养生健康

淡盐水生活中的用途

淡盐水生活中的用途

淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:

一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;

二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡;

三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。

注意事项

注1:配制盐汤时(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后再加入少许冷开水,使之成为:“温盐汤”即可饮服。

注2:早晨第一杯水喝盐水不好。不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水,这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。

教你安全吃海鲜

1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现,将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。

2.海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中,进而引起关节和组织发。

3.关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

4.海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

5.虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现,食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死,因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。

麻婆豆腐怎么做

主料:豆腐500g,猪肉40g

辅料:油适量,生抽10ml,白糖1g,郫县豆瓣酱15g,豆豉酱10g,盐适量,水淀粉适量,葱适量,花椒粉2g,姜适量

做法:

1、猪肉切碎;豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。

2、葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。

3、炒锅到油爆香葱姜。

4、倒入肉末翻炒变色。

5、然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。

6、翻炒出香味。

7、加入豆腐。加入适量清水,生抽,白糖。

8、豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。

9、淋入水淀粉勾芡,锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。

小贴士:豆腐用淡盐水浸泡5-10分钟,及可除去豆腥味又能使豆腐不易碎。

樟脑丸作用

1、生活用途:天然樟脑丸又被称为臭珠,是从樟树枝叶中提炼出的有芳香味的有机化合物,其气味清香,呈光滑的无色或白色晶体状,放在居室衣柜中可起到防虫、防蛀、防霉的作用。

2、医用用途:樟脑丸用作药用时,具有通窍辟秽,温中止痛,利湿杀虫的功效,主要用于寒湿吐泻,胃腹疼痛;外用治疥、癣、龋齿作痛,医药上用作强心药。

芦荟花的功效与作用 生活用途

芦荟花可以经过加工变成肥皂,润滑油等生活用品。

淡盐水洗脸

淡盐水洗脸的功效及做法

淡盐水洗脸不仅可以用于护肤,而且还可以除异味,尤其是很多油腻的肌肤,采用淡盐水洗脸是可以控制油脂的分泌的,此外,还可以去除青春痘、黑斑等,避免肌肤变得粗糙,而且节省了成本,爱美人士何乐而不为呢?

1、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸

以手指沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗去。

2、淡盐水洗脸可以去除粗糙的皮肤和黑斑

用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

3、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。

4、控制T区油脂分泌

可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

淡盐水洗脸的注意事项

1、注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免渍伤眼结膜。

2、使用盐做美容,所用的盐一定要是细盐,或者专用的盐,千万不能用一般的食盐!因为一般的食盐颗粒太大,会伤害到皮肤,严重的话会造成脱皮,所以,要注意盐的选择。

3、使用盐做美容,不能把盐直接往脸上搓,应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高,以防止刺激肌肤,引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害,可以滋润皮肤。

4、不要洗得太勤,洗多了皮肤会变干燥、变薄,抵抗外界污染能力减弱。

5、干性皮肤者,最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。

6、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感,请慎用;敏感肤质者最好不要使用。

吃荸荠可以治疗嗓子疼

日常注意:

饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

特别提醒--咽炎不愈需要查查胃

生活窍门:

如果出现嗓子刺痒、干疼,有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状,不妨试试热熏气疗法。热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯,注意水温不要超过50℃,以感觉咽喉部舒适为宜,因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。一般情况下,进行热熏气疗法2~3天(每天两次,每次20分钟左右)后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消失或大大缓解。如果症状不能缓解或有加重的趋势,说明可能已经形成急性咽喉炎,最好尽快找专业医生进行治疗。另外,日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品,因为它们都具有清咽润肺的功效。

淡盐水的作用

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。 盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。因为人体经过一夜睡眠休息后,由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发,体内水分丢失很多,致使血容量不足,血液沾稠度增高,微循环淤滞,这时候早晨空腹白开水,水会直接从消化管道中流通,易被身体吸收,从而改善身体在一夜睡眠以后的不利状况。而这时由于身体细胞含钠量很低,如果人空腹喝了盐水后,盐水能进入血液和组织,却不能进入细胞,起不到上述的缓解作用,再说盐水过浓还会使细胞脱水,造成身体更大的不适。所以每天早晨坚持喝凉开水最好,对身体最为有益。

中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面,盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物,或者吃得太多、太杂,感觉腹部胀痛时,可以每隔15分钟喝一小口淡盐水(最好先把盐烘成微黄色)。如果因为吃煎炸食物引起便秘,不妨早上空腹喝一杯淡盐水。

中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 咽喉发炎时,可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次,有消炎止痛的功效。 老年人常用淡盐水含漱咽喉部,可防止呼吸道感染。 唱歌前喝杯盐开水,可以避免嗓子干哑。

挂盐水有什么好处

准确的说 是 生理盐水 生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液,因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的,所以可以用作补液(不会降低和增加正常人体内钠离子浓度)以及其他医疗用途,也常用作体外培养活组织、细胞。能够避免细胞破裂,它的渗透压和细胞外的一样,所以不会让细胞脱水或者过度吸水,所以各种医疗操作中需要用液体的地方很多都用它 氯化钠:俗称盐、食盐。

茶的生活用途

护发

茶水可以去垢涤腻,所以洗过头发之后,再用茶水洗涤,可以使头发乌黑柔软,富有光泽。而且茶水不含化学添加剂,不会伤到头发和皮肤。

去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,可减轻黑眼圈的明显程度。

除污

取少量茶叶放在暖水瓶中,再灌进滚开的水,盖好盖,20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落,连泡几次,即可除净。

除异味

新买的木质家具,往往有刺鼻的油漆味,用茶水擦洗几遍,其异味自会消退,比清洁剂效果好。

做花肥

把茶渣倒在花盆里,能保持土质的水分,与泥混合放入花盆内,又可作花卉的肥料。

处理烧烫伤

如果不慎烫伤或烧伤,可以取适量的茶叶煎取浓汁,快速冷却后,把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面,一日4~5次。

嗓子疼该怎么办

春季多风干燥,此时人们易患咽痛,声音嘶哑等病症。嗓子疼 吃荸荠现代药理研究发现荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质,甘寒性凉,有清热生津、利咽化痰之功,所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。具体方法:咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎,绞汁冷服,每次150克左右,不定量饮用;还可以将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃5―6个即可。

日常注意:饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

另外,日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品,因为它们都具有清咽润肺的功效。

怎么教宝宝说话 示范学习语言

身边物品,是教育宝宝学习语言的好工具。家长平时多做示范,可以用实物、图片、动作、表情、文字来引导孩子说话。把这些生活用品或玩具指给宝宝看,告诉他这些东西的名称、用途、形状等等,随后再问问孩子它们分别是什么、颜色、用途如何,这不但能帮宝宝学到一些生活常识,还能帮他积累新名词,促进语言的发展。

流感怎么日常护理

流感的护理要点:

1、居室宜空气清新、流通、阳光充足,有条件者应实行家庭隔离,让患者单独居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。

2、发热患者宜卧床休息,注意保暖,防止复感风寒,应多饮开水。

3、保持口咽、鼻腔清洁,早晚刷牙,进食后以淡盐水或温水漱口,防止继发感染。

4、患者用过的生活用具应注意消毒,可用煮沸消毒法或日光曝晒。

5、平素多参加体育锻炼,增强体质,适时增减衣服。流行季节少去公共场所。

6、流感患者饮食宜营养丰富,易于消化。高热时可进流质或半流质饮食,适当饮用富含维生素C的果汁。

流行性感冒的日常护理

1、居室宜空气清新、流通、阳光充足,有条件者应实行家庭隔离,让患者单独居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。

2、发热患者宜卧床休息,注意保暖,防止复感风寒,应多饮开水。

3、保持口咽、鼻腔清洁,早晚刷牙,进食后以淡盐水或温水漱口,防止继发感染。

4、患者用过的生活用具应注意消毒,可用煮沸消毒法或日光曝晒。

5、平素多参加体育锻炼,增强体质,适时增减衣服。流行季节少去公共场所。

6、患者饮食宜营养丰富,易于消化。高热时可进流质或半流质饮食,适当饮用富含维生素C的果汁。

食盐在生活中的用途

从冷冻柜里拿出的肉,学会这一招,解冻只要一分钟!

1.把冻肉放到水中,加入些许食盐,就可以了!

2.冻鱼,冻肉放在盐水中,不但能快速解冻,还能保持肉的鲜嫩。

电熨斗用久了,下面是不是一层的锈迹?洗没有用,那就让盐来帮你解决!

妙招:

1.拿出一张蜡纸或者报纸铺好,在表面上撒适量的盐。

2.把已经热好的熨斗放上面前后运动1分钟左右。

3.盐会把熨板上的残留物吸附到纸上去,这样就不用担心衣服越熨越脏啦!

失手掉在地上的鸡蛋,是否曾让你束手无策?

妙招:

1.只要对着鸡蛋液撒上一层盐,等待15秒的时间。

2.盐起到凝结的作用,你就可以直接把碎鸡蛋扫起来了!

3.用拖把轻轻一扫,地板上一点难看的残留都没有!

每天炒完菜都要面对着油腻的锅子伤神,这儿有一个毫不费力的清洗方法。

妙招:

1.只需在锅里撒上一层盐,然后加一点水,摇一摇晃一晃。

2.盐水会慢慢地把油脂和糊块从锅子上脱离。

3.等10秒后再拿海绵轻轻一擦,污垢去无踪!

4.再多脏锅子都能洗得干干净净的!

洗过碗筷的海绵总是油腻腻的一团,让你下不去手?

妙招:

1.在清水中加入一些盐,搅拌溶解。

2.把洗碗布放进盐水中,浸泡数分钟,拿出来一拧,就跟新的一样!

3.家里的洗碗布,桌布都可以用这个方法杀菌去污!

如果家里洗脸池的排水口被毛发堵塞住了,完全不用花钱请人来修理!

妙招:

1.把同等量的小苏打和盐混合。

2.稍微摇匀,然后知道倒入排水口。

3.接着准备半杯白醋,也同样倒进去。这样堵在下水管的毛发就轻而易举的被清除了!

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