人为什么会近视眼 专家称有内外两个原因
人为什么会近视眼 专家称有内外两个原因
近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。
预防近视还宝宝明亮眼睛
近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。
眼睛，伴随着人的一生。拥有了明亮的眼睛就如拥有了美好未来。宝宝怎样才不会近视?近视宝宝如何将近视程度降轻?请留意以下方法：
区分近视的真假性
虽然幼儿近视情况普遍，但不能说明幼儿已经患上近视眼。
专家解释：“儿童视觉功能有多种表现，视力仅是其中之一，而且视力又分远视力与近视力，其中近视力更能反映视功能好坏。目前一些幼儿园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化教育，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常(即近视)，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。”
据专家介绍：幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常(如远视眼等)，可以通过散瞳验光检查来确定。
寻求眼科医生辨识真假近视
如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。不过，也提醒父母该注意孩子的用眼习惯及视力保健。
眼睛，伴随着人的一生。拥有了明亮的眼睛就如拥有了美好未来。宝宝怎样才不会近视?近视宝宝如何将近视程度降轻?请留意以下方法：
区分近视的真假性
虽然幼儿近视情况普遍，但不能说明幼儿已经患上近视眼。
专家解释：“儿童视觉功能有多种表现，视力仅是其中之一，而且视力又分远视力与近视力，其中近视力更能反映视功能好坏。目前一些幼儿园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化教育，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常(即近视)，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。”
据专家介绍：幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常(如远视眼等)，可以通过散瞳验光检查来确定。
寻求眼科医生辨识真假近视
如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。不过，也提醒父母该注意孩子的用眼习惯及视力保健。
眼镜压的鼻梁有印子可以恢复吗 为什么戴眼镜眼睛会变形凹陷
长期戴眼镜的人，会发现自己取下眼镜后，感觉眼睛突出，眼眶凹陷，这是由以下两个原因引起的：
1、近视度数加深后，视轴加长，视阔突出了，眼球发生了变形，这是眼睛本身的问题。
2、眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷，显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出则更加重了这种情况。
老花眼是怎么回事
在正常情况下，老花眼一般出现在50岁左右，近年有报道说，有的年轻人不到40岁就出现花眼。这种现象称作“少花眼”。专家说，出现这种情况的原因主要有两个，一是这些人多在年轻时就有“远视眼”，一般在正150度左右。30岁之后，人的视力以每年正10度的速度递增。眼睛调节代偿能力一般在150度以内，超过这个度数，就会出现调节代偿困难。所以，这些人在40岁之前就会出现花眼，所谓的“花眼提前”;二是与人们过度用眼，休息睡眠不足以及精神压力过大有关。老花眼症状出现的迟早或轻重,除与原屈光状态有关外,与每个人的工作性质及学习习惯有很大的关系。“年轻的老花眼”人群主要集中在白领阶层。由于社会竞争日益激烈，他们的精神终日处于一种应激状态，身体处于亚健康状态，这些人群多与电脑打交道，眼睛长时间盯着电脑屏幕，加上睡眠不足，眼睛得不到足够的休息，致使眼睛劳累过度，老花眼提前“报到”。
老眼花后要及时配镜
老花眼是正常的生理老化现象，人老眼花是不可避免，也是不可逆转的，视力越好的人眼花症状也会越明显。许多人认为近视眼不会再得老花眼，其实不是这样。老花眼谁也不能幸免，近视眼的人到了花眼的年龄眼睛也会花，表现为看近处物体时近视镜不合适了，需要重新配眼镜，但对于轻度近视而又一直坚持不戴眼镜的人，如果花眼的度数与近视度数相当，读书、看报时就可避免戴老花镜了。
小孩出现近视的原因
近视首先要从小孩子抓起，在现在科技逐渐先进的时代，小孩子大量的使用电子设备，玩手机，上网玩游戏，加上繁重的学习任务，不正确的学习姿势，眼睛在面对巨大的压力下，自然要累倒了，这是父母们应该督促孩子，培养孩子的的自制力，养成良好的用眼习惯，防止防止近视的发生。
1近视出现的原因，现在医学上的专家看法并不是很统一，但归纳起来主要是遗传和环境两个方面。如果父母双方有其中一方是高度近视，那孩子就很有可能会近视，而环境这是后天的用眼错误和过度引起的。
2现在家长上班过于忙碌，经常让孩子独自在家，孩子无聊了就会长时间的上网，打电脑游戏，躺着在家看书等，站孩子近视的百分之八十，所以从小对孩子的教育和监督室不可忽视的一项。
3最后就是宝宝在母体内收到的亏损，就是在宝宝发育眼睛是妈妈没有及时使用供给孩子充分的营养，导致孩子先天性眼部发育不良，导致近视、远视眼等。
怀孕了可以做近视手术的吗
怀孕期间可以做近视矫正手术吗?
在工作中，经常会遇见一些人问起这个问题。一般来说，是不建议在孕期做近视矫正手术的。主要原因有两个方面：一方面是孕期可能会出现屈光度的波动，导 致术前检查结果不准确，影响治疗效果;另一方面，也担心术后用药可能对胎儿有影响。但是，这也不是那么严重。因为近视矫正术后一般就是用一些抗炎的眼药水 和人工泪液，基本不会吸收，对胎儿的影响更是微乎其微。我也在工作中遇见过有些人在做过手术了，发现自己已经怀孕了。这种情况，一般不必为了担心手术的影 响而选择人流。当然，如果已经明确知道自己怀孕了，一般是不建议手术的，尽量避免不必要的问题。
近视眼会遗传吗?
宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。
不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5％，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。
父母都是近视眼会遗传给孩子吗
专家称，从临床中不难发现，父母双方都是高度近视眼，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况;父母有一方高度近视，子女发生近视的几率又比父母都没有高度近视的几率高，因此，从优生优育角度，专家都不建议高度近视的男女双方结婚生子。
据统计，我国13亿人口中，近视眼的发生率很高，其中，青少年近视眼居多，在中学就读的学生中约有70-80%的近视。是否可以预防，就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为，引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。
另外，父母两方都高度近视眼(600度以上)，子女就几乎都是高度近视。近视眼与人种类别有关，近视率高的人种包括亚裔、新加坡、日本、中国，这与基因有关。
专家曾对双胞胎近视眼患病率进行调查，以为双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎近视眼一致率高于非双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。
研究还发现高度近视眼的双亲家庭，下一代发生高度近视的几率很高，但对一般低度数的近视而言遗传倾向就不很明显。
总结近视产生的原因和影响因素，我们认为高度近视眼，遗传起了相当大的作用，但绝大多数的青少年单纯性近视，后天环境因素的影响更大，了解这些影响因素，从各个环节消除这些不利因素，近视是可以预防和治疗的。
假性近视多久变真性
不少家长用尽手段保护孩子视力，眼贴、按摩仪、渐近镜等。可眼科专家表示，由于现在孩子看近物的机会越来越多，导致假性近视过度到真性近视的时间越来越短。专家指出，如果不找出导致视力变化的原因，无论用什么眼保健产品，眼睛会迅速走向真近视。
针对现在市面上出现的形形色色护眼手段，像眼按摩、眼贴、按摩仪、渐近镜等，上海和平眼科专家指出，通常这些方法只有辅助作用。真近视一定要戴眼镜，这是制止近视加深的唯一方法。
而对假性近视，专家表示同样也只有辅助作用，并不能阻止视力向真性近视发展。除非发现导致近视的原因，彻底改变用眼习惯，如连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处，平时规范地做眼保健操。这些方法做到很容易，但很多人还是无法坚持。专家同时提醒，眼睛近视是能通过基因遗传的。如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼睛的保健。
很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。实则不然，真假近视并不是以度数来判定的。专家提醒，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。由于目前孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数往往在发现视力有问题时，已经发展为真性近视。专家指出，这主要还是跟现在孩子的用眼习惯有关，因为他们有更多的机会近距离看物体。比如，看电视看电脑打游戏等。
很多家长有这样的疑问：为什么孩子已经配戴了合适度数的眼镜，近视还是会加深呢?对此专家表示，用眼习惯不改变，经常看近物，不注意眼休息，或者由于遗传方面的原因。近视眼加深是必然的，但仍需要在度数加深后，换成合适度数的眼镜。否则会导致弱视。
专家同时指出，近视眼的发展在12岁以下非常迅速。因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。而12-18这个年龄阶段时，眼球发育逐渐趋于稳定，视力加深的情况没12岁前严重。到了18岁后，视力再加深的情况就少见了，除非是遗传因素，或者有些人眼镜对近距离看物体更敏感，这就属于恶性近视了，需要在视力加深后重配眼镜，或做近视眼矫正手术
近视遗传的几率有多大呢
一、自己高度近视，宝宝也会是近视吗?
专家在调查中发现，家长近视与宝宝视力并无必然联系，因此近视父母不要过度担心孩子一定会近视。专家表示，宝宝的视力有20%～30%是受到遗传因素影响的，而70%～80%则和后天环境有关。建议见长朋友在宝宝出生后，应该更加注意孩子生活的环境问题。
二、近视眼的遗传性有多高?
关于遗传性的问题，我们可以通过两个实验的结果来看。由数据资料来看，父母亲若为高度近视者，的确有可能对下一代的视力发展造成影响，但是并不是决定因素。
1、有专家搜集了187对同卵及异卵双胞胎，分别就两眼的屈光率、眼轴轴长及角膜弧度，算出遗传度。研究结果显示，若遗传度为1，则代表宝宝的视力完全由遗传控制，0则代表宝宝的视力和遗传无关。统计也发现，这些双胞胎的视力遗传度落在0.2～0.3之间。
2、有研究员针对887名人员进行了研究。研究结果发现，视力正常组当中，双亲视力皆正常者占81%，父亲或母亲高度近视者占13%，双亲均是高度近视者仅6%;高度近视组当中，双亲视力正常者占44%，父亲或母亲为高度近视者占38%，双亲均是高度近视者占了19%。
三、宝宝近视的原因有哪些?
导致宝宝近视的原因很多，遗传只占据了极小的一部分，孩子的日常生活习惯与环境才是需要注意的重点问题。
孩子缺乏营养;家庭光线不好;用眼习惯不良;缺少活动等都是导致孩子近视的原因，家长最好在日常中观察孩子对于环境的表现，排除不利因素，避免近视的出现。
母亲近视眼孩子会遗传吗
专家称，从临床中不难发现，父母双方都是高度近视，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况;父母有一方高度近视，子女发生近视的几率又比父母都没有高度近视的几率高，因此，从优生优育角度，眼科专家都不建议高度近视的男女双方结婚生子。
据统计，我国13亿人口中，近视眼的发生率高达百分之二十。其中，青少年近视眼居多，在中学就读的学生中约有百分之八十的近视。是否可以预防，就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为，引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。
另外，父母两方都高度近视(600度以上)，子女就几乎都是高度近视。近视眼与人种类别有关，近视率高的人种包括亚裔、新加坡、日本、中国，这与基因有关。就在由马来裔和华裔组成的新加坡，同样的生活环境下，华裔的近视率就比马来裔高出很多。
我国专家曾对双胞胎近视眼患病率进行调查，以为双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎近视眼一致率高于非双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。
研究还发现高度近视眼的双亲家庭，下一代发生高度近视的几率很高，但对一般低度数的近视而言遗传倾向就不很明显。
遗传起了相当大的作用，也是产生近视原因和影响因素，但绝大多数的青少年单纯性近视，后天环境因素的影响更大，了解这些影响因素，从各个环节消除这些不利因素，近视是可以预防和治疗的。每天适当的眼部休息，按摩，坐姿，都是保护眼睛的关键，这一刻起开始吧，还等什么呢!休息一下眼睛，给自己的眼睛做个眼保健操吧。
孩子睡觉少近视眼来找
睡眠是非常重要的。我们都知道，正常成年人每天至少保证六到七个小时的睡眠时间，那么儿童所需要的时间则应该更久一点。专家建议儿童的睡眠时间应该保证在八个小时左右。如果睡眠时间不足，可能会诱发孩子近视眼的发生。
儿童处于生长发育期，其眼球的结构也是不例外的。现在的儿童大多过早地接触一些电子产品，比如智能手机、平板电脑等，长期近距离地看这些产品已经会对眼睛造成诸多不良影响，如果再加上睡眠时间不足，眼睛得不到充分的休息，使得睫状肌过于疲劳，也会诱发近视眼的发生。
特别是处于生长快速发育期的儿童，分别是七到九岁和十二到十四岁，这两个年龄阶段的儿童，近视眼的发生几率非常高，家长一定要重视这两个年龄阶段儿童的睡眠休息时间，建议每天晚上在十点以前就上床睡觉。
综上所述，近视眼发病率高，儿童也是不可避免的人群之一。儿童处于生长发育的快速阶段，眼球没有定型，容易受到外界的影响出现近视眼。专家指出，如果儿童睡眠不足，会导致睫状肌的疲劳程度不能得到有效的缓解，导致近视眼的发生。所以儿童最好保证每天有八个小时的睡眠时间，避免近视。希望通过本文的介绍，让家长朋友们都重视一下孩子的睡眠是否足够。
近视眼的遗传性高吗
养生保健专家介绍说，很多戴眼镜的朋友都有这样的疑问：自己患有高度近视眼，以后自家宝宝也会近视吗?相信这是很多近视家长最关心的问题。近视眼的遗传性有多高?宝宝近视的原因有哪些?下面，养生保健的专家就给大家一一解答吧。
其实，近年来关于近视眼遗传性的研究并不少，近视遗传性虽然不低，但是也没有大家担心的那么高。专家指出，绝大多数宝宝出现近视都是由于后天因素所致，但是遗传虽然不能起到决定性作用，还是会产生一定的影响。
宝宝近视最常见的几个问题
问题一、自己高度近视，宝宝也会是近视吗?
专家在调查中发现，家长近视与宝宝视力并无必然联系，因此近视父母不要过度担心孩子一定会近视。专家表示，宝宝的视力有20%～30%是受到遗传因素影响的，而70%～80%则和后天环境有关。建议见长朋友在宝宝出生后，应该更加注意孩子生活的环境问题。
问题二、近视眼的遗传性有多高?
关于遗传性的问题，我们可以通过两个实验的结果来看。由数据资料来看，父母亲若为高度近视者，的确有可能对下一代的视力发展造成影响，但是并不是决定因素。
1、有专家搜集了187对同卵及异卵双胞胎，分别就两眼的屈光率、眼轴轴长及角膜弧度，算出遗传度。研究结果显示，若遗传度为1，则代表宝宝的视力完全由遗传控制，0则代表宝宝的视力和遗传无关。统计也发现，这些双胞胎的视力遗传度落在0.2～0.3之间。
2、有研究员针对887名人员进行了研究。研究结果发现，视力正常组当中，双亲视力皆正常者占81%，父亲或母亲高度近视者占13%，双亲均是高度近视者仅6%;高度近视组当中，双亲视力正常者占44%，父亲或母亲为高度近视者占38%，双亲均是高度近视者占了19%。
问题三、宝宝近视的原因有哪些?
导致宝宝近视的原因很多，遗传只占据了极小的一部分，孩子的日常生活习惯与环境才是需要注意的重点问题。
孩子缺乏营养;家庭光线不好;用眼习惯不良;缺少活动等都是导致孩子近视的原因，家长最好在日常中观察孩子对于环境的表现，排除不利因素，避免近视的出现。
父母近视眼会遗传给下一代吗
专家称，从临床中不难发现，父母双方都是高度近视，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况;父母有一方高度近视，子女发生近视的几率又比父母都没有高度近视的几率高，因此，从优生优育角度，专家都不建议高度近视的男女双方结婚生子。
据统计，我国13亿人口中，近视眼的发生率高达25%。其中，青少年近视眼居多，在中学就读的学生中约有70-80%的近视。是否可以预防，就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为，近视眼会遗传，引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。
另外，父母两方都高度近视(600度以上)，子女就几乎都是高度近视。近视眼与人种类别有关，近视率高的人种包括亚裔、新加坡、日本、中国，这与基因有关。
专家曾对双胞胎近视眼患病率进行调查，近视眼会遗传，以为双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎近视眼一致率高于非双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。
研究还发现高度近视眼的双亲家庭，下一代发生高度近视的几率很高，但对一般低度数的近视而言遗传倾向就不很明显。
总结近视产生的原因和影响因素，我们认为高度近视，遗传起了相当大的作用，但绝大多数的青少年单纯性近视，后天环境因素的影响更大，了解这些影响因素，从各个环节消除这些不利因素，近视是可以预防和治疗的。
户外运动能治疗近视眼吗
户外运动有助改善视力
对于这些低龄的近视眼，专家并不建议他们立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。
他举了一个例子。有一个专门做实验的猴房，小猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙壁和面前盛食物的盘子，没过半年，80只小猴子全部成了近视眼。这是由于小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。后来科研人员又把这80只猴子放养在杭州千岛湖的“猴岛”上，半年后，小猴子们的视力居然恢复了。这是由于游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客由远而近，又由近而远，它们的睫状肌始终做到收缩放松。
专家指出，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。因为6到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。
孩子配镜要到医院散瞳
专家说，不建议孩子立即配镜，还有另一个原因是，很多孩子的近视其实是假性近视。
很多家长怀疑孩子近视了，为了方便便宜，往往会选择在眼镜店里验光，选择看清楚的度数配镜。其实孩子的近视中有相当一部分是假性近视，只要注意休息、注意眼睛保健，就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。他建议，家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。
发现孩子近视的时间越早，治疗的效果也越好，可怎样才能发现孩子近视了呢?能否等孩子主动说远处看不清楚了?有调查发现，孩子近视后有百分之九十五都不立即主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度已经不是假性近视初期了。如果发现孩子看电视眯缝着眼睛，并且离电视越来越近，这说明孩子已经近视了。正常人连续看书两个小时候才会感到视力疲劳，如果你的孩子看书1小时就感到疲劳了，这也是开始近视的信号。如果有条件，定期带孩子去做视力检查也是不错的选择。
户外运动能治疗近视眼吗
户外运动有助改善视力
对于这些低龄的近视眼，专家并不建议他们立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。
有一个专门做实验的猴房，小猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙壁和面前盛食物的盘子，没过半年，80只小猴子全部成了近视眼。这是由于小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。后来科研人员又把这80只猴子放养在杭州千岛湖的“猴岛”上，半年后，小猴子们的视力居然恢复了。这是由于游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客由远而近，又由近而远，它们的睫状肌始终做到收缩放松。
专家指出，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。因为6到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。
孩子配镜要到医院散瞳
专家说，不建议孩子立即配镜，还有另一个原因是，很多孩子的近视其实是假性近视。
很多家长怀疑孩子近视了，为了方便便宜，往往会选择在眼镜店里验光，选择看清楚的度数配镜。其实孩子的近视中有相当一部分是假性近视，只要注意休息、注意眼睛保健，就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。他建议，家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。
发现孩子近视的时间越早，治疗的效果也越好，可怎样才能发现孩子近视了呢?能否等孩子主动说远处看不清楚了?有调查发现，孩子近视后有百分之九十五都不立即主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度已经不是假性近视初期了。如果发现孩子看电视眯缝着眼睛，并且离电视越来越近，这说明孩子已经近视了。正常人连续看书两个小时候才会感到视力疲劳，如果你的孩子看书1小时就感到疲劳了，这也是开始近视的信号。如果有条件，定期带孩子去做视力检查也是不错的选择。