靠摸手判断宝宝冷不冷是误区

靠摸手判断宝宝冷不冷是误区

“哎!我前几天总是感觉宝宝手脚凉凉的，所以多加了两件衣服，晚上盖得也比较多，谁知道宝宝还是感冒了，真郁闷!”市民吴女士在南京市中西医结合医院儿科门诊旁一脸后悔地对记者说，到这里我发现不少家长也是跟她一样，刚从门诊出来的那个家长说医生让他们以后不要给孩子穿太多，但是怎么去判断孩子到底是冷还是热!

该院儿科专家崔倪主任医师介绍说，很多80后的年轻父母总怕孩子冻着，因而让孩子裹得像个粽子似的，家长一摸宝宝小手觉得冷就给宝宝加衣裳，这其实是一个很大的误区!中医育儿养生经自古就有“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣着过暖，这些温室里的“花朵”反而更容易生病。实际上，孩子的基础代谢率比成人要高10%左右，学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，婴幼儿一般比大人多穿一件即可。儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。崔倪主任医师介绍说，判断孩子到底冷不冷，家长可摸摸孩子的额头及后颈，看是否干爽温暖，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，特别是孩子的胸部、背部、双肩部以及肚脐和双脚要护好，不要经常露在外面以免受风寒引发疾病。

3岁宝宝手脚冰凉怎么办呢

宝宝四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，所以宝宝较成年人容易发凉。

另一方面，环境温度也是影响宝宝手脚冰凉的原因之一。由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，由于宝宝的手暴露在外面的时间较多，所以会出现手脚冰凉的情况。

遗憾的是，不少家长一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将孩子紧紧包裹，不顾孩子是否真的怕冷，结果使得小儿的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、抽筋，给孩子身体康复带来不良影响。

那么遇到孩子手足发凉时，家长该怎么办呢?

家长可用体温表测量孩子的体温，也可用手摸摸孩子的腋下，或面对面地感觉一下孩子呼出气体的温度;哺乳的妈妈还可以在哺乳时，通过乳头感觉孩子口腔的温热来判断小儿是否发热。假如小儿手足冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温措施，并到 医院找出发热的病因。

最后，孩子的抵抗力虽然弱，容易着凉，但并不是裹得越多越好，这是很多家长的误区。针对孩子的提问感受，家长应该适当给孩子增减衣物，而不是盲目增加。

冬季出生不久的婴儿如何护理

一、冬季新生儿保暖必知6要点

1. 适宜的室内温度应保持在25℃～28℃

前两天老婆顺产生了一个男宝宝，医院说明天可以出院了，冬天天气寒冷，真担心宝宝回到家里护理不好会着凉，听说室温过高或过低都会对新生宝宝不好，请问是真的吗?在冬天，新生宝宝所处的室内温度控制在什么范围比较好?

A：新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

2.可以摸宝宝的额头或后背判断新生儿保暖情况

我家宝宝出生15天了，冬天那么冷，总是担心宝宝够不够暖，但又不知道从哪些方面进行判断，可以从哪些方面判断冬天新生儿的保暖情况呢?

A：可以摸宝宝的额头或者后背啊，如果热会有汗的，冷了就是很冰的哦，晚上要多注意哦，防止感冒了，小宝宝柔弱娇嫩，于是妈妈们总怕给宝贝穿得太少。特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。

判断宝宝冷热摸哪里 该如何给宝宝穿衣

让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。

网上流传的温度穿衣法，相信大部分宝妈都记不住。所以，给孩子穿衣，还得靠经验+科学。

还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。

已经学步的儿童又或者是学龄儿童，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。

儿科医生也是这么说的：

宝宝晚上睡觉以穿“少盖多好”为好。盖被和大人差不多。白天穿衣，可稍微比成人少一些。

孩子穿衣与成人一样或多一件衣服，千万别多穿，孩子爱活动，出汗多，你们想一想他们多难受呀！

但要注意，并不是完全按照这个标准就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还是可以结合“摸颈背部”来判断哦。

其实，老人家也是很疼爱自己的孙子孙女的，大家的出发点都是为了宝宝好，少点争吵，多点摆事实讲道理，科学爱孩子才是正理。

关于宝宝光脚，你误会了多少？后悔科普太晚了 穿不穿袜子因人而异

袜子这件事的争议，起因于孩子脚丫的温度。很多家长一摸脚丫子温凉，就觉得孩子冷，忍不住给他套双袜子。但是手脚凉就代表宝宝冷么？

不见得。宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少，以及皮肤较薄，所以根据手脚温度判断冷热是不准确的。

正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后，最合适的温度是颈部温热，手脚温凉。

正常健康的宝宝，夏季一般是没必要穿袜子的，即便是在空调房，只要不是温度过低，或是空调口直吹宝宝，光脚是不会导致着凉的。

当然新生儿和早产宝宝除外，他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，需要格外注意保暖，这时候的小袜子还是很必要的。

对于部分体弱或是身体不适（腹泻或是感冒）的宝宝，也可以穿上薄棉袜。

怎么判断宝宝是冷还是热

1、手脚冰凉不代表宝宝冷

宝宝还不能准确的将自己的身体情况表达给大人知道，所以大多家长都通过摸手心和脚心来判断宝宝是冷还是热，如果摸到宝宝手脚凉凉的，妈妈就赶紧给宝宝在穿上一件厚外套，棉被多盖一层让宝宝能保暖，这种做法的后果往往是宝宝闷出满身大汗，被捂出病来。

其实，婴儿油末梢血液循环比较不好，所以会手冷脚冷的，若中央体温正常就没事。不过每个宝宝体质不一样，随着年龄增长，宝宝手心的温度也会逐渐“升温”，而有些宝宝则一直处于较低状态，家长要多留意孩子的变化，把手放在宝宝背部或者胸口就可以感知核心温度是否正常。

2、宝宝满头大汗不一定是热了

看到宝宝满头大汗，家长就急忙帮他脱下一件外套，然后一阵寒风吹来，宝宝就着凉了。其实，宝宝汗如雨下不一定就是热了，要根据具体情况分析。建议家长可以把手伸进宝宝衣服里，感受一下脖子、肚子和背部的温度，若宝宝身体温度摸起来很高，身上还出汗了，那就真的热了。此外，宝宝如果处于疾病痊愈过程，头部很容易出虚汗，或者在宝宝大哭完之后或短时间剧烈活动下也容易大量冒汗，这时候把汗擦干就可以，不要急于减衣服。

其实怎么判断宝宝是冷是热，只要了解他的行为模式就可以了，宝宝行为上是否有改变，宝宝的状态是否良好。

首先，可以参考大人自身感受到的温度变化，有些家长怕热，有些家长则怕冷，所以参考标准也不一样。

其次，可以通过测量宝宝体温来了解宝宝的身体状况，如果只是单纯的用手摸背部或胸口，会因为个人体表温度而产生误差，因此仅供参考。

再者，不管宝宝是冷是热，家长最重要的事情就是关注宝宝的精神和活动情况，如果和平时有明显差异，就要多留心了。

宝宝护理常见10个误区 误区6：摸手脚判断冷暖

天冷了，有些妈妈摸到孩子的手脚比较凉，就赶紧给宝宝添衣服。实际上，孩子的心脏力量相对较弱，血液到达四肢末端的量很少，因此他们的手脚通常比其他身体部位更凉一点。

建议：判断孩子是否穿够衣服，应该摸摸他的颈背部，只要这个部位是温暖的，那就表明宝宝穿够了。

寒冬来临家长要怎样帮宝宝保暖

1、冬天冷，需要给宝宝穿好多衣服吗?

应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。可以摸宝宝的额头或者后背，如果热会有汗的，冷了就是很冰的，晚上要多注意防止感冒。小宝宝柔弱娇嫩，妈妈们总怕给宝贝穿得太少，特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。

2、怎样掌握新生儿的保暖程度?

如果宝宝的胸部和背部起鸡皮疙瘩，脸上没有了红润而发青、唇发紫，而且他们还会哭闹，在排除病理情况下，用食物很难使其平静，就应考虑保暖不足。当婴儿受寒冷时，可能会出现嗜睡，活动力差，胃口不佳等兆头，这时父母要摸摸新生儿的四肢。如果发现手脚冰凉表示保暖不够，如果手心是热的，脚心要是稍凉，表示保暖还可以，不用采取保暖措施。

3、婴儿冬季外出该怎样做好保暖工作啊?

冬天宝宝外出，保暖是第一件必做的事情。衣物要以使皮肤温热而不出汗为宜，如果担心天气变化，可以再多带一件备用的衣物。除了衣服，最好再准备一顶柔软保暖的小帽子。在出门前，可以先开窗，让宝宝适应一下室外的温度，十分钟后再出门。

专家提示

一般来说，宝宝冬季所处室温最好在22℃-23℃。给孩子正常着装盖被就行，判断穿衣盖被厚度是否符合宝宝，建议父母没事就摸摸宝宝的手脚心，如果宝宝的手脚温热且无汗，就是最好的，如果手脚发热、出汗，并且额头渗汗发热，都说明给宝宝捂得过严实了，要及时进行调整。

怎样判断宝宝冷热

判断婴儿冷热，摸哪儿

1.只要触摸婴儿颌下颈部，感觉较暖，就说明给孩子穿戴和覆盖已够。

2.由于婴儿心脏收缩的力量相对成人较弱，正常情况下血液到达四肢末端一手指和脚趾相对较少，就会出现四肢末端稍凉的现象。如果平日四肢末端总是暖热，反而说明给孩子穿戴或覆盖过度。

宝宝并非更怕冷，而是更易变冷

宝宝比成人更怕冷吗?其实答案应该是：不是宝宝比成人更怕冷或更怕热，是宝宝比成人更容易变冷或变热。

宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度调控能力相对较差，可能无法适应外在环境的温度变化，升温快，降温也快。加上，宝宝的体表面积相对较大、散热也就快，皮下脂肪量也较少，于是对于低温的耐受力也就比较低。

国外宝宝容易穿少，中国宝宝容易穿多

国外的育儿专家会建议婴儿穿衣要比成人多一层，因为宝宝更容易流失热量;而同时，国外流行一种说法：认为宝宝有婴儿肥(babyfat)，比成人更怕热，所以国外更经常看到的情况是爸妈穿着正常，却给宝宝穿得很少，恨不得什么都不穿。

而中国人的“保暖”观念根深蒂固，怕着凉，怕吹风，但是“散热”观念却相对淡漠，情愿热一点也不能着凉感冒，这往往就是造成老一辈在带宝宝时容易错误判断衣量的原因。