做好4事助孩子扩大朋友圈

做好4事助孩子扩大朋友圈

家长们需要明白一件事，孩子虽小，但是他们需要拥有自己的社交圈，也就是说孩子们需要交朋友。因此爸妈们需要为孩子提供接触其他小朋友的机会，帮助孩子扩大他们的朋友圈，促进孩子的社会化发展。

  1.社区朋友要发展

  爸妈们在平时可以帮助孩子发展社区里的小伙伴，也就是邻居们。现在社会不少家庭都是独生子女，需要一些朋友来交流，远离孤独感。让孩子经常和年龄相仿的孩子玩耍，那么邻居朋友自然是首选之人，所以妈妈们不妨经常带着孩子在小区楼下玩耍，让孩子能够和其他小朋友一起游戏，让自家的孩子在快乐中成长。

  2.父母朋友的孩子

  家长们会有很多同龄朋友，他们也各自有自己的孩子，所以大家去聚会的时候不妨带着孩子一起去，正好和朋友家的孩子一起认识一下，让孩子能够扩大交际圈。这样孩子们在一起玩耍，妈妈们在一起说家常，大人之间的友谊传递给小朋友们，让他们能够学会建立和维护自己的友谊，让增进两家的感情。

  3.孩子们在一起玩不要太较真

  孩子们在一起玩耍，难免会出现一些小矛盾，比如争玩具、抢食物等，可能发生打架事件。对此，家长不要太过较真，偏袒自己孩，这会伤害自己和朋友之间的友谊，不利于两家的良好关系维护，也不利于孩子的成长，所以家长们需要知道站在成熟的角度去看待孩子的问题，不要斤斤计较。

  4.尊重孩子的社交自由

  家长们在鼓励孩子交朋友的同时，需要注意尊重他们的自由，不要过分干涉孩子的交友，这可能会影响孩子的交友情绪。不如旁观，这会反而更容易促进孩子的社交能力提升。

​家有青春期孩子 须清楚四大心理需求

孩子开始交朋友，为了朋友，他们可以在学校门口等，可以和同学一起去逛街、去网吧。为朋友可以留在学校打篮球，甚至是去打架，不在乎回家晚了家长的脸色，即使

招来家长的打骂也依然如此。是什么力量让孩子们铤而走险呢?这里是孩子的心理需求的问题。

走出家庭，孩子的视野面宽了，接触社会的面广了，再不是家、学校两点连成一线的行为方式，他们会出现在自己从来没有去过的地方，会遇到从来没有遇到的问题。这时，朋友是最直接的帮助者，可以取代家长的支持和帮助。

孩子们思想不再单纯，这连他们自己都感觉得到，他们有时浮想联翩，有时忧心忡忡，有时大喜大悲。这些感情，不适合和家长分享，因为家长马上会紧张和忧虑，批评教育必不可少，跟踪监视接踵而至，所以，家长不是孩子吐露心声的选择，而最好、最安全的是身边的朋友。在这个时期，很多时候孩子们选择老师做朋友，让老师分享自己的喜怒哀乐，因为在孩子心目中老师依然是神圣可信的。

那么，孩子们心里需要家长吗?从心底里孩子们需要，而让他们望而却步的是家长的担忧和不信任。

家长的支持与引导方法

家长们因为担心而要不停地教育孩子，甚至用打骂的方式。再有，家长片面听从老师和他人的意见，阻止孩子的正常交友，怕孩子学坏，影响学习，浪费时间。有的家长给孩子制订允许交的朋友、不能交的朋友。孩子们绝对不接受，自然对家长敬而远之，更不与家长交流。

家长怎么办呢?首先要让孩子信任你，愿意和你说出他遇到的所有问题。这就要求家长学会倾听，不要急于批评和指正。听孩子诉说，也是给孩子宣泄的机会，减轻了心理的负担。家长听后，找机会给孩子提出建议，久而久之，家长和孩子成为最值得相互信赖的朋友。

家长支持孩子交友，同时提出具体而简单的底线要求。比如，带你做坏事的人不能做朋友;很自私的人不能做朋友;自以为是的人不能做朋友……另外，孩子们往往认为朋友是永恒的，要告诉孩子不一定是这样，朋友之间的关系时常会发生变化，也有可能会断交，要有心理准备。总之，您要成为孩子需要的朋友。

三、对异性关注的需求

孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。关注往往只是停留在外表上。比如女生关注帅气高大的男孩。女孩子们在一起去对他们评头论足，有一些新鲜和刺激的感觉。男孩子也注意女孩子，偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生，即使有一种淡淡的喜欢，他们也知道自己在想入非非。男孩和女孩，都会很拘谨，这只是孩子们走出家庭的圈子、步入社会认识异性的最初的学习阶段。而随着时间的推移，孩子们越来越明白自己喜欢什么样的异性，希望去接近他或者她。最开始的形式可以是打打闹闹，简单的问答，还可以是以班级活动为主题的工作式交流，很多孩子可以通过这样简单的交流，达到对异性的了解。很多孩子知道这不是什么爱情，只是同学交往。他们认为自己憧憬的美好爱情没有来临，所以，更多人选择了等待，等待自己长大。

5岁孩子没朋友你该这么做

如果你的孩子在和小伙伴交流方面存在困难，你可以采取一些措施来帮助他。比如为孩子安排集体玩耍日，给害羞的孩子接触社交 的突破口。美国堪萨斯大学儿童发展学教授Dale Walker表示，如果你为孩子安排了一次成功的集体玩耍，那么他可能会想再来一次。

  1.成功案例

  Becky Hughes仍记得，她的儿子威廉在上幼儿园时，总是很孤单。威廉可以自己和自己玩得很好，画精美的图画、读读书，但总 是很羞涩，在同伴面前有些不知所措。

  现在12岁的威廉虽然在初次面对其他孩子时仍有所保留，但已经变得开朗活泼。这都多亏了威廉的妈妈Becky Hughes这些年来帮 助、鼓励威廉去交朋友。每一年，威廉都能交到一些好朋友。

  2.家长该如何帮助孩子

  (1)发现潜在玩伴

  首先是那些孩子好像喜欢的人。圣路易斯儿童医院儿童心理学家Kimberly Sirl建议，家长一定要多关注孩子的心理活动。

  (2)集体玩耍时人不要太多

  一次只邀请1或2名同龄玩伴。如果玩伴中有一个年龄稍大，可能就会成为群体中的统治者。

  (3)定期约定集体玩耍日

  为了让孩子之间更密切，你可以尝试每周定期邀请同样的玩伴来和孩子玩耍。如果集体玩耍进行的很顺利，孩子能够独立地和其他人玩耍。你可以尝试留孩子一人在其他小朋友家玩一会，一开始可以是很短的一段时间，后来慢慢延长时间。

  (4)提前计划

  让孩子们的集体玩耍围绕自家孩子感兴趣或擅长的游戏。这能让孩子更加自在和自信。准备足够的玩具，这样孩子都可以玩到， 也不用分享，可以最大化孩子之间的积极互动。

  (5)参与进去

  你的引导能让孩子们更放松，尤其是在大家都不是特别熟悉的情况下。你的参与还能在孩子出现冲突、停止玩耍、想要换一个游戏的情况下提供一些帮助。但是，一旦孩子们变得熟悉，你最好退居二线。

  (6)集体玩耍时间

  集体玩耍时间不要过长，1至2个小时比较适宜。

  (7)邀请你自己的朋友来

  小朋友会时刻注意大人在做什么，并模仿大人的行为。所以可以邀请你自己的朋友来家里一起玩，给孩子做出表率。最好邀请有孩子的朋友来个“双人约会”。

  (8)了解孩子的玩耍模式

  你自己平时也要定期和孩子玩耍。加利福利亚伯克利研究儿童与家庭关系的一位临床社会工作者Alison Ehara-Brown表示，你需要知道孩子不擅长什么，擅长什么。比如，拼图这类需要注意力的游戏只会给孩子带来沮丧，这时在集体玩耍时就不要安排这样的游戏。

  (9)考虑养一只宠物

  有的孩子还没准备好和同龄人玩耍。如果孩子喜欢黏在你身边不肯离开，可以考虑给孩子养一只宠物。宠物会打开孩子的心扉，给他带来安全感。

  (10)看看别人是如何做的

  家长可以和孩子一起观看相关视频和书籍，看看别人是如何交朋友的。

  (11)寻求他人帮助

  在大多数情况下，小时候羞涩或不容易交到朋友是正常的。但也有可能是真的出现了问题。比如孩子很少和别人有眼神交流，任何时候只要有其他孩子跟你说话，他就会发脾气或哭闹。

自闭症护理

1、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办，让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨练孩子的意志力。

2、尽量让孩子参加集体活动，集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业;包括学校、班级统一组织的文体活动;包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

3、注重情商的培育，情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅是学习成绩优良是不够的，还须懂得接受别人并让别人接受自己，这也是爱的基本涵义。在培育孩子良好品德的同时，要教导孩子形成好的性情和情感。

4、为孩子的交友创造条件，不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许孩子把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给他(她)交朋友的艺术、方法与技巧。

5、别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内。城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境。因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院之中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。

家长跟“网瘾孩子”聊聊上网

临床心理咨询经常可以见到由于父母对上网时间过长的孩子打骂训斥，导致孩子厌学、离家出走的个案，家长禁止或限制孩子上网本意是为了孩子好，但是客观效果却可能适得其反，把孩子“推”得更远。

为什么很多孩子迷恋网络?作为家长，你真的了解自己孩子上网的原因吗?除了一般性的获取知识、信息以外，很多迷恋网络的青少年其实是在网络中满足一些在现实生活中无法满足的心理需要，体验到被家长、老师过分控制、否定、责罚的孩子会在网络游戏中享受指挥千军万马的控制感、强大感、自我价值感，而在现实生活中与父母缺乏沟通、在学校也朋友不多的孤独的孩子，会在网络聊天中去满足交往的需要。孩子的心理需求如同洪水，仅仅“筑堤”是不解决真正问题的，还是要靠“疏浚”来引导，而引导需要从沟通开始。

有的家长把网络成瘾的孩子强行送去看心理医生，会惊奇地发现心理医生竟然和孩子侃起了网络游戏，不明白这是怎么一回事。其实，面对缺乏改变动机、对心理医生怀疑和敌对的孩子，心理医生正是通过这种方式，帮助孩子建立信任和安全感，也在聊网络游戏的过程中观察和了解孩子内心深层的冲突和心理需求，从而为下一步更好地帮助孩子打好基础。作为家长，常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，从而更好地引导孩子。

能和孩子聊网络，家长自身掌握电脑知识就很重要了，家长是否掌握足够的电脑知识对于亲子关系非常重要。看来家长朋友们为了帮助孩子，也需要跟上时代的步伐了。

关心孩子更要理解

可怜天下父母心，无论如何，家长们“入侵”朋友圈都是发自于爱，他们想要了解孩子生活的点点滴滴，不过，初衷感人并不代表方法正确，太沉重的爱就会变成负担。我身边恰好有一位同事被儿子拉黑了，孩子说的话很发人深省：“我不需要你了解我，只需要你理解我。”

其实，大多数“95后”的父母都犯了一个错误，朋友圈并不是了解一个人真实生活状态的可行途径，而要想从了解到理解，有些父母首先就要摆脱朋友圈依赖症。

围绕着朋友圈产生的家庭冲突，根源都在于信息的不对称。

首先要考虑到，人们会在什么时候发朋友圈?又会发送什么内容?俗话说“人咬狗才是新闻”，大部分人发朋友圈也是如此，日复一日的学习、工作有什么好发的，只有遇上特别的事或在特别的情绪下，才会有分享的欲望。

例如连续赶工后放松放纵一下，偶尔和同学室友拌两句嘴，这些都是生活中的小小碎片，一闪而过。

但由于父母没有更多渠道了解孩子，难免会断章取义，将这些小小碎片放大解读，认为日常生活即是如此。所以，想靠朋友圈了解一个人，基本上不靠谱。

其次，信息不对称还在于代际差异。即使把朋友圈算做一个沟通渠道，可孩子们发的很多网络化、二次元、亚文化的内容，是父母们不懂也不怎么能接受的。以前，相差20年是一代，随着社会经济、科技的爆炸式发展，这个代际划分被缩减到10年、5年，所以才有了“95后”的叫法。

发现了抑郁症该怎么进行自我调节

1.学习心理卫生知识 可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。 2.运动 运动时一味良药，是百病的克星。运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。抑郁症的预防应避免不良事件影响。 3.人际交往 很多的忧郁症患者都是孤独的，寂寞的。因此想要预防忧郁症就要扩大朋友圈子，增强交流。 4.睡好觉 失眠也是导致抑郁症患者的主要原因，只要能睡好觉，就能预防抑郁症。 5.自我心理调节 自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，抑郁的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。

教会孩子善良并不难

1.成年人需要承担责任

  研究人员说，家长和老师需要停止推卸责任。对孩子道德发展的最大挑战是混乱的消息，所以成年人需要认真审视自己所说的话与行为是否一致。

  2.给孩子机会实践关心和帮助

  研究表明，孩子并不是一出生就决定了好还是坏。善良就像是学习乐器一样：需要日常的训练以及不断增加的难度。通过帮助周围朋友的家庭作业，可以磨练孩子的仁慈反射。

  3.教导寻找视角的技能

  首先，孩子需要学会“缩小视角”——注意倾听，关心照顾周围的人。其次孩子可以学会“扩大视角”，以考虑大局，并且了解自己所在社区的其他观点。扩大视角可以让孩子注意到，并和外界联系，就像是课堂上的新孩子。研究人员说，这两个工具都可以扩大孩子的关注圈。

  4.提供强有力的道德榜样

  这并不意味着完美或拥有所有的正确答案。但是研究人员鼓励父母要勇于承认错误，学会倾听孩子的心声，帮助孩子了解世界。

  5.帮助孩子管理负面情绪

  愤怒、害羞和嫉妒会阻碍善良和善解人意的能力。家长需要告诉孩子们，虽然这些都是正常的情绪，但是处理这些情绪的方式却分为有益和有害，而孩子必须要学会管理自己的负面情绪。

抑郁症患者的主要方法自我调整

1.自我心理调节 自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，抑郁的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法。 2.运动 运动时一味良药，是百病的克星。运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。抑郁症的预防应避免不良事件影响。 3.人际交往 很多的抑郁症患者都是孤独的，寂寞的。因此想要预防忧郁症就要扩大朋友圈子，增强交流。 4.睡好觉 失眠也是导致抑郁症患者的主要原因，只要能睡好觉，就能预防抑郁症。

帮助孩子交朋友的窍门

4种环境宝宝易交到朋友

在邻舍找朋友

以前大宅院的住宿，同一个院子的小朋友通常都能够打成一片。尽管现在住宅大多是相对独立式的，跟邻居的交流似乎少了很多。但如果邻居的妈妈面貌可亲，孩子也不错，家长不妨为宝宝铺设好交友的路子，自己先踏出第一步。

家长日常多主动和邻居打招呼，鼓励两家的宝宝一同玩耍做好朋友。如果可以，家长可以多邀请邻居带上宝宝来家里做客。家长聊家常，让两个宝宝自己玩耍，这是宝宝最直接、最方便交到的好朋友。若年龄相仿，一起成长的发小还能一同上学、一同去玩，感情好得就像亲人一样。

到小公园一起玩

家长要尽量把孩子放到群体中去，鼓励孩子常串门、自己去找小朋友玩，而不要封闭在家中，更不能总是家长出面保护孩子。小公园有很多宝宝爱玩的设施，滑梯、秋千、跷跷板等等，这些设施其实能够很好地拉近宝宝与其他小朋友之间的距离呢。

即使是害羞的宝宝，在这样欢快的场景中他很容易受到感染，很快便能融入到同龄小朋友的游戏之中，宝宝充分享受友谊的快乐，在游戏中快乐自由地成长。在保证宝宝安全的前提下，让他和其他宝宝一起玩，接触更多的人，在互动交流之中宝宝慢慢地学会如何和他人相处，如何融入集体活动，这对宝宝的人际交往很有帮助，而且能够让宝宝的性格更外向开朗呢。

在家庭中找“大朋友”

爸妈费尽心思为宝宝扩大圈子，让宝宝尽可能多机会地融入集体活动让宝宝交到朋友。其实家长不妨将发散的眼光往回收一下，姑表亲戚的子女也能成为宝宝的好朋友哦!尽管宝宝是独生子女，没有亲哥哥姐姐，但是表哥、堂姐也会是宝宝童年最好的伙伴呢。

亲人之间多了一份血缘关系，而且如果家长经常走访亲戚，让宝宝与表哥表姐有了更多亲密接触的机会，宝宝更容易多一份安全感，在心理距离上也会更亲密。而且年龄稍大一点的朋友能够照顾好宝宝，在游戏中也能够很好地引导宝宝的行为，宝宝有了这个大朋友作为榜样，对他的成长也是很有好处的。

运动场中的小伙伴

家长可以有意识地培养宝宝一些运动爱好，比如游泳、兵乓球等等，利用节假日的时间，多带宝宝到运动场运动，除了能够让宝宝加强锻炼增强体质以外，还能够让宝宝有更多的机会认识一些志趣相投的伙伴哦!除了家长有意识地带宝宝出去运动以外，如果宝宝愿意家长也可以给宝宝报一些体育兴趣班，在这个有共同爱好的小团体里面，宝宝很容易交到有共同喜好的朋友。

接下来，还有帮宝宝交朋友的小妙招，别错过啦。

宝宝交朋友的8大妙招

教导孩子主动与他人交往。孩子适当主动地跟其他小朋友接触、熟悉，能让小朋友觉得自己受重视，也会对对方有个良好的第一印象，这对能成为朋友是有很大的帮助的。

教育孩子在加入一个游戏前先问一问“我可以帮什么忙吗?”或是“我可以一起玩吗?”。有些孩子对于自己正在玩的游戏有非常明确的想法，他们会因为其他孩子的突然加入而不高兴。试想一下，孩子们正玩得起兴，突然被人打断，肯定很不开心，也很烦躁，怎么能心平气和地接受闯入者呢?因此，找好时机事前询问，让其他小孩有心理准备，就会让孩子比较容易被伙伴接受。

教导孩子轮流玩的概念。对于一些没有耐心的孩子来说，在其他孩子骑着小三轮车的时候干等是十分痛苦的。因此他们或许需要一些你的帮助：“还有一分钟就轮到你了。你打算在哪里骑?”。或者是鼓励自家孩子与其他孩子趁这段时间聊天，减少无聊感。在家里父母也可以教导孩子“轮流玩”的概念，在看动画片遇到广告时、在做菜时等等，可告诉孩子：有很多事是需要时间的，着急是解决不了问题的，要耐心等待。自己想玩，别人也想玩，最公平的方法就是轮流玩。

为减少争执，在开始玩之前问问孩子，哪些玩具是他特别喜欢的。并且尽量准备两倍的玩具。这样，就可合理分配玩具，避免孩子们在玩时因玩具不足或争夺同一玩具而发生争执。现实中孩子因为玩具起争执甚至出现意外，是不少见的事。知心的妈妈应该在类似的情况下多考虑点，为孩子们创造一个和谐的环境，这对刚认识的孩子们进一步的熟悉是尤为重要。

让孩子学会关心别人。这一点要让孩子从一点一滴做起，比如说，小弟弟的玩具掉了，你可让他帮助捡起来;小弟弟小妹妹摔倒了，鼓励孩子去扶;老人家要拿远一点的东西，鼓励孩子帮忙拿，他如果这样做了，可以好好表扬一下，让他知道这是很对的，是好的做法。让孩子体会到任何人之间是一种相互依存的关系，每个人都需要别人的帮助，每个人都应该尽可能帮助别人。因此，感恩教育对孩子也是很重要的。

许多善于交朋友的小孩都很有礼貌——— 经常说“对不起”和“谢谢”。无论碰到认识也好，不认识也罢，主动地和人家打招呼，“哥哥好、姐姐好、弟弟妹妹好、阿姨好、奶奶好”等等。对人说话彬彬有礼是有教养的表现，也能受到其他小孩的欢迎。有时，一些赞美的话也很有效，比如说“我很喜欢你的洋娃娃”等。可以教导你的小孩用这些话来和他喜欢的孩子交朋友。赞美不是奉承，而是要引导孩子发现同伴的优点，能够发自内心地赞美别人，如果孩子不是很能发现别人的优点，家长可以适当地提示，但不要一味的表扬别人，否则会引起孩子的不满。

准备好坐在地上和你的小孩以及他的朋友一起开始游戏。当游戏步入正轨，孩子们都投入进去之后，你就可以悄悄地离开了。刚开始和孩子们在一起是在帮孩子能够自然一点进入伙伴中，游戏开始时离开能让孩子们放开自然地玩，也是让自己的孩子独立地面对与同伴交往，真正提高自己的社交能力。不然，一味地期待父母的帮助，孩子是学不会交往的，也得不到持久的友谊。

尊重个人的性格。某些孩子只是比别人更善于交际。而有一些孩子则需要大量单独玩的时间来平衡他们与朋友的相互影响。因此，也不要一味地催促孩子去与其他孩子玩，适当的社交经验已经是足够的了，如果太频繁，孩子可能会反感或养成不恋家的心理。如：有些家长为了培养活泼开朗的孩子，总是准备一大堆的室外活动，让孩子接触各色各样的人。以至于孩子产生了厌烦心理，进一步发展为事事反抗父母，亲子关系变得紧张起来。

由此看来，家长引导宝宝交朋友也是有讲究的哦。

如何改善孩子胆子太小

◎举办家庭演出

表演式游戏，是改善孩子退缩行为的好帮手。最初做这项游戏单纯由家庭成员参与，每个人扮演一个角色。内容可以是讲一段故事、唱一首歌或演一段木偶戏。

当然，把说话最多的角色和机会给孩子。因为是和朝夕相处的亲人在一起，孩子没有精神上的顾虑，表演起来会比较放松。这时，全家人应以掌声鼓励孩子，给他自信。

当孩子爱上了这种游戏方式之后，征得孩子的同意，请一两位他熟识的叔叔阿姨或小朋友来当观众，爸爸妈妈事先要和他们说好：“一定要夸奖孩子”。有了这个成功的经历，爸爸妈妈再创造机会、鼓励孩子在更多的外人面前“演出”。

◎离别也是爱

有退缩行为的孩子缺乏交友的主动性。这就特别需要父母伸出援助之手。比如约一两个邻居家的孩子或幼儿园班上的小朋友到家里来，或一起在户外玩，前提是他们最好能天天见面。

开始时可能需要爸爸妈妈偶尔参与其中，指导自己的孩子如何与小朋友游戏、应该遵守什么样的规则、提一些好的建议;但多数时候，父母做一个旁观者。

坚持一段时间，等孩子对与同龄人交往有了一定的兴趣，他交友的圈子会逐渐扩大。这时父母不妨提示孩子请小朋友单独在自己家里住几天，再鼓励自己的孩子单独到小朋友家住一两天。别小看这么短的时间，一两天不见，你或许会发现孩子身上有许多新的变化，退缩行为也会有所减退。

◎宝贝也参与社交

对有退缩行为的孩子，父母可有意为宝贝安排一些“社交”活动，尽量不强化他的胆小怯懦，而是鼓励他参与其中。比如约上几个有差不多大孩子的朋友、同事或邻居一起到郊外玩上一天，大人和孩子共同爬山、游戏或在草地上追逐;也可以一起约着到游乐场玩。

受到周围环境的感染，退缩的孩子渐渐也能融入其中。

当然，最初爸爸妈妈要花点心思，甚至要一点一点地教孩子如何进入小朋友的游戏中，只要有一点点进步就别忘了夸他。如果小伙伴中有比退缩宝宝年龄大一些的就更好了，这时爸爸妈妈托付小哥哥小姐姐领着弟弟妹妹玩。

有些父母的应酬比较多，带上孩子一起去是让他“见世面”的好机会。也许前几次孩子会很不情愿参与，甚至会哭闹，弄得父母不得不中途退场。

这时爸爸妈妈首先考虑的可不应该是自己“很没面子”，而应站在孩子的角度替他考虑，锲而不舍地想办法让孩子喜欢“凑热闹”。有了你的坚持，孩子会慢慢习惯在不同的场合接触不同的人，退缩行为有可能最终消失。

父母千万不要忽视一点：一旦孩子有了合群现象或表现出交往的主动性，及时的夸奖和小奖励是绝不能吝啬的。

◎失败也是财富

对孩子来说，体验失败也是一笔财富。所以，在孩子对外界新鲜事物有尝试和探索欲望的时候，父母该做的是助他一臂之力，拉后腿的做法是绝对不可取的。

当他遭受挫折和失败时，爸爸妈妈主动地帮他分析原因，共同找到比较好的解决途径。如果粗暴地训斥、指责，会给孩子造成很大的心理伤害，以致从此对没有做过的事情或曾经做不好的事情采取逃避的态度。

还有一点，就是要相信孩子的能力，给他一定的自主权和机会，学会自己管理自己。

远离退缩的遭遇

◎和动物交朋友

从宝贝一二岁起，最好经常带他去动物园，亲近小动物，喂小羊、鸽子或长颈鹿，和动物照张相。在家里，父母也和宝贝共同养些安全、可爱的小宠物，比如鹦鹉、乌龟、观赏鱼、小鸡、小兔子，每天观察它们、和它们玩，有助于孩子锻炼胆量。

◎走出家门

在孩子二三岁时，家人应多带他到安全的游艺场所去，借助个体和群体的游戏，拓展孩子的认知能力。孩子最好多动手、多参加户外活动，接触大自然，见多识广，自信心会有所提升，遇事遇人也就不往后躲了。

帮助孩子快乐的交朋友

孩子从小就表现出与人交往的需要：当妈妈喂婴儿吃奶时，用“呵呵”的声音与婴儿交往，孩子会用眼睛看着妈妈或以笑作答，这是亲子之情的流露和表现;孩子也非常喜欢跟小伙伴交往，即使不认识，只要碰在一起，八九个月大的婴儿便会互相摸抓，以表示亲热，年龄大一点的宝宝则因为有共同的乐趣、相互能懂的语言，很自然地在一起玩耍。而且当孩子的这种交往需要得到满足时，往往特别高兴。因此，家长应正确认识幼儿与人交往的需要，有意识地创造交往的条件，满足孩子情感上的需要。

心理学家们普遍认为，人际关系代表着人的心理适应水平，是心理健康的一个重要标志，而人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。缺少正常人际交往的孩子，往往会表现出如下适应困难：拘谨胆小、害羞怕生、孤僻退缩，或不能合作、任性攻击。而人际交往中的尊重、分享、合作、关心则是预防和治疗这类心理问题的灵丹妙药。由此可见，从小培养幼儿具有良好的人际交往能力和水平，对促进其心理健康发展，预防各种心理疾病有着积极而重要的意义。

良好的交往能力是建立良好人际交往关系的基础和前提，孩子的幼年基本上都是在家中进行教育的。现在大多数孩子都是独生子女，他们从小容易被娇生惯养，很多事情不用自己去操心，父母全都包办代替，这样一来将使许多孩子失去与人交往的机会。当孩子长到一定的年龄，需要接触到其他小朋友的时候，就会出现这样那样的问题了。那么，怎样让孩子学会与人相处、与人交往，培养孩子的交际能力，这就成为父母很重要的一课。

在家庭教育中，我们可以从以下几个方面来培养孩子的人际交往能力：

多与孩子玩一些角色扮演游戏，通过让孩子扮演各种不同的角色，体验人与人之间的不同立场、观点与感觉，从而增进人际交往能力。比如说过家家的游戏，可以让孩子来扮演爸爸妈妈，在游戏中孩子就能渐渐体会到父母的辛苦以及对自己的关心。

父母应该让孩子多接触同龄人。通过与同龄人接触，孩子可以学到团结、竞争等一些基本的社会价值观念。比如可带孩子去参加亲子班之类的课程，在学习怎么育儿的同时，也让宝宝体验到与小朋友交往的乐趣。即使孩子与伙伴们争吵起来，他还会通过辩解、说理和冲突，了解伙伴心中的陌生世界，了解自己与别人在感觉和处世方法上的差异。这样，孩子在与同龄孩子的接触交往中不仅学会了进攻的勇气、让步的涵养，而且还获得了胜利的体验、失败的教训等。

认真回答孩子的问题。最好以平等的身份，就像大人与大人之间的交往那样，孩子可迅速领悟到人际交往的要领。与此相反，限制和压抑孩子的提问，往往会降低孩子的人际交往能力。

父母要让孩子学会与亲戚、邻里之间的交往。这项活动要在孩子婴幼儿时就加以引导，使孩子在交往中学会尊重、理解、宽容等优秀品格，他还会不知不觉中增长许多智能，提高自身的判断力、辨别力和灵活性及适应性。

另外，还需要特别注意，一旦孩子在人际交往中闹笑话时，千万不要当众耻笑或斥责，否则孩子将很可能发展成内向、孤僻和不合群的个性。若是孩子碰到人际关系冲突，要鼓励他独立面对与解决。父母要教给孩子一些基本社会技能，例如怎样善于理解、宽容别人，这些将是孩子迈向成功的很关键的一步，关系到他一生的发展。这些能力与态度的养成，越早越好。矛盾是不可避免的，而善于解决交往中的矛盾，是高水平的合作与交往能力的标志。法国心理学家高顿教授通过一项专题研究证实，那些在儿童时代难以接受批评的孩子，长大后也大多会对批评持“厌恶”或干脆“抗拒”的消极态度。因此，当孩子跟同龄人交往时，遇到矛盾与问题，应该让孩子迎着问题去主动交涉，而不是回避或拖延，也不要让父母出面代为解决。家长要有意识地引导、鼓励，设法使孩子体验到交往中解决矛盾的成功与满足。

总之，人是要生活在群体当中的，一个充满欲望、爱撒娇、做事任性的孩子，其未来发展是很难想象的。童年的幸福不仅仅是有玩具，有丰足的物质生活，同时也包括人际往来的归属感。