哪些食物会引发男性阳痿

哪些食物会引发男性阳痿

1、油炸食物：

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂，有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局称，反式脂肪酸，可增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。

2、肥肉：

红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。

3、高脂牛奶：

那些每天通过奶制品，摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质，不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性，要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D，除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止，前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

4、黄豆：

黄豆是一种，含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分，可以模拟雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

5、精面粉：

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。

​哪些药物会引发男性阳痿

1、降血压药：这类药物与性欲减退、性高潮丧失及阳痿等性功能障碍关系最为密切。如胍乙啶每日用量在25毫克以上时，多数男性病人会出现阳痿、射精延迟或不能射精;故新婚夫妇或准备让妻子受孕的丈夫，不宜选用该药。甲多巴每日用量虽小于1克，但有些男性病人仍然会出现性欲减退或阳痿。利血平即使剂量较小，同样能使多数男性病人性欲降低，发生阳痿，或者不能射精，甚至还会诱发抑郁症，使原有的性功能障碍及性欲低下更趋严重，故有抑郁史的病人不宜选用利血平。可乐定能使部分男性病人发生性欲降低或阳痿。肼苯达嗪当每日用量超过200毫克时，有些男性病人会性欲降低，发生阳痿。美加明对副交感神经有抑制作用，使男子发生阳痿。

2、抗心脏病药：用于充血性心力衰竭的洋地黄、地高辛、强心灵等，可引起男子性功能低下或阳痿。治疗心律紊乱的心得安，每日用量增至40~320毫克时，极易出现性欲减弱和阳痿。

3、利尿药：安体舒通有抗雄性激素作用，若长期使用，会引起男子性功能低下或阳痿;女子可发生月经不调、闭经，甚至停止排卵。双氢克尿塞会导致阳痿。速尿和利尿酸可诱发低血钾症而发生阳痿，但补充钾盐后，即可改观。

4、抗癌药：白消安会促使男性睾丸萎缩和女性闭经。环磷酰胺可引起男性精子与精液缺乏症，当用量达到6~10克时，尤为明显;女性也可造成闭经或月经不调。甲氨蝶呤可导致精液缺乏症。秋水仙碱可招致精子缺乏症。

5、抗精神病药：氯丙嗪每日用量达400毫克时，男性病人会降低性欲，发生阳痿，久用会使睾丸缩小;女性病人易引起性欲减退或性欲缺乏。碳酸锂可使部分男性病人不能射精或发生阳痿。氟哌啶醇长期应用，男性病人易出现阳痿;女性病人易发生月经不调，缺乏性欲。甲硫达嗪长期服用会引起阳痿或闭经。

6、镇静催眠药：安定、安宁等镇静药若长期服用，会降低性欲，引起阳痿。鲁米那、阿米妥和速可眠等催眠药长期使用后，会使男性病人出现性欲减退、阳痿或性高潮丧失。

7、激素类：雌二醇、炔雌醇等用于男性前列腺癌时，可使性欲迅速减退或消失，且导致阳痿和射精功能受损。氯地孕酮可引起男子性欲减退、阳痿，或性高潮降低。若长期大量应用甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮等，会使睾丸萎缩，精子与精液减少，影响性欲。强的松每日剂量达到30毫克时，可影响精子生成。氢化泼尼松可导致精液缺乏症。甲状腺粉会使女性停止排卵。

8、磺胺类：柳氮磺胺吡啶会造成精液缺乏、精子减少。

9、胃肠解痉药：硫酸阿托品、山莨菪碱(654-2)与普鲁本辛等，可使男性病人发生阳痿。

通过今天的介绍，大家肯定会吃惊不小，原来有这么多的药物容易造成男性阳痿，对于男人来说，吃这些药物的时候就要多加注意了。而且为大家总结了这九类药物，建议男性朋友们最好收藏起来，以后如果患病吃这些药物时，在吃药的种类，药量方面一定要严格按照医生处方吃药，避免因药物食用不当造成男性阳痿。

如何才能让阳痿男性恢复健康呢

重要的，性教育工作很重要，过多的房事，是导致阳痿的原因之一。生活中，我们要有健康的房事，过多的性伴侣、不洁性接触对身体的健康都是威胁。

食疗是近两年越来越让患者欢迎的一种方法，注重饮食健康。避免吃一些过于油腻、辛辣、刺激类的食物，多吃能够提高性功能的食物，如：含锌食物，牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

很多男性对于性是过分关注。有的人会因为一两次的房事不行，就对夫妻生活失去信心，觉得自己不行。其实，过多的压力、负担也会带来男性阳痿。

出现阳痿情况，一定要到医院治疗，并且用药需谨慎。很多人由于羞于去医院检查，自行的买一些壮阳药物，大补性药物。却不知道这些药物很可能也会引发男性阳痿，不要轻信那些“灵丹妙药”。

哪些因素会引发男性阳痿

精神神经因素

特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性交环境差等因素的影响下，偶然出现一次性交失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常 。也有对两性知识的缺乏而引起的紧张和焦虑的心情，也可能在性生活中导致阳痿。

疾病因素

主要是前列腺、阴茎的疾病，如前列腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等传染性性病;伴发勃起功能障碍的可能性在40%以上。此外，还有心血管疾病、内分泌疾病、慢性肾功能不全、糖尿病、溃疡病等。

体质虚弱

性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到性爱生活的乐趣，而没有乐趣的性生活是没有什么吸引力的。慢慢，就会出现行为上的放弃，继而出现阳痿。

药物影响导致阳痿

用利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致阳痿。

习惯性自我抑制

夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量抑制自己的性需求。慢慢，就出现了勃起能力下降、阳痿。

内分泌病变

如糖尿病，垂体性能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺性能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。

贫血是男性阳痿不可忽视的因素之一

贫血是男性阳痿不可忽视的因素之一，阳痿时很多男性易出现的疾病。很多因素都会引发男性阳痿的发生，专家介绍，还有很多因素不易被发现，比如男性贫血也会引发阳痿疾病。贫血会引发男性血液不足，心慌，导致性腺缺乏营养，最终引发男性阳痿;女性也因此缺血，导致出现性冷淡、闭经等。

贫血是男性阳痿不可忽视的因素之一，对于贫血患者饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，适当可以补充必需的营养素铁和蛋白质，鲜鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶及奶制品等;同时要劳逸结合，进行适当的体育活动。如果有人平常自我感觉乏力、多汗、失眠、面色萎黄等，就要及时去医院就诊，看是不是贫血。贫血好了，以上症状自然会恢复。

阳痿疾病治疗要治本，贫血不是一种疾病，而是某些疾病的共同症状，因此治疗原则首先是找到病因，去除病因;不能因患者觉得阳痿、性功能低下就要“补肾”。

贫血是男性阳痿不可忽视的因素之一。除了饮食上多多补血，注意贫血以外，很多患者忽视了心理的治疗。也有很多男性阳痿是由于心理导致的，一般男性由于心理压力很大，长时间精神没有得到放松，都易引发阳痿的出现。

可导致男性阳痿的食物

黄豆 黄豆虽然富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，但是黄豆中含有雌激素特质，如果过量摄入会提高机的体雌激素水平，从而就会影响到男性的性征。

油炸食物 男科专家介绍说，在植物油中加氢可以将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪，而反式脂肪的危害很大。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪，会引发男性阳痿。

肥肉 饱和脂肪和胆固醇会使血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，从而就会使充血不充分，这样是很引发阳痿的。

高脂牛奶 牛奶和乳制品是蛋白质的最佳来源，但是如果全脂产品危害是很大的，男性如果长期食用高脂牛奶会导致阳痿。

知道了可导致男性阳痿的食物后，男性朋友就应该在日常饮食中引起重视，不要食用对身体健康不利的食物。

肾虚引发男性阳痿

首先要说说阳痿，了解它的特点，阳痿大家都听过，许多人也很熟悉，现在有许多人一提到性功能障碍尤其是常见的阳痿，便认为是肾虚 ，治疗上以壮阳补肾为主，其实这是一种误解。盲目补肾，不分病因，反而可以导致阳痿。

肾虚会引起阳痿吗?专家介绍说，这是很多男性关心的问题，现代人越来越多的关注起来自己的肾，肾在我们的各个器管有这非常重要的地位，一旦患有肾病很有可能导致其他病症的出现，所谓是一损即损，牵连其他的生理器管。到底肾虚会不会引起阳痿，很多专家根据多年的临场经验有的说可以引起肾虚，影响性生活，有的说可能会引起肾虚，这得根据肾虚的程度来判断，总之，肾虚对性功能的影响不能忽视。

男人肾虚会导致阳痿吗?从专业角度而言，肾虚是一个中医专业术语，是一类中医症候统称，是一个宽泛的概念。它可见于早泄、阳痿等疾病的症候中。与现代医学中泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多组织器管的疾病相关，而不只局限于西医学中的肾。

专家介绍说，肾为人体生命之根，当今报纸、电视上关于肾虚之类广告、补肾之类广告，也是铺天盖地，好象在误导说，华夏的男人们、女人们都肾虚了，要快快补肾啊!加上当今社会多少有点象阴盛阳衰的样子，人们对肾虚便陷入一种莫名的误区。一些重要器管如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制.阳痿的治疗主要是中药治疗和心理生理调节,平时注意调整好心态,不要太有负担,规律性生活,切忌不要过于频繁,多运动,多锻炼,增强体质.

阳痿者，阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房室太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤，下肢酸困，舌苔黄，脉沉滑等。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。

但是绝大多数患者认为阳痿就是肾虚，有的甚至自己乱服补肾药，导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区，阳痿在临床辨证中有多种，肾虚导致阳痿只是其中的一种，也就是说肾虚可以导致阳痿，但阳痿并不一定就是肾虚引起的。

在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。专家介绍说，在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，其他多发性硬化症占3%。但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用壮阳药。

生活中引起阳痿的原因很多

一.生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常.

二.精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.

专家介绍说，可是大量服用壮阳药后，虽然可解一时之快，但这样不仅病症不能好转，而且会引发口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用，长期下去，还可抑制男性 下丘脑垂体睾丸轴的兴奋，致使病症加重。此外还会使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而对于那些由高血压、糖尿病、冠心病等引起的性功能障碍患者，服用壮阳药后，甚至会发生严重的意外事故，危及生命。

专家指出，性功能障碍患者不能盲目自我保健，应及时咨询男科医生找出病因，再对症用药。因为在性功能障碍患者中50%以上的人都已发生器质性病变，这时如果仅服用保健品、壮阳药，不但起不到保健治疗作用，甚至有如饮鸩止渴。性以情为先，真男人的标准也不仅是以单纯的性生活次数来衡量，恣情纵欲会引起性功能的下降。而正确的性观念和科学的性保健方能使人在生理上和心理上永葆年轻和阳刚。

男性阳痿四大因素

心理性病因

近年来，有研究显示，当男人长期处在高压下，也会引发男性阳痿等性功能障碍。由于紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等心理因素就会所造成男性阳萎。放松身心，缓解心理压力，能有效改善性生活质量。

器质性因素

器质性阳痿是男性阳痿重要的原因之一。当男性的血管疾病、神经受损、手术感染、内分泌失调、慢性疾病等，都会使阴茎内部的海绵体血液供应不足，导致阴茎无法勃起，或是勃起不坚等，从而导致阳痿的发生，影响到正常的性生活。

过度劳累

过度劳累使男性缺乏性欲，性欲下降甚至会导致性冷淡。如果这时强行进行性生活，久而久之会损伤到阴茎的勃起，从而造成男性阳痿。另外，肌肉过度疲劳干扰性欲，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

不良生活习惯

吸烟酗酒会引起男性内脏受到损伤，引发心血管疾病，导致阳痿的发生;饮食不当、作息不规律，会增加心血管疾病的发生概率。

什么原因会引发男性阳痿呢

为什么突然阳痿呢?

(1)精神神经因素：医院专家介绍说，紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，不良习惯，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度、性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱等。这是男人突然阳痿的常见原因。

(2)慢性疲劳：男人突然阳痿的原因都有哪些呢?因为肌肉过度疲劳，或因过度用脑忧郁不安、紧张等所致的。心因性疲劳，其中包括大脑功能降低，情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。慢性疲劳是阳痿的原因之一。

(3)神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫脑炎脑出血压迫等，慢性酒精中毒，多发性硬化症，脊髓损伤脊髓肿瘤，盆腔手术损伤周围自主神经等。正规医院有治疗阳痿的有效方法。

(4)泌尿生殖器官病变：男人突然阳痿的原因都有哪些呢?如前列腺增生、附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

哪些疾病会引发男性阳痿

一、血管性原因：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如：动脉粥样硬化，动脉损伤，动脉狭窄，阴部动脉分流及性功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。

二、泌尿生殖系统疾病：泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等，如前列腺增生、前列腺切除术及尿道断裂、阴茎、睾丸损伤等均可引起阳痿。慢性肾功能衰竭病人因睾丸萎缩及睾酮下降，常发生阳痿。

三、神经性原因：中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳痿。阴茎本身疾病，如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。

四、泌尿生殖器官的畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良，阴茎海绵体纤维疤痕形成、精索静脉曲张等可因畸形、弯曲、海绵体功能障碍等而不能勃起。

五、内分泌的病变：如糖尿病，垂体功能不全，睾丸损伤或功能低下，甲状腺功能减退或亢进，肾上腺功能不足等内分泌疾病均可导致阳痿。

夏季防阳痿应少吃烧烤

有很多人喜欢约上几个朋友到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒等等，长期这样的生活是很容易带来危害的。专家指出频繁吃烧烤会有损男人性功能，容易引发男性阳痿。炎炎夏季，如果吃过多热的食物就容易导致男人阳痿，损害男性尊严。

烧烤食物容易诱发男性阳痿。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。

男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

夏季容易容易导致很多种生理疾病，特别是早泄阳痿，导致阳痿的因素很多，经常吃烧烤的伙伴群中，患上阳痿的概率非常大。所以要注意微妙。平常要学会克制自己的饮食，养成良好的习惯。