西洋参喝多久可以起作用

西洋参喝多久可以起作用

因人而异。

常见的西洋参一般是切片售卖，而比较方便又用得最多的服用方法就是泡水喝，西洋参泡水具有益肺阴、清虚火、生津止渴等功效，既可以药用，也可以作为日常保健服用，但由于每个人体质不同，对西洋参药物成分的吸收程度也存在差异，不能保证每个人服用多少天就有效果，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，有的人可能喝了一周左右就见效，有的人长时间喝也没有改变都是存在的。

西洋参泡水泡几次 西洋参泡水第二天可以喝吗

最好不要喝了。

西洋参用热水冲泡后，其中含有的人参皂甙、氨基酸、挥发油等有效成分会析出到水中，喝起来有一定的甘甜味道，可若是这样的水存放到第二天再饮用的话，很可能会因为环境温度过高，西洋参的营养成分被细菌微生物侵蚀，以至于用西洋参泡的水可能都会有口感发酸的现象，这样的水饮用后不仅起不到滋补效果，反而有影响健康的风险。

西洋参泡水可以天天喝吗 西洋参泡水加什么最好

建议加蜂蜜。

西洋参和蜂蜜都是很好的保健品，西洋参中含有多种皂苷、氨基酸、多糖、维生素、黄酮及多种维生素等。蜂蜜有很高的营养价值，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖，多种维生素、人体必需的氨基酸和微量元素，以及有机酸、少量的酶、芳香物质等营养成分，如果两者一起泡水的话，可以让这些营养元素充分被人体所吸收，不仅可以提供一定的能量，还可以发挥一定的药效作用，促进机体受伤组织的复原，以及强身健体的作用。

而且西洋参是一种味道微苦的珍贵中药材，可以起到补气、清火、生津、养阴的功效，而蜂蜜性平，可以起到补中润燥的功效，两者之间的药性不会冲突，没有配伍禁忌。而且还可以用蜂蜜还可以使西洋参水的味道喝起来更有味道一点，喝起来也比较好喝，更加适合入口。

西洋参泡水喝的害处 西洋参泡水喝的副作用

西洋参泡水并不适合所有人群，有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延长；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常，停止服用西洋参后，水泡可自行消退 ；所以西洋参泡水一定要注意不良反应，出现异常首先停止饮食，其次是咨询医生。

阴虚可以吃西洋参吗

1.西洋参性味是甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。功效在于补气养阴，清热生津。所以也适合阴虚火旺之人食用。

2.西洋参茶性质偏凉却又能补人，不热不燥，最适宜于身体虚弱却容易上火的人饮用，而老年人往往都是气阴两虚的典型。每天喝一杯西洋参茶，可滋阴补气、生津止渴、扶正气、抗疲劳，经常饮用，更能延缓衰老，延年益寿，不愧为老年朋友的福气茶。

3.西洋参属于人参的一种，也有人参补气的作用，只是在药性上会有所差别。人参性温而补性强，能提气助火，所以有时候服用过多会出现流鼻血等上火症状;西洋参性凉而补性平，可以滋阴降火，凡是阴虚火旺不适合用人参治疗和热补的人，都可以改用西洋参。最简单的服用方法是将它泡水当茶饮用，每天早饭前或晚饭后，拿2～3 克西洋参片用沸水冲泡，代茶频饮。西洋参茶气味浓郁，喝起来有种独特的甘凉，可以反复回冲数次，直到完全没有味道了，再将参片细细咀嚼吞下，这样就完全吸收了西洋参的有效成分。

4.在炎热的夏天，本来就容易耗气伤阴，青壮年都会出现上火、食欲不佳等“苦夏”症，气阴两虚的老年人感觉就更为强烈了，普遍都会在夏季感觉精力不济、口干舌燥、没有食欲，还会因肺虚而久咳不止，严重的还会引发心脏病、脑血栓等急症。

以上就简单的介绍了阴虚是否可以吃西洋参的问题。有的时候也会可能买到假货，了解了西洋参的一些特点，以后就会买了，不会买到不好的，而浪费钱了。对于西洋参这类补品，如果身体虚弱或者免疫力低下等是可以长期服用的，如果本身就身体健康，就没有多大的必要。

西洋参喝了会头痛吗吃 西洋参喝了会头痛吗

西洋参虽是滋补药材，含多种营养物质，但西洋参不宜过量服用，以免出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻等症状。西洋参含人参皂苷等，可以增强中枢神经系统功能，过量服用可能会导致头痛。

西洋参属于凉药，补气养阴、清热生津，适用于气阴亏虚、虚热烦倦、口干咽燥、内热消渴等症状，如咳嗽有痰、水肿、胃寒者服用，可能会加重病情。药不对症的情况下，可能会出现头痛症状。

黄芪西洋参功效与作用 黄芪西洋参怎么一起泡水喝

材料：黄芪、西洋参、开水。

做法：

1、先将黄芪和西洋参准备好。

2、然后将其切小块清洗干净放杯中备用。

3、水开之后倒入杯中，搅拌均匀。

4、最后静置3-5分钟左右进行饮用即可。

熬夜上火能吃西洋参吗

熬夜上火喝西洋参能降火。

西洋参有类似人参的补气作用，但没有人参的温燥之性，适当服用不容易上火。西洋参能补气养阴、清火除烦、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故又称为“无火参”。

经常熬夜的人难免心肝火旺，容易上火，喝点西洋参茶还能清热降火，特别是熬夜搞到四肢无力、精神不振、容易上火，这时泡点西洋参喝正合适。西洋参补气养阴，清热生津，提神降火，是熬夜首选的保健品。

熬夜上火能吃西洋参吗 西洋参不能和什么一起吃

1、茶

茶叶中含有较多的鞣酸，而鞣酸会破坏西洋参中的营养成分，所以最好是服用西洋参2—3天后才可以喝茶。

2、咖啡

熬夜上火时西洋参不能喝咖啡一起吃，咖啡对西洋参的效果会有一定的影响，而且西洋参就有提神的效果，不需要靠咖啡来提神。

3、萝卜

西洋参是补气的，而萝卜是泄气的，两者正好矛盾，因此西洋参喝萝卜不能一起吃，否则容易造成过敏反应。

除此之外，西洋参也不能喝藜芦、五灵脂一起服用，大家在服用的时候一定要注意。

西洋参能和蜂蜜一起泡吗

蜂蜜可健脾补中,西洋参可以补脾益肺,益气生津。两者可以一起泡水喝,起到养阴生津,健脾益肺的作用。在喝这蜂蜜西洋参水的时候，饮食宜清淡，不宜油腻，以免内生湿热而加重脾胃负担。

西洋参的作用

我们都知道西洋参是补品，因此经常喜欢泡用一些西洋参茶来让身体更加的健康，对于西洋参，到底有哪些作用呢?

1经常吃西洋参的人不但可以增强体内的抵抗力而且还可以补气保健，而且还可以用他促进血清蛋白的合成，而且还可以可以抑制体内癌细胞的扩散，对人体各方面都起到保护的作用。

2西洋参可以增强中枢神经系统的功能，不但可以消除疲劳感，而且还可以增强个人的记忆能力，一些经常失眠的人不妨吃点西洋参来助眠。

3常吃西洋参还可以保护自己的心血管系统，一些心率失常的人吃点西洋参对缓解症状非常有帮助，而且西洋参还有抗氧化的作用，一些高血压的患者还可以利用西洋参来稳定自己的血压。

注意事项：西洋参虽然效果很好，但是也不能够频繁服用。

西洋参泡水要注意什么 西洋参泡水注意事项

1、西洋参及西洋参制品每日用量最多5克，不要一次吃太多。

2、西洋参毕竟是中药，是药三分毒，最好在医生指导下食用，且不要长期食用。

3、西洋参与其他药物一样,也会有导致不良反应的副作用,如果服用西洋参出现畏寒、腹痛、腹泻、食欲不振、皮肤过敏、瘙痒等症时，应当立即停止服用。

4、不建议晚上喝西洋参，喝了会亢奋，睡不着。

5、喝西洋参的时候要避免吃萝卜和梨子，避免降低药性。