不良情绪竟能诱发糖尿病

不良情绪竟能诱发糖尿病

您别不信，科学研究最新发现，不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶” 。

天津医大代谢病医院内分泌科张主任介绍说，糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还直接受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时，交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素分泌，同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加，也间接地抑制了胰岛素分泌。如果这种不良情绪长期存在，则可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。

要说明的是，不是所有人都会因不良情绪诱发糖尿病，不良情绪因素对胰岛素分泌的影响，对中老年人更为明显;再者，也不是一般的不良情绪就能导致糖尿病，只有这种情绪反复刺激、持久作用于机体时，才有可能诱发糖尿病。

糖尿病人如何控制血糖?

“同样道理，紧张、焦虑、发怒、恐惧、孤独、绝望等不良情绪，会使糖尿病人病情反复或加重。”张主任强调，糖尿病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。

此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。再有，患者还可参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时找专科大夫就诊，避免加重病情。

心理素质不好也会患上糖尿病吗

许多疾病的发生，与各种不良心理因素有关。过度的精神紧张、心理压力都会造成，应激性激素大量分泌，并导致内分泌系统、生殖系统、神经系统、骨骼肌肉系统等多，个系统出现相应的病理变化，从而导致疾病的发生。

许多人都认为，糖尿病是和饮食有关的，实际上，心理素质不好也会诱发糖尿病的。我们都知道，许多人患上了疾病，只要心情乐观，信念意志坚强对战胜病情都是十分有帮助的。那么，对于一些中老年来说，整日沉默寡言，心情抑郁等，诱发糖尿病的几率是特别高的。

临床研究表明，许多疾病的发生，与各种不良心理因素有关。过度的精神紧张、心理压力都会造成，应激性激素大量分泌，并导致内分泌系统、生殖系统、神经系统、骨骼肌肉系统等多，个系统出现相应的病理变化，从而导致疾病的发生。

同样，糖尿病的发生，也离不开心理因素。不好的情绪会对人体产生应激性影响，导致应激性激素分泌量迅速增多，而应激性激素都具有升高血糖的作用，从而导致糖尿病的发生，此外，应激性激素的增多，会抑制胰岛素的分泌，所以，人在情绪出现较大波动的时候，都会出现血糖升高的表现，出现糖尿病的症状。

从中医角度讲糖尿病病因，人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。一方面，七情过度会造成人体气机失常、气血功能紊乱，从而诱发疾病的产生，另一方面，七情又与脏腑有极为密切的联系。如果不能很好的处理心理问题，导致精神压力过大，长时间不解决就会出现生辰代谢紊乱，造成糖尿病。

中老年们的身体会随着年龄而越来越不好，所以，中老年更应该预防好糖尿病的发生。平时多锻炼身体，合理饮食，情绪要乐观，多出门散步，多和亲人们交流沟通，遇事不闷在心里。要让自己情绪稳定，保持一颗积极乐观的心态，对降低糖尿病的发生是很有帮助的。

更年期女性如何预防糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢类疾病，产生的主要原因是体内胰岛作用的消失，导致血糖升高而诱发糖尿病。糖尿病对身体的危害巨大，但是为什么更年期的女性更容易患有糖尿病呢?

有一项调查显示，在进入更年期3年后，原本血糖正常的妇女也已步入糖尿病前期，但3年前就已是糖尿病前期的妇女，在3年后正式步入了糖尿病的道路。

更年期是指女性在45~60岁之间的一段时间，在此时间内，女性在生理和心理都会产生很多异于平时的变化。生理上，更年期是女性卵巢功能从旺盛逐步衰退的过程。在这个过程中的女性情绪会突然的暴躁、表现为爱出汗、心慌、心悸以及经常性的腰酸背痛等症状。除了在生理和心理上面临众多问题外，更年期的女性更容易诱发糖尿病的发生

更年期妇女较容易患有糖尿病的原因主要是由于更年期的女性由于卵巢分泌的具有保持血糖水平的雌激素降低，外加妇女上了年纪后体重和腰围的增加，都是诱发糖尿病的主要诱因。

糖尿病是怎么引起的 诱因

与高碳水化合物饮食无明显关系，而与食物组成相有关，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。由流行病学分析，高蛋白饮食与高脂饮食可能是更重要的危险因素。

主要与非胰岛素依赖型糖尿病的发病有关，肥胖是食物的热量超过机体的需要所致。过量进食可引起高胰岛素血症，而且肥胖者胰岛素受体数量减少，可能诱发糖尿病。

不良情绪竟能诱发糖尿病

糖尿病也能“气”出来?

您别不信，科学研究最新发现，不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶” 。

天津医大代谢病医院内分泌科张主任介绍说，糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还直接受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时，交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素分泌，同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加，也间接地抑制了胰岛素分泌。如果这种不良情绪长期存在，则可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。

要说明的是，不是所有人都会因不良情绪诱发糖尿病，不良情绪因素对胰岛素分泌的影响，对中老年人更为明显;再者，也不是一般的不良情绪就能导致糖尿病，只有这种情绪反复刺激、持久作用于机体时，才有可能诱发糖尿病。

糖尿病人如何控制血糖?

“同样道理，紧张、焦虑、发怒、恐惧、孤独、绝望等不良情绪，会使糖尿病人病情反复或加重。”张主任强调，糖尿病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。

此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。再有，患者还可参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时找专科大夫就诊，避免加重病情。

糖尿病人冬季注意 稳定情绪、避免紧张

精神紧张是诱发糖尿病发生的重要因素，长期过度紧张可引起内分泌代谢紊乱，引起糖尿病症候群，导致原油糖尿病病情加重。因此，在冬季稳定情绪、避免紧张是防治糖尿病的重要措施，糖尿病患者要注意培养自己良好的心理素质，保持心情舒畅。

导致糖尿病发病的因素有哪些

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻，并可能出现疲乏、无力及精神不振。糖尿病的病因和发病机制十分复杂，目前尚未完全明确，其相关因素包括遗传、精神、肥胖、感染、饮食、妊娠等。

遗传因素是糖尿病发病的重要因素，特别是在1型糖尿病的病因中遗传因素的重要性为50%，而在2型糖尿病中其重要性可达90%以上。精神紧张、情绪激动可能导致机体处于应激状态，而导致胰高血糖素大量分泌，诱发糖尿病。肥胖也是糖尿病的一个重要诱发因素，约有一半以上的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖。长期饮食过多而不节制会导致机体营养过剩，导致原有潜在功能低下的胰岛细胞负担过重，而会诱发糖尿病。

感染也是糖尿病的病因，幼年型糖尿病与某些感染有显着相关性，感染本身并不会诱发糖尿病，可能是由于感染的过程诱发了某些基因的表达，而造成糖尿病发病。女性在妊娠时容易发生糖尿病，并且妊娠次数与糖尿病的发病有关，多次妊娠易诱发糖尿病。

老年人要学会控制脾气

1.“气”出来的糖尿病

医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等激动的情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，从而使糖尿病者病情加重。

不良情绪对老年人的影响很大。当出现激动的情绪时，交感神经会直接抑制胰岛素分泌，可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。

2.“坏”脾气导致高血压

不良的情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压有是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、合并冠心病 心肌梗塞、猝死等。

3.高度焦虑诱发心脏病

心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多的冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

​好心态方能长寿气出来的糖尿病

高度焦虑诱发心脏病

心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

“坏”脾气导致高血压

不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。

“气”出来的糖尿病

医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、悲伤等情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，使糖尿病者病情加重。

不良情绪诱发皮肤病

揭秘情绪与皮肤病的关系

现代医学研究表明，皮脂腺分泌及毛发的营养与植物神经系统密切相关。皮肤汗腺分泌，微血管舒缩受植物神经系统的调节。因此神经机能障碍、植物神经功能紊乱可以影响皮肤。心理因素，如精神紧张、烦恼、抑郁等是荨麻疹的诱发条件。

心理研究还证明神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、过敏性皮炎、荨麻疹、银屑病、多汗症、湿疹等皮肤病发生与情绪有关。例如：一位从未患过荨麻疹的妇女听到女儿自杀，顿时全身出现风疹;一位姑娘听到高考落榜大惊失色，一会儿工夫荨麻疹起了一身;一位教师因父亲突然死亡，悲痛欲绝，数日未眠，头发就大片大片脱落。有学者随机抽样研究了200例牛皮癣患者，发现其中5%具有强迫症性格，16%有焦虑及恐怖倾向。

情绪诱发的一系列皮肤病

脱发

精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

痘痘

如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

战胜痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另还要养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘，在日常生活中还应注意均衡饮食，用餐保持愉快的心情，应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。

神经性皮炎

神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。

神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

老年人要学会控制脾气

1.“气”出来的糖尿病医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等激动的情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，从而使糖尿病者病情加重。不良情绪对老年人的影响很大。当出现激动的情绪时，交感神经会直接抑制胰岛素分泌，可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。2.“坏”脾气导致高血压不良的情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压有是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、合并冠心病 心肌梗塞、猝死等。3.高度焦虑诱发心脏病心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多的冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

蛋挞糖尿病能吃吗 蛋挞吃多了会得糖尿病吗

蛋挞吃多了可能诱发糖尿病。

糖尿病是由于对胰岛素不敏感或者是胰岛素分泌不足导致的。一般来说，当有些人摄入的糖分不多时，即便出现了前面所说的那两种情况也不会得糖尿病。可是当摄入糖分过高时，人的血糖会升高，若是胰岛功能有问题的人自然而然会患糖尿病。因此蛋挞的含糖量比较高，吃多了可能诱发糖尿病。