吃火锅后吃什么好 健胃消食片

吃火锅后吃什么好 健胃消食片

吃完火锅后，肠胃功能不好的人建议吃上一点健胃消食片，因为吃火锅时吃了很多肉制品和蔬菜，肉制品中的蛋白质等高分子物质不易消化吸收，在胃中的停滞时间会很长，而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动，但是也不宜排出体外，肠胃负担是比较大的，吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担，促进肠胃消化。

胃胀气吃健胃消食片有用吗 胃胀气可以吃健胃消食片吗

大部分患者可以吃

胃肠道胀气是消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等，而健胃消食片的主要作用就是健脾胃消积食，所以胃胀气一般可以吃健胃消食片。

注意：健胃消食片对于大部分胃胀气的患者治标不治本，建议患者应该查明原因采取有效的针对性治疗。

健胃消食片能对付一切胃胀

近日，在广东省食品药品监督管理局发布的药品质量公告中，江中药业生产的“健胃消食片”被抽检不合格。“胃胀腹胀，不消化，用江中牌健胃消食片”，这句广告语路人皆知，但健胃消食片真的能对付一切胃胀吗?它的作用是不是和人们平常用来助消化的山楂片一样呢?

健胃消食片主要是理气，帮助消化一般食物，如主食和蔬菜;山楂片帮助消化的主要是肉食，所以当肉吃多了导致胃胀时，不如吃点山楂片。

不过并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化，本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片;血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。

胃胀、不消化时也可以用按摩手法来解决，如按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴，手法可以稍重一些，按摩3到5分钟，直到穴位有酸胀的感觉。

吃火锅会胖吗 吃火锅后吃什么促消化

吃完火锅后让身体快速消化食物是关键，进食太多高蛋白，高热量，高纤维的食物在胃中，肠胃负担大，不宜消化，很容易堆积引起形成脂肪，引起肠胃不适；建议在吃完火锅一小时后吃上一些促消化，下火解毒的水果如猕猴桃，梨子，火龙果，柚子，石榴，橄榄，西瓜等；清茶，酸奶，白开水，健胃消食片等也是不错的选择。

健胃消食片怎么吃

健胃消食片属片剂，以山药、麦芽、山楂、陈皮、太子参等理气消食的中药为主，山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。

健胃消食片怎么吃?专家表示，一般情况下，健胃类药物应在饭前服用。“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前半小时到一小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果在吃饭前进食一些零食，那此时的“饭前”做不等于真正意义上的饭前。“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药，用于消食导滞的药物，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。一般不注明饭前的药品皆在饭后服用。

健胃消食片的食用时间因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。如果没胃口也可以饭前吃。

食用健胃消食片，需要正确按照说明书上面定的来吃，一般一次3片每日3次，嚼着吃。服药期间，饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。

健胃消食片你吃对了吗

什么情况下才要吃健胃消食片

最常见的情况就是吃撑了，或者吃了难以消化的东西，导致腹胀难受，这个时候可以吃江中健胃消食片。另外还可以用于脾胃虚弱所导致的食积，比如说不想吃饭、胃口不好，或者一打嗝胃里会有不好的气味，再有就是感觉整个腹部都胀胀的，出现这些消化不良的症状时就可以食用健胃消食片啦。

消化不好的亲，饮食上还要注意这些：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良;2.少吃腌制食物;3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。建议食用易消化的流食，饮食要清淡。

健胃消食片吃多少合适

就像小编开头所言，因为健胃消食片口感好，酸酸甜甜，很多人都把这个当成了零食，甚至吃到停不下来……那么究竟吃几片才合适呢?

江中健胃消食片为口服，可以咀嚼。成人来说一次3片，一日3次。如果是儿童的话，最好买儿童装的那种，一次4~6片，一日3次。在这个基础上，有的人多吃个一两片没问题，但是一下子吃多了肯定不行，毕竟就算是白开水也不能一次喝太多啊，总之都是要有一个度。

一岁宝宝可以吃健胃消食片吗

在医生的指导下可以吃。

健胃消食片，其主要成分是太子参，陈皮，山药，麦芽（炒），山楂，为消食剂，具有健胃消食之功效。其中含有的成分对宝宝没有伤害，因此一岁的宝宝也能吃，但一岁的宝宝不是随时都能把健胃消食片当作糖来吃的哦，家长们要根据以下情况在医生的指导下用药。

吃健胃消食片有什么用呢

健胃消食片主要成分太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。药理研究发现健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进消化极为有利。

健胃消食片虽然适用人群较广，但是也有部分人群不适合使用健胃消食片，其中拥有以下特征的人不能够使用健胃消食片：

1、儿童：健胃消食片主要以理气的中药成分为主，不建议长期使用。

2、年老体弱者：老年人肠胃消化功能不好，健胃消食片会促进胃酸的分泌。

3、孕妇：健胃消食片中含有山楂成分，具有活血的功效，孕妇慎用。

4、高血压：健胃消食片与药物产生相互作用，高血压患者需咨询医师。

5、哺乳期妇女：健胃消食片主要是刺激胃肠蠕动，哺乳期妇女一定要慎用。

6、心脏病：心脏病属慢性疾病，需慎用健胃消食片，虽然没有副作用。

晚上吃太多怕胖怎么补救 吃健胃消食片

健胃消食片有促消化、消积食及解油腻的作用，晚上吃多了担心长胖可以吃1-2片健胃消食片，吃完半小时左右就能感觉肚子不撑了。

胃胀气可以吃健胃消食片吗 健胃消食片的作用

健胃消食片的主要成分为：太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂，方药中的太子参可以益气健脾；陈皮可以理气和胃；山药可以健脾和胃；山楂可以消食导滞；麦芽可以消米面食积。所以健胃消食片的主要作用是治疗脾胃虚弱引起的消化不良、小儿厌食等。

吃火锅后吃什么好

吃火锅后吃点水果

在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火锅吃完后吃上一两个水果就可以有效下火。而且，水果富含多种维生素，非常适合吃完火锅后食用，以补充维生素，避免身体因吃肉多而过于酸性。

推荐降火水果：猕猴桃，梨子，火龙果，柚子，石榴，橄榄，西瓜，琵琶，柿子，无花果，草莓，橙子等。

吃火锅后喝点清茶

吃火锅后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小时后喝，有解腻清口，下火杀菌的作用。但是不宜立即饮用，因为茶中含有鞣酸，易与蛋白质结合，影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用，会发生便秘。

推荐喝的茶：绿茶下火;红茶去油腻，保护肠胃;玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢，减肥消脂。

吃火锅后喝杯温白开

吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开，可促进肠胃内食物的蠕动消化，此外白开水可以促进体内新陈代谢，避免体内的盐分过多，保持血液中钾钠平衡。

吃火锅后吃点健胃消食片

吃完火锅后，肠胃功能不好的人建议最好还吃上一点健胃消食片，因为吃火锅时吃了很多肉制品和蔬菜，肉制品中的蛋白质等高分子物质不易消化吸收，在胃中的停滞时间会很长，而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动，但是也不宜排出体外，肠胃负担是比较大的，吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担，促进肠胃消化。

吃完火锅后吃什么好 吃点健胃消食片

肠胃功能不好的人，吃完火锅后建议吃点健胃消食片，因为吃火锅肉类和蔬菜吃的比较多，肉类中蛋白质等高分子物质不容易消化吸收，在胃中停留时间太长，增加肠道负担，虽然有蔬菜的膳食纤维让肠胃蠕动，也一样会导致便秘，吃点健胃消食片能促进胃消化。

冬季老人吃火锅注意啥

专家提示，老人吃火锅的总原则就是2/3菜，1/3肉。这是因为老人肠胃功能较差，尤其是羊肉吃得过多，会使胃难以消化，容易导致胃出血。专家在门诊中，每年冬天都会接诊很多吃火锅吃出胃出血的老年患者。他说：“一吃火锅就容易吃多，老人更要注意只吃8分饱，不小心吃多了可以吃点保和丸消消食。

”此外，老年人吃火锅的调料口味要轻一些，最好就用芝麻酱，豆腐乳少吃。吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，并等降温后再入口为宜，应做到“宁舍三分，不要太烫”。

专家表示，火锅吃多了易上火，一周吃一次就可以了，搭配火锅最好的主食是发面饼，好消化。吃火锅时，注意多喝点儿白水或茶水，这样一不会破坏消化道的酸碱度平衡;二可以补充人体所需要的水分;三不会刺激消化道而引起不良反应。不过，吃涮羊肉时喝绿茶也要适量，否则有的人可能便秘。此外，老年人吃火锅一定要注意保持屋内通风，冬日里门窗紧闭，加上火锅的热气腾腾，老年人可能会出现缺氧。