让宝宝爱上喝水的技巧

让宝宝爱上喝水的技巧

虽说白开水有千般万般好，但是，我们以味觉取胜的宝宝们可不一定买账。有些宝宝就是不爱喝这种没味道的液体，如果妈妈百般强迫，那么处于叛逆心理，宝宝们一定更加抵触白开水了。所以，妈妈要让宝宝爱上喝水，还是要动用一些技巧的。

1、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。

2、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

3、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

4、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

5、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事

6、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

7、千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。

九妙招让宝宝爱上喝水变简单

1、在女儿开心的时候瞅准时机喂水。先让宝宝喝一两口水，然后如果发现宝宝不拒绝，就再继续多喂几口。如果宝宝哭闹，就要停止，不要强求。这样在一般宝宝心情舒畅的时候，是不会拒绝的喝水的，慢慢的有了习惯她就变得爱喝水了。

2、调整水的味道来让宝宝爱上喝水。开始加一些果汁或者其他有味道的食品稀释，每次比上次再稀一些，从而让她慢慢适应这种淡淡的味道。

3、用宝妈们的杯子让宝贝们爱上喝水。宝宝都喜欢喝大人的东西，如果她不喜欢用自己的杯喝，们可以把水盛在自己的杯中喂宝宝喝水。

4、用宝贝们的爱宠做诱饵来让宝宝爱上喝水。这是通过游戏的方式，拿出自己的宝贝平时喜爱的小宠物，小玩具，可以先喂一口水给她们的爱宠，然后哄宝宝们喝水，宝宝喝完，我们作为妈妈一定要毫不吝啬的夸奖一番“我们的宝宝真乖啊。”这样宝宝每次喝水就会会很开心的。

5、调整宝宝喝水的器皿。一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，有时我们可以用其它的器皿给水她喝，宝宝都会很喜欢的。

6、让宝宝自己动手倒水喝。鼓励孩子自己动手倒水给自己喝，还可以让她端给大人喝，给她一个表现并得到夸奖的机会。宝宝也会乐意自己喝水，并爱上喝水，而且会变得非常懂事乖巧。

7、用带有动物图案的水杯让宝宝爱上喝水。当宝宝拒绝喝水时，我们恶意通过与小动物对话的方式或者亲吻小动物的方式，引导宝宝喝水，这是个特别好用的方法，大家不妨试一试。

8、在宝宝玩水的过程中，让宝宝爱上喝水。几乎所有的宝宝都爱玩水，所以我有时候也会在洗澡的时喂她喝大半杯水，玩得开心时，她也会欣然接受喝水。

9、与小朋友一同爱上喝水。宝宝也有“集体效应"，选择和其他小朋友一起的时候，与其他小朋友比赛，让孩子们一起喝水，宝宝们看到其他小伙伴爱喝水，自己也会不甘落后的。

三个技巧让宝宝爱上吃饭

主食“颜色”丰富多彩

第一，将自己家中经常吃的白米饭适当的加上小米或者黑米等，这样就组成了漂亮的“多彩米饭”，不但引起了孩子吃饭的兴趣，并且黑米和小米中富含的营养也很丰富。黑米中含有大量的碳水化合物、蛋白质，多种维生素，(维生素b、维生素e等)含有大量人体所需的微量元素，钙的含量也很丰富。

宝宝适当喝点酸奶

让孩子不要单一的只喝纯牛奶，总是喝一种口味，不仅是孩子，连成年人也会喝腻，要适当的给宝宝多换口味，酸奶很适合宝宝喝，不仅含有了牛奶的营养成分，还含有牛奶没有的益生菌，且更容易吸收，宝宝可以适当喝点酸奶，开胃促消化。

大家都知道在牛奶中含有的营养价值是非常高的，除了多种多样的矿物质，还有大量的钙和磷，磷可以促进钙的吸收，在牛奶中钙磷的比例是很适当的。

牛奶的营养是很好，但是家长一定不要过度给孩子喝牛奶。

(1)因为牛奶喝多了会出现贫血的现象。

(2)不要跟果汁一起饮用。

(3)有的孩子不爱喝牛奶的味道，有些家长很喜欢在牛奶中给孩子加点糖，这是很不正确的做法。

(4)不能空腹喝，不要给孩子喝凉牛奶。

适当补充天然果汁

大多数的孩子爱吃甜食，要控制孩子食用甜食的量，饮用果汁的时候不要超过一杯，或是在孩子喝果汁的时候适当的加入胡萝卜汁，胡萝卜中含有较高的胡萝卜素，脂肪，大量的维生素等。由于胡萝卜汁与橙汁的样色差不多，所以在橙汁中加入适量的胡萝卜汁，可以帮助孩子增加免疫力。

夏天给小宝宝怎样喝水才最健康

1宝宝比大人更需要补水回顶部

夏天到，流汗多，及时补水真重要!夏天一到，宝宝也不能避免“狂流汗”的状态，补水就显得至关重要了。补水，要怎么补?难道牛饮白开水就是补水了吗?难道每天狂灌水就能保持体内的不缺水了吗?非也非也，其实，宝宝夏日补水，学问还是蛮大的，不过补水一贯以来被妈妈视为“小事一桩”，没有过多注意。今天，小编就来告诉妈妈：宝宝夏日补水也是有讲究的呢，这其中的奥妙可别忽视了哦。

宝宝比大人更需要补水如果从体积和面积的角度出发，得到如下结论：大人补水量应该比宝宝少，那么，你就大错特错了。小编告诉你：宝宝比大人更需要水!

水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85%;孩子体内的含水量大约为70%左右;而成人体重之中大约有60%是水。宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其现在是夏天，宝宝多喝水可以补充丢失的水分。

所以，不要忘了，宝宝比你更需要水哦。

2让宝宝爱喝水有技巧回顶部

白开水是最好的饮品别说白开水没有味道，喝起来一点都没有“惊喜”，可是，这平平谈谈的水，可是最好的补水饮料呢。

白开水有利于新陈代谢，帮助散热，保持免疫功能，提高抗病能力。矿泉水中含有较多矿物质，宝宝有可能还不能及时利用或代谢掉这些矿物质。纯净水中矿物质含量少，对宝宝的生长发育也不利。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去会长时间滞留，并对胃部产生不良刺激。所以，几番对比下来，孰胜孰败自然分晓。别看平淡无味，白开水的威力可大着呢。

Tips：长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。同时，不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属会浓缩，不利健康。

让宝宝爱上喝水有技巧虽说白开水有千般万般好，但是，我们以味觉取胜的宝宝们可不一定买账。有些宝宝就是不爱喝这种没味道的液体，如果妈妈百般强迫，那么处于叛逆心理，宝宝们一定更加抵触白开水了。所以，妈妈要让宝宝爱上喝水，还是要动用一些技巧的。

技巧一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。

技巧二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

技巧三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

技巧四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

技巧五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事

技巧六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

技巧七：千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。

让宝宝爱上喝水有技巧

技巧一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。

技巧二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

技巧三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

技巧四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

技巧五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事

技巧六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

技巧七：千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。

8大技巧让宝宝爱上阅读

技巧一、在家开辟孩子专属阅读区域

爱读书家长都有自己专属的书架，书桌。如果有条件的话，建议尽量为宝贝开辟一片专门的阅读区域，例如给宝贝规划他自己的专属书架和阅读空间。这样的“仪式感”让宝贝从小就清楚的知道，阅读是他自己生活的一部分。

在属于他自己的阅读空间里，他有充分的阅读自由和阅读选择。仿佛找到了自己归属的小世界，小小书房里他会对自己的小空间产生特别的归属感。

技巧二、节日里送书做礼物，而不是玩具

物质丰富的年代里，宝贝们收到礼物的机会越来越多。如果你有意培养他爱书、爱阅读的好习惯，不妨在隆重的节日里如圣诞节、春节或者生日时候送宝贝包装精美的书作为礼物。这样的方式让宝贝意识到书是很珍贵的，是对他的一种犒赏和奖励。有意识地建议这样的家庭传统：隆重的节日里，不送芭比娃娃或者遥控汽车。因为这些礼物都比不上书那么特别。

技巧三、一家人每天预留集体朗读时间

和宝贝约定养成一种家庭习惯，就是和他一起大声朗读。哪怕他并不认识几个字，哪怕每天只有十分钟左右的时间，每天在相对固定的时间内核宝贝一起朗诵某个小故事或者诗歌，也是他爱上书、爱上阅读的好方法。可以先从简单上口的作品开始，之后坚持下去循序渐进，让宝贝在放声的朗读中体会到一种类似表演的雷区，同事更深刻地感受到书中蕴含的宝藏。

技巧四、定期和好朋友进行旧书交换活动

这一方面是节省阅读成本，同时也是通过交换书这件事让宝贝增加与他人交流的机会。实际上，宝贝们比大人更喜欢交流，尤其是和同龄人有交换行为的社交。作为父母，可以和小区内其他宝贝的父母约好定期组织书籍交换活动，这是一次让宝贝重新审视自己所拥有的阅读财富的机会。另外，书籍交换阅读也让宝贝们有机会了解其他小朋友的阅读内容，以此扩大宝贝的阅读量，同事还增进了他们的社交能力。

技巧五、重视睡前阅读

对于忙碌的职业父母来说，每天晚上睡觉前的阅读时光是非常宝贵而特别的亲子时间。和宝贝商定，每天睡觉前和爸爸妈妈一起阅读一到两本小书。年幼的宝贝可以从看图说话和绘本开始，例如选择内容简单、画面美丽的童书。如此长期积累下来，宝贝们在学习到很多知识的同时，也会把读书这件事和与父母在一起的“幸福感”建立没好的联接。让读书成为你们一家人睡眠习惯的一部分，通过有趣的阅读让纷繁的思绪安静下来，为一场高质量的睡眠做好准备。

技巧六、父母爱阅读，宝贝才会爱阅读

想让宝贝热爱阅读，作为父母首先要以身作则。居家生活中，不仅仅是要求宝贝看书，你也应该每天有专门的阅读时间。最适合的时刻就是晚饭后，一家人各自看各自喜欢的书而不是所在沙发里打开电视机。让宝贝有机会享受安静的自我阅读时间，久而久之，他会爱上这样的独处方式。

技巧七、常带宝贝去书店或者图书馆

你选择让自己的宝贝在怎样的氛围中度过自己的童年时光?游乐场当然是个好选择，因为他可以让孩子锻炼身体，发泄体力。但也要记得多带宝宝去书店或者图书馆。通畅建议父母们选择每个周末的下午，带宝贝在图书馆的童书区度过一段安静而丰富多彩的午后时光。养成这样的习惯，阅读将会成为宝贝幸福童年记忆中美好的部分。

技巧八、E时代，学会善用电子有声读物

电子产品对于宝贝来说并非都是有害的。实际上，只要懂得合理利用，电子读物也可以是现代父母的一个好选择。例如苹果软件中有很多精良的APP读物，转为小朋友设计的，符合宝贝对讲故事的心理需求，能让宝贝通过IPAD获取知识，得到乐趣。你可以筛选下载一些适合宝贝的APP小软件到IPAD上，作为宝贝的阅读候补选项之一。另外，很多父母会把有声电子书作为旅行时的必要装备，这样可以不占用太多旅行箱的空间，携带尽可能多的电子读物帮宝贝度过漫长的旅行期。

如何培养1岁宝宝的喝水习惯

有些宝宝不愿意喝水，只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，也有些宝宝则像个小水桶似的一刻不停地把水瓶含在嘴里，如何给宝宝喝水、喝什么水是妈妈们必修的功课。

1、喝水游戏

妈妈可以找来两只喝水的小杯子，在两只小杯子倒上同样多的水，一只给宝宝，一只给自己，和宝宝玩干杯的游戏。

2、爱屋及乌

每个小宝宝都有自己心目中的小偶像，用他的小偶像还编故事。比如：宝宝喜欢天线宝宝，那就天线宝宝爱喝白开水来编一个故事，从而让宝宝喜欢喝水。

3、鼓励策略

妈妈可以说：宝宝好乖，喝了水就不渴了等，宝宝会因为夸奖爱上喝水。

4、不存饮料

如果不想让宝宝每天抱着饮料瓶子，那么家长首先要做到不要买，也不要在家存放饮料，偶尔让宝宝解解馋也应该当时就喝完。

5、父母榜样

父母在喝水时要在宝宝面前做出夸张的动作，引起宝宝注意，榜样的力量是无穷的，不要浪费培养的每时每刻。

6、跟风效应

小宝宝往往都是其他小朋友干什么他就要干什么，那么如果其他小朋友在喝水时一定要递上他的小水杯7、跟换杯子

小宝宝天生对图案情有独钟，妈妈可以准备两三个有宝宝不同图案的杯子给宝宝喝水，让宝宝因为喜欢的图案爱上喝水。

7、对峙不弱

当孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字，很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。

8、立场一致

觉得对的事，就要坚持立场。所有家长必须沟通好，千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。

如何让宝宝爱上喝水

采取鼓励策略

让宝宝喝水时，家长一定要采取鼓励策略，可以多说“宝贝好乖!”“多喝水的宝贝才是好宝贝!”之类的话，千万不要强迫宝宝喝水，以免适得其反。

选对喝水时机

通常情况下，宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，如果这个时候给宝宝喝水，宝宝一定会欣然接受的。

多次尝试

如果宝宝拒绝喝白开水时，一定要多多尝试，以便找出宝宝喜欢的喝水方式，让宝宝爱上喝水。

少量多喂

宝宝的胃容量是有限的，因此给宝宝喝水时一定要少量多次的喂，千万不要一次喂太多。

选用漂亮的餐具

宝宝天生对于颜色鲜艳的东西特别喜欢，对于6个月以下的宝宝，我们平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的奶瓶轮换给宝宝喂水。6个月以上的宝宝，可以逐渐给宝宝引入学饮杯(俗称鸭嘴杯)。这种杯子的嘴口形状像鸭嘴一样，杯子下面有扶手，不仅有助于提高宝宝的吸吮能力，还可以帮助锻炼宝宝自己用手来扶着杯子喝水。1岁以上的宝宝，我们可以逐渐给宝宝引入吸管杯，这种杯子不仅携带方便、吸吮量大，而且可保护宝宝的口腔黏膜。

宝宝能吃柠檬吗 宝宝吃柠檬的禁忌

1、不能多喝

因为柠檬味道酸涩，多喝柠檬水不仅仅伤胃，还对牙齿有不好的影响，长期服用柠檬水会导致宝宝脾胃受伤，牙齿发育不良。所以喂宝宝柠檬水的时候适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

2、注意用量

如果想培养宝宝爱喝水的好习惯，希望宝宝逐渐爱上喝水，先用有味道的柠檬水代替白开水，那么泡水时一定要淡。可以用一大片带皮柠檬泡1升水，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

让宝宝爱上喝水 只需这五步

NO1.白开水

白开水是最适合宝宝喝的水。白开水可以很有效地将水分注入细胞，激活细胞的活性，让它重新恢复生命力。而且，多喝白开水还可以调节体温，在炎热的夏季，可以预防宝宝中暑。

NO2.鲜榨果蔬汁

如果宝宝实在不喝白开水，也可以适当用鲜榨的果蔬汁来补充水分，但是不能完全替代白开水。妈妈可以在家给宝宝榨西瓜汁、梨汁等，这些果汁酸甜可口，不怕宝宝不爱喝。除了果汁，妈妈还可以混合榨汁，将水果和蔬菜结合起来，口味也是不错的，还可以补充维生素。

让宝宝爱上喝水的方法

方法一：在宝宝口渴的时候喂水

宝宝口渴了肯定是要喝水的，这时候不管他是爱喝水还是不爱喝水，他都会乖乖喝水。妈妈正好可以趁这个时候让宝宝多喝水，时间久了，他就会不那么排斥喝水了。

方法二：不要逼迫宝宝喝水

有些妈妈可能会比较急躁，如果宝宝执意不喝水，妈妈就会大声骂宝宝或者威胁他。聪明的妈妈可不会这么干哦!如果妈妈经常威胁宝宝如果他不喝水就不让他玩玩具之类的，宝宝就会形成一个意识，觉得喝水是一件被逼才会做的事。

方法三：将白开水和果汁混合起来

宝宝不爱喝白开水，那么就可以在白开水里添加果汁。这样一来，宝宝既补充了水分，又喝了白开水。

方法四：和宝宝玩游戏让他喝水

妈妈可以和宝宝玩游戏，输了的人要喝水，或者和宝宝比赛喝水，看谁喝的水多。玩游戏既让宝宝喝了水，又增加了亲子间的乐趣。不过小编在这里提醒妈妈，玩游戏要让着宝宝哦，这样他才会体会到游戏的乐趣，不然输了他会不开心的。

方法五：鼓励宝宝多喝水

宝宝也跟我们一样，爱听表扬的话，如果妈妈在他喝水的时候说话表扬他，他一定会受到鼓舞的。当带宝宝出去玩的时候，如果其他小朋友在喝水，妈妈可以在这个时候递上水，并且鼓励他向其他小朋友学习。当身边大多数小朋友都在喝水，他当然也会喜欢上喝水。

宝宝不爱喝水有什么好的办法

宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝对水的需求量：

有些爸爸妈妈们没有弄清楚宝宝对水的需求量，总是以大人的饮水标准来衡量宝宝，这可是非常不正确的。其实，爸爸妈妈只有在弄清宝宝何时需要水，何时需要饮水，才是帮助宝宝养成良好的饮水习惯的基础哦!一般来说，宝宝每天的饮水量在一百二十毫升到一百六十毫升之间，而随着年龄的增大，饮水量也会不断增大。

宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝不爱喝水的原因：

爸爸妈妈们在发现宝宝不爱喝水的时候，应该了解清楚宝宝不爱喝水的原因，以便对症应对。通常来说，宝宝不爱喝水的原因大致有以下几种：

首先可能是因为宝宝吃了太多的甜食。甜食能让宝宝产生甜腻的感觉，以致于宝宝排斥饮水。

其次可能是因为宝宝自出生之日开始，爸爸妈妈们就没有有意识地培养宝宝每天的饮水习惯，久而久之宝宝就不爱喝水了。

最后，还有可能是爸爸妈妈们在某一段时间内为避免宝宝产生太多尿量而刻意减少宝宝的饮水量，这可是影响宝宝喝水习惯养成的大忌哦!

宝宝不爱喝水怎么办之应对之方：

宝宝不爱喝水怎么办?爸爸妈妈们可以采取一些可行的好办法。

第一，爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物，譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让宝宝的味蕾反应迟钝，导致宝宝不爱喝水，还容易挑食。

第二，爸爸妈妈们可以使用一些有趣的办法来让宝宝喝水。有空的时候，爸爸妈妈们不妨和宝宝们玩“干杯”的游戏，一人一杯水，让宝宝们学着爸爸妈妈们喝水。

第三，每一次宝宝主动喝完水的时候，爸爸妈妈们可以夸一夸宝宝，用言语激励宝宝，告诉宝宝：“你真棒!”“好样的!”等。宝宝都喜欢被表扬，这种言语刺激能激励宝宝想要做的更好，这样就能间接让宝宝逐渐爱上喝水的。

第四，爸爸妈妈们若想要宝宝每天都喝水，那么爸爸妈妈们就要起到榜样的作用。宝宝都喜欢模仿，如果爸爸妈妈们在宝宝们面前经常喝水，想必宝宝们也会忍不住试一试，这样也能帮助宝宝爱上喝水哦!

让BB爱上喝水 用对法子才有效

宝宝多大开始喝水

 一般来说，纯母乳喂养的宝宝不需要额外喝水。而奶粉喂养，以及添加辅食的宝宝需要额外喝水。妈妈可以在给宝宝吃完辅食后喂一些，让他漱口。如果宝宝不想喝，妈妈也不要强迫。

 1岁以上的宝宝活动量增多，需要补充更多的水分。建议少量多次让宝宝喝水，上午和下午各喝两次到三次为宜。

 让宝宝爱上喝水，方法其实很简单

 喝水对宝宝的健康有很大帮助：使体内电解质保持平衡、调节体温、防止便秘等等。下面介绍几种好办法，让你的宝宝爱上喝水：

 1.水杯一定要适合宝宝

  宝宝好奇心很大，妈妈可以买来各种款式和颜色的水杯让他自由选择。这有助于培养宝宝喝水的兴趣。

  2.让宝宝随时随地都能喝到水

 日常生活中，水杯要放在宝宝能看到并能拿到的地方，方便宝宝渴了喝水。当宝宝吃饭和吃零食的时候，妈妈要把水杯倒满水，放在宝宝眼前。

  3.通过游戏让宝宝爱上喝水

 宝宝都爱玩游戏，父母可以利用这一点，能帮助他养成爱喝水的好习惯。比如，父母可以和宝宝玩“干杯”游戏，“宝宝，来，我们干杯”。妈妈和宝宝碰杯，然后喝水，让宝宝学着做。

4.在白开水中加点味道

 白开水没有味道，宝宝不是很喜欢，如果妈妈在白开点入苹果、柠檬、草莓等鲜榨果汁，可以吸引宝宝的注意力，让宝宝爱上喝水。注意，妈妈要根据实际情况来选择水果。

 5.父母也要养成常喝水的习惯

 宝宝的模仿能力很强，如果父母常在他面前喝水，宝宝也会爱上喝水。注意，父母不要在宝宝面前喝饮料哦~

5个让宝宝爱上喝水的小妙招

1、和宝宝玩喝水游戏

和宝宝一起玩游戏，可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子，然后在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏，或者玩玩“交杯酒”的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣，让宝宝喝水就不再是难事了。

2、家里不要存放饮料

据了解，宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等，它们都比白开水味道好多了，所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况，首先爸爸妈妈就要做到不买，在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话，偶尔可以适量喝两口，但是要当场喝完，不存留。在没有饮料的诱惑下，宝宝口渴了自然会选择喝水。

3、适时更换一下杯子

爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导宝宝主动喝水。例如有的宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者是买些宝宝喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导宝宝。还可以找一些不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，从而喜欢上喝水。

4、水里加点苹果片

宝宝不喜欢喝白开水，是因为觉得白开始淡而无味。这个时候，妈妈可以花些小心思，在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，这样也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。有些不一样的东西存在，宝宝就会产生好奇心，这样就有助于提高宝宝喝白开水的兴趣。

5、利用“羊群”效应

宝宝在小的时候，会有那么一点羊群效应的表现。表现在其他宝宝做什么，自己就会跟着做什么。其他宝宝有什么玩具，自己就会想要有什么玩具。所以，爸爸妈妈带宝宝带外面玩的时候，事先预备一瓶水，只要有其他宝宝在喝水，就赶快给宝宝递上，一般宝宝都会跟着一齐喝，如果宝宝不愿意，可以在旁说一些“你看，其他小朋友都在喝水，宝宝也喝一些吧!”的话语去鼓励，他们都会愿意喝的。

宝宝不爱喝水怎么办 怎样让宝宝爱上喝水

宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

1、不焦虑

从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

2、不主动

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

3、不做坏榜样

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要,家里最好不要出现甜饮料。

4、健康饮品可适当喝

一些饮品健康美味，有很好的养生功能不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。

5、借助工具的帮忙

妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，容易让他们保持喝水的兴趣。