拔罐必须小心

养生健康

拔罐必须小心

眼下，一些人把刮痧、拔火罐作为一种养生保健方法，这不准确。刮痧和拔火罐是中医治疗方法，也是普通人常用的自我疗法。但绝不可将二者作为养生的方法。

刮痧、拔火罐是一种治疗方法，但操作不当对人也会有损害。譬如，拔火罐负压力过大，如果起罐技术掌握不好，会对皮肤造成损伤。最可气的是，一些市面上打着保健旗号的按摩店，由于拔火罐时间太长、起罐手法不纯熟等原因，造成顾客皮肤起泡淤紫，却说是将“毒气”拔出来了，从而误导消费者。

刮痧疗法是通过刺激经络，激发体内阳气的一种治疗方法。其中手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的。施术者手法纯熟，患者痛苦小，疗效高;施术者手法不纯熟，会造成皮肤损伤，患者痛苦大而疗效打折扣。无病刮痧，能无故地激发体内的阳气奔腾，造成人体的阳越而阴伤，损害体内阴阳平衡，有百害而无一利。

其实不光刮痧和拔火罐不能乱用，汗蒸馆也不能乱进。如中医认为冬季应收藏，不能外泄阳气。如在冬季汗蒸，会损害体内津液和阴，造成肝经失去濡养，肝气横逆，同气相求。

春季拔罐好处多有3点注意事项

1. 拔罐的方法

很多人反映，使用磁罐和真空罐时，老是掌握不好拔罐的力度，不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是，拔罐不管大罐小罐，上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧，出现小的细纹，人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人，更不能抽拉得太厉害，否则留罐的时候肉拔起来太多，起罐的时候不好起，拔罐效果也不太理想。

2. 拔罐拔哪里

拔罐的位置，一般是在后背和腿部，哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方，拔罐时间别那么长，最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生，都可以用拔罐的方法来治。很多时候，它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经，拔病灶所在脏腑相对应的俞穴，重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。

3. 拔罐禁忌人群

有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。头部、心脏处要慎用，不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐，否则将适得其反。

经常拔火罐伤元气吗

火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法。

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐、真空拔罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。吕教授真空拔罐根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的

因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢?应该说这种担心是没有必要的，拔罐不会伤元气。反而拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。

以上就是关于人们非常担心的拔火罐会不会伤害到自己的元气的相关内容的具体介绍。拔火罐，是对人们的身体有一定的帮助的，但是也要注意拔火罐的次数，不可以在同一个地方一直反复的拔火罐，也不可以拔火罐拔得太久。

橡胶拔火罐有害吗

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5—15分钟为宜;分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚;有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐;肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。

拔罐旧痕未消退前，最好也别拔;拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉;拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。来源环球时报)

用拔火罐养生也是很常见的，特别是身体出现某一些疾病的时候，有的人会采取拔火罐的方法，拔火罐的种类很多，橡胶拔火罐是很常见的，也是销售的非常的火爆的，但是总起来说橡胶拔火罐不如玻璃拔火罐疗效好一些，因为缺少一定的热刺激，所以效果差一些。

肩周炎拔罐位置示意图肩周炎拔罐治疗方法

病人取仰卧位。

用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴以及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。

阳陵泉，中平穴，阴陵泉，条口，承山等腧穴可以采用煮药罐法，选用合适型号的玻璃火罐，另煎桃红四物汤药液，每罐内放置3-5毫升药液，对上述穴位进行拔罐，留罐10-15分钟后起罐。

急痛症可采用刺络拔罐法，对肩髃，肩贞，阿是，手三里，大杼等腧穴进行点刺出血后，再用闪火法拔罐。具体操作为，常规消毒穴位皮肤后，用三棱针点刺穴位至微出血，或用梅花针重叩该区域，以全部渗出血珠为度，然后用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐5-10分钟，每隔1-2日操作一次。

拔罐能治肩周炎吗肩周炎拔罐治疗操作方法

1.病人仰卧位。

2.用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。

3.阳陵泉，中平穴，阴陵泉，条口，承山等腧穴可采用煮药罐法，选用合适型号的玻璃火罐，另将桃红四物汤煎熬成药液，每罐内放置3-5ml药液，亦可将桃红四物汤剂浸泡过的纱布置入火罐底部，对上述腧穴进行拔罐，留罐10-15分钟后起罐。

4.急痛症可采用刺络拔罐法，对肩髃，肩前，肩贞，阿是穴，手三里，大杼等腧穴进行点刺出血后再用闪火法拔罐，具体操作为：常规消毒穴位皮肤后，以三棱针点刺穴位至微出血，或用梅花针重叩该区域，以全部渗出血珠为度，后用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐5-10分钟，每隔1-2日操作1次。

失眠拔罐在什么部位失眠拔罐注意事项

1.内关，神门等部位皮肤比较细嫩，走罐时注意不要吸拔过紧。

2.罐具大小的选择要注意，足部，腕部等处穴要选取小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔。

3.失眠可由多种疾病引起，在拔罐治疗的同时，应对引起本病的原发病进行积极治疗。

拔罐之后不宜做的事有哪些

拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐;拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

一般拔罐后3小时之内不宜洗澡四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位，或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位，必要时及时送入医院进行急救。

看了上文，你了解拔罐之后不宜做的事有哪些了吗?原来在拔火罐之后有那么多的不宜之事啊，相信有很多人对此不是很了解。切记，在拔火罐之后一定不要洗澡，避免受凉，如果出现四肢发冷、恶心呕吐，应及时送往医院救治。

春天可以拔火罐吗拔罐要注意什么

拔罐这个方法尤其适合有慢性病的人和身体虚弱的老人家。7天或者10天拔一次，每次10~15分钟。容易受寒的体质，那就经常拔罐，这样，就会有很好的免疫力。

夏季拔火罐需小心拔出气胸

近来，天气反常，许多有慢性病的人很不适应，有呼吸道疾病的老年人尤其明显。周某有多种慢性肺部疾病，常伴随肺泡的损伤或肺部有液体潴留，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔短时间内，内外压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，空气从呼吸道的气管自上而下进入胸腔，从而发生气胸。若发现和抢救不及时，很容易造成生命危险。

患肺部疾病拔罐可引发气胸

王强主任表示，拔罐并非人人适合，相反禁忌较多，有肺部基础病的患者，如肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐，老年人更不要长期拔罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

拔罐必须小心