吃苹果泥可以增加宝宝胃动力

吃苹果泥可以增加宝宝胃动力

食谱原料：亨氏金香苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

制作方法：

1、将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g亨氏婴儿营养米粉中;边倒边搅拌，使米粉与水充分接触，单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒;

2、将亨氏金香苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。

适用人群

：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加

健康提示

：苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。

搭配蔬菜米粉

功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用。香橙具有止呕恶、宽胸膈、解毒、健脾开胃、降气、和中的作用，对于改善宝宝肠胃也有一定的好处。

宝宝能吃苹果吗

宝宝当然可以吃苹果，一般在宝宝六个月后添加辅食，苹果泥则是常见的辅食食谱。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。苹果中的酸能腐蚀牙齿，在长牙时期，宝宝吃完苹果后父母最好帮宝宝漱漱口。

腹泻宝宝可吃苹果，因为苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。

便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

随着宝宝月龄的增长，不同时期的宝宝对苹果的进食方法不一样，正确吃苹果的顺序应该是：一勺汁、一勺泥、一根一根吃。

4个月左右的小宝宝可以喝一点苹果汁。

6个月后，妈妈可以让宝宝品味苹果泥。

8个月后，可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃。

9个月后，可以把苹果切成片，让宝宝抓着吃。

1岁之后，宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给小宝宝吃苹果时，应削小块点，并把苹果核去除干净，避免被呛到和误食。

要想给宝宝吃苹果泥，妈妈可以这么做——

1、取半个苹果，直接用小汤匙轻轻刮出泥状，给宝宝喂食(红艳美丽的“蛇果”是进口苹果的一种，相对而言质地比较酥软，用汤匙刮取果泥很方便，不过蛇果价格高。)

2、取一个苹果切成小块(可添加一些胡萝卜)，放入榨汁机将之搅拌成泥状。如果量较多，可置放冰箱内保存，分次食用。注意添加胡萝卜后，果泥(或果汁)特别容易变质，不宜久放。

3、可将苹果煮熟后，用汤匙压成泥给宝宝喂食。

4、也可购买苹果泥成品给宝宝吃。但要注意检查构成成分，最好是选择婴儿食品系列中的苹果泥，否则可能添加的糖分太多。

宝宝吃苹果的注意事项

苹果营养虽好，且宝宝大都很爱吃。但有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果，并对苹果产生排斥，将之列入拒食食品行列。所以建议妈妈们遵循三个基本原则：

1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。

2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而不是把苹果当作唯一选择，以免宝宝厌倦。

3、把苹果吃出花样来，让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。

如何呵护宝宝脆弱的肠道

1、饮食

少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜，妈妈可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。

而还没添加辅食的宝宝，可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉，这样促进吸收，有效增强肠道抵抗力，减少夏季腹泻发生的几率。

2、护理

如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。

宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。另外，要让小孩腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。

宝宝拉稀吃什么会比较好

宝宝拉稀一般是因为肠道功能受损引起的一种症状，宝宝拉稀不能用药治疗，最好是从饮食调理，避免对孩子身体造成副作用，孩子拉稀的时候可以添加一些辅食，比如苹果泥，苹果泥比较细，对肠道的刺激就不会很大，苹果泥还有吸附的作用能够有效的缓解症状，具有收敛的功效，是能够有效的缓解拉稀的现象，还可以给宝宝吃一些小米粥，小米粥有促进胃动力，养胃的功效，而且小米粥是很容易消化，不会造成肠道负担，让孩子多喝水。

喝了红茶之后拉肚子该怎么办? 红茶是属于凉性的一种茶，而且茶具有通便的作用，如果一下子喝得太浓，而且太多的红茶，很有可能会造成拉肚子的情况出现，在这个时候一定要及时的进行止泄，平常的饮食当中也尽量多吃一些容易消化的食物，否则很有可能会造成腹泻的情况更加严重，平时在饮食当中可以多吃一些苹果，苹果用水煮熟之后吃可以起到止腹泻的作用，每天早上起床的时候吃一个晚上睡觉之前吃一个，两三天就可以见到效果。

宝宝拉稀吃什么会比较好

宝宝拉稀一般是因为肠道功能受损引起的一种症状，宝宝拉稀不能用药治疗，最好是从饮食调理，避免对孩子身体造成副作用，孩子拉稀的时候可以添加一些辅食，比如苹果泥，苹果泥比较细，对肠道的刺激就不会很大，苹果泥还有吸附的作用能够有效的缓解症状，具有收敛的功效，是能够有效的缓解拉稀的现象，还可以给宝宝吃一些小米粥，小米粥有促进胃动力，养胃的功效，而且小米粥是很容易消化，不会造成肠道负担，让孩子多喝水。

宝宝出现腹泻发烧的原因考虑是因为肠炎引起的一种症状，小孩子出现肠炎是比较多见的，饮食不当是导致肠炎的主要原因，肠炎会有发烧症状，小孩子发生肠炎是不能随便用药治疗的，因为孩子身体功能该没有完全发育，药物的副作用比较大，最好是去医院检查下，严重的话是需要挂水治疗，孩子得了肠炎饮食一定要多注意，如果还是母乳的话，母亲饮食最好是清淡一些，让孩子多喝水，如果没有在哺乳期的话，让孩子多吃一些小米粥，对肠胃比较好。

缓解宝宝便秘可以吃苹果吗

宝宝便秘是能吃苹果缓解便秘症状的，但是，要看苹果怎么吃，如果吃的方法不对，则会加重便秘症状，如果吃对了方法，那么，苹果则能缓解宝宝便秘的症状。

1、 生吃苹果或者喝苹果汁能缓解便秘

因为苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果泥含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。所以，吃新鲜的苹果或者苹果汁能缓解便秘症状。

2、吃煮熟的苹果会加重宝宝便秘

由于苹果泥里面含有鞣酸，煮熟食用有着减慢胃肠道蠕动的作用，从而起到止泻的效果。转而言之，如果便秘宝宝吃熟苹果则会加重病情，所以不能吃熟苹果。

建议：

1、 由于宝宝消化功能尚未完善，容易出现便秘等现象。纠正的最好办法是给宝宝多喝水，不要专给宝宝喝果汁。

2、 饮食结构不合理，过高蛋白质和膳食纤维缺乏也会大便干。保证质量的膳食纤维切切不可忽视。平时增加膳食纤维摄入，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶。

宝宝拉肚子能不能喝苹果水

在宝宝拉肚子期间是可以喝苹果水的，不过要想缓解腹泻症状最好是给宝宝吃苹果泥，因为苹果梨中含有果胶，它有很强的粘附力，进而促进大便的形成。很多家长在宝宝拉肚子之后会选择药物治疗，殊不知宝宝胃肠功能尚未发育完善，吃药不如进行饮食调理。饮食上可以多吃一些能够形成大便的食物，比如说胡萝卜泥，消化不好的宝宝饮食上最好多吃流质或者半流质的食物。

在小儿出现腹泻的症状时是可以喂服苹果水改善的，并且效果还是十分明显的，苹果是日常常见的果蔬之一，其中含有的营养元素也是比较多的，而果胶就可以起到一定的吸附作用，制作苹果水的方法也是简单容易操作，将苹果洗净削皮之后切成块，上过蒸煮一段时间再捣碎即可，一天可以喂服两次，除此之外，日常的饮食也需要多留心，以清淡温和的食物为主，同时做好防寒保暖的工作。

蒸苹果泥怎么做给宝宝吃 宝宝吃蒸苹果泥需要注意什么

1.宝宝口腔较为脆弱，吃蒸苹果泥的时候要凉到一定的程度才能食用，不能吃太烫的蒸苹果泥。

2.宝宝食用蒸苹果泥的时候，最好选取粉苹果来做苹果泥，其果酸含量较低，淀粉含量较高，适合做成苹果泥。

3.宝宝吃苹果泥不能强迫，可能宝宝不喜欢吃蒸苹果泥，可以换一种食物给宝宝试一试，也许就会吃了。

4.给宝宝吃蒸苹果泥，最好吃一次蒸一次，不要将蒸好的苹果泥留到明天食用，容易滋生细菌，放在冰箱容易有寒凉之气。

宝宝感冒饮食注意事项

宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力，同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。

清淡食物：宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。

流质食物：宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。

少食多餐：宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。

营养均衡：宝宝感冒后，妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补，而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下，可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。

五个月宝宝感冒流鼻涕吃什么好

宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。

宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。

宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。

宝宝感冒后，妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补，而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下，可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。

感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多，因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分，可以分多次补充水分。妈妈给宝宝准备的水温度不要太高，水温在30℃—36℃之间。

宝宝吃苹果做法

宝宝吃苹果的好处很多，苹果中的纤维能促进宝宝生长发育;锌能增强记忆力，常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。苹果泥加温后使用，更是宝宝消化不良时的食疗方之一。下面介绍2款给宝宝适合吃的苹果食谱吧!

拔丝苹果的做法

原料：苹果2个，白糖80克，花生油500克，淀粉40克，水适量。

拔丝苹果是鲁菜菜谱之一，以苹果为制作主料，是一种烹调技术较高的甜菜。

做法：

1、先把苹果洗净。

2、削去外皮。

3、切成均匀大小的块。

4、淀粉加水制成淀粉糊。

5、把苹果裹上一层淀粉糊。

6、锅里放油，六成热放入苹果炸制。

7、炸到金黄色即可。

8、盛入盘中备用。

9、把油倒出来刷干净锅，放入少许油和白糖。

10、用小火慢慢熬制，看到白糖化开变色。倒入炸好的苹果快速翻匀即可。

11、盛入盘中，即可享用。

提示：苹果炸的火侯，可以随宝宝的口感，喜欢脆生的，略炸即可，喜欢绵软的，火侯略大一点，火侯不同，味道自然也就有差别，这个可随意选择。

功效：宝宝胃口不佳时可以吃苹果，此菜有健胃开食的功效。

苹果米粉泥

原料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙。

做法：

1、将新鲜苹果洗净。

2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。

3、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。

4、放入盘中摆成笑脸状即可。

功效：苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用。