艾叶泡脚水温多少合适
艾叶泡脚水温多少合适
建议40摄氏度左右即可。
人体的体温一般在36-37℃左右，如果低于此温度的话会起不到促进血液循环的作用，而如果太高的话又会对人体的皮肤造成较大的刺激。
而且水温过高的话还会使双脚血管过度地扩张，容易使全身的血液流向下肢，并有可能会出现头晕乏力、心悸心慌等身体不适的症状，所以在艾叶泡脚的时候建议用比体温稍微高一些的水，40-50℃左右就可以了。
泡脚加什么好 艾叶泡脚呼吸系统毛病
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸、去风寒。
泡脚的5大药方
1、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
2、艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
3、醋泡脚：在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
4、小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
5、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
孕妇可以用艾叶泡脚吗 孕妇泡脚的注意事项
要注意使用艾叶泡脚的频次，一般建议每周泡一次艾叶水即可，如果天天用艾叶泡脚的话，很可能会对自身和胎儿造成一定的危害。
用艾叶水泡脚时，不建议泡太久的时间，一般泡15分钟左右即可。
要注意泡脚的水温不能太高，因为泡脚水温太高的话，不仅会伤害到皮肤，还可能会导致上半身的器官出现暂时性缺血的情况，不利于孕妇和胎儿的健康。
建议在饭后马上泡脚，否则会影响胃肠道的消化能力。一般建议至少要在饭后半小时再泡脚。
艾叶泡脚对痛风有好处吗
艾叶泡脚是以艾叶为主要原材料制成的泡脚水，其中艾叶味甘性温，将其用来泡脚具有很好的驱寒暖身、祛湿止痒等作用。
对于痛风患者来说，艾叶泡脚并没有去湿气的作用，想要进行艾叶泡脚缓解不适，那么是不太理想的，痛风患者想要缓解不适，那么服用专门的药物进行治疗比较好。
3种东西加进泡脚水里效果非常好
3种东西加进泡脚水里效果非常好
生姜+泡脚水
冬季有很多朋友会出现手脚冰凉、身体冰冷的症状，这个时候建议人们在泡脚水中加进一些生姜，长期用生姜泡脚可以改善这些症状，这是因为生姜可以加速人体内的血液循环，帮助人们缓解畏寒怕冷的毛病。
做法：可将生姜整块拍碎、打扁，或者将生姜切碎然后与泡脚水混在一起。
食盐+泡脚水
如果你有脚气问题，那么冬季泡水的时候可以加入一些食盐。专家认为，食盐泡脚能起到杀菌消毒的功效，对于刚刚出现脚气的朋友来讲也有一定的预防功效。
做法：在泡脚水还非常滚烫的时候加入两大勺食盐，然后等水温下降一些之后泡脚即可。
艾叶+泡脚水
艾叶是中药材的一种，端午节前后常见。那么艾叶泡脚对人体有哪些好处呢?中医认为，艾叶泡脚对肺部有很好的保健功效，特别是患有慢性支气管炎以及经常咳嗽的人可以多用艾叶泡脚。
做法：艾叶洗净之后加清水煮开，然后把艾叶水倒进泡脚桶里泡脚就可以了。
冬季泡脚的好处有哪些
缓解头痛
在冬季容易因为吹风而出现头疼症状的朋友，可以每天坚持泡脚。专家认为，泡脚可以将双脚的血管扩张开来，此时血液就会快速运作起来，脑部充血的症状也会减轻，从而达到缓解头痛的效果。
预防疾病
坚持每个冬季都做好泡脚的话，可以起到预防疾病的效果。中医认为，泡脚对于预防风寒感冒、失眠、中风、腰酸背痛、风湿等疾病都有不错的功效，但是在泡完脚以后要及时擦干净双脚，否则会引起反作用。
祛寒保暖
冬季人们之所以会泡脚，有一个很大的原因就是总感觉脚部暖不起来，所以才用热水来改善这种症状。其实泡脚不仅能帮助脚部取暖，还可以起到祛寒的作用，经常泡脚能疏通全身经络，赶走体内的寒气。
消除疲劳
工作、生活压力大的人建议睡前多泡脚，这是因为泡脚可以加速血液循环、打通身体的经脉，此时人们会感觉精神放松，情绪也得到安抚，从而起到消除疲劳的作用。
艾叶泡脚长痘是排毒吗 艾叶泡脚的禁忌是什么
通常情况下艾叶泡脚之后人体会生寒，这时候要注意保暖，不宜受凉，否则容易导致感冒受凉，从而对人体的健康造成威胁，同时也要忌吃寒凉的食物。
虽然艾叶泡脚具有祛风散寒、温经止血以及消炎抗菌等作用，但毕竟艾叶属于中药中的一种，频繁进行泡脚对人体的健康是具有一定副作用的，从而可能会对人体产生不利影响。
糖尿病患者的末梢神经没有办法很好的感知外界温度，不能很好的把握艾叶泡脚水的温度，容易导致烫伤，其次艾叶泡脚会加快人体的血液循环，从而可能会诱发或者加重其病情，所以糖尿病患者是不建议用艾艾叶泡脚的。
男人使用艾叶泡脚有什么好处
一：男人能用艾叶泡脚吗?
艾叶泡脚是具有很好的养生效果，能够活络经脉还能祛除湿气以及寒气。一天繁忙的工作下来进行泡脚是能够解除疲乏，对关节等都是非常有益处的。无论是男性朋友还是女性朋友使用艾叶泡脚都有着很好的养生效果，所以喜欢泡脚的男人千万不要忘记在泡脚水当中加入艾叶噢~
二：男人使用艾叶泡脚有什么好处?
男人能用艾叶泡脚吗?当然是可以的，不仅可以而且还好处多多。使用艾叶泡脚是能够治疗一些疾病，如果身体受凉了而出现感冒流鼻涕以及咽喉痛等情况，都是可以通过艾叶泡脚来缓解的。使用艾叶泡脚至发汗，从而逼出身体内的寒气，就可以大大的缓解感冒等症状，再搭配饮用生姜红糖水，效果将会更加好。
男人用艾叶泡脚还能够下火，艾叶水浸泡脚部是可以将体内的虚火下引，如果身体上火了，是可以通过艾叶泡脚来缓解体内的火气。但是这种情况下不适合食用寒凉的食物，以免身体的寒气加重。长期的使用艾叶泡脚是可以让体内的火气逐渐消退。
男人能用艾叶泡脚吗?男人用艾叶泡脚好处多多，不仅能够活络经脉，而且对于治疗疾病以及下火都是有很好的效果。艾叶泡脚这种养生方式不仅效果好而且实施起来也方便，热衷于养生的你们还在犹豫什么呢?
艾叶泡脚水可以重复使用吗
不可以。
很多人进行艾叶泡脚的时候，只使用一次会觉得比较浪费，从而会将其放在一旁，第二天在进行泡脚，但其实艾叶泡脚水使用过一次之后，其中就携带有一定的细菌以及微生物，其中的有效成分已经基本失效了；其次就是放置时间过长的艾叶泡脚水，可能已经滋生了不利于人体脚步的物质，进行泡脚对人体健康是不好的，所以艾叶泡脚水不建议长期重复使用。
艾叶泡脚水烧开能不能冲冷水
可以冲冷水。
艾叶是一种中药材，为了使其药效发挥，在用于泡脚之前，会先将泡脚水烧开，才能使艾叶中的有效物质充分溶出，但要是在烧开后直接使用，水温过烫容易出现皮肤烫伤等情况，这种情况加入冷水，并不会并不会影响到艾叶的功效，还可以使水温降至合适的温度，因此艾叶泡脚水烧开后能冲冷水。
艾叶泡脚变黑了怎么办
停止泡脚即可。
艾叶泡脚有活血化瘀、杀菌消炎等作用，经常用艾叶泡脚对身体是有很多好处的，但有的人会出现用艾叶泡脚之后，脚部变黑了的情况。
主要是因为艾叶一般多呈褐色或者深褐色，而在使用艾叶泡脚时，经过高温浸泡，艾叶中的色素析出，从而导致泡脚水颜色发生改变，因此长时间用艾叶泡脚的话，脚部被艾叶染色，就很可能会导致脚部变黑的情况出现。
一般如果没有伴随其他的不适症状，是可以不用担心的，停止用艾叶泡脚即可，过一段时间就会恢复。
若是同时伴随了脚痛、脚痒等其他不适症状，可能是出现了其他的问题，建议及时就医。
艾叶泡脚后脚痒怎么办 降低水温
艾叶泡脚是水温过高，会破坏皮肤表层的油脂保护膜，泡脚结束之后，脚部皮肤中的水分快速蒸发，导致脚部肌肤出现干燥、严重有瘙痒和干裂的情况。
这种泡脚后一段时间内出现脚痒的情况，可以适当降低泡脚水的温度，控制在40到45摄氏度就好了。