当归黄芪泡水喝几天为最佳

养生健康

当归黄芪泡水喝几天为最佳

喝到病情好转即可。

黄芪、当归都是临床上比较常用的中草药，两者搭配泡水喝主要具有补气养血的功效，可以用于治疗气血两虚引起的头晕眼花、失眠多梦、声低懒言、气短无力等症状，一般根据身体的具体情况合理服用，喝到自身症状好转即可停止，不可长期代茶水服用，以免对健康不利，出现上火等不适症状。

当归黄芪泡水喝的功效

当归具有补血活血的功效，帮助增加血管流量，补充血容量；黄芪可以补中益气，促进体内的血液循环，当归黄芪水对于贫血、因血虚所致的月经量少、经闭不下等症具有一定的辅助治疗作用。

当归对血液具有双向调节作用，不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力；黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，喝当归黄芪水可帮助治疗因瘀血阻滞引起的冠心病、高血压、高血脂、月经不调等症。

当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力；黄芪中的有效成分可以增加机体的免疫功能，对于易出汗，经常性感冒的人群具有一定的好处。

当归中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老的进程，所以喝当归黄芪水有利于减少色素沉着，减少皱纹的生成。

当归黄芪泡水喝的禁忌

当归和黄芪都是药性偏温的药材，人体若是大量进食温燥的药材，脾胃积聚过多的热气反而会产生内热上火的情况，本身就是阴虚易上火的人群建议在身体不适感减轻一些后再食用当归黄芪泡水。

当归是具有一定的通便功效的，对于血虚肠燥便秘人群来说，食用当归能有一定的润肠通便功效，但本身就是肠胃一般，容易受凉拉肚子的人食用了当归后可能会因为肠道滑利过甚，腹泻程度进一步加重。

当归黄芪泡水喝的功效美容养颜

当归黄芪泡水喝有保肝的作用，肝脏主排毒，毒素排出顺畅，脸上的色素就会减少，自然皮肤光滑白嫩。且当归有补血效果，血气足，脸色自然红润。

当归和黄芪可以一起吃吗益气固表

用当归黄芪泡水喝，有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

当归黄芪泡水隔夜能喝吗

对于现在这个高社会压力的中老年朋友来说，不吃药的保健是很重要的，像有些人经常早晚锻炼身体，适当的喝一些保健茶水类的东西，这些对身体都是有很大好处的。这里我们来说一下当归、黄芪泡水喝，当归、黄芪泡水喝可以补益气血，黄芪是补气好药。当归是补血的好药，两种一起服用起到了即补气又补血的作用，尤其适合女性朋友们。

1当归、黄芪泡水喝要从早上开始，把这两个草药用温水洗干净了，洗的时候尽量不要泡太长时间，这样会把它们体内的药效泡没了的，洗完之后用滚烫的开水冲泡一段时间，等水温降到温的时候就可以开始饮用了。

2当归、黄芪泡水喝了第一壶之后，可以放一段时间，因为我们也不能一个劲的喝水啊，等再渴了的时候再用热水冲泡，可以这样的反复进行，这样也可以保证我们充分的吸收了这两种药物的药效。

3但是最好再隔了夜的当归、黄芪泡水就不要喝了，因为维生素等大量药效大多已丧失，并且里面的蛋白质等会成为细菌等微生物繁殖的养料，所以我们建议大件隔了夜的当归、黄芪泡水不能喝。

注意事项：当归、黄芪泡水喝对于女性来说是很好的东西，但是当归同时也具有活血的作用，那这样呢我们就建议在经期的女性朋友们一定不要服用这种水，以免对自己的身体造成不适。

长期喝当归黄芪水好吗

适量喝是好的。

当归黄芪泡水喝，其中所含的有效成分会随着汤水进入体内，从而起到补血活血、调经止痛、补气固表、利尿降压等功效，如果本身体质就有气血亏虚表现的话，那么长期正确饮用当归黄芪水对身体是有一定的帮助的，而普通人若是想长期喝的话，当归、黄芪的用量也是要准确使用才会对身体有补益效果。

当归黄芪泡水喝的禁忌当归黄芪泡水喝一次几克

建议当归3克，黄芪15克。

当归黄芪搭配泡水和对身体能起到不错的补气补血的功效，然而如果食用过量的话对身体也会造成伤害，最好是按比例正确食用，中药方剂当归补血汤就只用了当归、黄芪两味药，其剂量为黄芪30克，当归6克，5:1的比例即五份黄芪搭配一份当归，普通人泡水喝建议用量减半是比较妥当的。