冷水擦身对宝宝身体好吗

冷水擦身对宝宝身体好吗

1、当低温水刺激皮肤时，可引起全身神经系统兴奋，表皮血管收缩，血迅速流向体内各器官，使内脏血管扩张。片刻后，皮肤血管又逐步舒张，内脏血液再回流到体表。如此反复后，血管弹性增强，既能提高机体的抗寒能力，又能防止胆固醇在血管内沉积。

2、在冷水刺激下，人会不由自主地深吸气，再转为深呼气，随后又恢复为均匀的呼吸。这样可使体内吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，对防治小儿慢性呼吸道疾病有一定效果。

3、冷水可以刺激肠蠕动。当冷水淋在人体上时，也可使人体消耗较大的热量，迫使体内产热过程加强，于是消化系统的活动也随之加强，食欲也随之增进。故冷水浴对小儿疳积、消化不良、便秘等病的治疗也有好处。冷水浴的好处非常明显，但还要掌握好的方法，以保证不产生其它副作用。具体的锻炼方法如下：

(1)温水浴。婴儿出生后即可作半身温水浴。脐带脱落后，可洗全身温水浴。水温在35℃，浸浴时间不超过5分钟。室温20-21℃。

(2)冷水洗手、洗脸。适用于2岁以上的小儿，关键是坚持才会取得效果。

(3)擦浴。适用于体弱儿。6-12个月小儿最初水温为33-35℃，以后水温逐渐下降到25℃。而学龄儿童可下降到16-18℃。方法是用拧干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的顺序依次擦一遍，约6分钟。然后用干毛巾将皮肤擦红，并让小儿静卧10-15分钟，以免疲劳。

(4)冷水冲淋。这是一种刺激较强的锻炼方法，多在2-3岁后进行。淋浴喷头不宜高于小儿头顶40厘米。具体方法是：先用湿毛巾擦遍全身，然后按上肢→胸背→下肢的顺序冲淋，不冲头部，动作要快，时间20-40秒。冲后立即用毛巾擦干全身，使皮肤轻度发红。水温开始为35℃，以后降到26-28℃，室温在22-25℃之间。

婴儿夜间发烧怎么办？

1.孩子晚上发烧家长们不要惊慌首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

2.孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

3.孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。

4.除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

5.家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

6.孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

宝宝发烧手脚冰凉怎么办 宝宝发烧最好分阶段降温

宝宝发烧的时候一定要注意随时观测孩子体温，不同阶段发热状态应该采取不同的降温方式，宝宝体温上升的时候会有发冷的感觉，这个时候家长不要用冷水给宝宝擦身，最好给宝宝多喝水，用退热贴或者冰袋冰敷头部，手脚发凉的宝宝注意手脚保暖;宝宝如果持续在高烧期，可以采用冰敷或者用温水擦身子，多喝水多排尿排汗;如果体温超过38.5度了，最好给宝宝口服安全权的退烧药物，注意随时给宝宝更换干爽的衣物。

宝宝发烧为什么手脚冰凉额头很烫 宝宝发烧手脚冰凉怎么办

在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理：

1、在体温上升期，发热宝宝手脚冰凉，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

2、在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等；

3、体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药；

4、在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

宝宝发烧怎么办

当宝宝发烧到39℃-40℃就已经算是高烧了。除了要吃药以外，建议妈妈结合温水擦浴，帮助宝宝增强血液循环，降低身体高热温度。

建议方法：

温水擦身：当宝宝发烧时用40度至50度的温水擦拭脖子、腋下、肘窝、大腿根等大血管走形的位置帮助宝宝降温。

温水浴降温：你也可以给宝宝做温水浴，泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时1次，有助促进宝宝血液循环。

宝宝发烧不同体温的处理办法

每个孩子在成长的过程中都难免会发烧，孩子一发烧爸爸妈妈就会十分着急，有的妈妈会在第一时间给孩子吃退烧药，其实这样的做法是不正确的，吃退烧药也要看宝宝发烧的体温情况，接下来小编就告诉各位家庭，宝宝发烧怎么办，不同的体温的处理办法。

38.5℃以下，物理降温为主

通常状况下宝宝发烧分3种：低烧(37.5～38℃)，中烧(38.1～39℃)，高烧(39.1～40℃)。妈妈要知道的是，要是宝宝体温在38.5℃以下，整体感觉也还好的话、没有很嗜睡，那么其实可以顺其自然，按照平时那样照顾孩子，妈妈不用在第一时间里面给宝宝喂药，物理降温对于宝宝来说是最好的。

建议方法：

1、不要盲目“捂汗”

一部分的爸爸妈妈觉得给宝宝“捂汗”对于发烧有着治疗作用，如果这样做的话，宝宝身体的热量就不可以散发出去了。对3个月以内的小婴儿一般情况下是采用“开包”的，打开衣被少穿衣服，这样就是在物理降温了。通常情况下，发高烧的宝宝最好是不要盖厚被子，衣服也不要穿太多。

2、擦身降温

妈妈最好是使用温水擦身给宝宝进行物理降温，不过要知道的是，不要使用酒精，避免通过呼吸道或皮肤进入宝宝体内。

3、多喝水排尿

宝宝发烧了一定要多喝水，让宝宝尿尿帮助体内循环。并且要补充身体流失的电解质，看情况可以让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。

38.5～39℃，可适当吃药

当宝宝发烧在38.5～39℃时，在家中采取物理降温的同时可以看情况服用退烧药，但是不能够随意用药，让宝宝舒服一些，预防宝宝高热惊厥。

建议方法：

1、使用退烧药

常用的退烧药妈妈可以备上一点，这样可以让宝宝舒服一些。要是宝宝不喜欢口服药物，那么也可以采用直肠内使用的栓剂。

2、温湿敷

用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，不要用空调，防止宝宝进一步严重。并且，用一些比较凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，等到毛巾热了再去换一条。

(3) 冰敷或用冰枕

用冰袋放在宝宝额头或者两侧颈部，腋下及双侧腹股沟也是可以的。自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋，可加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。冰枕也是一个不错的选择，都能够有效帮助宝宝退烧。不过最好是在冰袋外需裹一层布，不要伤害到皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，要是宝宝还不到半岁的话最好采用退热贴，让宝宝舒适一些。

39℃到40℃，温水擦浴

当宝宝发烧到39～40℃，那么就已经比较严重了。不仅仅要吃药，同时也要采用温水擦浴，帮助宝宝增强血液循环，及时散热。

建议方法：

1、温水擦身

当宝宝发烧时用40～50℃的温水擦拭脖子、腋下、肘窝、大腿根等大血管的位置帮助宝宝降温。

2、温水浴降温

温水浴也是一个很好的选择，泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里，用湿毛巾在宝宝全身进行擦拭，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。每次差不多在一刻钟左右，然后四五个小时候再进行一次。这样能够帮助宝宝血液循环。

超过40℃：立刻就医

婴幼儿发烧有时候会马上到达40℃高烧，因为高烧也会产生很多的并发症，比如意识丧失、眼球固定或上翻、头颈后仰、面肌及肢体抽搐等危急症状。因此，要是宝宝很严重的话，最好是及时送到医院。

建议方法：

要是宝宝发烧超过40℃(特别是3岁以下宝宝)，不是由于接种疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时后，又反复烧起来，最好还是及时去医院进行治疗。

小孩反复发烧40度怎么办

孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子喝点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

宝宝发烧家长一定要引起注意，采取相对应的措施，观察宝宝的症状，如果没有明显好转，一定要及时送医院，特别是宝宝发烧超过38度5的时候。而且应该让宝宝待在一个空气流通的环境当中，不要将宝宝抱在怀中，以免阻碍宝宝降热。

宝宝低烧反复怎么办

如何给宝宝退烧?

如何才能做到既能给宝宝退烧，又对宝宝身体无伤害呢?

1: 温水擦浴法温水擦浴法是指用温水给宝宝擦洗身子帮助宝宝降温的方法。温水通常在37℃左右，主要擦洗宝宝的四肢和前胸后背，使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢?当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来

2：谨慎使用酒精擦浴法很多爸爸妈妈可能都听说过用酒精给宝宝擦身子能使宝宝迅速降温。但使用这种方法一定要谨慎。这是因为用酒精擦拭宝宝身体的时候，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激非常大，还很有可能造成宝宝酒精中毒。

3：热水泡脚冰袋敷额用热水给宝宝泡脚可以促进宝宝的血液循环，从而缓解宝宝的不适症状。另外，用冰袋敷在宝宝的额头上，也有利于宝宝降温。

4：多喝开水，少食油腻之物宝宝持续低烧时，消化能力会减弱，食欲也会因此变差。此时要给宝宝吃些流质食物。要少吃或不吃油腻食物。另外还要让宝宝多喝水，也可加少量的食盐，促其发汗，有利于体温下降和毒素排泄，防止脱水。

小孩科学退烧的方法

一、少穿点衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。传统老一辈的“寒到”的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，其实刚好相反。发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。

二、用温水擦身子

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，这是不适当的。宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐;而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般。

三、保持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25~27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

四、多给孩子喝水

喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

五、适当时候使用退烧药

当宝宝中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

愿每个家长都能够科学育儿，愿每个宝宝都健康成长。

冷水浴需要注意什么 须持之以恒

冷水浴锻炼一般坚持一年就能见到效果，长期坚持效果更佳；冷水浴锻炼需循序渐进，从冷水洗脸，泡脚开始，再进行冷水擦身，逐渐过渡到冷水冲淋，浸浴，甚至冬泳等，切忌急于求成，影响身体健康，引发疾病。

急性肝炎患者不宜进行冷水浴

1、冷水浴最好从夏秋季节开始，因为这时的水温比较接近人体体温。

2、初次进行冷水浴锻炼的人，要先从刺激强度较小的冷水洗脸、冷水洗脚、冷水擦身开始，然后再过渡到刺激性较强的冷水淋浴、冷水浸浴、冬泳等。如身体条件较差，也可保留在冷水洗脸、冷水擦身的基础上，只要经常坚持下去，就能有益身体健康。

3、冷水浴的时间最好在早晨，因为经过一夜睡眠，精力较充沛，对冷水的适应能力较强。吃饭前后不宜进行冷水浴，以免影响消化。剧烈运动后皮肤血管处于高度扩张状态，毛孔扩张，不宜进行冷水浴。

4、冷水浴最好1～3天锻炼1次，但不要间隔1星期以上，持之以恒，就能得到良好的锻炼效果。冷水浴持续的时间要从短到长，初始每次10～20分钟，身体逐渐适应了，可进行30～40分钟，以皮肤不出现青紫、身体不出现过度疲劳为宜。

5、冷水浴之前要做充分的热身准备活动，如跑步、做操、打拳等，身体发热后再接触冷水。

6、冷水浴对一些疾病能起到防治作用，如神经衰弱、高血压、冠心病、胃肠神经官能症等。如有原因不明的发热，以及患有严重的心脏病、肺结核、急性肝炎、肠炎、痢疾等症的人，不宜进行冷水浴。

物理降温擦拭时要注意什么

1、是用温水给宝宝擦拭身体，不可以用冷水，否则宝宝容易受凉，加重病情。温水擦拭对水温也有要求，最好是跟宝宝体温差不多的水温。推荐32℃～34℃左右的水温。

2、擦拭完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。

3、力量要均匀，也不要擦得太用力了。

4、解衣要适当，避免过多暴露宝宝，以免受凉。擦身时要注意外界温度，如果是冬天一定保持室内暖和，以免再次冻到宝宝。

5、洗完后要把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。

宝宝发烧用酒精擦哪个部位

如果小孩出现了发烧，一般是不建议用酒擦身体进行降温的，因为小孩皮肤对酒精是有吸收作用的，如果用酒擦身体，容易引起酒精中毒，所以一般小孩子发烧是直接用温水擦，一般是擦脖子两侧，然后腋窝两侧，腹股沟两侧，这个地方都是一些大血管的部位，用温水擦浴有利于血管的一个扩张、散热，这个就是一个退烧的原理，一般是越小的宝宝，像新生儿或者是几个月大的宝宝，是禁止用酒精擦浴来进行退烧的，这个容易引起一个酒精中毒，家长需要特别注意的。

鱼鳞病预防措施 注意锻炼

鱼鳞病患者要进行皮肤锻炼，加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应严冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、推拿等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。