阴廉准确位置图 阴廉的功效与作用

阴廉准确位置图 阴廉的功效与作用

治疗和月经不调，带下，外阴搔痒，股内侧痛，下肢麻痹等病症产生的不适。

上廉准确位置图和作用 上廉的准确位置

精确定位：在前臂背面桡侧，当阳池与曲池连线上，肘横纹下3寸处。

简易取穴：做阳溪与曲池连线上，从曲池向下量取3寸处即是该穴。

下廉的准确位置图

精确定位：在前臂背面桡侧，当阳池与曲池连线上，肘横纹下4寸。

简易取穴：前臂侧腕区肘，以手掌按另一手臂，拇指紧贴手肘弯曲处，小指所在位置即是下廉穴。

廉泉准确位置图和作用 廉泉准确位置

标准定位：在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上处。

简便取穴：正坐仰靠位，先摸到喉结，其上缘中点凹陷处即是本穴。

阴廉的准确位置图作用 阴廉的准确位置图

定位：在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

简易取穴：位于大腿内侧，先找到气冲穴，直下3横指处即是。

廉泉准确位置图

廉泉穴的位置，位于人体颈上部正中，于下颌下缘与舌骨体之间，下颌下缘1寸的凹陷处取穴。

上廉准确位置图和作用 上廉穴的作用机制

功效：疏通经络，清肠利腑。

作用机制：1.本穴为手阳明之穴，手阳明经上达于面与督脉交会，其气上达于头，故可通调头面经气，疏泄头面风热，治疗头痛眩晕，面瘫；2.通过调理阳明经气血，治疗循经的肘臂疼痛，麻木，瘫痪；3.本穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可在治疗腹胀，肠鸣，泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。

阴廉的准确位置图作用 阴廉穴养生按摩手法

四指并拢，用中指指腹揉按阴廉穴，力度以产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，每日早，晚各1次。长期坚持按摩，可以有效调理生殖系统疾病，如月经不调，带下，阴部瘙痒，阴肿等。