女性损伤宫颈的坏习惯

女性损伤宫颈的坏习惯

有害习惯1：

长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

有害习惯2：

长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

有害习惯3：

盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

及时就诊对症下药

目前，女性宫颈炎患病率很高，如不及时治疗很可能发展为宫颈癌。因此，建议广大女性朋友应了解宫颈炎相关知识，及时就诊。

引发宫颈糜烂的因素有哪些呢

一、性生活不洁及细菌感染：

不良的生活习惯例如使用公共浴池、公共厕所等很容易造成细菌感染，导致细菌进入阴道从而感染宫颈，性伴侣如果在进行性生活的时候未清洁生殖器也会增加感染的几率，另外，拥有多个性伴侣、性伴侣包皮过长都会增加宫颈糜烂的发病几率，甚至是癌变的几率。

二、多次进行人工流产：

人工流产对于女性的身体伤害很大，多次进行人工流产、宫颈扩张术、诊断性刮宫等妇科手术不仅会使女性的免疫力下降还会损伤女性的子宫，形成细菌感染，导致出现疾病。反复性的人工流产会对女性的子宫造成不同程度的损伤，为细菌创造可乘之机，从而引发宫颈炎，宫颈如果长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。

三、月经量过多：

女性如果月经量过多或经期延长，子宫颈上皮长期浸渍在碱性分泌物中就会形成炎症，另外，先天性的糜烂雌激素水平下降造成宫颈充血也会使宫颈成糜烂状。

四、过度使用阴道清洁用品：

随着女性宫颈疾病发病率的增加，市场上出现了各式各样的女性清洁用品，专家提醒，女性清洁用品如果选择或者使用不当就会导致宫颈糜烂的发生。比如说有些女性习惯用大浓度的消毒液来清洗阴道，会使宫颈遭受到不同程度的损伤，破坏阴道的平衡环境最终导致宫颈糜烂的产生从而危害女性的身体健康。

子宫小囊肿怎么办

平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

很多患有妇科病的女性，平时都是由于自己不注意阴道卫生所导致的，在治疗过程当中，尤其是宫颈囊肿，平时一定要注意卫生，治疗期间要尽量避免性生活，很有可能会导致交叉感染，洗澡的时候选择淋浴比较好，否则会导致细菌大量滋生。

引起宫颈糜烂的坏习惯

习惯一、反复人工流产

这是导致宫颈腐烂的不良习惯之一，如果女性反复手俗话的话，特别是在短时期内重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。

习惯二、不洁性生活

未婚女子由于处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。

习惯三、清洁过度

部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。

习惯四、月经持续过长

研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关：月经周期≤20天者患病率为81、80%，≥20天者患病率≤43、81%;月经持续天数≤2天者患病率仅33、33%，≥8天者患病率为83、33%。因此，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。

习惯五、性生活紊乱

多个性伴侣、性生活强度过大(每周4次以上)、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因

习惯六、多次妊娠

据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险的可能性显著增加，可见妊娠过多是宫颈糜烂的病因之一。

习惯七、妊娠后性生活

不节妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫造成损害。

习惯八、忽视产前检查

忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

习惯九、滥用催生药

种做法相当危险，可导致子宫破裂。

防治宫颈囊肿的方法

1、女性在进行性生活时，一定要有度，应避免婚前性行为和多个性伴侣，以防造成阴道产生病菌。

2、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

3、宫颈囊肿这种疾病并不是一天所能形成的，它是由于长时间在体内积存所导致的。因此，女性要定期进行全方面的妇科检查，提早的预防宫颈囊肿疾病的发生，在出现症状后，能够在第一时间做好治疗工作。

4、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

5、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

重度宫颈炎的症状有哪些表现

重度宫颈炎的症状包括宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、子宫颈管炎，多用病理过程进行区分，结合临床表现及病理类型可做出诊断。在治疗前应先做宫颈细胞学检查，以排除子宫颈癌的可能，必要时进行阴道镜及宫颈活体组织病理检查。

重度宫颈炎是一个多病因的慢性病理过程，重度宫颈炎的症状长期慢性刺激和手术操作性损伤为慢性宫颈炎的主要诱因。分娩、流产和手术损伤及不洁性生活可使宫颈出现微小裂口，而这些微小的损伤则可以成为病原菌入侵的门户。

重度宫颈炎的症状一般会出现白带增多、脓性，有臭味;下腹坠胀不适，腰背痛，同时伴有尿频、尿急、性交痛。若为淋球菌感染，症状更加明显，往往白带呈黄色脓性，同时伴发急性尿道炎、阴道炎、子宫内膜炎，并伴有不同程度发热及白细胞增多。

专家提示：流产或分娩等妇科手术有时也会对女性造成一定的伤害，导致重度宫颈炎的症状等发生，因此一定要防止分娩时器械损伤宫颈。妇科检查是及早发现各种妇科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要养成定期进行妇科检查的习惯。

女人六大坏习惯损伤骨骼

一、酷爱碳酸饮料

常喝可乐也会降低女性骨密度，而骨密度与骨折风险紧密相连，哈佛大学公共卫生研究所的一项研究显示，喜欢喝汽水类饮料的女性，骨折的几率是不合汽水者的3倍;而爱喝可乐的女性，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。

二、爱穿高跟鞋

女性爱美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献，但也给你的骨骼健康带来不小的麻烦。正常情况下，脚部有三个受力点：第一、第五个脚趾和脚跟。而穿高跟鞋时，身体前倾，重心前移，人体重量几乎都落在前两点，这会引起上半身的脊椎问题。

常穿高跟鞋，会使前脚掌受过多压力，膝关节吸收更多震荡力，加快了韧带的老化，韧带对固定膝关节起到非常关键的保护作用，提前老化等于让关节提前退休。因此，高跟鞋的鞋跟不要超过5厘米，每周穿高跟鞋的次数不要超过4次，另外，穿不同高度的高跟鞋还可以使踝关节适应性提高，减少下肢浮肿!

三、整天宅在家里

如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足，现在阳光直照不足则成为主因了。现代人补钙意识有所提高，但25~35岁之间的人多为办公一族，进了家门几乎一天都不出来，也不喜欢运动，不爱晒太阳，导致维生素d缺乏，补了钙却无法充分吸收的遗憾便产生了。一旦有骨质疏松，就容易出现用力后骨折、腰椎间盘突出、腰部扭伤等问题。

四、天冷穿裙子

人体骨骼、关节的抵抗力和血液循环相关。穿裙子势必将下肢暴露在空气中，受到寒冷的刺激，会使腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降。经年累月，患风湿性关节炎的可能性就大大增加。

五、盲目减肥

适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状。因此，白领女性保持适当体重是非常有必要的。

美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了3公斤，但是骨密度也会随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱，一旦发生意外，比如不小心扭伤、摔倒、挤压时，就比其他人更易骨折。另外，体形瘦小的人脂肪组织和肌肉较薄，也容易发生骨质疏松，并且伴随着骨质疏松性骨折。

六、你是个游戏迷

医学研究证明，脊椎相关疾病患者越来越年轻，与电脑有着直接的关系。由于鼠标的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，腰椎长期承受身体的重量，都会导致脊椎相关疾病的发生。

慢性宫颈炎的形成原因

宫颈炎是一种多发的妇科疾病，主要分为急性和慢性两种，宫颈炎的形成原因和人们的生活息息相关;不规律的生活、人流、不良的性生活习惯等等，都是造成宫颈炎的主要原因;以下是慢性宫颈炎的形成原因介绍，一起来看看吧。

①分娩或人工流产等手术操作，造成不同程度的宫颈损伤，为病原体入侵宫颈打开方便之门。

②不良性生活习惯。在性生活中，宫颈由于碰撞和受避孕套机械摩擦，难免轻微损伤，如果再经历经期性交、口交，或者性生活紊乱，更可能加重宫颈损伤，使病原体入侵宫颈机会增大。

③还有小部分女性，对清洁阴道矫枉过正。她们习惯经常用洗液冲洗阴道，殊不知，这样反而会破坏阴道正常菌群的生态平衡，外源性病原体更加容易入侵。

以上慢性宫颈炎的形成原因，都是人们生活中的不良习惯，要远离疾病，首先还是得从生活习惯开始改善。

慢性宫颈炎的病因有哪些

1、机械性刺激或损伤：分娩、流产或手术损伤引起的宫颈裂伤后继发感染，是急性宫颈炎的常见病因。

2、化学物质刺激：使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，均可破坏阴道、宫颈组织，引起宫颈炎。

3、阴道炎症：发生急性滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时，可同时引起急性宫颈炎症，淋病双球菌感染时也常出现急性淋菌性宫颈炎。

4、妇科手术过频：多次进行人工流产、分娩、妇科手术导致宫颈损伤，女性身体抵抗能力下降，细菌侵入，就有可能会导致宫颈感染而产生炎症。

5、滥用药物：很多女性有服用抗生素、经常使用外阴洗液的习惯，这样扰乱女性体内菌群平衡，扰乱内分泌平衡，也会导致女性宫颈感染炎症。

6、不洁或过早性生活：很多女性得宫颈炎是由于不洁性生活、过早性生活引起。

女性三大坏习惯损伤宫颈

1.长期使用护垫。

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

2.长时间久坐不动。

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

3.盲目使用阴道洗液。

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。虽然正常阴道内有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。如果过分讲究卫生，每天用洗液清洗阴道，破坏了阴道的生态平衡，不利于乳杆菌的生长。阴道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液。

哪些因素会影响宫颈炎的发病

1)机械性刺激或损伤：分娩、流产或手术损伤引起的宫颈裂伤后继发感染，是急性宫颈炎的常见病因。

2)化学物质刺激：使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，均可破坏阴道、宫颈组织，引起宫颈炎。

3)阴道炎症。发生急性滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时，可同时引起急性宫颈炎症，淋病双球菌感染时也常出现急性淋菌性宫颈炎。

4)妇科手术过频。多次进行人工流产、分娩、妇科手术导致宫颈损伤，女性身体抵抗能力下降，细菌侵入，就有可能会导致宫颈感染而产生炎症。

5)滥用药物。很多女性有服用抗生素、经常使用外阴洗液的习惯，这样扰乱女性体内菌群平衡，扰乱内分泌平衡，也会导致女性宫颈感染炎症。

6)不洁或过早性生活。很多女性得宫颈炎是由于不洁性生活、过早性生活引起。

由此可见，引起宫颈炎的病因很多很复杂。但是，不管哪种原因引起的宫颈炎症，都会给女性造成一定的危害，因此，采用正规、科学的方法积极治疗宫颈炎至关重要!

如何避免子宫囊肿发作

1、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

2、女性在进行性生活时，一定要有度，应避免婚前性行为和多个性伴侣，以防造成阴道产生病菌，积极的预防宫颈囊肿。注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

3、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

4、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事，经期停止局部上药。