孕期口腔护理只需刷牙就够了吗

养生健康

孕期口腔护理只需刷牙就够了吗

口腔检查有必要

女性怀孕后，体内雌激素分泌增多，一般都有恶心、呕吐反应，加之进食次数增多、又偏爱酸甜食物。房思炼博士说，“这些变化会使孕妇牙龈血管增生，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，更容易患口腔疾病。”孕妇常见的口腔疾病有牙周疾病、牙体牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病。这些疾病会导致孕妇牙龈出血、牙痛、面部肿胀等，使其孕期十分痛苦。

因此，在怀孕前进行口腔检查是非常必要的，有研究表明，患有牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重婴儿的危险是常人的7.5倍。

所以，在计划怀孕前，适龄妇女准备怀孕前，应提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查，如拔除生长歪斜或者是没有咀嚼功能的智慧牙等。

此外，为了控制牙菌斑，改善口腔卫生状况，预防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症的发生，孕前妇女应该接受牙周基础治疗、口腔基础治疗，包括龈上洁治术、龈下刮治术、根管治疗、拔除阻生智慧齿等。

[口腔的护理]

不只刷牙这么简单

既然少不了吃，那孕期该如何护理口腔卫生呢?房思炼博士也给准妈妈们支招——

1、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

2、时常漱口、喝水

孕妇在每天按时刷牙的基础上，可以时常漱口，将口中的坏气味去除;多喝一些温开水，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

为了母亲自己和宝宝健康，孕期口腔问题不可忽视。

冲牙器能除口臭吗使用冲牙器还要刷牙吗

需要。

冲牙器虽然也有很好的清洁口腔效果，但是并不能代替刷牙，其只是一种辅助清洁口腔工具。因为刷牙主要是去除牙齿表面的细菌污垢，而冲牙器是对牙刷够不到的牙缝和牙龈沟进行清理，两者是不能相互代替的。用完冲牙器之后还是要认真刷牙，两者一起配合使用才能起到更好的清洁和保护口腔效果。

新生儿马牙怎么办

有的家长为了带宝宝一下子可以苍老好多岁，整天的折腾以及闹腾，可以把里人折腾的惨兮兮的不过呢?就算这样爸爸妈妈们也是开心的，看到宝宝一天天的变化以及一天天的长大心里也是甜甜的，可是宝宝生病的时候是家人最担心的。婴儿马牙该怎么解决呢?怎么办呢?

宝宝上腭中线两侧、齿龈边缘出现了一些黄白色小点，很象是长出来的牙齿，这就是俗称的“马牙”。马牙不是病，是一种正常生理现象，不会对宝宝成长发育造成大的影响，一般会在宝宝出生后的几个月内消失。

宝宝长马牙怎么办

有些爸妈看到宝宝长马牙，想帮宝宝治疗，又是擦又是挑，结果擦伤了宝宝的口腔组织，引发炎症。其实，马牙”不能擦更不能挑，爸妈要做的是注意新生儿的口腔卫生，切不可以为孩子擦什么马牙”，这样做不利于保护孩子的健康。

正常新生宝宝不需要做口腔护理，只需要在喂奶后给宝宝擦净口唇、嘴角、颌下的奶渍，保持皮肤粘膜干净清爽就可以了。

如果是患了口炎或其他口腔疾病的宝宝就需要做口腔护理。

怎么护理婴儿宝宝患马牙呢?其实很简单的可以用一些盐水侵泡一些棉球，准备一些石蜡油和食用植物油，给宝宝做一些口腔护理，方法呢就是让宝宝侧卧，用毛巾围在宝宝的下颚，用侵泡过的棉球擦宝宝的脸颊里面和宝宝齿龈外面，然后擦宝宝齿龈内部和舌头部位，但是要注意的是擦一个部位换一个棉球。

牙周炎如何预防保持口腔卫生

预防牙周炎要在平时多注意口腔卫生的护理，正确刷牙，有效的控制牙菌斑的生成。养成早晚刷牙，饭后及时漱口的口腔护理的好习惯。

宝宝刷牙的3个误区

1、牙齿长全再刷牙

很多家长们都认为宝宝牙齿还没长全，所以，不需要认真地刷牙，这种想法是错误的，宝宝一般要在两岁半以后才长全牙齿，但这段时间里，很多孩子都已经有蛀牙了，所以，宝宝刷牙不可过晚，也不可等牙齿长全再刷牙。

2、用力才能刷干净

“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能会出现牙髓神经发炎。

3、刷牙次数越多越好

经常看到有人频繁而且用力的刷牙，特别是在吃了水果或果汁之后，这样做其实在清除牙垢的同时还顺带刷掉了牙齿的天然保护屏障，即珐琅质层。特别是儿童乳牙上的珐琅质层只有薄薄的一层，而且较为敏感。

只要孩子长大到可以使用牙刷，那么就应该让他早晚两次刷牙，起初家长应在晚上帮助孩子处理一次，这就足够了。有一些托儿所、幼儿园、看护班甚至是一些小学校都要求孩子们在午餐后刷牙，这其实是多余的。中午最多只需要认真漱漱口就可以了。稍大一些、戴牙齿矫形器的孩子，中午最好使用含氟的口腔冲洗液来漱口。

护理小儿口臭的误区

①小儿无需刷牙、进食后喝点水就可以了

对于尚未萌牙且只吃奶的婴幼儿来说，可以通过饮水的方式清理口腔，然而当孩子长到18个月，就要使用牙刷刷牙，这时家长要引导孩子教会正确的刷牙方法，顺便将舌头也揉捏若干次，据说可达到90%以上的清理效果。有舌裂或溃疡症状时，要加倍注意口腔护理，可用充分沾染牛奶的纱布，轻轻擦拭小儿舌面以及口腔各个角落。

②小儿用餐时间长与口臭无关

产生口臭与食物接触牙齿的时间有密切联系，因此要控制小儿用餐时间，并且养成按时、在指定的地方用餐的习惯，以确保口腔健康，从而预防口臭。

③在牙科照X光线，对小儿有害

牙科专用X光线器械，产生放射线极其有限。比起在空气或自然光照中得到的放射量还要少，因此在牙科医院通过X光线检查口腔状况还是很有必要的。

专家提醒

引起口臭的原因有很多，例如口病与牙科疾病(如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病)会引起口臭;长期吸烟喝酒或者吃辛辣食品(如葱、蒜、辣椒等)也会残留异味;其他如过分节食、女性发育期卵巢功能不全、心理压力等原因都会导致口臭。

据专家介绍：口臭的病理表现在口腔，但根源却在肠胃;倘若肠、胃、肺、口腔四部位的“三毒一菌”引发器官功能自律性失调，就会导致浊气上升，从而口臭就产生了。

口腔护理注意事项

口腔是我们消化管的开始部分。做好口腔护理，会对我们的身体有好处。口腔内有大量的致病菌和非致病菌，一般健康的人身体抵抗力强，加上饮水、饮食、刷牙、漱口，一般很难致病的。那么有多少人知道如何正确进行口腔护理呢?口腔护理的注意事项有哪些呢?下面给大家介绍一下口腔护理的注意事项。

1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存。

2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

口腔护理的注意事项有哪些呢?通过介绍口腔护理，希望引起人们对口腔的重视。人们常说“病从口入”，就是这个道理。

六项注意有效应对轻微牙周炎

1.一定要积极的保持口腔的卫生，养成良好的卫生习惯，坚持做到早晚刷牙，吃东西之后一定要及时的漱口，同时需要了解和掌握正确的刷牙方法，这是预防和治疗牙周炎的第一个重要问题。

2.一定要重视牙周炎的早期症状，比如刷牙的时候牙龈出血，或者是吃东西的时候出现牙龈出血，这些都是牙周炎的早期症状，一旦是出现了这种症状一定要积极的予以治疗，及时的去医院检查一下自己的牙龈，根据医生的建议及时的做好预防和治疗牙周炎的措施。

3.有效的提高口腔的防护，提高口腔的免疫能力，这样就可以将牙周病扼杀在萌芽之中，这就需要及时的选择合适的牙膏、牙刷、牙线等，避免使用不合适的牙膏和牙刷等口腔护理产品，只要是平时坚持做好各方面的牙齿护理，轻微的牙周炎一定可以获得好转。

4.养成良好的饮食习惯，注意营养的全面均衡，多吃一些有利于牙齿的食物，比如肉、蛋、蔬菜、瓜果等，尽量少吃哪些含糖的食物，不吸烟，不喝酒，多吃一些富含纤维素的食物，能够有效的增加唾液的分泌，这样就比较的有利于牙齿以及口腔的清洁和卫生，防治牙周炎的发生，也有利于牙周炎的改善。

5.定期做好口腔保健，每半年或者是一年做一次口腔检查和保健，每半年或者是一年去医院洗一次牙，保证牙齿的健康，及时的去除牙结石。

6.注意饮食方面的卫生防护措施，不要经常性的喝软饮料，比如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，因为这些饮料会对牙周造成不同程度的损伤，同时需要注意刚刚吃完酸性食物之后不要马上刷牙，可以先漱口，之后过一段时间再刷牙，这样才能够保证牙釉质不被破坏，有利于牙齿的健康。

婴儿长马牙时妈妈要注意的事情

注意孩子的口腔卫生，避免搔刮、挑破马牙，以免继发感染，注意合理的喂养，乳母注意营养丰富、饮食多元化、膳食平衡。宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。忌烟酒忌辛辣，忌油腻忌烟酒，忌吃生冷食物。

正常新生儿无需做口腔护理，只需奶后擦净口唇、嘴角、颌下的奶渍，保持皮肤粘膜干净清爽即可。如患了口炎或其他口腔疾病则需做口腔护理。准备用物：护理篮内放治疗碗一个，内放生理盐水浸泡的大棉球6个，消毒液体石蜡油1瓶，或煮沸过的食用植物油也可以，小镊子1把，棉棒1包，小茶壶1个(内放温水)，小毛巾两块。

操作步骤：做口腔护理前，先洗净双手，将新生儿侧卧，用毛巾围在颏下及枕上，防止沾湿衣服及枕头。用镊子夹住盐水棉球1个，先擦两颊内部及齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部，每擦一个部位，至少更换一个棉球。注意勿触及咽部，以免引起恶心。擦洗之后用毛巾擦净面部及嘴角，口唇干燥者涂以石蜡油或食用植物油，口腔内根据需要涂药。注意做口腔护理时使用的物品一定要清洁卫生，经过消毒方可使用。棉球蘸取的溶液不可过多，防止婴儿将溶液吸入呼吸道，操作时动作要轻，棉球要夹紧，防止棉球掉到口腔后部，堵住咽喉部造成窒息。

口臭患者要怎么护理口腔

嘴里有异味的话，除了胃肠消化功能不良引起口腔有异味之外，还会因为牙齿问题或者是口腔疾病产生的味道。因为长时间不刷牙的话，牙齿会有牙菌斑，这样不但让牙齿发黄还会有异味，想要去除异味的话可以刷牙，牙齿干净了味道就会小一些，不过除了刷牙之外还有一系列的口腔护理的方法。下面我们就来具体来看一下，口臭患者要怎么护理口腔的问题吧。

口臭患者要怎么护理口腔呢?口臭患者护理口腔的方法如下所示：

1.好多人在不能及时刷牙或者是吃完一些有异味的食物之后，会吃一些口香糖或者是喷一些去异味的东西来缓解异味，但是这只能暂时的把这些味道盖住，可是没一会味道又会出现，可能混合口腔的味道让人闻起来更不舒服，因此想要去除口气，就得彻底的进行口腔的护理才行。

2.平时要养成良好的口腔清洁习惯才行。吃饭以后一定要及时漱口，早上和晚睡前要坚持刷牙，还得定期做些口腔检查，尽早发现及治疗牙齿疾病。这些方法都能保持口腔健康。

3.嘴里有口气的人们，平时就不能吃一些热性食物了，要适量吃一些清热类食物。饮食也要注意相对的清淡一些，但是避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物。那些不易消化的、油腻的食物都得避免多吃。新鲜的蔬菜水果好消化可以多吃的。最重要的还是要多喝水才行。

4.不过口臭很大一部分原因是由口腔疾病引起的，因此在进行口腔护理的同时要对这些疾病进行治疗才能彻底的缓解口臭，像牙龈炎、牙周炎、牙龈出血的情况都会让口腔出现难闻的气味，口腔牙缝内残留的食物不很快去除的话也会在发酵后可产生难闻的臭味。这些都是口腔护理的时候要注意的。

口臭患者要怎么护理口腔呢?以上就是作出的详细介绍。专家指出，口腔护理来去除口臭不是那么简单的，不要觉得口腔护理就是简单的刷牙。刷牙只能解决牙齿表面的问题，像一些牙齿疾病是刷牙解决不了的，像牙周炎，牙龈炎只有治疗好了，口臭才能从根本上去除。平时不但要饭后漱口还要早晚刷牙才行。这些做法都能预防口腔不健康而产生口臭情况。