买猪蹄怎么选
买猪蹄怎么选
1、首先你要查看猪蹄的颜色,这一点必须要慎重,那些看起来非常白的猪蹄不要选择,基本上都用一些双氧水浸泡的,好看,却对人体健康有害,健康的淡黄色才可以。
2、你要用手触摸一下猪蹄,真正健康新鲜的猪蹄,用手触摸的时候不会有黏腻的触感,如果有,那么说明这个猪蹄不新鲜了。
3、还有一点也很重要,猪蹄就算清洗的再干净,那也是肉类,上面肯定会有一层油气的,如果你买的猪蹄不管怎么浸泡还是用手蹭,都没有油气的话,那么这一般是用药水浸泡过的。
4、最后你要辨别一下猪蹄的味道,真正新鲜健康的猪蹄几乎没有异味,除了猪身体上那种自然的气味之外毫无其他味道,如果猪蹄有任何异味都不要选择。
猪蹄前爪好还是后爪好
在超市里观察猪肉的价格,发现后腿肉比前腿肉的价格稍微高一些。根据猪的构造,我们也能够想象到,猪的前肢应该比后肢灵活,前肢也多运动,所以猪的前腿多是肥瘦相间的肉,这样较为均衡的肉质口感也很不错。炖猪蹄的话更有弹性,肥肉瘦肉口感均衡有别,吃起来也鲜嫩可口。
而猪的后腿承受了猪的大部分体重,因此肉质肥厚坚硬,肌肉比较发达,瘦肉更多一些,口感相对于前腿肉更加硬一些。
如果炖猪蹄选择后腿肉的话,那就是专门为不吃肥肉的宝宝提供了福利。而且肥肉较少的后腿肉,胆固醇也相对其他部位的猪肉低一些,有利于身体健康。
总之,炖猪蹄选择前腿肉还是后腿肉要根据个人的喜好以及口感的需求进行更加适合自己的选择。
女人吃猪蹄有什么好处 怎么吃猪蹄不胖
吃猪蹄不胖首先是不能吃得过多,不然就会容易堆积脂肪,从而导致肥胖。建议每天吃一只猪蹄就足够了。想要维持好身材又要补充营养,可一周吃两到三回,适量的补充才是最好的。
猪蹄热量高,尽量不要选择晚上吃猪蹄。晚上活动量少,消耗少,多余的热量容易转化为脂肪,建议猪蹄选择上午吃或中午吃。
吃完之后不要睡或坐,站立一会儿或稍稍活动一下,加快热量消耗。
吃完猪蹄后还可以喝杯山楂水,或是绿茶,不仅能消除油腻感,还有助于消化,防止脂肪堆积。
猪蹄中富含胶原蛋白,但同时也含有很多的脂肪,尤其是熬制的猪蹄汤中,脂肪的量比较高,因为它的脂肪都溶解在汤里,更不适合过多食用,吃了更容易发胖。
猪蹄不是很好消化,因此,在加工烹饪时最好采用蒸煮的方式,充分煮烂,也便于消化和吸收。
买猪蹄怎么选择 摸触感
用手摸触感,感觉黏不黏。被药水浸泡过的猪蹄手感会发黏,没浸泡过的,就不会黏黏的。还有,用手在猪蹄上轻轻按一按,浸泡过的猪蹄手感比较硬,没浸泡过的按起来应该较松软。
猪蹄前蹄好还是后蹄好
猪蹄的前蹄和后蹄都是比较有营养的,可以根据自己的需求选择购买前蹄还是后蹄:如啃蹄吃肉选前蹄,煲汤则选后蹄。
1、根据猪的生理特性来说,猪前蹄皮厚、瘦肉多,还有粗粗的蹄筋,口感饱满有嚼劲,是用来酱卤或是红烧的好食材,因此,在日常生活中,准备啃蹄吃肉一定是要选猪前蹄;而猪后蹄骨头大、肉少,并且以肥肉居多,吃起来很油腻,口感较差,用来煲猪蹄汤口感比较绵软,也是比较合适的。
2、从营养上来说,猪蹄的前蹄和后蹄没多大区别,都是猪蹄,同样富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,吃了也都有强筋壮骨的功效,因此吃猪的前蹄和后蹄营养上没多大区别,主要是要按需购买。
因为猪前蹄更受欢迎,因此在日常生活中买猪前蹄要比后蹄实惠一些,而大多数地方的猪前蹄都比猪后蹄要贵,但如果你只用猪蹄煲汤,那就可以选择后蹄,后蹄肉少不会使汤喝起来油腻,味道还更鲜美。
买猪蹄怎么选择 看颜色
正常的去毛后的猪蹄一般颜色是略微带一点儿淡淡的黄色,那些特别白净的猪蹄,的警惕,有可能是药水浸泡过的。如需警惕被双氧水泡的异常发白的猪蹄。一些黑心商家常用双氧水消除猪蹄异味、漂白颜色。当然,泡过的猪蹄也并非个个都是白色,也有颜色发红的。建议可以和我们自己的手上肤色做一个对比。
红烧猪蹄多久才合适 红烧猪蹄有哪些窍门
在菜市场购买猪蹄的时候,大家应该要注意看自己购买的是不是比较好的猪蹄,不要去购买那些用药水浸泡过的猪蹄,购买猪蹄时主要看猪蹄颜色是否自然发黄,看猪蹄是否有弹性,肉质是否比较柔软,这样的猪蹄是属于比较新鲜的,可以放心购买,购买了猪蹄以后,把猪蹄切成大块放在清水里面浸泡,要把猪蹄里面的血水浸泡出来,不然会影响到口感。
在做红烧猪蹄这道菜的时候,炒糖色也是比较关键的,炒糖色可以用冰糖,冰糖炒糖色会让猪蹄更好的染上糖色,表面颜色看上去特别红亮,有很多人直接用酱油来炒糖色,其实酱油炒出来的糖色不好看,会让猪蹄表面颜色偏黑,会容易影响食欲。
在做红烧猪蹄时大家不能够提前放盐,有些人觉得提前放盐可以让猪蹄更入味,这样的做法也是错误的,如果提前放盐就会让猪蹄没有办法炖得软烂,必须要等到猪蹄快出锅的时候才考虑放盐。
吃猪脚有什么好处 如何挑选猪蹄
1、要看蹄颜色,应尽量买接近肉色的。
2、要用鼻子闻一下,新鲜的猪蹄有肉的味道,无其他异味。
3、最好挑选有筋的猪蹄,有筋的猪蹄不但好吃,而且含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜呢,只是价格比无筋的稍微贵。
过白、发黑的及颜色不正的不要买;经过化学物质处理的,或者腐烂变质的,有刺激性味道或有臭味的千万不要购买。