炖燕窝用冷水还是热水 炖燕窝可以用自来水吗
炖燕窝用冷水还是热水 炖燕窝可以用自来水吗
不建议用自来水。
炖燕窝用的水质最好是软水,也就是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水,就是平时在商场可以买到的纯净水或蒸馏水,这样的水中杂质较少,用来炖煮燕窝味道香醇、口感软滑、营养更全面,但不要用自来水炖燕窝,因为其中含有氯,用其煮燕窝,可能让燕窝带有一股奇怪的味道,十分影响食用口感。
炖燕窝用冷水还是热水
冷水炖好。
一是炖燕窝本身讲究冷水慢火炖煮,这样燕窝才能慢慢被加热,然后涨发,使其营养充分发挥出来;二是用热水炖煮容易导致燕窝受热不均匀,甚至炖烂变成水,出现口感有硬心等不好的体验;三是炖燕窝直接用热水的话,还会导致燕窝中的一些活性成分流失,降低其食用价值,因此综合来炖燕窝用冷水更好。
燕窝和什么一起炖最好
一、燕窝怎么吃最好
燕窝可以和枸杞,红枣,鸡腿肉,木瓜等一起炖。
1、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
2、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
3、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
4、燕窝炖木瓜
材料:干燕窝5克,木瓜一个,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,用冷开水炖煮20分钟,加入冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。
功效:丰胸美肤,产妇曾加母乳。
注:木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、猕猴桃、雪梨、苹果等
二、燕窝和什么不能同吃
1、会破坏燕窝营养的食物
含蛋白酶的食物,比如木瓜,开头讲过,在此不再赘述。
酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。
油腻、辛辣的食物:有窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等来炖燕窝,最好在炖前先把汤上的浮油撇干净,《随园食单》中曾经说过这么一句话:“此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之”鲫鱼汤炖燕窝虽然下奶,但是切记炖煮要“以柔配柔,以清配清”。
2、破肺气的食物
荸荠,又称马蹄,之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用,同时还可以滋养胃阴,但是马蹄消积食破气,不适合肺气本来就不足的人;
薄荷:夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情,有一定的清凉去火作用,可以帮助去肺火,但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘,薄荷燕窝是不可以多吃的,薄荷吃多了很容易损肺伤心,身体不好的妹子忌常吃哈~
金桔:金桔理气的效果非常好,容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气,脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样,金桔也不适合喝燕窝同炖,偶尔吃吃还好,但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。
3、破血散瘀的食物
如丹参、益母草等。
炖燕窝用冷水还是热水 炖燕窝加冷水炖还是热水
加热水为宜。
在炖煮燕窝的过程中,如发现一开始自己加入的水分过少,整个燕窝逐渐膨胀,导致水分过干时,可以酌情添加适量热水补足水分,但不宜再次添加冷水,因为若是添加冷水,不仅需要二次沸腾,增加炖煮时长,同时冷水的倒入,还会降低水温,导致燕窝不均匀受热,影响燕窝口感。
炖燕窝用冷水还是热水
冷水炖。
炖燕窝讲究慢火炖煮,这样燕窝能慢慢被加热,然后涨发,使其营养功效充分发挥出来,若是用热水炖煮的话,很容易导致燕窝受热不均匀,甚至炖烂变成水,出现口感有硬心等不好的体验,不过若是在炖煮燕窝的过程中发现少了水,则需要加热水,能保证炖煮期间的温度稳定,燕窝受热均匀。
隔水炖燕窝一般要多久
一般建议隔水煮30-45分钟为宜。
隔水炖燕窝的话,时间需要把握,以免时间过长,导致其中的营养成分流失过多,对营养价值和口感大打折扣,且炖出的燕窝软稠稀糊,一般建议隔水煮30-45分钟为宜,另外,隔水炖燕窝火力不宜过高,需用文火慢炖,这样才能使燕窝受热均匀,逐渐析出其中的营养物质。
炖燕窝用凉水还是热水 炖燕窝加开水还是冷水
燕窝炖煮期间少了水需加开水。
如果是刚炖煮燕窝的话,需要加冷水,此时冷水慢慢加热升温后,可以让燕窝逐渐由外到内的熟透,而且营养流失较少,如果是加开水,温度过高的话,会破坏燕窝当中的营养,而且燕窝还会熟的不均匀,口感可能带有硬芯,但若是在煮的过程中,燕窝少了水,则需要加开水,这样能继续维持炖煮的温度,使燕窝熟透更充分,否则直接加冷水会降低水温,不仅延长煮燕窝的时间,还会导致燕窝口感受影响。
燕窝为什么要隔水炖 炖燕窝为什么要用纯净水
纯净水的水质比较软,并且里面不掺有杂质,用纯净水炖出来的燕窝口感会更加的细腻,营养成分也能更好的被保留。不建议用自来水直接炖燕窝是因为自来水的水质比较硬,并且许多自来水当中都含有漂白粉,如果直接用自来水炖燕窝的话,炖出来的燕窝口感就会受到影响,并且燕窝里面的营养成分也会受到破坏。
炖燕窝需要放冰糖吗 燕窝一定要用纯净水炖吗
最好使用纯净水。
在炖燕窝的时候最好能使用纯净水,因为纯净水中几乎不含有杂质,这样就能最大程度的保留燕窝的营养价值,并且炖出来的燕窝口感也会更好。而自来水属于硬水,其中还会含有氯和漂白粉,如果直接用自来水炖燕窝的话就会影响燕窝的口感。
炖燕窝用什么牛奶最好 泡燕窝的水能直接炖吗
不能。
一是干燕窝当中存在灰尘、细菌、绒毛等脏物,浸泡在水里,这些脏物都会泡到水中,如果直接拿浸泡的水炖燕窝是非常脏的,吃了容易引发肠胃不适;二是泡燕窝的水大概放了6小时左右,水的味道和口感都大大降低,即使没有这些脏物,用这种水炖燕窝也会影响燕窝的食用口感,因此需重新添加水炖煮燕窝,如直接放在炖盅里浸泡的,煮之前要更换干净的水再炖才行。
燕窝为什么要用纯净水泡发 燕窝炖的时候用热水还是冷水
冷水。
炖燕窝的话最好是使用冷水,燕窝冷水炖的话能使得燕窝慢慢的吸收水分至变软,这样能使炖出来的燕窝口感更好。如果直接用热水炖的话,燕窝会在短时间内就被煮熟,这样口感也会稍微有所欠缺。
燕窝冷水炖还是热水炖 燕窝用温水泡多久
泡4—6小时为宜。
在冬天较冷的情况下,一般燕窝用温水泡发也同样需要4—6小时,而且最好是将燕窝放在有空调暖气的房间或经常换水用棉布盖着,避免水温下降,导致燕窝难以泡发。
燕窝每次吃一盏还是半盏 燕窝一定要用纯净水泡吗
最好使用纯净水。
在泡发燕窝的时候最好是使用纯净水,因为纯净水的水质比较软,另外纯净水当中含有丰富的矿物质成分,又不含有细菌,所以用纯净水炖出来的燕窝口感会更好。
而自来水的水质也比较硬,并且大多自来水当中都含有一定的漂白成分,如果直接用自来水炖燕窝的话,炖出来燕窝的口感也会受影响。
炖燕窝用什么炖盅比较好
玻璃炖盅
炖燕窝的话可以选择那种玻璃炖盅,因为这种炖盅用来炖燕窝的话十分的方便,并且还是采用隔水炖的方式,这样炖出来的燕窝口感更好,营养成分流失的也会越少。
陶瓷炖盅
用陶瓷炖盅炖燕窝的话也是一个不错的选择,陶瓷的传热性很好,这样炖出来的燕窝受热也会比较的均匀,口感会更加的浓醇鲜美,且用陶瓷炖盅炖还不容易出现串味的情况。
炖燕窝用什么炖盅比较好
炖燕窝的话可以选择那种玻璃炖盅,因为这种炖盅用来炖燕窝的话十分的方便,并且还是采用隔水炖的方式,这样炖出来的燕窝口感更好,营养成分流失的也会越少。
用陶瓷炖盅炖燕窝的话也是一个不错的选择,陶瓷的传热性很好,这样炖出来的燕窝受热也会比较的均匀,口感会更加的浓醇鲜美,且用陶瓷炖盅炖还不容易出现串味的情况。