针灸减肥效果好吗 针灸减肥会有副作用吗

针灸减肥效果好吗 针灸减肥会有副作用吗

由于这种中医减肥法越来越受欢迎，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。

针灸是使用银针，当这些银针插入人体的穴位后很有可能会刺破表皮的毛细血管。所以银针在使用之前一定要经过高温杀毒。不然很容易患传染病。在一些不正规的场所，不是使用的一次性针，畏怯使用完重复使用也不消毒，这是很容易导致病人互相感染的。

针灸减肥最大的问题不是没有效果

针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深，如果由他们施针的话，很容易出现意外。

针灸减肥适合人群

宜：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。

医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。

宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

宜：单纯性肥胖者。 肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。

继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

忌：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。 由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也是伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。

针灸减肥法需躲开四大误区

1、 针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

2、效果每日可见

有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。

有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

3、针扎得越多越好

很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

4、针灸容易感染

针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

针灸减肥有效吗 针灸减肥

针灸可以说是我们中国传统医学中的一朵奇葩，针灸在调理身材肥胖中发挥着重要的作用。有专家表示，针灸减肥的机理主要是调整人体的内分泌功能。对20～50岁的中青年肥胖者来说，使用针灸减肥效果较好。 针灸可以说是我们中国传统医学中的一朵奇葩，针灸在调理身材肥胖中发挥着重要的作用。有专家表示，针灸减肥的机理主要是调整人体的内分泌功能。对20～50岁的中青年肥胖者来说，使用针灸减肥效果较好。 针灸减肥就是通过刺激经络腧穴的作用，来调整我们的肾上腺皮质和肾上腺髓质两大系统的功能，进而就会加快我们的基础代谢率，就会自然的促进人体内脂肪的代谢功能，达到产热增加的目的，使人体内积存的脂肪加速消耗。 针灸减肥就是通过刺激经络腧穴的作用，来调整我们的肾上腺皮质和肾上腺髓质两大系统的功能，进而就会加快我们的基础代谢率，就会自然的促进人体内脂肪的代谢功能，达到产热增加的目的，使人体内积存的脂肪加速消耗。

什么是针灸减肥

什么是针灸减肥

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。

针灸减肥注意事项

饮食问题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。

适当增加活动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。

在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5-6分钟，达到双耳发热即可。每日按揉3次，这是达到减肥目的的关键。

减肥最合适的年龄是在25-50岁之间，这个阶段的人体各方面的功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到消脂减肥的目的。

针灸减肥副作用

针灸减肥在生理上没有副作用，主要是常规进行针灸都可能出现的副作用，如出血、晕针、淤血、滞针等，如果是过胖的人针灸减肥的话，皮肤会出现松弛现象。

针灸减肥需谨防哪些疾病

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌功能而实现减肥的目的。针灸减肥具有相对安全可靠、无痛、无副作用、治疗方式简单等优势。

现代医学认为，单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。另一方面，中医从脏腑辨证分析，肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

针灸减肥常用的穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等，对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

目前，有些人对针灸减肥存在五大误区：

效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就越多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥，如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

针扎得越多越好 针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴。对减肥真正有作用的就十几个穴位，过多不但无效，选穴错误可能会造成不良后果。

针灸容易感染 针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

贴耳针时不能洗头 贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要弄湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去黏性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

针灸减肥一劳永逸 针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持一年至三年的正常水平。

针灸减肥有什么好处

最近体重有点上升，但是妈妈说吃药减肥不好，给我推荐了针灸减肥的方法。效果还不错，最近瘦了很多。给大家讲解一下。

1首先：针灸减肥是没有副作用的。它是通过针灸中的灸使气血流动，起到减肥的作用。在减肥的同时还可以调理舒缓身体。

2针灸减肥最大的好处是不仅可以减肥，而且可以在减肥的同时综合调理。美容养颜，护理身体。调节内在的身体。

3针灸减肥是一种很安全、可靠，对人体没有任何损害的方法。是一种安全稳定而快速的健康减肥方法。没有副作用。

注意事项：美女们可以试试哦。

中医针灸减肥原理

到底什么是针灸减肥?它与吃减肥药减肥这种西医疗法相比有什么优点呢?谢长才博士介绍，针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是一个简单的脂肪堆积，而是与环境和遗传有关，由能量摄入过多、内分泌紊乱及各种激素分泌异常等状况引起的内分泌代谢功能障碍性疾病。而针灸减肥则是通过辨病与辨证相结合，以针刺为主，配合穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法，刺激人体的某些特定穴位，通过经络调节机体，达到减肥的目的。相比起西医治疗，药物减肥有副作用，手术方法治疗存在一定安全风险，而针灸减肥就安全有效多了。

针灸虽然疗效确切，但是需要减肥者每周抽出固定的时间进行，这就成了减肥路上的一大难题。由此针灸减肥的埋线疗法也就营运而生。谢长才博士先介绍说，穴位埋线法是将羊肠线埋入穴位内，通过羊肠线对穴位的持续刺激(包括物理刺激和化学刺激)作用，达到治疗疾病的方法，在六十年代始已广泛应用于临床，近年的临床应用日趋广泛，所取得的临床疗效也颇令人满意。

所以说中医针灸减肥是一种常见的减肥方法，当然对于现代人来说，如果要选择中医针灸减肥最为关键的是选择专业的减肥机构，然后听取专业的医生建议，根据个人体质选择减肥方法，这样才可以达到理想的减肥效果。

针灸减肥效果好吗 针灸减肥有效吗

针灸减肥是一种中医减肥的方式，它是相对安全可靠的，只要保持健康的饮食是可以达到减肥目的的。针灸减肥会根据病人的身体特点，进行穴位选择，再用针轻轻揉压穴位。针灸减肥所用的器具均需严格消毒，以免引起感染。

在进行针灸减肥后，每天应轻柔地按摩穴位，疏通经脉。针灸减肥可以调理肠胃功能，能够抑制食欲，增加肠道蠕动以及排泄功能，并且能够减少身体摄入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的减肥效果。

针灸减肥的注意事项

一、针灸减肥要注意方法

并不是所有的人都合适针灸减肥。进行针灸减肥就要注意方式方法，不要进行盲目的减肥，不然就导致身体有更大的压力针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。但是，王琦教授说，人类分为九大体质(至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下)，所以说，不同的体质对于针灸减肥所起到的反映程度也是不同的。

注意选择方法，不妨配合中药减肥。在生活中进行减肥就要双管齐下，不要只是依赖一种减肥方法，这样也是不行的。再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

应该有足够的耐心减肥，注意合适方式。进行减肥的时候，就要有耐心，要坚持的进行减肥，这样才能有好的减肥效果发生。但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。

二、针灸减肥不正确也是会造成副作用

1、损伤内脏

会损害内脏，不正确的减肥方式。进行针灸减肥其实也是有很多的危害的，您在生活中就要注意这样的身体变化情况。由于这种中医减肥法越来越受欢迎，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。

2、感染疾病

也可能会造成一些疾病的感染，这是针灸的危害。发生针灸有时候就会有感染的发生，您在生活中就要注意自己这样的身体变化情况。针灸是使用银针，当这些银针插入人体的穴位后很有可能会刺破表皮的毛细血管。所以银针在使用之前一定要经过高温杀毒。不然很容易患传染病。在一些不正规的场所，不是使用的一次性针，畏怯使用完重复使用也不消毒，这是很容易导致病人互相感染的。

3、晕针昏迷

针灸的位置不正确，也是会陷入昏迷的状态。有时候发生针灸也是有很多的危害的，您在生活中就要注意自己的身体异常变化情况。针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深，如果由他们施针的话，很容易出现意外。

注意针灸的情况，适度的选择方法。面对针灸就要分清楚情况，进行针对性的治疗，这样才会有针对性治疗的最佳效果。根据不同体质的人是否适合针灸，以及哪些针灸方法和穴位对哪些部位最有效，对哪些部位却是鸡肋进行盘点，让你真正了解究竟针灸减肥需要注意哪些方面，如何选择最适合自己的针灸方式。