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炖燕窝用冷水还是热水 炖燕窝可以用自来水吗

炖燕窝用冷水还是热水 炖燕窝可以用自来水吗

不建议用自来水。

炖燕窝用的水质最好是软水,也就是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水,就是平时在商场可以买到的纯净水或蒸馏水,这样的水中杂质较少,用来炖煮燕窝味道香醇、口感软滑、营养更全面,但不要用自来水炖燕窝,因为其中含有氯,用其煮燕窝,可能让燕窝带有一股奇怪的味道,十分影响食用口感。

炖燕窝用冷水还是热水

冷水炖好。

一是炖燕窝本身讲究冷水慢火炖煮,这样燕窝才能慢慢被加热,然后涨发,使其营养充分发挥出来;二是用热水炖煮容易导致燕窝受热不均匀,甚至炖烂变成水,出现口感有硬心等不好的体验;三是炖燕窝直接用热水的话,还会导致燕窝中的一些活性成分流失,降低其食用价值,因此综合来炖燕窝用冷水更好。

燕窝和什么一起炖最好

一、燕窝怎么吃最好

燕窝可以和枸杞,红枣,鸡腿肉,木瓜等一起炖。

1、干品配料炖燕窝

材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。

加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。

制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

2、清炖

材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。

炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

3、燕窝炖鸡汤

材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。

炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。

4、燕窝炖木瓜

材料:干燕窝5克,木瓜一个,冰糖适量。

炖法:将发泡好的燕窝,用冷开水炖煮20分钟,加入冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。

功效:丰胸美肤,产妇曾加母乳。

注:木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、猕猴桃、雪梨、苹果等

二、燕窝和什么不能同吃

1、会破坏燕窝营养的食物

含蛋白酶的食物,比如木瓜,开头讲过,在此不再赘述。

酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。

油腻、辛辣的食物:有窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等来炖燕窝,最好在炖前先把汤上的浮油撇干净,《随园食单》中曾经说过这么一句话:“此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之”鲫鱼汤炖燕窝虽然下奶,但是切记炖煮要“以柔配柔,以清配清”。

2、破肺气的食物

荸荠,又称马蹄,之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用,同时还可以滋养胃阴,但是马蹄消积食破气,不适合肺气本来就不足的人;

薄荷:夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情,有一定的清凉去火作用,可以帮助去肺火,但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘,薄荷燕窝是不可以多吃的,薄荷吃多了很容易损肺伤心,身体不好的妹子忌常吃哈~

金桔:金桔理气的效果非常好,容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气,脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样,金桔也不适合喝燕窝同炖,偶尔吃吃还好,但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。

3、破血散瘀的食物

如丹参、益母草等。

炖燕窝用冷水还是热水 炖燕窝加冷水炖还是热水

加热水为宜。

在炖煮燕窝的过程中,如发现一开始自己加入的水分过少,整个燕窝逐渐膨胀,导致水分过干时,可以酌情添加适量热水补足水分,但不宜再次添加冷水,因为若是添加冷水,不仅需要二次沸腾,增加炖煮时长,同时冷水的倒入,还会降低水温,导致燕窝不均匀受热,影响燕窝口感。

炖燕窝用冷水还是热水

冷水炖。

炖燕窝讲究慢火炖煮,这样燕窝能慢慢被加热,然后涨发,使其营养功效充分发挥出来,若是用热水炖煮的话,很容易导致燕窝受热不均匀,甚至炖烂变成水,出现口感有硬心等不好的体验,不过若是在炖煮燕窝的过程中发现少了水,则需要加热水,能保证炖煮期间的温度稳定,燕窝受热均匀。

隔水炖燕窝一般要多久

一般建议隔水煮30-45分钟为宜。

隔水炖燕窝的话,时间需要把握,以免时间过长,导致其中的营养成分流失过多,对营养价值和口感大打折扣,且炖出的燕窝软稠稀糊,一般建议隔水煮30-45分钟为宜,另外,隔水炖燕窝火力不宜过高,需用文火慢炖,这样才能使燕窝受热均匀,逐渐析出其中的营养物质。

炖燕窝用凉水还是热水 炖燕窝加开水还是冷水

燕窝炖煮期间少了水需加开水。

如果是刚炖煮燕窝的话,需要加冷水,此时冷水慢慢加热升温后,可以让燕窝逐渐由外到内的熟透,而且营养流失较少,如果是加开水,温度过高的话,会破坏燕窝当中的营养,而且燕窝还会熟的不均匀,口感可能带有硬芯,但若是在煮的过程中,燕窝少了水,则需要加开水,这样能继续维持炖煮的温度,使燕窝熟透更充分,否则直接加冷水会降低水温,不仅延长煮燕窝的时间,还会导致燕窝口感受影响。

燕窝为什么要隔水炖 炖燕窝为什么要用纯净水

纯净水的水质比较软,并且里面不掺有杂质,用纯净水炖出来的燕窝口感会更加的细腻,营养成分也能更好的被保留。不建议用自来水直接炖燕窝是因为自来水的水质比较硬,并且许多自来水当中都含有漂白粉,如果直接用自来水炖燕窝的话,炖出来的燕窝口感就会受到影响,并且燕窝里面的营养成分也会受到破坏。

炖燕窝需要放冰糖吗 燕窝一定要用纯净水炖吗

最好使用纯净水。

在炖燕窝的时候最好能使用纯净水,因为纯净水中几乎不含有杂质,这样就能最大程度的保留燕窝的营养价值,并且炖出来的燕窝口感也会更好。而自来水属于硬水,其中还会含有氯和漂白粉,如果直接用自来水炖燕窝的话就会影响燕窝的口感。

炖燕窝用什么牛奶最好 泡燕窝的水能直接炖吗

不能。

一是干燕窝当中存在灰尘、细菌、绒毛等脏物,浸泡在水里,这些脏物都会泡到水中,如果直接拿浸泡的水炖燕窝是非常脏的,吃了容易引发肠胃不适;二是泡燕窝的水大概放了6小时左右,水的味道和口感都大大降低,即使没有这些脏物,用这种水炖燕窝也会影响燕窝的食用口感,因此需重新添加水炖煮燕窝,如直接放在炖盅里浸泡的,煮之前要更换干净的水再炖才行。

燕窝为什么要用纯净水泡发 燕窝炖的时候用热水还是冷水

冷水。

炖燕窝的话最好是使用冷水,燕窝冷水炖的话能使得燕窝慢慢的吸收水分至变软,这样能使炖出来的燕窝口感更好。如果直接用热水炖的话,燕窝会在短时间内就被煮熟,这样口感也会稍微有所欠缺。

燕窝冷水炖还是热水炖 燕窝用温水泡多久

泡4—6小时为宜。

在冬天较冷的情况下,一般燕窝用温水泡发也同样需要4—6小时,而且最好是将燕窝放在有空调暖气的房间或经常换水用棉布盖着,避免水温下降,导致燕窝难以泡发。

燕窝每次吃一盏还是半盏 燕窝一定要用纯净水泡吗

最好使用纯净水。

在泡发燕窝的时候最好是使用纯净水,因为纯净水的水质比较软,另外纯净水当中含有丰富的矿物质成分,又不含有细菌,所以用纯净水炖出来的燕窝口感会更好。

而自来水的水质也比较硬,并且大多自来水当中都含有一定的漂白成分,如果直接用自来水炖燕窝的话,炖出来燕窝的口感也会受影响。

炖燕窝用什么炖盅比较好

玻璃炖盅

炖燕窝的话可以选择那种玻璃炖盅,因为这种炖盅用来炖燕窝的话十分的方便,并且还是采用隔水炖的方式,这样炖出来的燕窝口感更好,营养成分流失的也会越少。

陶瓷炖盅

用陶瓷炖盅炖燕窝的话也是一个不错的选择,陶瓷的传热性很好,这样炖出来的燕窝受热也会比较的均匀,口感会更加的浓醇鲜美,且用陶瓷炖盅炖还不容易出现串味的情况。

炖燕窝用什么炖盅比较好

炖燕窝的话可以选择那种玻璃炖盅,因为这种炖盅用来炖燕窝的话十分的方便,并且还是采用隔水炖的方式,这样炖出来的燕窝口感更好,营养成分流失的也会越少。

用陶瓷炖盅炖燕窝的话也是一个不错的选择,陶瓷的传热性很好,这样炖出来的燕窝受热也会比较的均匀,口感会更加的浓醇鲜美,且用陶瓷炖盅炖还不容易出现串味的情况。

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炖燕窝冷水还是热水

一般是选择用热水进行炖煮。 热水会很好的帮助燕窝充分的吸收水分,释放最大的营养价值的,也是很好的一种烹煮方法。将浸发后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。

燕窝隔水炖多久最合适

燕窝隔水炖20-30分钟即可。 隔水炖燕窝一般先开大火把水烧开,然后再转小火炖,这样燕窝能受热均匀,也可以逐渐析出燕窝中的营养物质,若是煮的时间太短,燕窝不容易熟,会影响口感;若是煮太久,燕窝易化成水,不仅口感不好,其中营养成分也会流失一部分。一般燕窝隔水炖20-30分钟。

燕窝多久吃一次比较好 燕窝一定要隔水炖煮吗

最好是将燕窝隔水炖。 1.燕窝当中含有大量的蛋白质成分,其中很多都是水溶性蛋白,如果长时间的持续高温加热就会导致燕窝当中的蛋白质变性,从而降低其营养价值。如果将燕窝隔水炖的话就会减少燕窝当中营养成分的流失。 2.隔水炖燕窝水分以及空间都有限制,这样燕窝在加热的过程中就不能翻滚,这样炖出来的燕窝吃起来会更加的香醇浓厚,口感就会更好。

炖燕窝用凉水还是热水

凉水。 一是因为通过凉水慢慢升温加热,可让燕窝均匀熟透,营养物质溶解的更充分;二是因为燕窝质地柔软,骤冷遇热的话容易流失营养成分,而且温度超过60度其中的蛋白质就会变性,如加热水炖煮的话,燕窝营养流失较多,口感也会降低,可能带有外部熟透,中间存在硬芯的美食体验,所以炖燕窝不能用热水或开水,加入凉的纯净水或蒸馏水最好。

燕窝怎么炖

1、取一盏燕窝放于碗中。 2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。 3、浸2个小时后换水一次。 4、燕窝再继续浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。 5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。 6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。 7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水 (水位至炖盅一半高) 8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。 9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜

燕窝怎么炖好吃

一、冰糖银耳炖燕窝 用料: 白燕、银耳、苟杞、冰糖 做法: 1.燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软 2.银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用 3.炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞,插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可。 二、炖燕窝 用料: 燕窝、枸杞 做法: 1.取一袋3克的燕窝,备好一个小碗 2.把燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝 3.泡4-5个小时,燕窝完全发开,用小镊子将燕窝上的 4.把泡燕窝的水倒掉,清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉,

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