家教决定命运 与老师保持密切的联系

家教决定命运 与老师保持密切的联系

教育从来都不是割裂的，家庭，学校，社会在教育中是一体的。

作为家长一定不能觉得：老师，一切都交给你了！教育是大家的事情，一定要互相沟通，通过老师及时了解孩子的情况，交流教育的心得。

性格决定命运也决定你的寿命

性格不止决定命运，还会决定你的健康甚至你的寿命，专家指出7种性格的人最爱生病：

1、自我防御型

这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫c3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

2、焦虑不安型

焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

3、忧郁羞怯型

忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。

4、压力重重型

长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。

5、自暴自弃型

一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

6、烦躁紧张型

神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。

7、意志薄弱型

约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2~4年。

克服孩子厌学情绪的六大高招

第一妈妈要从小就养成和孩子交心

孩子厌学进而逃学并不是一时之举，往往会经历漫长的学习“失败”过程，在这个过程中，孩子也会反思妈妈对他的教育方式，并且会对妈妈的教育方式保留一些意见。所以，当孩子出现厌学情绪的时候，妈妈要先解除孩子对自己教育方式的意见，通常可以通过倾听和交谈的方式，而交谈的方式上，妈妈应该建立在自我反思的基础上，进行多次交流，多听孩子的想法，并用探讨的方式告诉孩子学习的重要性。让孩子的厌学情绪发生转变，往往妈妈的诚恳的重要的因素。

第二妈妈要和孩子的老师经常联系

妈妈应该经常主动和孩子的老师联系，和老师一起来分析孩子近阶段的学习情况和存在的问题，找出孩子身上的不足之处，多沟通可以准确的找出孩子身上的问题，这样才可以更有针对性的来改变孩子的厌学情绪。如果孩子已经出现了旷课和逃学的厌学现象，那么更加要经常的和孩子的班主任保持联系。通过沟通交流，妈妈可以请老师在课堂上给孩子安排一些孩子可以完成的任务，对孩子进行肯定，可以很好的改变孩子的不利角色地位;为了加强孩子对家长和老师的信任，也可建立一个孩子、妈妈和老师共同写联系内容的家校联系本。有的时候，当孩子出现比较严重的逃学现象的时候，学校为了正校纪会对经常逃学的孩子进行必要处理，这个时候，家长要配合学校抓好孩子的思想教育工作，鼓励孩子下定决心有一个全新的开始。

第三鼓励孩子多和学习好、懂事的孩子交朋友

针对孩子厌学情况和老师进行全面沟通后，可以建议老师给自己孩子安排一个可以在学习上帮助孩子的孩子来当自己孩子的“老师”，当然，为了郑重起见，最好双方孩子的家长也可以认识一下，多沟通。

第四给孩子请一个家庭教师

孩子的学习成绩如果落下了并且有了厌学情绪，可以在周末给孩子请一个家庭教师来不可，但是要在请家庭教师之前让孩子做好思想准备，不能因为有了家庭教师而放弃课堂。孩子一般都会有几个科目没学好，可以先请比较有经验的老师来给孩子补这些科目。家庭教师给孩子补课前要先提醒家庭教师给孩子养成“自己先看，不懂再问”、“课前预习找难点，课上认真听讲”的好习惯，培养孩子的积极性和主动性，而不要让孩子对家庭教师造成依赖。

第五妈妈可以多陪孩子一起学习

妈妈的身教很重要，妈妈没有求知欲望也是导致孩子出现厌学情绪的一个原因。这个时候，妈妈可以转变思想认识，多学习东西，可以多学习孩子的功课或者学习其他知识，与孩子一起共同安排学习并且互相监督检查，可以很好的鼓励孩子改掉厌学的坏习惯。

第六和孩子的其他厌学同学的妈妈们结成联盟

刚刚提到的多和学校的老师保持沟通的问题，也可以让班主任召集班上几个经常厌学、逃学的孩子家长共同联合起来商讨对策，可以一起请家教、制定互相督促计划一起来调动孩子的学习积极性。厌学孩子的妈妈们结成联盟对于克服孩子厌学情绪的效果是非常明朗的。

肿瘤与衰老的密切联系

肿瘤与衰老相似的发生机制

衰老和肿瘤密切相关显而易见?衰老是肿瘤发生的一个重要风险因素，DNA损伤修复减退?表观遗传变化和衰老基质可能是其分子机制?

衰老是生理完整性进行性丢失并导致功能损伤和逐渐死亡的过程，衰老的特征包括基因组不稳定?端粒缩短?表观遗传改变?蛋白稳态丧失?营养敏感性失调?线粒体功能异常?细胞老化?干细胞枯竭和细胞内信号改变?

衰老的发生机制和特征与肿瘤极为相似?另外，癌细胞和衰老过程的生物学基础也是相似的，即肿瘤细胞的线粒体功能异常与衰老过程线粒体功能下降相一致?衰老细胞可以触发机体的炎症反应，后者与肿瘤发生密切相关?

Podolskiy等通过分析人类肿瘤基因组鉴定出衰老相关突变模式?研究发现，衰老相关突变量大约每8年增加一倍，这与肿瘤发生大约需要15年的时间相一致?无疑，衰老是肿瘤发生的一个重要风险因素?

Lopez Otin等认为，代谢的累积改变伴随机体适应性减退提示可能存在“代谢钟”，这控制着衰老?出生时多种代谢缺陷促进衰老，反之长寿的遗传基因可能影响代谢，衰老的特征概括起来就是代谢改变?无疑，这些群体更易导致肿瘤的发生?

肿瘤是衰老的自然结果

异常的DNA甲基化可发生于细胞恶性转化之前或之后，但更多发生在正常衰老的组织细胞亚群，这群细胞也更容易形成肿瘤?衰老的微环境也会驱动肿瘤转移并诱导治疗耐受?

Kaur等研究发现，衰老的成纤维细胞分泌wnt拮抗剂人分泌型卷曲相关蛋白2从而激活多步骤级联反应，导致β链蛋白?先天性小眼畸形相关转录因子降低和氧化还原反应效应剂脱嘌呤脱嘧啶核酸内切酶丢失，后者减弱了黑色素瘤细胞对DNA损伤的反应而促进肿瘤形成?肿瘤可能就是衰老的自然结果?

研究肿瘤与衰老的意义

诱导肿瘤细胞衰老

诱导肿瘤细胞衰老可能成为肿瘤治疗的方法之一，有多种方法可以诱导肿瘤细胞衰老，例如，抑制原癌基因过表达人细胞s期激酶相关蛋白2或增加CD4+辅助细胞?

诱导肿瘤细胞衰老使细胞生长周期延长或完全停止，可能较单纯的“寻找和消灭”的治疗策略更有效?

调控肿瘤抵抗机体衰老

Olshansky对人类预期寿命和最高死亡年龄的人口分析显示，人类寿命存在极限?如果要突破人类寿命的自然极限，利用肿瘤的“永生性”是一个不错的选择?细胞老化并不是稳定的终点，而是在最初的生长阻滞后还呈现多样的细胞状态?

研究证实，衰老也可能逆转，其方法包括使癌基因p53?p16ink4a和RB失活，诱导细胞周期依赖性蛋白激酶CDC2/CDK1和Survivin基因过表达，增加细胞多倍性，促使肿瘤干细胞存活和细胞核置换等?

另外，随着衰老，干细胞的自我更新能力逐渐下降，最后从静止进入不可逆的衰老状态?Garcíaprat等发现细胞自噬可以维持干细胞的“干性”从而预防衰老，自噬障碍可能通过蛋白质失衡?线粒体功能减退和氧化应激增加导致细胞功能和数量的下降?重构自噬可以逆转衰老和恢复干细胞的“干性”?

因此，年轻是抵抗肿瘤最好的方法，因此长寿基因和长寿干预可以预防肿瘤?

调控肿瘤与衰老的方法

既然肿瘤与衰老有共同的机制，也可以说是“一棵大树上的两个分支”，那么调控肿瘤细胞与衰老就既可治疗肿瘤，又能实现抵抗衰老?

线粒体置换

线粒体在肿瘤与衰老过程中发挥重要作用，将有缺陷或功能失调的线粒体置换无疑会抵抗机体衰老?线粒体融合蛋白2有融合限制和许可两种构象，franco等通过重构融合蛋白构象纠正线粒体功能缺陷?

非典型钙黏蛋白fat1作为线粒体的“分子刹车”控制线粒体功能，调节细胞生长和细胞代谢?利用基因编辑重构fat1功能也可能调控线粒体，间接控制肿瘤与衰老?

基因组编辑

CRISPR-Cas9rna介导的DNA核酸内切酶已经带来了生命科学的新突破，基于成簇间隔短回文重复技术使活细胞基因编辑成为可能?

目前，基因组编辑面临的最大挑战是如何使外源基因有效地靶向整合入细胞中?

Suzuki等应用同源非依赖性靶向整合策略实现了靶向基因编辑?可以设想，将调控肿瘤细胞生长的基因通过基因组编辑技术整合入衰老细胞中，将可能抵抗衰老;

另一方面，将控制衰老的基因整合入肿瘤细胞，可以诱导肿瘤细胞衰老?另外，包括骨髓抑制和基因重组等细胞或基因治疗也能够抵抗免疫衰老?

端粒维护

端粒维持着正常细胞基因组的稳定性，但在细胞分裂过程中端粒逐渐缩短可以诱导染色体不稳定?在大多数肿瘤细胞中，端粒长度的维持依赖端粒酶，这样端粒酶活性和端粒长度对于肿瘤存活至关重要?

基因突变可能激活端粒酶，重构的端粒酶促进了肿瘤发生和发展，而端粒酶抑制剂已经成为肿瘤精准治疗的靶标?大约10% ~15%的人类癌症通过端粒延长替代机制进行同源dna修复来维持端粒长度?

肿瘤细胞应用一种特殊的复制体进行dna断裂诱导的端粒合成?

免疫编辑

免疫衰老表现为细胞介导的免疫功能减退?年龄相关的体液免疫下降和年龄依赖的T细胞和B细胞功能缺陷?自然杀伤(NK)细胞是先天性细胞毒性免疫细胞，可以特异性地杀灭肿瘤细胞和病毒感染细胞?NK细胞的细胞毒性作用是激活受体和抑制受体平衡的结果?

NK细胞的免疫衰老表现为NK细胞亚群中激活受体的低表达，导致其细胞毒性降低，而激活受体低表达的NK细胞常见于肿瘤患者?

这意味着，免疫衰老成为限制基于NK细胞肿瘤免疫治疗的主要原因?重新编辑免疫系统，逆转机体免疫衰老，不仅能够抵抗衰老，更是治疗肿瘤的有效方法?

结语

肿瘤和衰老都是各种不可逆的功能减退的累积结果，其原因是DNA和细胞内损伤?许多抗肿瘤药物在诱导肿瘤细胞凋亡的同时也诱导细胞衰老?

然而，一些肿瘤的发病率随着年龄增长而逐渐升高，在75-90岁达到最高，然后呈现下降趋势，这提示长寿者似乎不容易患癌症，目前肿瘤流行病学并不能解释这个现象?

研究肿瘤与衰老的关系意义深远，不仅可以改变人们对肿瘤与衰老的认识，更可能改变抵抗肿瘤与衰老的策略?

家教决定命运 保持家庭的和谐氛围

一个和谐的家庭氛围对孩子的成长有很大的帮助。在家庭中孩子可以学会互相尊重，互相帮助，总之在爱的环境里长大的孩子，会更懂得爱，也更能够爱人。通常来说在青少年期也能够更加平稳的度过。

如何判断你是否心理健康呢

1、控制情绪

情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

2、塑造人格

人格是所有人都会有的，它是一个人的心理特征的总和。心理健康的目的就是保持人格的完整性，培养出一个健全的人格的人。

有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

孕妇产前焦虑怎么缓解

了解生育知识。要明确分娩是一种自然的生理现象。如果从临产开始就心中有数，泰然处之，疼痛就不会那么严重了。还可以多看看亲子类的网站和论坛，和一些妈妈们交流，讨教一些经验。

定期产检。只要进行正常的产前检查，医院可以及时发现问题，提前干预。自我观察和监测也很重要，了解每天的胎动是否规律，有没有头晕、气喘等不适症状。

相信医学技术。如今在医院分娩的安全性已经大大提高，应该放心待产。与医师保持密切联系，有问题及时请教，保持良好情绪。

转移注意力。做些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步。不要闭门在家，把注意力集中到对未来的担忧上。

孕妈挑选零食应遵守的原则

营养第一

选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。

新鲜度

注意各种零食的保鲜情况，近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明，在规定的时间内食用。

抛弃可疑分子

对于孕妈咪，食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑，而未曾尝试过的新鲜食物更要远离，避免过敏等情况发生。

找个营养师

除了正常的围产检查，最好与营养师也保持密切联系，随时进行母子的营养指导，这样，吃得更放心。

孩子的性格决定命运

第一种：快乐活泼

快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。活泼的孩子有6个表现：

表情活泼：脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑;

嘴巴活泼：表达、吐词清晰，喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等;

感知活泼：见过的、听过的、做过的记得快，认颜色、形状、方向都很清楚;

双手活泼：会劳动，会做手工，饲养小动物、种花种草等，手很灵巧;

身体活泼：表现在能歌善舞，爱做游戏、爱运动等;

思想活泼：喜欢提问、讨论、争论、识字和读书等。

第二种：安静专注

不能安静专注的人难以成就大事，活泼的内在表现就是安静。而专注的孩子，即使是玩也能玩得专心，全身心地投入在玩耍中，得到最大的快乐和收获。而不能专注的孩子，该静静不下来，注意分散，“玩野”之后到小学再去纠正就很困难了，智力发展也会受到严重影响。

第三种：勇敢自信

婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱，即使只是潜意识的感觉，也会有自信情感的流露，这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事，不可混为一谈。

第四种：勤劳善良

从小会劳动的人以劳动为乐，也会关心人。大人回到家，孩子帮你拿拖鞋，你的鼓励“孩子真乖、真能干”是对他最好的肯定。从小关心家人和周围的人，这样的孩子一定是个道德高尚的人。我建议4～5岁的孩子要学会做饭，5～6岁的孩子要学会做菜。

第五种：独立精神

孩子的独立性格应该表现在从小自己会睡、会坐、会玩;1岁以后可自己吃饭，吃得好、吃得快;会走之后，能够自己做自己喜欢的事情;在父母的字典里没有“催”字。如果一个连吃饭都要家长七八遍催促、没有责任感的人，以后上学、找工作等都会依赖人，何谈成材?

第六种：创造精神

表现在对新奇的事情爱看、爱听、爱摸、爱做、爱问、爱记;喜欢自己动手，想办法玩耍，搞小发明等;家长特别要注意培养孩子的求异、逆向和发散思维。

家教决定命运 共同学习

许多家长都认为孩子的重心应该放在学习上，特别是在中国，许多家长都是以分数来论英雄。生活中这样的场景特别多：家长一边喊孩子去做作业，自己却在玩手机或者看电视。家长与孩子的成长应该是一起的，应该一同学习。

家教决定命运 了解相关知识

许多家长就是因为不了解孩子的身心发展规律，而导致对孩子的不当教育。

每一个年龄段都有这个年龄段应有的特征，在青少年期，孩子的独立性需求是非常大的，而有些家长并不了解，一味的帮孩子做决定，影响到了孩子的独立性发展，反而导致孩子叛逆。