得了肾结石为什么要多喝水

得了肾结石为什么要多喝水

肾结石多在炎热的夏季形成，因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩;同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素A和D增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而血液中和尿液中的钙含量也增加。尿液浓缩再加上含钙量增高，所以夏天容易形成结石。冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。所以人们常常说，肾结石“生于夏天发于冬季”。

从肾结石的形成过程中不难看出，多喝水可以稀释尿液，防止尿结石的形成，并且能延缓结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。同时，在小结石的下移排出过程中，大量饮水也可以帮助小结石的顺利排出。

肾结石原因

1、生活环境：

南方人患结石的比北方的多，因为南方的气候较北方炎热，人们出汗多，尿液浓度较高，易使尿液中杂质堆积部分地区水质较硬，水中矿物质含量高，长期饮用易得肾结石。

2、脂肪摄取太多：

各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，含脂肪较高，食用过多，就会使体内脂肪增高，从而减少肠道中可结合的钙，引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，就很容易导致肾结石。

3、蛋白质过量：

经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就容易导致肾结石。

4、工作环境：

很多长期从事户外高温工作、或长期久坐、久卧病床、不能及时补充水分、不能及时上厕所的人也容易得肾结石，比如建筑工人、偏瘫患者、司机、教师、办公室白领等。

5、草酸积存过多：

体内草酸的大量积存是肾结石常见的原因。临床上曾对肾结石患者取出的结石进行成分分析，结果显示，约87%以上的结石成分为草酸钙。所以，肾结石患者一定要对草酸含量过多的食物进行控制。

不爱喝水会得肾结石吗

夏天少喝水容易得肾结石，这是真的吗?这是很多网友一直在疑惑的问题，但是也有很多人不喜欢喝水，那么不爱喝水会得肾结石吗?对于这个问题，下面具体介绍一下。

不爱喝水会得肾结石吗?

专家介绍说，夏季出汗多，很多人又不愿意多喝水，这就有可能导致肾结石等泌尿系统疾病。夏季气温高，在户外工作的人非常容易出汗，但是由于种种原因又没有及时补充水分，所以就有可能形成肾结石。一般情况下，每天除正常的饮食外，每人应至少再补充1000毫升(大约两瓶纯净水)的水分。

也许有些人会问了，我只是不喜欢喝白开水，喝果汁或者啤酒代替行不行?其实，啤酒含嘌呤高，啤酒经过人体吸收后分解后成为尿酸，经常喝啤酒的人，尿酸浓度高，容易得结石;而果汁中富含草酸，而草酸钙是最常见的结石成分。

所以，每天喝1000毫升白开水是必不可少的，尤其是夏季。当然，如果您已经罹患肾结石，每天也要保持喝大量清水的习惯，因为这样不仅仅可以帮助您冲刷尿道，更有可能帮助您将小颗的结石直接排出去。何乐而不为呢?

通过上述文章的介绍您对不爱喝水会得肾结石吗有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。

尿结石多大需要碎石

很多人说肾结石不需要碎石，只要多喝水便可以好，可事实上，肾结石也分为多种情况，有的结石较多较大，需要手术才能治疗好，否则，肾结石的危害是非常多的，不仅会危害本身的健康，还会引起较多的并发症，共同危害健康。因此，治疗肾结石要趁早。那么，肾结石多大需要碎石呢?下面我们就来看看有关肾结石的治疗。

肾结石是一种十分常见的结石病，如果结石太多太大，则对人体的健康影响更大，有的结石非常小，甚至没有什么症状表现，则不需要太复杂的治疗，然而，如果结石发展到一定的程度，则需要碎石。

那么，肾结石多大需要碎石呢?下面我们来看看详细介绍。

肾结石直径在2厘米以下，不伴梗阻和感染等，都可以选择保守治疗。

肾结石直径大于2厘米就需要碎石来治结石。

肾结石可多喝水和运动，一般可排出。在2厘米以上的结石可采取碎石治疗，但老人和孩子最好先选择药物控制看是否有效果，因为碎石治疗还是的危害还是有的。

肾结石在2厘米以下的完全可以采用非手术治疗，也是可以治好的。

对于保守治疗的话，中医治疗不错的，中医认为人体是一个有机整体，是由若干脏器和组织、器官所组成的。

各个组织、器官都有着各自不同的功能，决定了机体的整体统一性，机体则相应地产生反应。

在功能上相互协调，相互为用，在病理上是相互影响。中药，就具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，非常的好。

肾结石的非手术疗法

一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者，对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石，亦可暂行非手术处理。

1、大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

2、经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。

3、中草药治疗。

4、针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。

有关肾结石方面的误区介绍

误区一：没有症状的结石不用治疗

大多数肾结石患者有症状，其中以疼痛和血尿为主，但是还有一些患者可能完全没有感觉。其实，这种不痛的肾结石更可怕。因为没有及时被发现，可能会引起极为严重的恶果。结石作为异物长期存在于肾脏中，不仅会引起感染，摩擦肾黏膜引起血尿，还可能引起泌尿系统梗阻，导致肾积水，甚至使肾功能完全丧失。临床已经证实，结石的长期慢性刺激，还有并发肾脏肿瘤的可能。临床实践中一部分病人是出现不明原因贫血或反复出现泌尿系感染，最后发现是肾结石造成的。

误区二：只要多喝水，就能防肾结石

多喝水有利于预防肾结石产生，还能在一定程度上起到排石的效果，早已是大家公认的事实。可有些人却猛灌饮料或以浓茶、老火汤、糖水代替。

预防肾结石最好是喝白开水，但是喝其他的“水”有时可能适得其反。“结石本来就由矿物质沉积而来，再多喝矿泉水，结石可能越长越大、越长越多;浓茶里的鞣酸、可可碱等成分会促进结石形成，就像茶杯用得久会出现茶垢一样，也不宜多喝;骨头汤里含有一定的钙离子，是结石形成的主要成分;糖水和饮料里的糖分含量高，能改变尿液的黏稠度，使人体形成结石。不过，提出这些例子不是说除了白开水都不能喝，最重要的是强调喝水也要讲科学。

误区三：中药能将结石溶解排出

到目前为止，还没有一种能够确切排结石的药物。研究证明，即使不做任何治疗，0.3~0.5cm的结石有13%~18%会自然排出，医学上称之为“自然排石率”，如果服用药物后的排石率没有超过自然排石率，就很难证明这种药物能有效排石。所以说，大于1厘米的结石，要采用药物排石是很困难的。中药排石主要是利用其利尿的作用，绝不是像广告上所说的可以将结石溶解排出。如果吃了1到2个月的药仍不见效，最好换个方法试试。这里说的结石大小都是相对值，医学影像学提供的测量数据只能是参考值，要由有经验专科医生综合分析得出科学结论。

肾结石的早期症状 肾结石可以喝酒吗

肾结石患者是不可以喝酒的。

因为肾结石中65%是草酸钙类结石，而酒精可以加速草酸钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱，容易导致肾结石。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛 ，全身冒冷汗，恶心呕吐等表现。虽然水、饮料、啤酒都是液体，但是有本质上有非常大的区别。水能够稀释尿液，帮助结石更快的排出体外，而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，体内尿酸浓度高，非常容易得肾结石。这就是为什么喝酒和喝水不同了，虽然都会产生一定的尿量，但这喝酒产生的尿酸就是不利于结石病患者的。患者平时应该多喝水，也可以适当的喝一些柠檬水，有利于在尿液中产生柠檬酸盐，对预防结石是有作用的。医生建议，在正常饮食外应多补充1000毫升的水，出汗特别多的人可以在清水中加少许盐，以补充出汗流失的大量盐分。值得注意的是，如果喝过多的啤酒是很容易患上肾结石的。由于夏季气候炎热，人出汗多、喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积。再加上人们不经常做运动，不注意饮食，就更易引起肾结石。现在夏季很多人都以饮料甚至啤酒替代喝水，这是极不科学的。啤酒含嘌呤高，啤酒经过人体吸收后分解成为尿酸，经常喝啤酒的人尿酸浓度高，易得肾结石。所以喝过多啤酒易患上肾结石。

肾结石自然疗法

其米生活中治疗肾结石的自然疗法有很多，对于那些已经得了肾结石的人来说日常一定要多补充维生素，适当的吃一些含钙磷的时候，当然了喝水其实也是一种最简单的预防肾结石的方法。

补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，使草酸性结晶溶解。补充镁及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善结石状况。 适当的补充钙磷食物，多饮鲜乳及优酪乳等食物，鲜乳每天要喝1，000ml以上;磷质可由优酪乳或酵母菌来补充。 注意每天补充维生素A营养素，每天要10，000单位左右。多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。

二、鲜柠檬汁排石法 方法：每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁后分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾结石就会从尿道中排出来。排石过程：此法排肾石甚为有效，但在排除过程中会引起腰部、膀胱、尿道等处产生剧痛，甚至有人痛得在地上打滚，可是最后终能顺利将结石排出。此法虽有疼痛的可能，但与开刀相比，还是小巫见大巫，且开刀有时还会引致其他不可预知的意外或副作用。注意事项： 柠檬要新鲜，其所含的维生素C才不会被破坏，影响疗效。黄的柠檬不要选用。 若结石太大，排石时可能产生不必要的大剧痛，可用分次食疗法，柠檬量减半，治疗时间拉长，分成数次来达到排石的目的。 改变饮食习惯，要多喝开水、鲜牛奶或多吃其他多汁水果，纵是冬天亦要保持多喝牛奶或开水的习惯，才不会再复发。

三、草药治疗法(青草店有售) 蚶壳草(雷公根)、小本黄花酢酱草(盐酸仔草)及化石草(猫须草)等各五钱每天煎水1，500ml，分数次喝完，一个月即能排出石头。

日常生活中一定要多喝水，多运动才能更好的预防肾结石，当然了对于那些已经得了肾结石的人来说一定要积极的治疗，患者一定要根据自己的病情选择最好的治疗方法。

肾结石的形成过程

肾结石的形成过程：肾结石作为泌尿系结石的一种常见疾病，已经严重危害了人们的身体健康。许多肾结石患者都不知道自己患上肾结石的原因，下面我们就一起来了解一下肾结石怎么形成的呢?让我们看看一下内容的介绍：

肾结石的形成和饮食有密切的关系，如果日常饮食不合理，就会导致肾结石的形成。肾结石是怎么形成的，主要与蛋白质过量，脂肪摄取过多，糖分过高，草酸积存过多有关。

一、蛋白质过量。蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

二、草酸积存过多。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。

三、脂肪摄取太多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

三、糖分增高。糖是人体的重要养分，如果增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

肾结石的形成过程：对于肾结石的形成主要的因素还是和人们的饮食习惯有着直接的联系，因此为了预防肾结石的发生，一定要养成良好的已是习惯，合理的营养进食。

慢性肾结石吃什么有助于治疗好转

肾结石要多吃一、多喝水

究竟肾结石吃什么好，在平时的饮食之中不管你是得了哪一种结石疾病，在饮食上最为重要的一点就是在平时的生活上，多吃一些含有大量水分的摄取量。因为饮食之中，水可以稀释尿液，还可以因此避免高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

肾结石要多吃二、多摄入高纤维素食品

适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。

肾结石要多吃三、补充维生素A

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

肾结石饮食注意什么

肾结石饮食误区一：摄食过量

肾结石的形成，原因有两个，一个是遗传，一个是饮食。之所有那么多人会得肾结石，主要原因是不注意个人饮食。医生指出，进食太多，嘌呤代谢异常，人容易得肾结石。想要远离肾结石，应少吃动物肝脏，适量吃肉，多吃蔬菜。

肾结石饮食误区一：喝柠檬水过多

摄食过量，人出现饱腹感，会喝酸性饮料缓解。部分人很喜欢柠檬水，主要原因是他们认为柠檬水不仅能美容，而且还能促进肠胃蠕动，增强消化。医生表示，喝柠檬水过多会引起肾结石，因为柠檬水中含有大量的维生素C,经转化后会生成草酸，促使结石形成。适当控制柠檬水摄入量，少喝碳酸饮料，有利于疾病治疗。

肾结石饮食误区三：常吃补钙食物

肾结石大多由摄入过量的草酸钙沉积在肾脏中，无法排除形成的。防治肾结石关键是减少草酸钙的摄入量或者减少草酸的吸收。常见的富含草酸钙的食物有菠菜、豆腐、葡萄、土豆、竹笋、茭白等。这些食物要少吃或者煮沸后才吃。

肾结石饮食误区四：摄入维生素C含量高的食物过多

维生素C虽然具有提高免疫功能的作用，但每日摄入量不能太多，太多会影响人体健康，诱发肾结石。医生表示，正常人每日维生素C摄入量为100毫克，最高摄入量为1000毫克，控制在一定范围内才有益于身体健康。

肾结石饮食误区五：饭后不喝水

经常饭后不喝水，排尿少，是形成肾结石的原因之一。很多人吃完饭后直接趴在桌上睡觉或者直接参加运动，这都是不良的生活习惯，很容易诱发疾病。医生建议，多喝水，促进排尿，促进草酸钙排量，减少形成肾结石的机率。