紫苏泡脚可以去湿气吗 紫苏泡脚用鲜的还是干的

紫苏泡脚可以去湿气吗 紫苏泡脚用鲜的还是干的

建议用干的。

一般来说，鲜的紫苏和干的紫苏是同一种植物，在成分和功效作用上是没有什么区别的，但紫苏在制干后有更强的吸水性，可以使其中的有效成分更容易被析出，所以泡脚要是想要达到更好的保健效果，还是用干的比较好一些。

小孩流鼻涕可以用紫苏泡澡吗 止咳平喘

艾叶所含的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯等成分，有较强的平喘止咳作用，对于哮喘、支气管炎有一定的舒缓治疗作用，若是有因受风寒而感冒咳嗽的人群，用艾叶搭配紫苏泡澡能发挥止咳平喘的功效。

紫苏泡茶是干的还是新鲜的

都可以。

紫苏是干的还是新鲜的，在成分和功效作用上并没有什么区别，所以泡茶可以用干的也可以用新鲜，根据自身喜好选择即可。

但新鲜紫苏中本来就富含水分，直接用来泡茶的话，水分子不易将其中的有效成分析出，所以用新鲜紫苏泡茶的话，最好将其煮一下。

而干紫苏叶的成分虽然比较容易析出，但其中的缝隙中可能会含有的灰尘或其他杂质，所以用干紫苏泡茶的话，最好是在用热水将紫苏泡开后换一遍水。

紫苏艾叶泡脚用多少 止咳平喘

艾叶成分中含有的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯等物质，有较强的平喘止咳作用，对于哮喘和慢性支气管炎等肺系疾病有一定的舒缓作用，如果有因肺部受寒邪刺激而产生咳嗽的人群，用艾叶搭配温性的紫苏泡脚能发挥止咳平喘的功效。

泡脚放花椒能去湿气吗 花椒加什么泡脚去湿气好

建议搭配艾叶、生姜一起泡脚更有利于去湿气。

单独用花椒水泡脚去湿气效果一般，建议搭配艾叶、生姜一起泡脚，其艾叶气香、味辛、性温散寒，可以温通经脉、逐寒湿而止冷痛；而生姜性味辛辣，也具有发汗解表，温中止呕、祛风散寒、除湿等功效，三者搭配泡脚去湿气效果更为显著。

紫苏泡水缓解孕吐吗

可以。

紫苏味辛，有行气和胃的作用，食用后可以刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，对于食欲不振、消化不良等不适都有很好的缓解作用，所以紫苏泡水喝是可以缓解孕妇呕吐的。

并且紫苏行气的作用很强，还可以解孕妇气滞所致的胎动不安，所以孕妇吃紫苏不仅可以缓解孕吐，还可以起到安胎功效。

紫苏泡脚有什么功效 紫苏泡脚要注意什么

以上就是紫苏叶泡脚的方法，是不是很简单呢?另外，如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚，每次30分钟，10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些。

紫苏泡脚有什么功效

紫苏叶药性微温，有驱寒的作用。所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。另外，紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式，一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话，对于促进腿脚血液流通，也是有一定的帮助的。

紫苏泡脚可以去湿气吗

有一定效果。

紫苏本身是没有去湿功效的，但由于泡脚是一种热疗方式，可以通过刺激足部的穴位、反射区和经络来改善机体的血液循环，促进机体的代谢，所以紫苏泡脚对去湿气是有一定效果的。

但因为紫苏泡脚起到的作用有限，所以建议患有湿气的人群，还是建议使用专业的祛湿药物进行调养，比如红豆、薏米、山药、茯苓、藿香、佩兰、苍术等。

紫苏泡脚好吗

紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效，受寒感冒的时候，用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮，可以驱寒，对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏叶浸入热水用来泡脚，也是一种驱寒的好方法。

紫苏可以生吃吗 紫苏可以长期泡水喝吗

不建议长期喝紫苏泡水。

紫苏有发表散寒、理气和中的功效，正因为紫苏的发汗作用比较强，所以长期泡水喝可能会引起出汗过多，如果没有及时补充水分和电解质的话，可能会造成人体机能运化失调，进而身体会变虚弱。

需要定期喝紫苏泡水的应该是患有对于的病症，没有是健康的体质，长期喝紫苏泡水会可能引起火气堆积，进而出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状。

紫苏泡脚有什么用

紫苏的性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃、安胎等功效，在临床上主要用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症。

而泡脚是一种有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢等作用的理疗方式，所以紫苏泡脚的话，药效可以通过脚部通向全身经络，从而达到辅助治疗疾病的作用，尤其对于各种因素导致的寒凉感觉，血液循环差所出现的麻、胀等异常感觉，都可以起到很好的改善。