宝宝出生后的24小时内五件事最关键

宝宝出生后的24小时内五件事最关键

新生命的诞生对妈妈和宝宝来说都是一场巨大的考验，在妈妈承受巨大分娩疼痛的同时，宝宝也在努力挣扎，拼尽全力挣脱熟悉的小房子，来到这个新鲜的世界。终于宝宝顺利出生了，妈妈可以暂时休息一下，不过刚刚来到这个新世界的小宝宝，可还有许多事情要干，TA要迅速唤醒身体的各项机能来适应新环境。新生宝宝出生后最初的24小时都在忙着完成哪些任务呢?

第一声啼哭：宣告独立

新生宝宝的第一声啼哭，大多数时候被看成是一种宣言，他向妈妈、医生昭示着这个宝宝已经降临人世。医生通常会根据新生儿啼哭的声音大小、强弱来判断宝宝的健康状况，一般而言，足月儿哭声洪亮，早产儿则哭声较为微弱，有先天性心脏病或呼吸系统疾病的新生儿哭声则十分弱小。

在妈妈体内时，胎儿肺内充满了液体，不能依靠呼吸进行气体交换，因此胎儿的气体交换是依靠胎盘循环来进行的。胎儿从母体内娩出之后，外界的空气迅速进入新生儿的肺部，心脏内的卵圆孔关闭肺泡开始扩张，小婴儿开始了TA的第一次呼吸!

这个过程中，宝宝的声带受到刺激发出声音，即产生我们所听到的“第一声啼哭”。从某种程度上来说，宝宝啼哭是一种自我求生意识的体现：通过张大嘴巴让空气进入体内，激活呼吸系统才能够保证自己在这个世界上存活。这是婴儿走向“独立生活”的第一步。

断脐：彻底离开妈妈的身体了

脐带是哺乳动物从母体获得养分的纽带，出生之后都要面临着“断脐”这个过程，除人类之外的哺乳动物一般由母亲咬断脐带并用嘴巴舔舐消毒，新生动物的脐带残端会自然风干并脱落。人类则会由医生在胎儿娩出后几分钟内迅速结扎并剪断。

脐带是由非常柔软的胶样结缔组织包裹着一条脐静脉和两条脐动脉组成的，这种结缔组织非常神奇：摸起来就像一个被水泡软的橡皮球一样，特别有弹性而且非常坚韧。

剪断脐带时宝宝和妈妈都不会感觉到疼痛，因为脐带上分布的只有血管而没有神经，它是纯粹意义上的一个养分输送通道。在国外，剪断脐带通常是作为一种神奇的仪式，由孩子的父亲进行的。不用担心美观问题，因为研究表明断脐时候的断面跟宝宝日后的肚脐形状没有关系，这只取决于遗传因素。

关于断脐先后的问题，妈妈们的认知出现过两次戏剧性的转变。最初人们都主张新生儿出生之后立即剪断脐带，因为担心晚剪脐带会导致婴儿感染黄疸或罹患红细胞过多症。后来科学研究表明这仅仅是一个误读，出生后新生儿脐带晚剪断两分钟，反而能够使脐带中的造血干细胞更多的流向新生儿，这些流向新生儿的脐带血中含有的铁元素能够保证宝宝在出生后的半年内不会贫血。

拉臭臭：大量墨绿色胎便排出，对不起，吓到你

正常新生儿在出生之后的12小时内就会排除胎便，胎便是新生儿最早的肠道分泌产物，形态黏稠，其中85%～95%为混合着肠壁上皮细胞、胎毛、胆汁黏液及所吞咽羊水中的部分固体成分。宝宝在妈妈肚子里呆到20周的时候，就开始积攒产生胎便，到分娩时达到顶峰。

胎便是墨绿色或者黑色，没有特别的臭味。当宝宝扭动身体哭泣的时候，你揭开他的纸尿裤会吓一大跳：这么小的宝宝怎么会拉出这么多的便便?新生儿在出生的第一天会拉3-5次胎便，持续两三天才能拉完。在接触了母乳、奶粉和水分之后，肠胃中的食物发生变化，胎便排尽之后过渡到正常便便。妈妈们需要注意的是，新生儿的体重在最开始的12小时内是下降的，原因就是胎便排除。

打预防针：不怕疼我很勇敢

宝宝在出生之后的24小时内，必须接种两支疫苗，分别是乙肝疫苗第一针和卡介苗第一针。很多新手妈妈很疑惑：为什么我的宝宝打预防针的时候完全没有哭呢?是因为他是个勇敢的宝宝吗?还是哪里出了问题?另外一些妈妈则反映她们的宝宝在打完针后象征性地哭了一两声。

事实上，5个月前宝宝打预防针不哭或者延迟哭都是很正常的，因为小宝宝的末梢神经发育还不完全，对快速尖锐的刺激没有大的反应。

被围观：大人总是这样，完全不顾婴儿的感受

别以为宝宝出生之后要干的事儿就是哭闹加上吃喝拉撒睡，他还要忍受家人的各种围观、称赞和拍照。家人们怀揣着兴奋迎来了宝宝的诞生，免不了盯着看、动手摸一摸、亲几口，捎带拍几张照片。事实上，这些大人看起来稀松平常的小动作，新生儿却需要花费精力去适应。

刚刚来到这个世界，空气对于他们都是一种强烈的刺激，你会发现他的皮肤红红的，甚至有些发紫。所以新手父母们要学会压制自己的喜悦，给宝宝更多的时间睡觉和发呆，让他们有足够的精力应付这个世界给他们的自然挑战。

怎么预防宝宝乙肝感染 第二步：产妇为抗原双阳性宝宝接种B型肝炎免疫球蛋白

产妇为乙肝表面抗原及e抗原双阳性，宝宝出生24小时内，应接种B型肝炎免疫球蛋白，等到宝宝12个月大时，需抽血检验B型肝炎标记，确定是否遭感染或是具保护性抗体。

宝宝出生24小时没有小便 为什么宝宝出生24小时没有小便

宝宝在刚出生24小时没有小便，多半是因为宝宝吃的少的缘故引起的。刚出生的宝宝在24小时以内，吃的奶水或水由于不能满足生理需求，可能引起脱水导致无尿的现象。家长们可加强喂养，继续观察，看之后有无尿尿。

如果宝宝患有：先天性肾缺、尿路畸形以及肾脏泌尿较晚的疾病，那么宝宝就会出生后24小时乃至更久时间没有小便，家长们要留意，当宝宝出生后48小时仍不小便的话，要及时联系医生诊治。

另外刚出生的宝宝往往在生产过程中就已经排出第一次小便，而家长可能没有看到，所以在生后第一天没有小便也是正常的。

也有人认为宝宝出生后24小时没有尿尿，是因为宝宝尿中有较多的尿酸盐结晶，导致肾小管堵塞，致使排小便不出来。

乙肝小三阳怀孕前要做什么检查

1.做B超检查，因为毕竟是病毒携带者，要了解一下肝脏有无明显的病变。如果影像学改变不很严重，DNA复制水平不是很高，或者是阴性，肝功又正常，这种情况下就可以怀孕。

2.检查肝功能，查看肝功能是否正常，小三阳患者只能在肝功能正常的情况下怀孕。

3.检查一下hbv-dna，如果结果为阳性，说明复制水平高，传染给下一代的可能性就大。

专家提醒乙肝小三阳患者在怀孕前要做好以上相应的检查，当乙肝DNA检查阴性，肝功能，B超检查正常，且病情稳定半年以上的情况下就可以选择孕育了，另外注意在怀孕期间、宝宝出生后一定要采取母婴阻断措施，以防止乙肝胆毒传染给宝宝。

同时还要注意乙肝患者怀孕后要做好母婴阻断，具体措施是应该在怀孕的第7、8、9月，分别注射1支高效价乙肝免疫球蛋白，以预防乙肝胆毒的宫内感染，使新生儿健康出生。婴儿出生24小时内和15~30天内各注射一针乙肝高效免疫球蛋白。此外，在婴儿出生24小时内、1个月、6个月时各接种一次乙肝疫苗。

以上介绍的是乙肝小三阳怀孕前的检查，肝病专家说当孩子生下来后，还要定期注射乙肝疫苗，可以预防乙肝小三阳的发生，另外女性乙肝小三阳患者在生完孩子后，一定要多休息，多吃一些蛋白质类高的食物，对恢复健康有一定的帮助。

卡介苗复查是什么时候

卡介苗复查时间应该是在接种卡介苗3个月后，宝宝在出生24小时内就应该接种卡介苗，如果没有按时接种的话，也要在宝宝出生2个月内补种，如果超过3个月没有接种，就要进行结核菌素(PPD)试验，结果为阴性就可以补种。

不管宝宝是在何时接种了卡介苗，都应该在3个月后进行复查，以确保卡介苗已经成功接种上，如果没有成功的话，就需要复种。

宝宝出生后要做的5件事

1、出生后哭泣，是宝宝肺部要工作了

我们都知道，宝宝出生后的第一声哭泣尤为重要。这不仅是宝宝宣告自己来到这个世界，更是表明了宝宝肺部呼吸系统功能的建立。

因为在宝宝出生之前，肺部功能尚未能运作，是靠着脐带传送妈妈养分生存。出生后，由于宝宝能自主接触到空气，心脏和肺部也随之开始循环运作，所以就有了第一声哭泣。

另外，如果宝宝出生后没有啼哭，医生会采用拍打足底的方法让宝宝发出哭泣声。

2、出生后半小时，妈妈喂奶要及时

都说母乳是宝宝出生后收到较为珍贵的礼物，所以出生后的半小时内，妈妈要及时给宝宝喂奶。也许，这一阶段妈妈可能只有一些初乳，但是让宝宝吃奶，不但能促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，增加乳汁的分泌;还能提升宝宝吮吸能力和增强抗体。

同时，妈妈还可利用按摩的手法，以此促进乳汁的分泌。

首先，用28摄氏度左右的水温敷;其次，用指腹采取揉或拍的手法，轻轻拍打乳房周围;最后，用手掌分别从四周到中间顺平，目的是将乳腺导管顺直。

3、出生后卡介苗、乙肝疫苗接种别忘了

在宝宝出生24小时内，卡介苗和乙肝疫苗一定要及时接种。因为刚出生的宝宝失去了母体羊水的保护，正处于抵抗力低下时期，所以做好预防疾病措施十分重要。

另外，为宝宝接种卡介苗一般采用皮内注射法，目的是为了提高宝宝对结核病的抵抗能力;而接种乙肝疫苗则是按照“0/1/6”的时间进行接种。简单来说，是宝宝出生后1天内接种一针，满30-56天接着接种一针，6-8个月则再次接种一针。

4、宝宝出生24小时内排人生的“初便”

宝宝人生的“初便”，一般是在出生后的12小时开始。一开始，胎便会呈深黑、墨绿色的粘稠糊状，那是因为宝宝在母体子宫内吞食有关胎脂或是胎毛而形成的大便。

但随着喂食的不同，宝宝的胎便也会随之变化。一般来说，吃母乳的宝宝比吃奶粉的宝宝排便颜色会更接近金黄色，而吃奶粉的宝宝则会排出淡黄颜色或接近褐绿色的大便。

5、出生后3-14天内的脐带脱落需注意

众所周知，刚出生的宝宝脐带护理十分重要，若是处理不好极容易受到感染，从而影响宝宝健康。所以，在宝宝脐带脱落前，妈妈每天都需要给宝宝脐带进行清洁和消毒，但是在护理前一定要记得洗手，不然很容易感染宝宝脐部。

另外，为宝宝洗澡的时候，千万不要让脐带碰到水，尽量保持干燥清洁。

宝宝出生6天黄疸偏高怎么办 生理性黄疸

一般来说，生理性黄疸在宝宝出生后的2—3天出现，在第4—6天属于高峰期，如果你的宝宝出生6天黄疸偏高的话，不用太过担心，因为生理性黄疸会随着时间逐渐消退，不需治疗，家长们可按照下面方法照料好宝宝，加快黄疸的消退即可。

勤喂奶有助于提高出生才6天的宝宝的抗病力，并且还能促进宝宝的肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少黄疸光疗机会，降低胆红素水平。

如出生24小时后测得黄疸指数＞9 mmol/L，可以在两次喂奶之间添加葡萄糖水以增加刚出生的宝宝小便次数，以利于小便中胆红素的排泄。或者喂白开水也是可以的，建议2小时左右喂一次，每次20ml左右，以白开水最佳！

让出生6天的宝宝游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素，胰岛素释放增多，食欲增加。而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强，排便多，有利于胎粪的尽早排出，从而降低新生儿黄疸。

给刚出生6天的宝宝进行抚触可促使迷走神经兴奋性增加，从而使胃泌素和胰岛素分泌增多，增加婴儿的喂哺量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。减少胆红素的重吸收，从而降低血清胆红素水平。

备注：抚触是用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩，出生24小时后的宝宝，即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。

宝宝出生6天黄疸偏高，家长们可多带宝宝到外面晒晒太阳，照射外面的紫外线，能够尽快帮助宝宝降低黄疸，建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30，下午4:00—4:30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤。

9个重要信号传达宝宝是否吃饱

宝宝吃饱了的9个信号

1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。

4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)～10(量少)次。

宝宝没吃饱的9个信号

1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。

4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

5、宝宝表现得异常"乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。

6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。

9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

特别提醒：

1.不要一哭就喂

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

2.给乳房足够的刺激

宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

怎么区分新生儿黄疸 发生和持续时间

生理性：出生后2-3天出现，4-5天到达高峰，一般2周内会消退。

病理性：常常在出生24小时内就出现，持续时间长，2-4周才会消退。

宝宝出生24小时没有小便 宝宝出生24小时没有小便正常吗

宝宝出生24小时内没有小便属于正常现象。

正常足月的新生儿在出生时膀胱中已经有少量尿液，所以绝大多数新生儿在出生后6小时内排尿，少数延迟到第二天才排尿，但如果出生后24小时不排尿，应引起注意；如出生后48小时仍不排尿，要进行检查寻找原因。

1、刚出生的宝宝在头几天时，由于进食量少，每日排尿仅4—5次，尿量可以很少约80毫升以内；

2、3—4天，每日排尿可达20次左右，尿量为30～300毫升；

3、10天—2个月尿量约在400～500毫升；

4、1—3岁尿量约500～600毫升。

备注：由于受到个体差异、每日饮水量、气温高低等因素影响，尿量可以有较大的差异。但如果一日尿量少于250毫升/每平方米体表面积，便为少尿；若同时伴有腹泻、口渴、唇干、无泪，提示体内失水；若伴有浮肿、高血压，可能患了肾脏病。

宝宝没吃饱的9个重要信号

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。

宝宝吃饱了的4个信号

1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。

4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)～10(量少)次。

宝宝没吃饱的9个信号

1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。

4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

5、宝宝表现得异常"乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。

6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。

9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

特别提醒：

1.不要一哭就喂

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

2.给乳房足够的刺激

宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

婴儿吃饱的表现怎么样呢

宝宝吃饱了的4个表现

1、每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1-2次。 如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6-8次。

4、每24小时至少排便3-4次，每次大便多于1大汤匙。 出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)-10(量少)次。

宝宝没吃饱的4个表现

1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

3、出生后4天-4周，每天排便次数少于3-4次。

4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

家长们可以通过观察宝宝，上面这几个现象，去了解他是否吃饱，因为饮食对宝宝的健康成长和发育，起着非常关键的作用，所以我们一定要注意观察，宝宝在生活当中的各种现象，定时的给它们喂养，避免让宝宝饥饿。

宝宝出生24小时没有小便 宝宝出生24小时没有小便怎么办

宝宝出生24小时没有小便，可能是是因为宝宝体内液体摄入量少，不足以排尿，这时宝妈要给宝宝多喂奶水或多喝些水，让宝宝体内的水分增加，大概1—2个小时后宝宝就会小便了。

宝宝出生24小时没有小便可采取方法一进行，但若新生儿超过36小时尚未排尿，给予口服糖水或静脉注射5%葡萄糖液，如经过上述处理后有尿排出，则是肾脏泌尿较晚。

如上述方法使用后宝宝仍无尿，则可能是肾缺如或尿路畸形，须进一步检查，进行外科手术治疗。

宝宝没吃饱的9个重要信号

母乳喂养宝宝的妈妈是不是总担心自己的奶不够宝宝吃?你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有?我们一起来学习关于宝宝是否吃饱的观察方法吧!

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。

宝宝吃饱了的4个信号

1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。

4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)～10(量少)次。

宝宝没吃饱的9个信号

1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。

4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

5、宝宝表现得异常"乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。

6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。

9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

特别提醒：

1.不要一哭就喂

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

2.给乳房足够的刺激

宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

怎么判断黄疸是生理性还是病理性 宝宝是生理性黄疸怎么办

勤喂奶有助于提高刚出生的宝宝体内的有益菌，促进肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少生理性黄疸转变为病理性黄疸需要光疗的机会，降低胆红素水平。

如出生24小时后测得黄疸指数＞9 mmol/L，可以在两次喂奶之间添加葡萄糖水以增加刚出生的宝宝小便次数，以利于小便中胆红素的排泄。或者喂白开水也是可以的，建议2小时左右喂一次，每次20ml左右，以白开水最佳！

宝宝出生后多进行游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素，胰岛素释放增多，食欲增加。而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强，排便多，有利于胎粪的尽早排出，从而降低新生儿生理性黄疸。

给刚出生的宝宝进行抚触可促使迷走神经兴奋性增加，从而使胃泌素和胰岛素分泌增多，增加婴儿的喂哺量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。减少胆红素的吸收，从而降低血清胆红素水平，帮助宝宝生理性黄疸的消退。

备注：抚触是用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩，出生24小时后的宝宝，即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。

宝宝出生若生理性黄疸偏高，家长们可多带宝宝到外面晒晒太阳，照射外面的紫外线，能够尽快帮助宝宝降低黄疸，建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30，下午4:00—4:30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤。