宝宝为什么喜欢趴着睡

宝宝为什么喜欢趴着睡

1)从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2)宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3)宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

宝宝趴着睡好不好

很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好?那宝宝趴着睡到底好不好?大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。

宝宝睡觉喜欢趴着是怎么回事 宝宝趴着睡的坏处

宝宝趴着睡的时候，嘴巴、鼻子，容易被枕头、被子堵住，造成宝宝呼吸困难，严重的情况下，甚至会影响导致窒息。

趴着睡的时候，胸部腹部都朝下，不利于散热，体温升高引起汗液积于胸腹导致湿疹。

宝宝趴着睡虽然舒服，也有很大威胁，宝妈也不能听之任之。晚上睡觉的时候，最好不要让宝宝趴着睡，否则很容易发生窒息的危险。

宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 那宝宝到底要不要趴着睡呢

一般来讲，0-4个月的宝宝在睡眠时应保持仰卧姿势，因为这个阶段的宝宝颈部发育不完全，趴着睡容易致使宝宝的口鼻被物体堵住，从而造成窒息，所以家长尽量不要让4个月以内的宝宝趴着睡。

当宝宝长到4至7个月大的时候，由于大多数宝宝对自己的头部和颈部有一定的控制能力，就算宝宝刚开始入睡时是背部平躺的姿势，大多数宝宝在睡眠过程中也会逐渐翻身变为趴着睡，这个时候就需要家长注意了，不要让宝宝趴着睡时口鼻被堵住从而导致窒息。

对于再大一些的宝宝，喜欢趴着睡，有的家长会担心会压住宝宝的内脏或宝宝有什么疾病，其实不然，对宝宝而言，可能就是一种习惯，宝宝觉得趴着睡会舒服一些，家长不需要特别的帮宝宝翻身，由着宝宝自由的睡眠即可！

所以建议大家，在宝宝4个月大之前，让宝宝尽量保持仰卧睡眠，不要趴着睡；宝宝8个月大以后，就顺着宝宝的意愿，宝宝可以自由的选择睡眠姿势，当然也可以趴着睡！放心吧！

宝宝睡觉喜欢趴着是怎么回事 宝宝趴着睡的好处

宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。

即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。

趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉，孩子能够尽快学会翻身和爬行。除此之外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。

宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。

宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 宝宝趴着睡的缺点

1、容易引起宝宝窒息。

2、不利于宝宝散热。

3、手脚四肢不易活动。

小宝宝多练习这个动作 好处多

小宝宝最好的运动就是趴

医生建议：让宝宝在清醒和状态好的时候多做俯趴，对宝宝的发育很有好处。

俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量，全身的肌肉逐渐发育好了以后，后面的动作顺水就可以形成，宝宝能更快地学会翻身、爬。

崔玉涛医生：“婴儿清醒时，在大人看护下，新生儿起就可趴着。趴利于大运动和精细运动的发育。趴时婴儿会努力抬头-抬胸-爬……：趴着抬头时婴儿会努力用手撑床面，促进手掌张开，从而开启手指精细运动。趴着虽对婴儿好处多多，但也不要强迫，由孩子自己掌控每次趴的时间。运动发育时循序渐进的过程。”

如果宝宝整天躺着，后脑勺就会慢慢变得扁扁的、平平的，趴可以增强宝宝的颈部力量，宝宝的头部可以自由转动、视野也变宽了，当然发生扁头的机会也少多了! 和整天躺着的宝宝相比，趴着会让孩子从一个完全不一样的视角来看时间，有利于宝宝更好地探索周围的世界。 俯趴还能够让宝宝得到运动的机会，锻炼宝宝的体能，运动后也更容易入睡。

图片来源：太平洋亲子网

0-6个月是宝宝俯趴的黄金时期

既然如此，那宝宝多大可以开始俯趴呢?

足月出生的健康宝宝，一般一周大的时候就可以开始练习趴着了，0-6个月是宝宝的俯趴的黄金时期，6个月以后也要尽量让宝宝多趴。

爸妈可以在宝宝清醒、精力比较充沛的时候进行，如果宝宝困了、饿了或者刚刚吃完奶，都不是锻炼的好时机。

但要注意，不满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免造成窒息。也不要让宝宝单独度过趴趴时间，妈妈要在旁边看护。

宝宝刚开始俯趴的时候，一次可能只有几秒钟，但只要你每天多次尝试，一般3个月的宝宝都可以趴10分钟以上。如果宝宝哭闹，情绪不好，就不要再坚持让他趴了，否则他下次可能就不爱趴了。

让宝宝爱上俯趴的方法

1、趴在妈妈的胸前

试想有哪个宝宝不喜欢看到妈妈的脸、依偎在妈妈的怀抱，宝宝出生后就可以趴在妈妈的胸前啦。

2、趴着照镜子

照镜子是宝宝喜欢玩的游戏之一，宝宝趴着的时候，面前放一面镜子，能大幅度提高俯趴的乐趣哦。

3、爸妈跟宝宝一起趴

宝宝很喜欢模仿爸爸妈妈，如果你也很享受俯趴，宝宝也会耳濡目染的。妈妈可以和宝宝面对面趴着，做做鬼脸，逗逗他，或者唱歌给他听，也许你会觉得很傻，但是宝宝会很喜欢哦。

4、趴着玩

宝宝趴着的时候，可以在他前面能够抓到地方放一些会跑的小车、会滚的小球，会响的小铃铛，或者其他可爱的玩具，引逗他抬头看或者自己抓着玩，不仅可以锻炼宝宝抬头，还有利于宝宝的视觉追踪。

宝宝喜欢趴着睡的好处

提高睡眠质量

国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

可提高呼吸功效

从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

可预防吐奶

儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

宝宝多趴的好处 俯趴的常见问题

越来越多的心理学家和婴幼儿发展专家建议妈妈：从宝宝离开产道的那一刻就可以开始俯趴了！

让宝宝从1秒开始趴起，根据宝宝肌肉和关节的发展，俯趴时间会有增加。别一下子让宝宝趴到很累很累，累哭了，宝宝下次可能就不爱趴了。

如果妈妈自己趴的时候感觉累，那可能是你在婴幼儿时期趴的还不够。有些宝宝非常享受抬起头来看世界的角度。

放低你的期望值，让宝宝从1秒钟开始。有些宝宝刚开始只能趴1-2秒，慢慢来，一般在3个月的时候宝宝可以趴着玩10分钟以上。

宝宝会爬行以前，只要醒着（进食20分钟内禁趴）就让他/她趴着吧！准备好玩的玩具，妈妈在旁边守护着。

宝宝总是趴着睡觉，对于身体是没有影响的。所以家长们，不需要过于的担心。

其实导致宝宝趴着睡觉的原因是千奇百怪的，有很多孩子从一出生开始就特别喜欢趴着睡觉，所以在他稍微长大一些的时候，依然会以趴着睡觉为主。

但是，只要宝宝的呼吸是平稳的，就不需要过于担心。

宝宝睡觉喜欢趴着是怎么回事

孩子在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。

因此，孩子趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易被惊醒。

婴幼儿在生长发育的过程中，经常会出现肠胃不适的问题。如果宝宝平时是躺着睡的，突然有一天就趴着睡了，说明宝宝很聪明哦，不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。

但是宝宝趴着睡的时候，宝妈也不要闲着，注意观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心。

宝宝喜欢趴着睡觉的优缺点

宝宝趴着睡更有安全感

对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。除了能给宝宝带来十足的安全感外，趴着睡还有一些被广泛认可的优点：

1、趴睡能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，有利于翻身和爬行训练。

2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

3、联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。此外，曾经有研究人员对350个健康宝宝进行过睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

趴睡易猝死?

因为趴着睡，被被褥掩住口鼻导致宝宝窒息猝死的新闻时有出现，趴着睡真的更容易导致宝宝猝死吗?事实上，现有的研究数据仍不能确定，趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过，值得注意的是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率确有了显著下降。

增大宝宝窒息猝死的可能性，是趴睡最被诟病的一个缺点。宝宝趴睡的缺点有：

1、容易窒息：宝宝头部大，颈部力量相对不足，翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

2、不易散热：宝宝趴睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹;

3、难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 宝宝趴着睡的缺点

宝宝的头部比较重，在宝宝的颈部发育完全之前的这段时间，宝宝并不能很好的控制自己的头部，让它自如的转动，当宝宝趴着睡时口鼻容易被枕头等东西堵住，容易造成窒息，甚至危及生命。

宝宝趴着睡的时候，胸腹部会紧贴床铺，不易散热，而且宝宝的自身调节系统发育不完全，容易引起体温升高，导致出汗增多，容易引起湿疹。

宝宝到底为什么要趴着睡觉呢

其实导致宝宝趴着睡觉的原因是千奇百怪的，有很多孩子从一出生开始就特别喜欢趴着睡觉，所以在他稍微长大一些的时候，依然会以趴着睡觉为主。

4岁宝宝睡觉喜欢趴着是不是不好

孩子睡觉的时候可能还是要调整一下的,睡眠时间段可以自己给他合理的安排。

宝宝总喜欢趴着睡觉为什么

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。

※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 我的宝宝也11个月了，原来趴着睡时总被婆婆骂，现在我知道了趴着睡的好处，就白天尽量让他趴，晚上则到自己也入睡时，因没有人看着了，再把他侧过来。