碱蓬煎饺和蒸饺

碱蓬煎饺和蒸饺

碱蓬煎饺和蒸饺

原料：

面粉(白面)、碱蓬、韭菜、猪肉、鱿鱼、黑木耳、姜。

碱蓬

做法：

面团：

1、开水倒入面粉中，用筷子把面搅成小面疙瘩;

2、等面不烫手时，再把面揉成光滑的面团;

3、凉水倒入面粉中，用筷子把面粉搅成小面疙瘩，然后揉成光滑的面团;

4、把2和3揉在一起，饧发10分钟(烫面和凉水面半对半)。

包的过程就省略吧，只要包成比平常稍微大点的饺子就可以了。

馅料：

1、碱蓬洗净，在开水中焯一下，入凉水浸泡半天以上(中间换水几次);

2、浸泡好的碱蓬挤干水分，切碎备用;

3、韭菜洗净控干水分，切碎备用;

4、鱿鱼洗净切小丁备用;

5、带膘脊肉切丁备用;

6、水发木耳切碎，姜切末;

7、以上原料混合，加花生油、盐、料酒、甜面酱、味精拌匀即可。

煎：

1、锅热后，下入少量冷油，油热后，依次摆入饺子;

2、用面粉和水勾成薄芡;

2、小火煎至饺子底边上色，加入薄芡，至饺子一半处(我第一次加的水少，中间又加了次热水);

3、中火煎至水干，停火凉后铲出。

蒸饺用发面还是死面

死面。

蒸饺和饺子是一样的，制作过程中首先需要制作饺子皮，由于饺子皮不需要太蓬松，所以在制作过程中是不需要加酵母的，但是需要进行醒面，这样才能使做出来的饺子皮有弹性。煮起来也不容易破皮，否则很容易导致做出来的饺子皮干瘪、发硬。

冬至吃什么补 冬至吃饺子习俗

饺子由皮包馅制成，馅心可荤可素、可甜可咸、食用方法有蒸、烙、煎、煮、炸等。饺子皮薄馅嫩，味道鲜美、形状独特、百食不厌，深受老百姓的欢迎。民间谚语还有”冬至到、家家户户吃水饺”、 “冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。冬至吃饺子使养生受益万分，因为这一天人体内阳气蓬勃生发、最易吸收外来营养，发挥其滋补功效。饺子制作原料营养素种类齐全、蒸煮法使营养较少流失、此时吃一碗饺子、喝一硫饺子汤、最易让营养消化吸收。

冬至适宜美食有以下几种推荐：

老年人吃饺子四不宜

老年人陪酒吃饺子“四不宜”

一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠。

二、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子，这些馅容易消化。

三、不宜吃煎饺子因煎饺子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的饺子蒸着吃。

四、不宜吃夹生馅的饺子有的老年人煮饺子时欠火候，捞出来时馅夹生，吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。

蒸饺是全烫面好还是半烫面好

蒸饺一般建议用全烫面。

全烫面就是用很烫的水和面，一般加入的水温度越高，和成的面团就越软；而而半烫面面团是冲入沸水后快速搅匀，再立刻冲入冷水揉成的面团，这样的面团包的饺子皮比较有韧性。

一般全烫面适合用来做虾饺、蒸饺等蒸品；而半烫面适合用来做煎、烤、烙的面食。当然如果喜欢吃起来有韧劲的饺子皮，也可以用半烫面来做蒸饺。

蒸饺怎么蒸皮才不会干 煎饺和蒸饺有什么区别

蒸饺的表面看上去特别的清淡，而煎饺由于在油锅上经历了煎炒的过程，那必然会使饺子的皮出现一定的烧焦的情况，所以看起来也是非常的明显，在颜色上面就能够直观的判断出来。

煎饺在通过油煎之后可以直接食用，而蒸饺则需要通过调配一定的调料，通过蘸酱来将它的美味更好地释放出来。

老年人吃锅贴饺子有哪些禁忌

一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠。

二、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子，这些馅容易消化。

三、不宜吃煎饺子因煎饺子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的饺子蒸着吃。

四、不宜吃夹生馅的饺子有的老年人煮饺子时欠火候，捞出来时馅夹生，吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。

生煎饺子怎么做不粘锅 煎饺要先煮熟吗

看个人选择。

煎饺煮熟和不煮熟都是可以的，具体看个人的选择，只是就两者来说，饺子煮熟之后蒸，能够减少煎煮的时间，可在短时间内将煎饺做好，节约了大部分时间，而煮熟后的饺子制作煎饺会比较容易出现粘锅的情况，而生饺子就不会，还方便定型一些，难以出现断裂等情况，只是煎煮时间相对要长一些。