性生活对女性的9个好处

性生活对女性的9个好处

性生活对女性的9个好处

1、放松

性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

2、月经规律

女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

3、有效减肥

30 分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻 燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

4、延缓衰老

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

5、让皮肤明亮透彻

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

6、缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

7、精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

8、缓解压力

遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。

适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

9、性爱可以帮助延寿

婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

自古有云“春宵一刻值千金”合理的性生活向来是被人们认为一件身体与心灵心都愉悦的事情。性生活对女性的好处颇多，在性生活之时尽情享受吧，心情愉悦、无负担，身体自然也会健康许多。

无性生活女性得附件炎的五种途径

(1)经期盆浴

一些致病菌也会上行进入内生殖器。

(2)血行传播

主要见于结核病，如肺结核，结核菌可经血液侵犯生殖器，使患者出现生殖器结核病。此种情况较为常见。

(3)疾病致病菌的非正常入侵

当今疾病十分流行，可经非正常途径进入生殖道。最常见的非正常途径有住旅社、浸在浴缸内洗澡、坐便盆、穿浴衣等。

(4)直接侵犯

最常见的是阑尾炎，阑尾炎患者由于延迟就医，细菌会突破阑尾浆膜，随脓液流入右侧附件，甚至累计左侧附件。

(5)淋巴管传播

肠炎患者，特别是较重的结肠炎，致病菌可以从结肠经淋巴管扩散到生殖器。如患结肠炎，肠腔内的病菌可经淋巴管进入左侧卵巢和输卵管。

性生活女性阴道出血是怎么回事

性生活女性阴道出血是指性交时或性交后，阴道或外生殖器局部发生出血现象，一般出血量都不很多，只有极少数可以引起大出血。

性生活女性阴道出血是怎么回事?性生活女性阴道出血可能与下列情况有关：

1、处女膜损伤

这是最为常见的一种症状，这是女性首次进行性生活，处女膜破裂就会出现这种情况。还会伴随着有剧烈的疼痛痛，而且性交的时候有出血，出血量通常不多。如果损伤不重，那么这种出血情况也就会止住。但是，有时处女膜破裂恰巧损伤到该部位的血管时，出血就比较多，需要压迫止血，需要使用棉花棒都工具，情况严重者还需要到医院就诊。

2、阴道裂伤

这是在性交的时候或者结束之后在阴道内会出现血液，其出血量比较多，而且不容易自止，长时间渗血。这种现象是因为阴道裂伤多发生在非自愿的性交或者极其粗暴的性交方式。性交姿势不当也会导致性生活女性阴道出血，在进行性生活的时候，其性交姿势不太正确，因为位置不当也可导致阴道损伤出血。出血的多少与受伤的部位及程度有关。

3、阴道炎

其常见的阴道炎分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎，而阴道炎通常有外阴瘙痒及白带增多的症状，阴道粘膜水肿、充血或破溃的情况伴随。这个时候进行性生活，这会让阴道受到刺激血液就会流出，同时阴道有灼热感。因为在未完全治愈阴道炎的期间不应该进行同房。

4、宫颈炎

生育年龄妇女患有慢性宫颈炎，如：宫颈糜烂和宫颈息肉比较常见的，轻微的宫颈糜烂不会导致房事之后出现阴道出现。如果出现这种情况，这就表明患有严重的宫颈糜烂，甚者有癌变的可能，应尽快就诊检查。

5、宫颈息肉

子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。

6、子宫内膜异位症

有的子宫内膜异位生长在子宫颈，呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起出血。出血一般量少，色暗红，房事后还常会出现腹痛。

免疫性不孕症的注意事项

1、保证规律的饮食生活。女性朋友在日常的生活中一定要注意规律的饮食，这一点是非常重要的，生活中有的女性经常不吃早餐，午餐和晚餐又没有规律，这些都会导致女性的排卵出现异常，而最终导致女性不孕症的发生。

  2、小心衣原体感染。衣原体感染是一种严重的细菌感染疾病，而且它是一种极易被感染的生殖道疾病。如果在疾病早期的时候没有及时进行治疗，就有可能引发子宫内膜炎、输卵管炎，从而导致女性不孕的发生。

  3、避免经期性生活。女性在月经期间，生殖道的生理屏障作用就会减弱，如果在此时进行性生活就很容易造成病菌感染从而会诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病的发生。还会导致摄入体内的精子失去活力，从而引发女性不孕症。

性生活女性阴道出血应该怎么办

1、子宫颈发育不正常:子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症，可引发性交后阴道出血。

2、衣原体感染:病毒感染通常是通过性行为，和与精子，阴道液体或血液传染的也可引发性交后阴道出血。

3、淋病:一种由病毒引起的性病!可导致性交后阴道出血!

4、阴道炎或子宫颈炎:可能是阴道或子宫颈的发炎，肿瘤或病毒感染引起炎症，可引发性交后阴道出血。

5、子宫颈息肉:子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜，或者子宫颈内膜的一种无毛的，红色或紫色，形状像手指的瘤。子宫颈息肉十分脆弱，并在子宫颈内突出，很容易就可以无痛移除，它也是造成阴道出血的原因之一。

6、滴虫病:一种通常由原生动物引起的性病，也可以在分娩的时候，由带兵的母亲传染给新生婴儿。也有时候，从自来水，尿液，厕所座，游泳池传播病毒。这种病会引起阴道炎，从而造成阴道出血。

7、阴道酵母传染病:阴道的真菌生长过度。病症通常有:阴道搔痒，疼痛，有臭味，白带异常等。

盆腔积液的预防

1、要做好妇科手术的术前准备，注意保持外阴清洁，术前三天避免性交，术后注意外阴、阴道清洁，用温水清洗外阴，及时更换会阴垫及内裤，术后2～3周内禁止性交。预防女性盆腔积液都有什么方法?推荐阅读：北京地区不孕不育医院哪家好

2、患有急性内生殖器炎，附件炎：盆腔炎要彻底治愈，防止转为慢性。从而引起积水，积液。

3、性生活，女性要注意经期最好是不要有性生活，在患有成盆腔积液的时候不要有性生活，女性患者有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛的症状。预防女性盆腔积液都有什么方法?常在劳累、性交后、月经前后加剧。推荐阅读：什么样环境造成盆腔炎不孕

4、防止滥用抗菌素、消炎药。抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡改变了阴道的微环境致病的细菌病源体就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

长期缺乏性生活女性更年期来得早

女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。今年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这类的女性的情感没法得到依托，长期处于性压抑的状态，也不无关系。

另外，女性长时间没有性生活容易对性产生淡漠的情绪，让人的性功能下降，甚至会提前进入到更年期。人的生理功能都要遵循自然规律，当机体觉得这种机能是你所不需要的，那么它就会结束它的使命。性是最晚成熟的系统，同时也是最早衰退的系统，人或者动物总是在性欲最旺盛、繁殖力最强的时候能力最强、最有创造力，这是自然赋予生物的一种繁殖特性，当人的性衰落的时候，人也就衰老了，各方面脏器都会进入衰退期。

女性在节欲几个月之后，她的性欲就可以完全的消失，要重新恢复性生活，唤醒性欲的过程变慢。重新恢复性生活的时候会出现因为阴道分泌物减少而出现疼痛的感觉，同时还有可能会引起性高潮障碍的问题。长期没有性生活还会导致女性的心理和行为发生变化，容易迷失自我，会经常因为一些不切实际的想法而苦恼。甚至还会出现睡眠障碍，头痛、肠胃痉挛等的症状。

盆腔积液生活中要注意什么

1、要做好妇科手术的术前准备，注意保持外阴清洁，术前三天避免性交，术后注意外阴、阴道清洁，用温水清洗外阴，及时更换会阴垫及内裤，术后2～3周内禁止性交。

2、患有急性内生殖器炎，附件炎：盆腔炎要彻底治愈，防止转为慢性。从而引起积水，积液。

3、性生活，女性要注意经期最好是不要有性生活，在患有成盆腔积液的时候不要有性生活，女性患者有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛的症状。

4、防止滥用抗菌素、消炎药。抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡改变了阴道的微环境致病的细菌病源体就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

女性过性生活有好处吗 利于生理健康

保持规律和谐的性生活，女性体内的雌激素分泌水平会大量增加，雌激素能使血液循环系统的结构和功能保持在良好状态，从而加强卵巢生理功能，保证经期正常，还能推迟更年期来临，而且过性生活的时候，阴道分泌物增加，能防止阴道粘膜干燥。

孕期性生活的9个秘密

研究指出，一些性行为不利于胎儿的报告，大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上，适度的性高潮造成的子宫收缩，对胎儿反而是一种锻炼，健康的孕妇是可以有性生活的。实际上，适度的性高潮造成的子宫收缩，对胎儿反而是一种锻炼，健康的孕妇是可以有性生活的。

当然，在怀孕的最后一个月，最好避免过度的性高潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇，应避免性行为;阴道感染的孕妇，需治愈后再行房，以免病菌感染胎儿。中外孕妇性欲研究有研究指出，第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。

一项针对怀孕性行为态度的调查指出，60%的孕妇认为自己的性欲降低;49%的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40%;妻子要求的仅有0.7%;13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办法;性行为后觉得舒服的约占60%;疼痛的约40%;85%的孕妇相信怀孕时应该减少性行为;10%认为应该保持和怀孕前一样的性行为频率。对西方国家的一项研究显示，怀孕35周以后，每周有2次性行为的夫妇尚有10%，东方国家则少得多。

一般来说，孕妇的性行为主要是满足心理的需求，而先生则以生理的满足占主要成分。性欲改变的原因孕妇在前3个月时，因为疲倦、呕吐等原因，性欲会下降;在怀孕4～6个月时，可恢复一些“性”趣，此时，由于体内激素及身体形状的改变，许多孕妇希望被拥抱，有的会采取自慰的方式达到满足。也许是因为盆腔充血的缘故，有些妇女直到此时才感受到生平第一次的性高潮，在怀孕的过程中增添了许多喜悦。怀孕7个月以后，有人性欲升高，有人降低，但肚子很大，做爱不方便，且明显感知到胎儿的存在后，怕伤及胎儿，做爱时就会有所顾忌。

此外，一些男性对孕妇大腹便便的体态失去“性”趣，许多夫妇因此停止性生活。孕期性爱正反评价有些人1周1次性行为，仍然生出健康的婴儿;也有些人并没有性行为，却生出早产儿，那么，到底性生活对胎儿是有利还是有害?一项100多人的研究表明，在怀孕后期约30%的孕妇有性生活，对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出，在怀孕29周、32周及37周时从事性行为，并无明显证据表明对胎儿有不利的影响;还有一项1万人左右的研究指出，怀孕期性行为不会引起羊水早破、新生儿体重过轻、死亡等问题;此外，100多位双胞胎孕妇的研究结果指出，性行为不会使胎儿健康受损，也不会造成早产。

也有一些对性行为不利的报告。研究指出，如果生产在性行为后两天内发生，早产率增加4倍，有羊膜炎者要治疗好以后，才可以有性行为，否则性高潮会使羊膜更容易破裂;如果怀孕中有性行为，则产前出血的机会增加了70%;性行为越多越容易出血;一项针对2万多位孕妇所做的研究表明，怀孕最后1个月每周性行为超过1次者，羊水感染的机会增加了30%，而且婴儿出生时，比较容易发生呼吸困难、黄疸、缺氧及活动力差等问题，比率是没有性行为者的2倍。高危险群孕妇要小心一些研究指出，性高潮一般来说对胎儿是无害的，并不会造成早产。但有些高危险群并不适合，例如先前早期破水或早产、性交后出现剧烈子宫收缩者。一项用仪器监测性行为时子宫活动的试验表明，一般情况下，性高潮并不会造成子宫剧烈收缩，并且很快会恢复正常。

达到高潮时，子宫收缩、胎儿心跳也会改变，孕妇也常会感到胎动，但高危险群孕妇性行为后，子宫活动会持续60分钟达到高峰，3小时后才可恢复正常。长时间宫缩不利胎儿长时间的子宫收缩对胎儿的健康不利，性行为后有剧烈子宫收缩者，应视不同情况区别对待：若无腹部不适，则父母的性行为可视为对胎儿的一种锻炼;如果性行为后觉得不太对劲，应该立即去医院做超声波检查，看是否存在胎儿窘迫。阴部感染勿做爱如果有会阴部及阴道的感染，应等治疗好以后再恢复性行为，因为阴茎的抽送动作及阴道的收缩，可能会将病菌带入子宫，造成胎儿的感染。精子、精液也可能带着阴道细菌进入子宫内膜，造成发炎、早产。细菌产生的前列腺素，在怀孕的任一时期都可能造成子宫收缩现象。检验阴道的酸碱性，可以测出部分感染。

正常阴道分泌物应为酸性，细菌感染后则变为碱性，两天内有性行为也会呈碱性，应细心区别。研究指出，怀孕期的性行为，不会增加健康妇女的细菌阴道炎的发生率，但如果遭到链球菌、淋菌或衣原体的感染，导致子宫颈发炎，则可能造成子宫提前收缩，甚至引起早产。避孕套防止病菌传染男性有性病时特别容易传染给胎儿，其感染率是母亲传染给胎儿的两倍，所以，男性生殖器官异常时不可有性行为。带避孕套是个不错的方法，因为精液中含有前列腺素，由阴道吸收后可能引起子宫收缩，造成早产。另一方面，避孕套也可防止男性将可能的病菌传染给孕妇。

建议有疾病先治疗，性行为后出现异常症状要去医院检查。特殊体质孕妇前置胎盘的孕妇本来就容易出血，需要休息，不适合从事性行为。高血压、糖尿病等孕妇，应等病情得到控制后，才可从事适当的性行为。避免早产注意事项孕妇的性行为主要是寻求一种心理上的安慰，性交时情绪紧张、运动剧烈，会导致肾上腺素分泌，造成子宫收缩;性高潮也能造成子宫收缩，因此，怀孕期间的性行为不宜过于剧烈，而且在此期间最好避免过度的乳房爱抚，尤其是乳头部分。刺激乳头会造成子宫收缩，妨碍胎盘及胎儿的血液循环，或是导致早产。

预防宫颈糜烂一定选用正确的方法

1、注意性生活：女性应该避免过早的性生活，并且应该避免性生活放纵，避免多个性伴侣，注意性生活卫生，避免不洁性生活，同时预防宫颈糜烂也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，避免人工流产，特别是多次反复人工流产。

2、如果进行性生活的时候，要做好避孕节育：因为性生活是细菌感染的主要环节，在进行性生活的时候如果做好的避孕节育工作，不但可以避免意外妊娠，还可避免性生活过程中的细菌感染，对预防宫颈糜烂十分重要。

3、女性朋友每天应该保持外阴清洁：如果女性要想预防宫颈糜烂，那么应该从平常的卫生习惯做起，在日常生活中，女性朋友应该保持自己的私处清洁，这点是非常重要的环节之一。如非必要，没有感染的话就不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越有疾病发生。