刺梨冰粥的做法 食材

刺梨冰粥的做法 食材

主料：刺梨100g、粳米300g

其他食材：白糖30g，水适量。

喉咙有异物和痰怎么办

秋梨葡萄饮

食材：秋梨100g、白葡萄干20g、蜂蜜15ml、冰糖15g

做法：秋梨洗净去皮、核，与葡萄干、冰糖共同水煎，最后兑入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：此方具有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽的干咳患者。

贝母粥

食材：粳米100g、川贝粉5-10g、沙滩适量。

做法：将粳米与砂糖煮粥，待粥将成时，跳入川贝粉，再煮沸2-3次即可食用。

功效：此方适用于慢性支气管炎、肺气肿的肺热咳嗽患者。

百合粉粥

食材：百合粉30g、粳米100g、冰糖适量

做法：将百合粉、冰糖痛粳米煮粥食用。

功效：此方适用于老年慢性支气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、肺结核等干咳患者。

刺梨酒的做法 食材

主料：刺梨根130 g。

其他食材：核桃(鲜果)250 g，白酒1L。

刺梨干的做法 食材

主料：生鲜刺梨

肺炎支原体感染的饮食保健

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的肺炎，曾称原发性非典型性肺炎。起病缓慢，有发热、阵发性刺激性咳嗽，少量黏液性或黏液脓性痰(偶有血痰)。肺部体征多不明显，但易引起肺外多系统受累，也可威胁生命或死亡。好发于儿童或青少年，约占肺炎总数的15%～30%，流行年可高达40%～60%;一般预后良好，为自限性疾病。肺炎支原体感染在饮食上要格外注意，不能吃辛辣刺激性的食物，以免刺激肺部，激化病情。

1、柚子猪肉汤

食材：取柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克。

做法：将柚子、白菜干、北芪、猪瘦肉煲汤服食，每日1剂，分2次服。

柚子猪肉汤可益气养阴，润肺化痰。北芪补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。白菜干现代营养学认为它含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养心调血，除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。

2、百合薏米粥

食材：百合50克，薏米200克。

做法：用百合，薏米，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。

百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。

3、冰糖桃仁饮

食材：核桃仁、冰糖各30克，梨150克。

做法：将核桃仁、冰糖各，梨绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老，孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。

4、冰糖杏儿饮

食材：杏仁10克，鸭梨1--2个，冰糖适量.

做法：将杏仁10克，加鸭梨、冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

5、大枣糯米粥

食材：党参10克，大枣15克，糯米150克。

做法：将党参，大枣1，糯米加适量水共煮粥，用白糖调味服用。

宝宝咳嗽有痰的水果食疗

食疗法1：川贝冰糖雪梨

材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量。

做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。

食疗法2：胡萝卜香菜粥

材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右。

做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。

刺梨果汁的做法 食材

主料：新鲜刺梨适量

其他食材：冰块适量，蜂蜜少许。

刺梨茶的做法 食材

主料：干刺梨3~5个。

其他食材：开水适量，糖适量。

咽喉炎的饮食保健方法有哪些

咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

1、梨子粳米粥

食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。

做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

2、雪梨川贝汤

食材：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。

做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

3、檀香橄榄

食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。

做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状

4、木蝴蝶薄荷饮

食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

5、罗汉果饮

食材：罗汉果半个，梨1个。

做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

6、凉拌苏叶菜

食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

凉拌苏叶菜具有疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

7、葱白利咽汤

食材：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

刺梨冰粥怎么做 做法步骤

1.将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。

2.把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥。

3.把粥放入冰箱内冷冻即可。