开水冲奶粉会破坏营养吗 用什么水冲奶粉最好

开水冲奶粉会破坏营养吗 用什么水冲奶粉最好

自来水或者纯净水。

一般情况下冲泡奶粉的话，选择烧开后合适水温的自来水或者纯净水即可，主要是因为用水冲奶粉的话，婴幼儿所需的营养物质主要是来自于奶粉，跟水的关系不是很大。

由于婴幼儿的生长发育不够成熟，且各个年龄阶段所需的营养成分也不相同，如果选用矿泉水冲泡奶粉，由于其内含有微量元素，婴幼儿饮用后可能会导致某种元素摄入过多，身体无法吸收和消化，不利于身体健康。

冲婴儿奶粉的九大误区

第1个误区 先加奶粉后加水

正确的冲调次序应该是根据奶粉罐上标注的冲调比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(水温40度)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。婴儿奶粉不能将奶粉倒入杯中再加水冲开。一是为保证冲调浓度精准，先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶粉就偏浓，不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀，避免结团。

第2个误区 奶粉乱加无定量

按奶粉罐上标注的冲调比例进行量取，量取时每勺都应是平勺。喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精准，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。因此，大部分奶粉灌口处特设有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。

第3个误区 量出来多余的奶粉倒回去

奶粉不能再倒回去，不可循环利用，不卫生。奶粉勺直接与手接触，量取完奶粉后要放回罐中，因此，请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

第4个误区 用纯净水冲奶粉

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水出去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有些家长会担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮满3分钟便可除氯。

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第5个误区 用冷水或沸水冲奶粉

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议，多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调容易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

第6个误区 使劲摇奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉，套上奶嘴，冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。

常见错误操作是，手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的，他们总以为“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后会不断的打嗝。质量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要轻轻晃动便能全部溶解。

第7个误区 奶液泡好半天还在喝

宝宝喝奶断断续续时，可以使用暖奶器进行保温，但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两个小时。一般超过两个小时，就会滋生细菌，不宜继续饮用。

第8个误区 奶瓶冲洗后不消毒

奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。奶瓶即使刷洗干净，也多少会有残留的奶渍，容易滋生细菌，因此一定要消毒!

消毒方法常见有煮沸消毒和消毒锅消毒两种。建议妈妈们可以购置一个奶瓶消毒锅，可以一次消毒5-9个奶瓶，更加省时省心!

第9个误区 不用或用错奶瓶

冲奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全没有刻度的杯子，更不要误用PC奶瓶。0-6个月宝宝选用玻璃奶瓶;满7个月以后，宝宝可以自己拿着奶瓶喝，最好是选择安全耐摔的硅胶奶瓶。PC奶瓶存在双酚A潜在危害，目前已禁止销售。

给宝宝冲奶粉千万别犯6个错误

错误1：冲奶过稀或过浓

稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢，甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质，加重消化和排泄的负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱，肥胖等。

错误2：用力摇晃奶瓶来冲调奶粉

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡!

错误3：先加奶粉就加水

先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃。

错误4：使用矿泉水或纯净水冲奶粉

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。一般建议使用烧开的自来水来冲调奶粉。

错误5：用开水冲奶粉

水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度。

错误6：冲调好的奶粉再次煮沸

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

注意这5个冲奶粉容易犯的错误

错误1、故意把奶粉冲得稀一点

奶粉喂养的宝宝们，通常会因为奶粉喝得不对而导致拉肚子、腹泻、胀气、便秘等问题，这是因为宝宝的肠胃发育还不完善所导致的，而很多家长认为给宝宝冲的奶粉如果太浓就不好消化，同时还容易导致宝宝便秘，所以，在冲奶粉的时候会故意冲得稀一点。其实，这是新手爸妈经常会犯的一个错误，奶粉如果冲得太稀，会导致宝宝的蛋白质含量摄取不足，长期如此会令宝宝营养不良的。所以，家长们还是应按照奶粉罐上的正确奶粉添加量来喂养宝宝，需要说明的是，奶粉喂养的宝宝在喝完奶粉之后可以多喝点温开水，给宝宝漱口的同时也可以预防便秘。

错误2、冲奶粉的时候总想多冲一点

实话实说，你是不是给宝宝冲奶粉的时候总想着要多冲一点，好让宝宝吃得饱一点呢!这是很多爸爸妈妈都会有的心理，但其实这样是不对的，小宝宝的消化系统发育得还不够完善，如果奶粉吃多了，容易导致胀气，还容易吐奶，经常这样的话，宝宝的肠胃会吃坏的。

错误3、先加奶粉后加水冲

我们通常情况下冲奶粉都是先加奶粉再加水来冲，但其实这样是非常错误的，看似很简单的一个先后的小细节，却隐藏着大问题。先加奶粉后加水，奶粉很容易结块，奶粉溶解得也不均匀，更不利于宝宝的消化。正确的顺序应该是先加水，将水放到适量的刻度上，然后再加奶粉。

错误4、冲奶粉的时候总是上下摇晃奶瓶

绝大多数的爸爸妈妈在冲奶粉后都是上下摇晃奶瓶，来让奶粉和水相互融合，这也是我们通常的习惯，却也是错误的冲奶粉的方式之一。上下摇晃奶瓶来让奶粉和水融合，这样的方式会让奶粉中的空气增多，以至于在宝宝喝奶粉的过程中会吃进不少的空气，从而导致宝宝腹胀或消化不良。所以，正确的方式应该是拿起奶瓶左右画圈摇晃，这样不会令奶粉在摇晃的过程中产生空气。

错误5、用开水冲奶粉等放温再给宝宝喝

很多妈妈冲奶粉都是用开水冲奶粉，等放温了再给宝宝喝，其实这样是不对的。用开水冲奶粉很容易打结，也会破坏奶粉当中的蛋白质和微量元素。给宝宝冲奶粉应该用四五十度的温开水，冲完摇匀可以立刻给宝宝喝!

冲奶粉水温有讲究

一般情况下，奶粉的冲调水温以40-60℃为宜，因为过高或过低的水温都会影响奶粉的冲调效果，使宝宝得不到充分的营养，甚至引发一些消化系统的不良反应。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，所以要时刻注意饮食卫生。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么用沸水冲调奶粉一定会更安全。殊不知这样做的直接后果就是使奶粉中的乳清蛋白发生凝结，无法充分溶解，某些热稳定性较差的维生素、脂肪酸和特别添加的一些免疫活性成分也会被破坏掉。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

反之，用过冷的水冲调奶粉也容易使奶粉中的一些营养成分难以充分溶解，而影响吸收。严重的还会导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。所以在为宝宝冲调奶粉时一定要注意选用40-60℃的温开水。

还有就是宝宝奶瓶如果喝完了不要再让宝宝吸，否则会吸入很多空气也是引起宝宝放屁的原因之一。冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。

如果精神状态，大小便都正常的话，应该是喝奶时喝进不少空气。冲奶粉的水不要用沸开水，用沸开水的话会降低营养，用温开水冲就可以了。另外注意奶瓶要注意随时保持清洁。

开水冲奶粉会破坏营养吗

开水冲奶粉会破坏营养。

主要是因为奶粉中含有的乳清蛋白、乳糖、钙质、益生菌、牛磺酸等多种营养物质，如果用开水冲泡奶粉的话，很容易使其内的乳清蛋白遭到破坏，导致出现凝结的现象，且其中含有的不稳定的维生素以及其他营养成分，也很容易被破坏。

用开水冲泡奶粉的话，会使奶粉中的营养成分含量降低，使奶粉的营养价值大打折扣，影响了婴幼儿对奶粉中营养物质的消化和吸收。

因此在冲泡奶粉的时候，建议选择合适的温度进行，如果婴幼儿长期食用开水冲泡的奶粉，很容易对生长发育造成影响。

冲奶粉7种错误你犯了吗

核心提示：冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40℃左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40℃左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。

第1错 先加奶粉后加水

犯错率：90%

正确的冲调次序应是，根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

按照日常习惯，大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准，加入先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶液就偏浓，不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀，避免结团。

第2错 奶粉乱加无定量

犯错率：70%

喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精确，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。

不少新手妈妈也会疑惑：“奶粉这么有营养，不是吃越多越好吗?”非也!婴儿的消化系统尚处于发育阶段，过多过浓的食用，会造成消化不良，还会给肾脏造成负担。

第3错 量出来多余的奶粉倒回去

犯错率：30%

如果严格按照冲调比例量取，就不会出现有多余奶粉的情况了。奶粉勺直接与手接触，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

第4错 用纯净水冲奶粉

犯错率：99%

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。

第5错 用冷水或沸水冲奶粉

犯错率：50%

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。

“阴阳水”一听名字就恐怖，有木有?没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

第6错 使劲摇奶瓶使奶粉溶解

犯错率：50%

加好水和奶粉，套上奶嘴，冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。

常见错误操作是，手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的，他们总以“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后会不断的打嗝。

第7错 奶液泡好半天还在喝

犯错率：30%

宝宝喝奶断断续续时，可以使用暖奶器进行保温，但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。

一般超过两小时，就会滋生细菌，不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加热至40°C即可，切勿加热煮沸而导致营养流失。

冲牛奶的正确的方法以及注意事项

婴儿牛奶正确的冲调方法如下：

1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。

2、冲泡开水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

4、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。

5、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。不要放温奶器，暖奶器里的温度高过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。

6、冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

7、与其他辅助食品一起食用。这样不仅丰富婴幼儿饮食口味，同时还可以吸收它类食物中的营养。

误区一：

矿泉水冲奶粉最好，里面含矿物质

冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，不适合宝宝发育成长。现在家里的自来水都是经过水厂处理过的，质量符合标准。

误区二：

水煮沸了，就可以冲奶粉

这样是不赞成，用太热的水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉，这样营养物质就会有所减少，这些破坏的蛋白质不能被排除的话，容易形成结石。最好的水温是等水煮沸之后，放凉至40℃左右，再来冲奶粉，这样溶解也较容易，营养也不会被破坏掉，更容易被宝宝吸收，效果也是最佳的。误区三：

冲多冲少没有的爸爸妈妈放奶粉的数量很随意，冲的时候水量也是或多或少的，不会讲究调配的浓度。这种做法的是不正确的，婴儿还小，适应的能力比较弱，又无法准确的表达自己的感受，而且不同牌子奶粉兑水量都会有所不同的，所以我们还是参照奶粉外包装上的参考数据调配比较合适，冲一次能吃完的量。当然也要根据宝宝的月龄的差异做适当的调整。

以上就是冲牛奶的正确的方法以及注意事项，你们都清楚了吧，希望做妈妈的都可以照顾好自己的宝宝，让他们健健康康的成长。

8成妈妈原来不会冲牛奶

误区一：

矿泉水冲奶粉最好，里面含矿物质

冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，不适合宝宝发育成长。现在家里的自来水都是经过水厂处理过的，质量符合标准。

误区二：

水煮沸了，就可以冲奶粉

这样是不赞成，用太热的水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉，这样营养物质就会有所减少，这些破坏的蛋白质不能被排除的话，容易形成结石。最好的水温是等水煮沸之后，放凉至40℃左右，再来冲奶粉，这样溶解也较容易，营养也不会被破坏掉，更容易被宝宝吸收，效果也是最佳的。

误区三：

冲多冲少没有特定的

有的爸爸妈妈放奶粉的数量很随意，冲的时候水量也是或多或少的，不会讲究调配的浓度。这种做法的是不正确的，婴儿还小，适应的能力比较弱，又无法准确的表达自己的感受，而且不同牌子奶粉兑水量都会有所不同的，所以我们还是参照奶粉外包装上的参考数据调配比较合适，冲一次能吃完的量。当然也要根据宝宝的月龄的差异做适当的调整。

其实，真正溶解均匀，营养均衡的奶粉，哪里需要摇晃奶瓶或用筷子搅拌来助其溶解呢?错误冲奶方式数不尽道不清， 那么到底正确的冲奶方式是怎样的呢?

答案是：1看2冲3倒转。爸爸妈妈们快来学习吧!

一看：看粉体

挑选奶粉时，先看看粉质如何。勺适量奶粉放在白纸上，轻轻震摇，好的奶粉是均匀、松散，不结块，其实就是意味着营养均匀存在每粒奶粉中。以下两种奶粉，右边的奶粉结块严重，而左边的才是粉质细腻的好奶粉哦。

二冲：冲奶，看溶解度

接着取适量的奶粉冲奶，把奶粉放入40°水温的奶瓶中，观察溶解度，好奶粉可以很均匀地在水中溶解而不会结块。以下两种奶粉，左边的奶粉粉质细腻，溶解的也非常快速均匀呢。奶粉均匀溶解，意味着营养均衡地溶解在水中，宝宝才可以吸收到全面的营养。

三倒转：倒转晃动，看沉淀

倒入奶粉后，水平或者上下轻轻搓动、晃动奶瓶，观察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉无沉淀、无挂壁，所有的营养都均匀地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，会有小颗粒挂壁，甚至出现结块的沉淀物，表明没有充分溶解。

为什么说1看2冲3倒转才是正确的冲奶方法呢?

这是因为，1看2冲3倒转的冲奶方法，能够检验出奶粉是否均匀溶解，营养均衡。

奶粉营养的均衡吸收，与奶粉营养成分的混合均匀程度有关。如果营养成分混合不均匀，就不能保证每次冲调奶粉时，每一勺奶粉的营养物质都相同，同时会直接导致奶粉的溶解性差，使宝宝无法全面均衡地吸收奶粉中的营养。

妈妈们知道吗?好奶粉只是含有丰富的营养元素还不够，这些营养还必须是能让宝宝均衡吸收的。这样才能给宝宝提供充足的营养。有易于宝宝对营养成分的充分吸收和消化。也能避免上火便秘的情况发生。

因此，一看二冲三倒转的小实验，在检验奶粉是否粉体细腻程度，溶解是否均匀快速的同时，也检验了奶粉是否营养均衡，优质健康。爸爸妈妈们，快开始用正确的冲奶方式：1看2冲3倒转，来为宝宝冲出超优质亲和均衡的好奶吧。

冲泡奶粉的七大误区

误区一：奶瓶上下左右摇晃

通常给宝宝冲奶粉，都会为了使奶粉溶解更加均匀不结团，妈妈们需要稍微进行摇晃助溶。但有些人会很粗鲁地摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，使得奶粉产生很多气泡。宝宝喝了之后，就会不断地打嗝。

正确做法：握着奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使其在水平面上旋转。或者用干净的筷子轻轻搅拌以减少泡沫的产生。在给宝宝喂奶的时候，尽量保持奶嘴处充满牛奶，以免宝宝吸入空气而胀气。

误区二：用矿泉水冲牛奶

很多妈妈认为矿泉水富含矿物质，是优质水，所以便用矿泉水来冲奶粉。但其实矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，而宝宝的肠胃消化功能还不健全，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

正确做法：冲配方奶粉其实用自来水最佳。大多家庭使用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准。将自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉即可。

误区三：先加奶粉后加水

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。其实，先加奶粉还是先加水其实是有区别的。先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。

正确做法：先加水后加奶粉。因为婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻。

误区四：开水冲奶粉越热越好

很多妈妈会用高温水冲奶粉，认为开水可以杀灭奶瓶的细菌。可事实上，用过热的水冲奶粉，会使乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。而一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。使得奶粉便失去了本来的营养成分。

正确做法：冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶粉最适宜的温度是40°C-50°C。

误区五：奶粉无定量

很多爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度，这种做法是不妥当的。因为婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，或多或少地变换奶粉量，会增加胃肠、肾脏的负担，不利于营养成分的吸收。

正确做法：应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适。此外，也要根据不同月龄宝宝之间的差异，作适当调整。

误区六：冲好的奶粉反复煮热

有些爸妈为了方便，会一次性多冲些奶粉，之后喝用奶锅热奶后分次给宝宝。但是，已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，营养要大打折扣。

正确做法：根据不同阶段的宝宝需求来配比喂奶量，一定要按照产品要求的比例来冲泡，冲一次喝一次。

误区七：奶粉储存在奶瓶里

大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，保证宝宝的饮用量。这种想法并没有错，错在他们的具体做法上。因为这样做导致冲奶粉的时候，奶粉会过浓或过淡，造成宝宝营养和能量摄入不足，喝剩的奶放置时间长了，容易变质，宝宝喝了变质的奶容易引起胃肠不适或者引发高烧。

正确做法：建议爸妈出门千万别图方便，尽可能携带奶粉的储存容器，不要全部放进奶瓶。

给婴儿冲奶粉水温多少合适

冲奶粉有技巧,冲奶粉的水及水温都是有讲究的,具体是怎么样的呢?以下重点介绍冲奶粉水温相关知识。

冲奶粉既要考虑用什么水,还要考虑什么温度最好,因为这会直接影响到奶粉营养价值的高低,如果水温过高,一是会使奶粉结块,无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。

许多家长或是为了杀菌,或是为了速溶,经常会选用开水来冲奶粉,其实这样做的方法并不可取。水温高固然可以杀菌,但是同时也会破坏了奶粉中的营养价值,枉费我我们辛辛苦苦千挑万选买来的奶粉。冲奶粉既要考虑用什么水,还要考虑什么温度最好,因为这会直接影响到奶粉营养价值的高低。

如果水温过高,一是会使奶粉结块,无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另外,某些对热不稳定的维生素、免疫活性物 质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏,营养价值“大打折扣”。而水温偏低,则不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说 明书,建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读,正确掌握水温。

不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

冲调奶粉时,可用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力,否则可能产生气泡,引起胀气。如果奶没有喝完,切忌反复煮沸,以免营养物质损失,可用温水或温奶器温热。

还要说的一点就是,冲奶粉最好选用烧开过的自来水,不要用纯净水,纯净水首先不讨论纯净与否,但是正是因为它的纯净,缺少了水里应该含有的益生菌等矿物质。也不要用矿泉水。矿泉水成分复杂,婴儿肾脏功能发育还不健全,肠胃消化功能有待提高。即使使用矿泉水也要再烧开之后沉淀后再用。另外,也不能用米汤,面汤,豆浆的食品冲奶粉,画蛇添足,不但不能使二者的营养加倍,还会影响孩子的生长发育。

用什么水冲宝宝奶粉最好

尽管，母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这个道理已经被广大父母所认可，但是还有很多新手妈妈因为种种原因，不能给宝宝喂母乳，那么这个时候配方奶粉将是她们最好的帮手。 随着生活水平的提高，矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水，成为现代家庭必备饮用水。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢?什么温度最合适呢?如果用矿物质水冲奶粉会造成结石吗?

专家建议，冲配方奶粉最好选用自来水。不用矿物质水冲奶粉，不是因为用矿物质水冲奶粉能造成结石，而是因为能引起消化不良和便秘等问题。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准。专家指出，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，最适合冲奶粉。因为水温过高，超过50℃就会破坏其营养成分，特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。那么，富含矿物质的矿泉水呢?是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢?专家指出含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。