肩中俞的准确位置图

肩中俞的准确位置图

肩中俞在人体的背部，当第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突（即第7颈椎），由此旁开量约2横指，按压有酸胀感。

2.坐位，低头，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，按压有酸胀感。

3.先取大椎，由大椎向双侧旁开2横指（约2寸）处，按压有酸胀感。

小儿肺俞准确位置图片

肺俞在第3胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经的经穴，系肺之背俞穴。

膈俞的准确位置图和作用 膈俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简易取穴：位于肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，再在其下缘旁开2横指处即是膈俞穴。

肩中俞的准确位置图 肩中俞配伍应用

配肩井，支沟，治肩背痛；配定喘穴治喘咳；配承泣，丝竹空治目疾；配肺俞，列缺，风门治外感表证。

肩中俞的准确位置图 肩中俞随证配穴

1.配伍肩髎，外关，可通络，消肿止痛，用于治疗肩周炎。

2.配伍大椎，后溪，委中，可疏经活络，用于缓解肩背酸痛。

3.配伍肺俞，内关，足三里，可补虚平喘，用于治疗支气管哮喘。

肩外俞的准确位置图

标准定位：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸处。

快速取穴：前倾坐位或俯卧位，在第1胸椎棘突下，陶道(督脉)旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。

臑俞的准确位置图作用 臑俞的准确位置图

精确定位：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛骨下缘凹陷中。

简易取穴：手臂内收，位于肩关节下方腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点即为该穴。

肩中俞的准确位置图和作用 肩中俞的准确位置图

肩中俞穴在背部，第7颈椎棘突下旁开2寸。取穴时取坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突（即第7颈椎），由此旁开约2横指即为肩中俞穴，具体位置如下图所示：

肩中俞的准确位置图

定位：在背部，当第7颈椎棘突下旁开2寸。

取穴：低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是肩中俞。

督俞的准确位置图作用 督俞的准确位置图

定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。

气海俞的准确位置图片 气海俞的准确位置图

科学定位：在腰部，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体（第3腰椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。

肩中俞的准确位置图和作用 肩中俞怎么按摩

1.双手掌心朝向面部，沿着脖颈处，伸向背部。

2.小指挨着颈项，用中指指腹按压所在部位，以力量适中以有酸胀感为度。

3.用中指指腹按压肩中俞左右两侧穴位，单侧每次按揉1-3分钟。

中膂俞的准确位置图

中膂俞穴的位置：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。