脑血栓有哪些预防方法
脑血栓有哪些预防方法
1、饮水充足
每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
2、戒烟酒
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。 ④劳逸结合
用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。
3、生活规律
老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。
4、忌饭后就睡
饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
患了脑血栓怎么治疗有效果
患了脑血栓怎么治疗有效果?患了脑血栓要注意调节血压，控制高血脂，高血糖，主要是为了控制发病的危险因素。但是要注意降压时不能太快，同时若是出现血压过低，要适当的提高血压。对于处于昏迷状态的患者，应注意保持呼吸道通畅，及时给患者吸痰，翻身拍背，帮助其活动肢体，做好肺炎与褥疮的预防措施。
脑血栓患者要进行适当地活动，这样能够改善脑循环，但是对于出现神志不清的患者，应卧床休息，并加强护理。要注意改善患者的脑部血循环，增加脑血流量，以便促进侧支循环建立，使梗塞面积缩小。对一些脑血栓患者可以采取高压氧治疗，此方法治疗脑血栓有很好的效果，能够大大降低脑血栓的病残率。一般适用于早期治疗，此疗法必须在密闭加压舱进行，有条件限制。
脑血栓是由于血液中的水分不足，血液粘稠引起的血栓和脑血管堵塞。预防脑血栓最有效的方法是睡前、起床后喝一杯水。早晨起床后、出汗后等，血液浓度升高，对易患脑血栓的人来说非常危险。正确地喝水能有效预防脑血栓。专家建议：老年人喝水最佳时间为每天起床后、上午、晚上睡前各一次，下午两次，共五次。每次至少喝一杯。另外需要注意的是，运动饮料等清凉饮料和茶类不包含在内。
患有高血压疾病的老年人日常要注意保暖，温度的变化也是引起脑血栓的原因之一。大部分的老年人抵抗力都比较弱，在气温突变的情况下，很容易感冒或者腹泻，这些症状会直接影响血液的流动速度和浓度，而引起脑血栓。老年人在温度比较低的时候，要注意自身保暖防护，避免脑血栓的形成。平时若患小病，需及时治疗，以免酿成大病。
花青素有什么功效 预防心血管疾病
1.花青素对血管细胞的衰老有缓解作用，能增强血管壁的弹性，可适当的降低血压。
2.花青素具有很强效的抗氧化性，对血管内的胆固醇有保护作用，能降低血管中高密度胆固醇的形成，对已形成的血栓有清除作用，能恢复失去的微血管功效，有预防动脉粥样硬化的作用。
脑血栓有哪些症状
一、脑血栓常见症状
偏身麻木、眼球偏斜、偏瘫、血液粘度增高、脑沟变宽
二、脑血栓症状：
1.呈突然起病，常开始于一侧上肢，然后在数小时或一、二天内其神经功能障碍症状进行性累及该侧肢体的其他部分。
2.多数不伴头痛、呕吐等颅内高压症状，较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍，严重脑水肿还可引起致命性的颅内结构移位(脑疝)的危险。
3.大脑中动脉及其深穿支：最易受累，出现对侧偏瘫(程度严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲，主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语，非优势半球受累时则发生失用症。
4.颈内动脉：可引起同侧眼失明，其他症状常常与大脑中动脉及其深穿支闭塞后出现的症状体征难于鉴别。
5.大脑前动脉：不常见，一侧可引起对侧偏瘫(下肢重，上肢轻)、强握反射及尿失禁。双侧受累时可引起情感淡漠、意识模糊，偶可出现缄默状态及痉挛性截瘫。
6.大脑后动脉：可有同侧偏盲、对侧偏身感觉丧失、自发的丘脑性疼痛、或突然发生不自主的偏身抽搐症;优势半球受累时可见失读症。
脑血栓有哪些症状 预防脑血栓吃什么食物
1.大蒜：含挥发性辣素，能将聚积在血管中的脂肪消除，能降脂，能有效治疗动脉硬化及高血脂症。
2.茶叶：含的茶多酚可增强机体抗氧化功能，预防动脉粥样硬化，增强红细胞弹性，降低血脂，常喝茶能软化动脉血管。
3.海带：海带中富含的昆布素、岩藻多糖等可防止血栓形成，还可抑制动脉粥样硬化，降脂蛋白、胆固醇。
4.苹果：苹果中富含的维C、维E、钾、类黄酮及多糖果酸等营养成分，能分解积聚在体内的脂肪，有助于防止动脉粥样硬化。
5.西红柿：富含的多种维生素含量比梨、苹果高2~4倍，且富含的维生素芦丁能增强机体氧化功能，将自由基等体内垃圾消除，预防血栓形成，保护血管弹性。
6.玉米：玉米中富含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量约为59%以上，可维护人体胆固醇及脂肪的正常代谢，防止胆固醇沉积在血管中，使动脉血管得到软化。
轻微脑血栓有什么症状
脑血栓是指脑血管内形成出现的小块，堵塞血管造成血流速度放慢，进而影响到脑血管供氧不足，进而出现诸多身体不适及异常的症状，具有突发性而且容易留下后遗症。轻微脑血栓作为脑血栓不严重的类型，其影响和后果相对较小，对身体造成的危害也不及严重脑血栓。
轻度脑血栓有什么症状症状的多方面
轻度脑血栓仅是病情轻重的表现，而在具体身体出现的症状方面包括可能出现的所有的脑血栓的症状表现。包括肢体麻木无力等,突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清等。不过因为脑血栓病情和所处的阶段，各种症状的表现较为轻微，也可能症状出现较少。
轻度脑血栓有什么症状轻微病情特点
近期出现手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地、出现短暂性的双目失明或视物模糊、忽然失语，或吐宇不清，或说话困难。意识清楚而且很快会恢复正常，不留任何痕迹;头晕突然晕倒地但又能迅速清醒过来;近期记忆明显减退，乃至完全遗忘;注意力不易集中，思考问题感到费力等。
降压脑血栓有害吗
1.一些高血压患者服用降压药物后，一旦血压正常就停药，使血压又增高，这种反复的血压波动十分有害。
2.使用保健品代替降压药，高血压长期得不到有效控制，对心、脑、肾、血管等器官造成很大危害。
3.为了防止脑梗死的再次发生，不坚持对高血压、高血脂、高血糖、肥胖等危险因素进行有效控制，而是采取定期输液，所谓“三个月、半年通一通”的方法是没有科学依据的，必须予以纠正。
4.一些高血压患者突然出现视物不清、说话不利、口眼歪斜、半身麻木、半身无力等症状，但很快自行恢复。反复出现上述症状，却不尽快就诊，认为一定还会自行恢复。这种情况是短暂脑缺血发作(TIA)，很可能是缺血性脑卒中的先兆，必须尽快就诊。
5.防治脑梗死必须采用抗血小板治疗。一级预防可以选用小剂量阿司匹林，二级预防可以选择小剂量阿司匹林或氯比格雷。
脑血栓有哪些表现
一、症状：
1.呈突然起病，常开始于一侧上肢，然后在数小时或一、二天内其神经功能障碍症状进行性累及该侧肢体的其他部分。
2.多数不伴头痛、呕吐等颅内高压症状，较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍，严重脑水肿还可引起致命性的颅内结构移位(脑疝)的危险。
3.大脑中动脉及其深穿支：最易受累，出现对侧偏瘫(程度严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲，主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语，非优势半球受累时则发生失用症。
4.颈内动脉：可引起同侧眼失明，其他症状常常与大脑中动脉及其深穿支闭塞后出现的症状体征难于鉴别。
5.大脑前动脉：不常见，一侧可引起对侧偏瘫(下肢重，上肢轻)、强握反射及尿失禁。双侧受累时可引起情感淡漠、意识模糊，偶可出现缄默状态及痉挛性截瘫。
6.大脑后动脉：可有同侧偏盲、对侧偏身感觉丧失、自发的丘脑性疼痛、或突然发生不自主的偏身抽搐症;优势半球受累时可见失读症。
脑血栓有什么前兆
(1)突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
(2)突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，应及早到医院进行检查治疗。
(3)步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。
(4)哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
(5)高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
(6)血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。
(7)其他先兆症状
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。