月经一直不来怎么办
月经一直不来怎么办
很多女性的月经都不准时，那么月经一直不来怎么办?是不是有什么不好的预兆呢?这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
月经一直不来怎么办?妇科专家说到，月经不调一直是困恼女性朋友的问题，月经延迟、月经量过多、月经时间延长等等，对于女性来说都不是什么好的兆头。在女性经期当中，出现月经推迟有时是很正常的事情，如果长期月经不来的话，就不是正常的现象了。
月经一直不来怎么办呢?接下来妇科专家为你详细介绍：
对于女性朋友的这个问题，妇科专家说，女性朋友的月经周期一般是28~30天，时间长短因人而异，从20~40天都算是正常的，而且月经推迟一周都属于正常范围，女性朋友不用担心，月经一直不来怎么办，但如果一直不来，就需要治疗了，但是在治疗前一定要对月经一直不来的原因有一定的了解，只有在了解原因后才能对症治疗，妇科医院专家介绍说导致月经不来的原因有以下几个：
一、怀孕：如果女性的月经基本上每个月都是按时来的，那可在月经在月经延迟7天后，可用早孕试纸测试，若为阳性很有可能怀孕，早孕试纸呈阴性则反之。月经一直不来怎么办，但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做b超检查。
二、手术原因：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经不来，另外人流手术后，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。
三、压力太大：值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。月经一直不来怎么办，同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
四、疾病：主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。月经一直不来怎么办，这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。
五、药物的幅作用：如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经不来。同时医生根据患者反映还发现，中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等
月经迟来怎么办
10天没来月经了可能有这么一个原因导致，当女性朋友发生性关系比较多的时候，可能会食用比较多的避孕药物，这些避孕药物都是有可能导致女性朋友的月经延迟的。同时，如果10天没来月经了也有可能是怀孕了，无论怎么说最好还是到医院里面做一个全面的检查。
一般来说避孕药里面所含的激素比较多，多吃可能会导致女性朋友的性激素的紊乱，自然影响了排卵周期，那么就有可能会影响经期。解决方法应该是适当减少一些性生活，尽量避孕药物的使用。
如果女性朋友比较烦躁，或者在将近来月经的时候生活特别不规律，也有可能会导致身体的内分泌一度失调，也有可能会导致月经延迟，10天没来月经了就应该重视，尝试一下早点睡觉，吃点比较清淡的食物，看看有没有来月经的反应。
如果你是准妈妈，感觉到10天没来月经了就可以到药店里面购买一个验孕棒，自己测试一下是不是有怀孕，不过这个一般是在月经推迟5天后开始检测。一旦发现是妊娠，最好立马到医院里面做个全面的检查，确定怀孕后就准备做个可爱的妈妈吧。
月经过是女性朋友的一个正常生理现象，同时月经也能够反映女性朋友身体内部的很多问题，所以每个女性朋友最好都要记住自己的周期还有月经时间，这样一旦月经出现了问题可以及时发现问题及时解决。
月经不来怎么办
调理内分泌
很多女性都有月经不来的困扰，这主要的原因就是内分泌，因此女性要注意调理好自己的身体。
在日常生活中保持良好心态，调节自己的饮食习惯和生活规律，不吃辛辣，有刺激性的食物，引起肠胃功能紊乱，睡前不坐剧烈运动，以免影响睡眠质量。
早睡早起，保持良好的作息规律，注意休息，睡眠有助于各器官恢复与休息，长此以往，内分泌失调的情况就会有所改善。
锻炼身体很有利
女性可以通过适量的运动来促进全身的血液循环，做瑜伽，进行一些舒缓身体，伸展四肢的动作，有利于血液流畅，身体健康要求平时，注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
注意私处的卫生情况，勤换内裤，勤清洗，不要感染细菌，出现发炎等情况。
中药食补来调理
可以通过饮食来调理，多吃补气血的食物，例如大枣，枸杞，阿胶等，有条件的可以喝一段时间中药，调理身体。
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物
月经不来怎么办
如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。月经不来处理方法有：
1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：
(1)家庭验孕：现在在家中验孕的方法有很多，大家可以在药店购买早孕试纸或者是验孕棒测试晨尿来眼晕。这种方法由于测试的方法与时间不同因此并不能保证一定准确。
(2)医院验孕：可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素(HCG)阴性为未怀孕，而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法，即超声波检查，能够看到胚囊发育。
2、疾病治疗：如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来，则应该到医院进行详细的检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等，如果发现患有疾病，应及时对症治疗。
3、饮食调节：注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等， 多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物，如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物，油腻食物也不能多吃。
月经不来怎么办
青春期女性月经周期还不稳定。
如果是处于青春期的女孩，月经突然出现中断，则不必为此太过着急。因为月经刚刚来报到时，经期处于不稳定的状态，常常会有延迟或者中断的现象出现。这是一种正常现象，随着女性年龄的增长，月经周期会逐渐有规律。
成年女性突然出现月经中断，首先考虑怀孕。
如果女性已经成年，月经已经呈规律性，则首先要考虑是否怀孕。因为怀孕会导致月经中断，应引起注意。
内分泌失调同样会引起月经推迟。
如果女性在很长时间内饮食、作息等不规律，则容易引起内分泌失调，最终导致月经推迟。这种情况下，女性应调整自己的生活和工作状态，尽量规律生活。
月经来迟怎么办
月经推迟怎么办
1.中医调理
中医主要通过三方面进行调理：
肝：调理肝脏是为了使气血畅通，女性气机舒畅，血流畅通，经血就不会滞留在体内。
肾：经水来源于肾，因此想要根本解决这一问题，必须要先把肾护理好，只有让肾活力起来，才能使月经畅通。
脾：脾胃主要的功能是补血，调理脾胃是可以补回身体流失的血液。
2.饮食调理
(1)多吃蛋白质和高纤维食品
在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。
(2)少吃甜食与咖啡因饮料
诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物，会造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安，难以平静迎接月经到来，建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶，效果更好。
(3)经血较多建议多吃高纤质
如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多，那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。
(4)饮食调理菜谱推荐
· 羊肉粥
食材：半斤羊肉，2两大米，生姜，大葱，盐。
制作步骤：
1.先将羊肉清理干净，再用刀将肉切片。
2.淘米后，将大米连同羊肉、水、调料一同熬煮。
3.待到肉烂，米开花后，可把粥盛出食用。
功效：补充血气，对痛经有安抚效果，特别适合周期紊乱的女性。
· 母鸡艾叶汤
食材：3钱艾叶，一只老母鸡。
制作步骤：
1.将老母鸡清洗干净，用刀将鸡肉切成块状。
2.用清水将艾叶冲洗干净，连同鸡块和谁一起放入锅中炖煮。
3.鸡汤煮开后，方可食用。注意，最好在经期食用，每周期连续服用3碗左右。
功效：适合体弱女性，可有效安抚经期的烦躁感，还能补血健脾，帮助恢复正常的月经周期。
· 山楂红糖汤
食材：红糖40g，生山楂肉50g。
制作步骤：
1.生山楂肉加水煎煮，煮开后去除残渣。
2.撒入适量红糖，趁热喝下。
功效：促进经血排出，有效调节月经周期。注意：只要排除了怀孕因素，是可以多次饮用的。
3.按摩法
适当按摩也可以有效调节：找到脚底的太冲穴，用大拇指轻轻按压50次，接着将双手叠放起来，轻轻打圈按摩小腹部，使肚子热起来，每天坚持5-8分钟方可有效。
月经期不来月经怎么办呢
月经不来怎么办?1、调理内分泌
月经迟迟不来其中一个大原因就是跟内分泌有关，所以一旦月经没来就要注意重新开始调理身体了。在日常生活中要保持良好的心态，调节好饮食习惯跟生活质量，辛辣的食物不要吃、有刺激性的食物也不要吃这些是很容易引起肠胃功能紊乱的。睡觉之前不要做剧烈的运动，这样会影响到睡眠质量的，要保持早睡早起的的好习惯，做到规律作息、注意休息。睡眠对于器官的恢复跟休息是很好的，长期坚持好睡眠内分泌失调的情况就会有所改善。
月经不来怎么办?2、喝红糖水
月经一直不来的话可以试试喝红糖水，这个方法是比较简单的，只需要将红糖用开水泡开之后就可以喝了，只需要坚持一两天就可以了，正常情况下是一天喝一两次就可以的，正常情况下喝两天之后第三天月经就会来了。
月经不来怎么办?3、喝姜汤
月经不来除了喝姜汤之外还能怎么办呢?就是喝姜汤了，直接烧开水之后放入一定量的姜片就可以了。姜的作用是很大的，不仅能够消毒，对于促进月经的来临也是有很好的效果的。
月经不来怎么办?4、加强体育锻炼
月经不来怎么办?可以通过适量的运动来促进全身的血液循环，比如说做瑜伽，做一些比较舒缓身体的运动，伸展四肢有利于血液流畅。平日里要注重锻炼身体，积极参加健身运动，按时休息，做到劳逸结合，保持充足的睡眠。还有要注意私处的健康，勤换内裤、勤清洗阴道，不要感染细菌出现发炎等情况。
月经不来怎么办?5、进行中药调理
月经不来怎么办呢?要先通过饮食来调理身体，多吃一些补血的食物，比如大枣、枸杞、桂圆之类。如果可以的话就喝一段时间的中药，吃一些补气血的药物进行调理身体。要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，比如说可以多吃乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、黑豆等滋补性食物。
月经期不来月经怎么办呢
家庭治疗措施
月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
饮食调养
1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。
3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。
不来月经怎么办
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经来迟怎么办
月经不正常的女士们应该多注意休息，多注意自己的饮食。不良的生活习惯会影响月经的到来，不是早来几天就是晚来几天，这对身体是很不好的，如果长期这样也会引发很多的疾病所以女士应该注意了。
月经推迟几天算正常?
出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
月经提前多少天算是正常的?出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异.
正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。
月经推迟注意以下几点
月经是女性生殖系统发育成熟的标志，代表卵巢的内分泌功能与生育功能已基本健全。对于月经周期正常的女性如果出现月经不来，首先要记住最后一次月经来潮的日期，目前停经几天，并且尽早地进行尿妊娠试验检查。
月经是女性生殖系统发育成熟的标志，代表卵巢的内分泌功能与生育功能已基本健全。一旦月经周期出现异常，则表明生殖器官功能出现异常或隐藏某些疾病。
月经周期要知道
月经是指有规律的、周期性的子宫出血，一般为28-30天，提前或延后7天左右均属正常。周期的长短因人而异，每个妇女的月经周期均有自己的规律。
女性一旦有月经就表示已具有生育能力。一般来说，18岁-45的女性，卵巢功能成熟，有周期性的排卵和性激素的分泌，处于生育的旺盛期。45岁以后，她们的卵巢功能逐渐减退，进入更年期。
异常情况及时去检查
一般来说，月经超过以往的周期并迟迟不来称之为停经，大于6个月称闭经。月经不来的原因常见的有妊娠、月经不调、内分泌异常、肿瘤化疗后等等。
对于月经周期正常的女性如果出现月经不来，首先要记住最后一次月经来潮的日期，目前停经几天，并且尽早地进行尿妊娠试验检查。目前随着试剂的敏感性提高，停经35天左右即可查到妊娠与否。一旦确定已怀孕，就应该进一步作细致检查以判断是宫内妊娠还是宫外孕，并给予终止妊娠或继续怀孕相应的处理。如是诊断为宫外孕，应及时在医院进行相关治疗。
月经推迟是正常的，女士平时不注意保养自己所以导致月经期的不稳定这样短时间没事，时间长了就要去医院检查了，因为这对身体是有伤害的。不要不拿这不当一回事，长期如此会导致不孕不育，脸上长斑，眼袋变大，小腹变胖等疾病。