养生健康

闭经病人治疗期间吃什么食物较好

闭经病人治疗期间吃什么食物较好

1、闭经病人宜吃桂圆莲子粥:莲子肉50克,桂圆肉50克,红枣20个,糯米100克,将莲子,桂圆,红枣,糯米放在锅中加水适量,小火煮粥后食用,本品健脾益气,养心宁神,适用于因脾虚血亏型闭经。

2、闭经病人宜吃乌豆双红汤:乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

3、闭经病人宜吃黑豆红花煎:黑豆30克,红花6克,红糖60克,将黑豆,红花放入砂锅中煎水,冲红糖温服,本品活血化淤,调经止痛,凡因血脉淤阻引起的闭经,小腹胀痛者,皆可以此作辅助食疗。

4、闭经病人宜吃猪爪葵梗煎:猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

5、闭经病人宜吃桃仁牛血汤:桃仁10-12克,已凝固的鲜牛血200克,将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食用时加食盐少许调味,本品破淤,行血,通经,适于用气血淤滞型闭经,还可治疗便秘。

6、闭经病人宜吃姜丝炒墨鱼:生姜50克,去骨墨鱼250克。生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

妇女闭经吃什么食物好

女性在50岁左右月经周期开始变得不规律,直到最后停止,而且这一过程可能会持续一段时间(6个月到3年)。闭经会带来很多不适,诸如皮肤突然发热、突然发冷、性欲锐减、阴遭干燥、情绪不稳等症状。引起闭经的原因很多,除查明原因,给予对症治疗外,饮食也应遵循此原则。那么闭经吃什么食物呢?以下就带大家让了解下闭经吃什么食物吧。

1、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。

2、对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等食物。

3、对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况,使身体恢复到正常状况。

总之,全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。了解完闭经吃什么食物后,小编在此要提醒大家的就是要乐观面对人生。虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题,比方说子女长大成家,可能会带给你一些孤独,但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。

妇女闭经在50岁左右,会面临许多新的问题,可能会感受到心情不好,可以去学一些其他的运动项目,之吃一些有助于活血化瘀的食物。希望这些搜集到的资料能够解决您的问题,谢谢!祝您身体健康,家庭如意!另外必经的妇女应该多吃一些滋补品和活血化瘀的食物。

​妇女闭经吃什么食物好

1、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。

2、对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等食物。

3、对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况,使身体恢复到正常状况。

总之,全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。了解完闭经吃什么食物后,小编在此要提醒大家的就是要乐观面对人生。虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题,比方说子女长大成家,可能会带给你一些孤独,但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。

妇女闭经在50岁左右,会面临许多新的问题,可能会感受到心情不好,可以去学一些其他的运动项目,之吃一些有助于活血化瘀的食物。希望这些搜集到的资料能够解决您的问题,谢谢!祝您身体健康,家庭如意!另外必经的妇女应该多吃一些滋补品和活血化瘀的食物。

乳腺癌患者如何进行饮食调理呢

乳腺癌患者除了积极配合医生治疗外,还有注意饮食习惯:

1、宜多样化平衡饮食:平衡膳食是癌症患者保持正常体重的最好办法。

2、乳腺癌患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

3、乳腺癌放疗时,易耗伤阴津,故宜服甘凉滋润食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、橄榄等。

4、乳腺癌化疗时,可参考:乳腺癌化疗期间饮食,若出现消化道反应及骨髓抑制现象,可食和胃降逆、益气养血之品,如鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。

5、乳腺癌手术后,可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

乳腺癌是乳腺导管上皮细胞在各种内外致癌因素的作用下,细胞失去正常特性而异常增生,以致超过自我修复的限度而发生癌变的疾病。乳腺癌患者最好是多吃以下食物,对其症状能起到一定的缓解症状。

乳腺癌病人一定要注意一些饮食原则,否则会导致疾病的加重:

1.配合治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间,病人的饮食应力求清淡适口,不宜多进厚味腻胃之品。

2.合理安排饮食。乳腺癌病人治疗后,合理的饮食有助于恢复,也可预防复发。另外注意过度营养及肥胖对治疗乳腺癌非常不利。

因此要注意饮食节制,在乳腺癌病人治疗后的长期生活中,应在保证营养需要的前提下,恪守饮食有节不过量的原则。尽量做到少食多餐,切忌暴食暴饮。乳腺癌患者宜吃食物:多吃抗乳腺癌作用的食物。如海马、鲎、眼镜蛇肉、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、海带、芦笋、石花菜。增强免疫力、防止复发的食物。包括猕猴桃、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼。肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、鲫鱼、鲛鱼、海带、泥鳅、田螺。乳腺癌病人吃什么好,乳腺癌饮食禁忌:乳腺癌患者应避免烟、酒、咖啡、辣椒、桂皮等刺激性的食物,另外油腻、霉变以及腌制食物也是该病患者的禁忌。

乳腺癌病人吃什么好?通过上文的介绍,大家都应该了解了,本文列出了一些对乳腺癌病人康复有利的饮食方法,及饮食禁忌,乳腺癌病人合理的饮食非常重要,有正确的饮食习惯能够在一定程度上预防乳腺癌复发。

眼睛发红的预防

一、预防

1.保持眼部清洁:由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多,所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部经常保持清洁很重要,用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴,再滴入眼药才能充分发挥其药效。

2.避光避热:严重的急性结膜炎病人畏光流泪,为减轻不适,要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视,出门时可戴太阳镜,避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出通畅,降低局部温度、不利于病菌繁殖生长,眼部不可包扎或戴眼罩。

二、饮食

宜吃食物

1、宜吃散寒、清热类食物;

2、宜吃滋阴养血的食物;

3、宜吃有祛风功效食物。

忌吃食物

1、忌酒及酒类饮料;

2、忌高脂肪类食物;

3、忌辛辣刺激类食物。

五大食疗方治疗闭经

葡萄

葡萄当归煲猪血

材料:葡萄150克,当归15克,党参、阿胶、猪血块200克,葱花、姜末各适量。

做法:1、将葡萄洗净,去皮,当归、党参洗净,切片,放入纱布袋中,扎口。

2、猪血块洗净,入沸水锅氽透,取出,切方块,与药袋同放砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。

3、放入阿胶溶化,加葱花、姜末、盐、味精即成。

功效:补肝肾、益气血、调经止带。

桂圆

桂圆红枣猪腰汤

材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣2个,姜片适量,盐适量。

做法:1、猪腰洗净,切开,红枣、桂圆肉洗净。

2、锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。

3、将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。

功效:此品具有补血补虚的功效,可有效调理病后虚弱、神经衰弱、月经不调等。

牛奶

牛奶炒蛋清

材料:鲜牛奶250毫升,鸡蛋清500克,火腿末、盐、花生油、水淀粉各适量。

做法:1、将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋清、盐、水淀粉打匀。

2、炒锅注油烧热,将牛奶蛋清放入锅内翻炒,至刚断生,撒上火腿末,装盘即可。

功效:此品可滋润皮肤、用于血气不足、营养不良、便秘、月经不调、闭经等症。

蜂蜜

蜂蜜蒸南瓜

材料:南瓜400克,糖、蜂蜜各适量。

做法:1、南瓜削皮,切好,不要弄散,直接放入盘中央。

2、南瓜上面放上蜜枣,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。

3、将南瓜盘内的水倒入碗中,然后配上蜂蜜拌匀。

4、将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。

功效:此品有滋养、润燥、解毒、美白养颜的功效,常食对月经不调、闭经、便秘、贫血等症有良好的辅助医疗作用。

麦芽糖

山楂麦芽糖水

材料:山楂8克,麦芽糖3克。

做法:1、山楂洗净,稍浸泡后煎煮20分钟。

2、加入麦芽糖拌匀即可。

功效:此品具有活血化瘀、健脾养胃的功效,可用于治疗气虚、肺虚、痛经、闭经等症。

拉肚子吃什么食物较好

拉肚子吃什么食物较好?

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。

因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

肺火大的人吃什么食物较好

肺火大是指肺内积气较多,阳火较重,可出现口腔干燥,鼻子干燥疼痛发痒,还可能出现流鼻血的表现。肺火大需要降火,多喝水,增加内脏器官的新陈代谢,加速废物的排泄。切记这个时候不要再吃辣了,也不要喝酒,吃些降火的食物,如梨子、西瓜等,炖银耳汤和绿豆汤也很好,降肺火作用快速有效。另外,熬夜疲劳过度,也容易导致肺火大,也要注意睡眠时间应充足。

引起肺火旺盛的因素是多方面的,比如说在冬季天气干燥缺水的时候,又或者是饮食上常吃辛辣的食物,还有的是因为生活和工作压力太大导致的心烦气乱,这些因素都会引起身体机能的变化。当肺火大引起咳嗽的时候可以通过饮食来缓解,主要是在饮食上注意不能吃辛辣的食物,多补充滋养肺部清淡又有营养的食物,同时还要注意经常做运动,改善身体体质。

小儿肺火大主要是可能与饮食和天气因素相关,食入过多的热性食物、高热量的肉类及天气特别干燥的时候,都是可能导致肺火大的。可有咳嗽、嘴角裂开、鼻出血等表现。一般小孩子的话建议不要吃药,采取正确的食疗和行为疗法即可。比如可以多食用一些低热量的食物,吃凉性的水果。可以做些银耳莲子汤来喝,降火效果好,而且快捷。味道也很鲜美,小孩也爱喝。

怎么预防心肌梗死 节制房事

患过心肌梗死的病人,治疗虽然自我感觉较好,但在夫妻生活上应注意房事不可次数过多,亦不宜太长。行房前还需服用一些药物,并把急救药品放置床前,以备急用。

痛风病人治疗方法

西医治疗:

急性发作期应绝对卧床休息,抬高患肢,并可热敷受累关节,以便消炎止痛。一般应休息至关节疼痛缓解72小时后才可开始活动。注意保暖。饮食要以素食为主。

1.急性期治疗

(1)秋水仙碱:为本病急性发作的特效药,其主要作用机理为阻碍白细胞的化学趋向性,减轻炎症反应。首次剂量lmg,口服,以后每小时0.5mg,直至疼痛缓解,或出现恶心、腹泻等胃肠道症状时停用。缓解症状所需剂量一般为4~8mg。症状可在6~12小时减轻,24~48小时控制。以后可给维持量0.5mg,每日1~2次。有胃肠道反应者可给予1~2mg溶于20ml生理盐水中,用5~10分钟缓慢静脉注射,视病情需要6~8小时后可再用,但24小时不宜超过5mg,有肾功能不全者则24小时以不超过3mg为宜。治疗过程中要定期复查血常规,以防白细胞减少。

(2)保泰松或羟保泰松:有明显的抗炎作用。且能促使尿酸排出,对发病数日者仍有效。首次剂量200~400mg,以后每4~6小时100~200mg,症状好转后减为100mg,每日3次,连服3日。本药可引起胃炎和水钠潴留。

(3)消炎痛,药效与保泰松相仿,每次50mg,每日3次,连服3日。副作用有胃肠道刺激、头痛、头晕、皮疹等。

(4)布洛芬:为非固醇类消炎止痛药,0.2~0.4g,每日2~3次,可使急性症状在2~3 天内迅速控制,副作用较小,偶有胃肠道反应。

(5)萘普生:亦为非固醇类消炎止痛药,抗炎作用为保泰松的11倍,镇痛作用为阿司匹林的7倍, 250~350mg,每日二次。

(6)促肾上腺皮质激素和糖皮质激素:能够迅速缓解急性发作,但停药后易有反跳。因此只有在上述药物效果不佳时采用。

2.发作间歇期及慢性期治疗

(1)排尿酸药物:适用于血液中尿酸增高、肾功能尚好、血尿素氮在14.3mmol/L(39.2mg/dl)以下者。

①羧苯磺胺(丙磺舒):主要抑制肾小管对尿酸的再吸收。从小剂量0.25g,每日2次开始,两周内递增至0.5g。每日2~3次,最大剂量每日不超过2g。副作用有胃肠道刺激、皮疹、药物热等。

②苯磺唑酮:作用机理同上,但排尿酸作用较羧苯磺胺强。从每次50mg,每日2次开始,10天内逐步递增到每次100mg,每日3次。最大剂量每日不超过600mg。副作用有胃肠道刺激、皮疹等。

③苯溴马龙:为强有力的利尿酸药,每日一次, 25~100mg,毒性作用轻微,偶有胃肠道反应及肾绞痛。

(2)抑制尿酸合成药物:适用于尿酸生成过多;血尿酸显著升高,对排尿酸药物过敏或无效,肾功能不全,血尿素氮在14.3mmol/L (39.2mg/dl)以上者。别嘌呤醇能抑制黄嘌呤氧化酶。每次100mg,每日2~4次。可根据用药后血液中尿酸浓度的反应决定适当的剂量。副作用有皮疹、腹痛、腹泻、白细胞及血小板减少,甚至肝肿大和骨髓损害。用药期间可发生尿酸转移性痛风发作,可辅以秋水仙碱治疗。

3.其他 对有高血压、冠心病、肥胖症、尿路感染、肾功能衰竭等并发症者,须进行对症治疗。痛风石溃破成瘘管者应予以手术刮除。

西医治疗:

急性发作期应绝对卧床休息,抬高患肢,并可热敷受累关节,以便消炎止痛。一般应休息至关节疼痛缓解72小时后才可开始活动。注意保暖。饮食要以素食为主。

1.急性期治疗

(1)秋水仙碱:为本病急性发作的特效药,其主要作用机理为阻碍白细胞的化学趋向性,减轻炎症反应。首次剂量lmg,口服,以后每小时0.5mg,直至疼痛缓解,或出现恶心、腹泻等胃肠道症状时停用。缓解症状所需剂量一般为4~8mg。症状可在6~12小时减轻,24~48小时控制。以后可给维持量0.5mg,每日1~2次。有胃肠道反应者可给予1~2mg溶于20ml生理盐水中,用5~10分钟缓慢静脉注射,视病情需要6~8小时后可再用,但24小时不宜超过5mg,有肾功能不全者则24小时以不超过3mg为宜。治疗过程中要定期复查血常规,以防白细胞减少。

(2)保泰松或羟保泰松:有明显的抗炎作用。且能促使尿酸排出,对发病数日者仍有效。首次剂量200~400mg,以后每4~6小时100~200mg,症状好转后减为100mg,每日3次,连服3日。本药可引起胃炎和水钠潴留。

(3)消炎痛,药效与保泰松相仿,每次50mg,每日3次,连服3日。副作用有胃肠道刺激、头痛、头晕、皮疹等。

(4)布洛芬:为非固醇类消炎止痛药,0.2~0.4g,每日2~3次,可使急性症状在2~3 天内迅速控制,副作用较小,偶有胃肠道反应。

(5)萘普生:亦为非固醇类消炎止痛药,抗炎作用为保泰松的11倍,镇痛作用为阿司匹林的7倍, 250~350mg,每日二次。

(6)促肾上腺皮质激素和糖皮质激素:能够迅速缓解急性发作,但停药后易有反跳。因此只有在上述药物效果不佳时采用。

2.发作间歇期及慢性期治疗

(1)排尿酸药物:适用于血液中尿酸增高、肾功能尚好、血尿素氮在14.3mmol/L(39.2mg/dl)以下者。

①羧苯磺胺(丙磺舒):主要抑制肾小管对尿酸的再吸收。从小剂量0.25g,每日2次开始,两周内递增至0.5g。每日2~3次,最大剂量每日不超过2g。副作用有胃肠道刺激、皮疹、药物热等。

②苯磺唑酮:作用机理同上,但排尿酸作用较羧苯磺胺强。从每次50mg,每日2次开始,10天内逐步递增到每次100mg,每日3次。最大剂量每日不超过600mg。副作用有胃肠道刺激、皮疹等。

③苯溴马龙:为强有力的利尿酸药,每日一次, 25~100mg,毒性作用轻微,偶有胃肠道反应及肾绞痛。

(2)抑制尿酸合成药物:适用于尿酸生成过多;血尿酸显著升高,对排尿酸药物过敏或无效,肾功能不全,血尿素氮在14.3mmol/L (39.2mg/dl)以上者。别嘌呤醇能抑制黄嘌呤氧化酶。每次100mg,每日2~4次。可根据用药后血液中尿酸浓度的反应决定适当的剂量。副作用有皮疹、腹痛、腹泻、白细胞及血小板减少,甚至肝肿大和骨髓损害。用药期间可发生尿酸转移性痛风发作,可辅以秋水仙碱治疗。

3.其他 对有高血压、冠心病、肥胖症、尿路感染、肾功能衰竭等并发症者,须进行对症治疗。痛风石溃破成瘘管者应予以手术刮除。

脑震荡后遗症看什么科呢

脑震荡后遗症应该去看神经内科,神经内科是独立的二级学科,不属于内科概念.神经系统由脑、脊髓及周围神经组成。

主要诊治脑血管疾病(脑梗塞、脑出血)、偏头痛、脑部炎症性疾病(脑炎、脑膜炎)、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢病和遗传病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病(四肢麻木、无力)及重症肌无力等,

主要检查手段包括头颈部MRI,CT,ECT,PETCT,脑电图、TCD(经颅多普勒超声)肌电图,诱发电位及血流变学检查等。同时与心理科交叉进行神经衰弱、失眠等功能性疾患的诊治。

大家一定要记住了,脑震荡后遗症要看的是神经内科哦,一旦脑震荡形成以后,一定要随时就医,切忌草率从事,应密切观察病情变化,以免延误治疗,作为医生呢,更不可用轻蔑、嘲讽的态度对待病人,应解除病人的疑虑,多给予体贴和鼓励,以增强病人治愈的信心。

拉肚子吃什么食物较好

拉肚子吃什么食物较好?

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

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卵巢性不孕会引发什么疾病

1、月经异常:月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%),有些患者会表现月经淋漓不断。 2、诱发子宫内膜癌及乳腺癌:如果长期不排卵,性激素代谢紊乱,子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用,易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视,进行积极的检查和治疗。 3、影响少女形象:多毛、肥胖、座疮。多毛症是典型的雄激素增高的表现。痤疮也是由于雄激素活性增强,刺激毛囊皮脂腺分泌,引起细菌感染造成的。

女人闭经什么药好

闭经什么药不宜盲目用药 虽然药物是疾病治疗常见手段,但通常同直接用于闭经治疗。其原因主要是因为导致病因的原因非常的多,除我们熟悉的发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常外,而且肿瘤、创伤以及药物因素等也是导致女性出现闭经的常见原因。先不要治疗闭经药物效果怎么样,单纯这些病因背后所会用到的具体治疗方法就非常的多,药物仅是其中的治疗方法之一。 闭经什么药好 除根据病因选择合适的药物外,对症治疗也是闭经治疗的常见方法。通常药物选择上往往用雌激素或黄体酮类的药物来促使月经来潮,但这种仅限与对月经推迟或者是月经量

如何治疗女人闭经

1.肾气不足证 主证:年逾16周岁尚未行经,或初潮较晚,周期延后,量少,经色淡或黯,质稀,逐渐发为闭经,面色淡白或晦黯,腰酸腿软,头晕耳鸣,夜尿频多,大便不实,或四肢不温,带下甚少,舌淡苔白,脉沉细或沉迟。 冶法:补益肾气调经。 方药:益肾通经汤(《实用妇科方剂》)加紫河车。 熟地、当归、赤芍、柏子仁、泽兰、卷柏、仙灵脾、续断、牛膝、丹参各10克,茺蔚子15克。 加减:若肢冷、畏寒,可加肉桂以温肾阳通经络;若带下清冷,腰酸腹冷,可加紫石英、巴戟天以温肾暖宫;若兼见脾气虚者,可加入四君子汤。 服法:水煎分服

心脏病人什么食物比较好

1、黑芝麻 含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、 防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此,必须破壳才有效。建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用。 2、燕麦 含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外,由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,因此,经常食用燕麦,可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮,还可加入果仁或新鲜水果,既营养又美味。此外,

痛经病人应忌哪些食物

1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。 2、忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸

肥胖引起的闭经怎么办呢

一般认为,体重超过标准体重15%称为肥胖症。肥胖可分外在型和内在型,外在型肥胖症最常见原因是饮食过量,缺少运动。内在型肥胖症,内分泌紊乱是其最主要病因,而女性最直接的反映是月经失调。这种月经病可表现为经血颜色紫暗,月经量少以至闭经。 体重超过标准体重的20%称为肥胖。如没有中枢神经系统的异常,也没有其他内分泌系统的缺陷,就属于单纯性肥胖。单纯性肥胖的妇女常与月经紊乱同时存在,常表现为功能失调性子宫出血症或继发性闭经。有人调查了100位月经紊乱的病人,其中肥胖者占了43%。又一长期随访32位肥胖闭经病人的研

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1、保持规律的性生活 规律的性生活是一种良性刺激,可使人体内分泌趋于平衡,更符合生理需要,而促进月经的恢复,并使月经来潮规律。 2、运用刮痧治疗 取大椎、肩井、膏肓、神堂穴,配刮气海至关元、血海、三阴交、5次。血枯加刮脾俞、章门、足三里,血滞加刮肝俞,太冲经穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太冲经穴部位3分钟左右;轻刮其他经穴部位3至5分钟。 3、保持心情舒畅 避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食,少甜食及含

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高蛋白、低脂肪,含钙量居众食品之首,还含有糖类、矿物质和多种维生素,营养价值非常高,有补肾壮阳的功效,对于肾虚型闭经的疗效尤其好。

闭经治疗

治疗闭经常用的西医疗法和中医疗法,主要有以下: 一、西医疗法: 病因治疗:找到引起闭经的器质性疾病给以恰当治疗。例如结核性子宫内膜炎即给抗痨治疗。宫腔粘连患者应扩张宫腔并放置节育环,以防再次粘连。垂体或卵巢肿瘤在诊断明确后,则根据肿瘤的部位、大小、性质确定治疗方案,选择手术、放疗、化疗其它综合措施。 性激素替代疗法:对先天性卵巢发育不良,或卵巢功能受损或破坏以致早衰者可用激素替代疗法。一般应用性激素人工周期疗法。应用性激素后,出现月经样的周期性撤药性出血,一方面纠正患者的生理和心理状态,另方面促进生殖器官

闭经的五大类型及中医治疗方法

一、气血虚弱型闭经 月经后期,经量少色淡,渐至经闭,头晕乏力,面色不华,健忘失眠,气短懒言,毛发、肌肤缺少光泽,舌淡,脉虚弱无力。治宜补益气血,方用人参养营汤、归脾汤等。 二、气滞血瘀型闭经 经期先后不定,渐至或突然经闭,胸胁、乳房、小腹胀痛,心烦易怒,舌暗有瘀点,脉弦涩,治宜理气活血祛瘀,方用血府逐瘀汤、逍遥丸等。 三、痰湿凝滞型闭经 月经后期,渐至经闭,形体肥胖,脘闷,倦怠,食少,呕恶,带下量多色白,舌苔白腻,脉弦滑。治宜祛痰燥湿,方用苍术导痰汤、香砂六君汤等。 四、肝肾不足型闭经 少女闭经多由先天禀