白芍的吃法

白芍的吃法

白芍的吃法：八宝乌鸡

材料：乌鸡一只、茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。

步骤：

1、乌鸡洗净，切成大块;

2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里;

3、锅中加水，放入一小块拍碎的生姜。水开后，放入乌鸡焯去血水。然后捞出洗净;

4、砂锅中加入适量清水，放入洗净的乌鸡块;

5、加入浸泡好的茶菇和配料包;

6、盖上盖子大火烧开，转小火慢炖2小时;

7、出锅前调入少许1/2茶勺的食盐稍煮片刻即可。

白芍去斑的方法

白芍能去斑吗?

芍药花美不可言，芍药的肉质块根就是现在常用的中药材——白芍。白芍味酸苦，性微寒，有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用，为阴血不足、肝阳上亢患者所常用，尤为妇科常用药。

白芍在女性美容方面占有一定的功效，与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治疗女性的面部发黄，面部无光泽，黑色素沉淀物多等症状，是女性美白的一款佳药。

流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代(16世纪)医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

早在中国古代，就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉这七种食材作美白面膜的传统，它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。

白芍去斑的方法

1、先准备白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，(白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。)然后将白芍、白术、白茯苓以及甘草同时放在水里煎煮30分钟左右，然后关火闷一会儿。最后将上诉所煎煮好的汤药分成两份用温水服下。每天服用一次，坚持服用一个月，一定会起到祛斑美容的效果。

2、如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶。取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。服用期间，最好少吃辛辣。由于该药性味平和，一般人均可服用。

3、还能取百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。养颜消斑，祛风除湿。此膳能防治雀斑。

4、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。

5、白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

6、山药20克，白芍10克，蜂蜜少许，矿泉水适量。去药店买山药和白芍，然后将它们研碎成细细的粉，然后放入干净的玻璃容器中密封放置。先取少许蜂蜜，然后与矿泉水以5:1的比例混合，调成均匀的蜂蜜水。取适量山药粉以及白芍粉，然后与蜂蜜水混合，并搅拌均匀成糊状。晚间洗过脸后，先用热气蒸脸，然后再将调好的面膜均匀的涂抹在脸上。半个时辰后用温水洗净，一个星期一次。

酒白芍简单做法

先将我们经常炒菜用的炒锅烧热,然后倒入适量的白酒, 也就是大概需要半斤左右,但是一定是要度数稍高一点的,当起热烟的时候把准备好的白芍大概一两左右放进去,这个时候你要快速的翻炒,等到稍微泛黄的时候再把火关掉,把白芍捞出来进行晾干,把晾干的白芍磨成粉末状就可以了。每天的早晨和晚上都要吃上大概六克左右的量就行了。

当你服用一定时间过后,你会发现,你的头痛病还有各种上火症状都会出现明显的好转现象。这就证明酒白芍的确对治疗我们的上火症状是起着很好的治疗功效的。

白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍吃了腹痛拉肚子怎么办

视情况而定。

白芍性质偏寒，对于一些脾胃虚寒的人群而言，服用后很容易出现腹痛、拉肚子等不适，但出现这些症状后，一般停止用药，并注意休息，清淡饮食一段时间就可以缓解了。

但如果症状较为严重，或者长时间不恢复的话，还是应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情，引起更严重的后果。

白芍与赤芍的区别 白芍和赤芍是一样的吗

植物学上同属于芍药种，从中医上来说有区别

在植物学上来说，白芍和赤芍属于芍药种的不用品种，很相近，花色不一样。从中医上来说，早期存在白芍、赤芍不分的情况，后来慢慢的才分立逐渐明确，白芍和赤芍加工方式不同，适用于不同的症状。

白芍来月经可以吃吗

白芍来月经可以吃吗经期可以吃白芍，适量就行。

白芍在中医中用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。白芍在现代医理中证明有镇静止痛的功效，所以经期可以吃白芍，但白芍偏寒而且有活血的功效，所以要注意用量。

经期吃白芍有什么作用经期吃白芍可以缓解经痛，白芍中的芍药甙可以抑制大脑皮层的作用，有镇静止痛的效果，所以吃白芍可以缓解经痛。平时吃白芍可以对月经不调有调理的作用。

白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。经期是可以吃白芍的，可以有驱寒的作用，还可以换腹痛等等的一些问题出现。

因为白芍对于缓解月经不调、月经疼痛有很明显的作用，所以经期女性是可以食用的，另外在食用的过程中一定要注意食用适量，因为白芍性寒，吃多会引起腹泻。把5克当归和3克白芍，3克绿茶一起放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛。

经期吃白芍的用量一般一天用量5-12g就可以了，因为白芍性偏寒而且有活血的功效，所以经期不宜多吃白芍，吃多了可能造成经期血量过多。

白芍的化学成分中含有蛋白质、淀粉、糖等有机化学元素，入药后具有很好的功效。白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效，此外，白芍还常常被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。

经期吃白芍要注意什么1.白芍反藜芦;恶石斛、芒硝;畏消石、鳖甲、小蓟。这是白芍的基本性质，吃白芍都要注意与这些食物避开。

2.白芍性偏寒，所以体质偏寒的人慎用。

3.要注意用量，而且白芍常需要与其他药物搭配服用，所以最好在医生的指导下服用。

白芍来月经可以吃吗 经期吃白芍的用量

一般一天用量5-12g就可以了，因为白芍性偏寒而且有活血的功效，所以经期不宜多吃白芍，吃多了可能造成经期血量过多。

水果皮有什么用 火龙果皮： 改善视力

火龙果皮中有一种非常珍贵的营养物质，就是花青素。它不但可以降低血压，保护动脉；还能抑制炎症和防止过敏；最重要的是它能促进视网膜细胞的视紫质再生，从而改善视力。

建 议 吃 法 将火龙果皮洗净后，切下生吃，或者是切成细丝凉拌食用也可。

酒白芍和炒白芍的区别

(一)白芍主要具有养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳.用于血虚萎黄,月事不调,痛经,崩漏,营卫不和,恶风自汗,肝郁胁痛,腹痛,四肢挛痛及肝阳眩晕头痛等症.现代药理研究表明,白芍炮制后药理作用普遍增强,炮制品的镇痛作用较生品明显,充分说明白芍炮制的意义.《全国中药炮制规范》载有：“白芍切制法”和“酒白芍,炒白芍,土炒白芍”的炮制法.

(二)炒白芍和酒白芍的炮制法

1,炒白芍：将麸皮10公斤撒于热锅内,待冒烟时倒入白芍片100公斤,炒至微黄色,取出摊凉.

2,酒白芍：取白芍片100公斤,以酒10公斤拌匀,稍闷,待酒被吸尽,用文火炒至微黄色,取出摊凉.

(三)炒白芍和酒白芍的功效：

1,炒白芍：除有生白芍的功效外,炒后长于养血和肝,多用于肝旺脾虚痛泻者.

2,酒白芍：除有生白芍的功效外,酒制后偏于养血活血,血虚兼寒凝血瘀之症最宜.

(四)从你痛经配酒白芍的情况来看,估计你的痛经有寒凝之证,用酒白芍的主要目的是借酒之温通行散之力来达温经止痛的效果.解决方法可有两种：

1,用炒白芍代替酒白芍,但在服药期间需配合腹部的局部热服,以达到温经止痛的左右.

2,自制酒白芍：另外买药方量的生白芍,模仿(一)中酒白芍的炮制法制作即可.

以上方法,仅供参考.