备孕禁忌 忌蜜月怀孕

备孕禁忌 忌蜜月怀孕

于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。另外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应采取相应措施，避免怀孕。

怀孕前不能吃什么

怀孕前饮食禁忌一，要尽量避免吃腌制食品。这类食品虽然美味诱人，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等，吃了对身体肯定有害，尤其是准备怀孕的或者怀孕中的女性要少吃腌制食品。还有罐头食品也是少吃为妙。

怀孕前饮食禁忌二，应该尽量食用新鲜天然的食品，而各种“污染垃圾”食品、含有食品添加剂、色素、防腐剂的食品都应避免食用。吃水果固然是好事，但是一定要洗净后才食用，免得有农药残留在水果上。

怀孕前饮食禁忌三，辛辣食品往往会造成正常人的消化功能紊乱，比如：消化不良、胃部不适、便秘甚至还会长痔疮。所以准备怀孕的女性也应该注意不要吃过多的辛辣食品。如果孕妇一直保持进食辛辣食物的习惯，而怀孕时胎儿不断长大本来就会影响孕妇的消化功能与排便，这样会加重孕妇这些症状，还会影响孕妇对胎儿营养的供给，增加分娩困难的风险。所以准备怀孕的女性在怀孕前3-6个月就应该改掉吃辛辣食物的习惯。

怀孕前饮食禁忌四， 怀孕前，夫妻双方尤其是女方，不能过量食用高糖食物。如果经常食用的话，可能引起糖代谢紊乱，甚至会变成潜在的糖尿病患者。而怀孕期间，由于胎儿的需求，孕妇摄入量增加或继续保持怀孕前的饮食结构，极其容易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害母体，更会危及胎儿的健康发育和成长，甚至出现流产、早产或者死胎。

怀孕前饮食禁忌五，怀孕前，准备怀孕的女性不宜过多饮用茶、咖啡以及其它含有咖啡因的食物和饮料。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项1

怀孕两个月孕妈不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项2

孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项3

怀孕两个月孕妈切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项4

怀孕两个月短途外出时，孕妈应尽量步行，不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项5

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项6

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项7

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项8

描眉、口红、粉底、指甲油这些怀孕期间最好别做，再好的化妆品都含有铅等有害物质。但一些洗面、护肤、防晒等基本皮肤护理还是可以做的，但要注意选择对皮肤刺激小的、天然的，不然孕期皮肤脆弱，很容易过敏。现在有孕妇专用护肤品牌，最好是使用一下大品牌的，有一定的信誉保障的。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项9

怀孕两个月孕妈应远离噪音，噪音环境从一开始对于胎儿发育就有影响，可以导致孕妇心情烦躁，由此对胎儿产生不良刺激。一般认为高于75分贝就不好，住宅处的噪音应该白天不能超过50分贝夜间应低于35分贝。

​孕前准备 准妈妈如何生出一个健康宝宝

每个人都希望自己的宝宝是一个健康，聪明的孩子，但往往事与愿违。当我们准备要孩子的时候，那么孕前的准备工作一定要做足，这样才会生出一个健康的宝宝。

孕前准备

忌同病相“恋”并结婚生子

同病相“恋”并终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

忌近亲结婚

近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降。

忌带病结婚

带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

忌婚前不进行体检

婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

忌对生育知识缺乏必要的了解

有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

忌蜜月怀孕

受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

忌高龄妊娠

对于女性朋友来说，如果想要一个孩子的话就应该趁早。女性的佳生育年龄是25到30岁。如果岁数太大的话，对孩子的健康和智力会有很大的影响。

忌怀孕期滥用药物

女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。

备孕禁忌 忌近亲结婚

禁止近亲结婚也是我国《婚姻法》明确规定的。近亲结婚不但会导致宝宝畸形、智力下降，还会使他们患有许多先天性疾病，这早已经是被科学证明了的事实。

备孕期间不能吃什么

备孕期间不能吃什么准妈妈篇

禁忌1：高糖食物

备孕的女性朋友不宜在备孕时期食用含糖量高的食物，过多食用含糖量高的食物，易致使人体内的糖代谢机能出现紊乱，易诱发糖尿病。若在怀孕后继续食用高糖食物，则易引发孕期糖尿病，孕期糖尿病的危害十分大，不仅会危及母体，还会造成胎儿的早产或死亡。

禁忌2：辛辣食物

在备孕期间的女性朋友不宜食用辛辣食物，怀孕前3个月至6个月这段时间就要停止食用。这类食物会通过扰乱备孕妈妈的消化系统而引起消化不良、胃部不适、便秘、痔疮等问题。若是怀孕后，准妈妈们继续食用辛辣食物，会影响准妈妈们对营养的吸收，进而造成胎儿营养不良及难产。

禁忌3：腌制食品

日常生活中我们常被告知少食用腌制类食品，因为腌制食品内含易致人中毒的亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐。这些物质也是致癌的元凶。长期食用这类食品，毒素会积聚沉淀于我们体内。怀孕期间继续食用这类食物，会致使婴儿流产或早产，还有可能导致胎儿畸形。

玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶是受广大女性朋友欢迎的一种花茶，不仅喝起来香气迷人，还能给身体带来一定的好处。玫瑰花茶具有缓解情绪、美容等功效，很适合上班一族。下面跟着小编来看看玫瑰花茶的冲泡方法吧!准备好备用纯净水;以较快的速度用温水将茶叶洗干净，这样可以更好的保留茶的原有香味;把茶杯温热，将洗好的茶叶放入杯中，倒入备用的纯净水，水温不要太高，泡五分钟即可。以上是玫瑰花茶的功效及冲泡方法你记住了多少呢?

与其他茶同食饮用

玫瑰花茶的禁忌之一，每一种茶都有自己的独特的功效，可你知道吗?有的茶是不能够与其他茶搭配饮用的，玫瑰花茶就是其一哦。因此我们在喝玫瑰花茶的时候千万不要和传统的茶叶一起泡着饮用哦。

怀孕期间

孕育新生命，是伟大妈妈们最辛苦的日子，怀孕期间要注意很多事项，饮茶也不例外喔。因此怀孕的朋友一定要谨记，在怀孕期间千万不能喝玫瑰花茶，这是瑰花茶的禁忌之二。因为玫瑰花茶在制作的时候，是经过特殊加工而成的，为了你和宝宝的健康，玫在怀孕期间一定不要喝玫瑰花茶。

月经期间

玫瑰花茶的禁忌之三，玫瑰花茶具有调经的作用，不过也要在正确的时间段饮用哦，最好的时间是在月经到来的前几天饮用玫瑰花茶，这样饮用的效果最好。如果女性朋友正是在月经“光顾”期间，切记一定不要喝玫瑰花茶哦。

怀孕的女人千万不能弄这个

怀孕了不能挪床、手不能过肩，这些民间禁忌你知道吗

怀孕在中国一直以来就是一件备受重视的事情，怀孕期间的禁忌也是很多的。在古代，不能挪床，不能换锁等等，这些都是民间为了孩子健康出生需要禁忌的东西，虽然现在我们知道了很多没有科学道理，但是这些有趣的民间禁忌到底有哪些呢?我们一起来看一下!

不可移动家中床

古代认为怀孕后，会有胎神保佑，其中床神就是胎神之一，挪床容易惊动胎神，可能会引致流产。现在看主要是床位的改变可能会带来孕妇的心理变化，同时挪床可能会让孕妇因为干活动了胎气，所以在不保证安全的前提下，还是尽量不要挪床。