性生活的作用

性生活的作用

和谐的性生活对夫妻双方都有很大好处。

· 对男性而言

1.预防前列腺癌：男性的射精次数与患有前列腺癌的几率成反比，射精越多，患癌几率越低。

2.保护心脏：相较于一般男性，性生活有规律的男性不易患上心脏病。

3.预防中风：健康、有规律的性生活可以有效降低男性患中风的可能性。

· 对女性而言

1.让月经更规律：研究表明，每周至少过1次性生活的女性，她们的月经较之一般女性更为规律。

2.抗衰老：健康、有规律的性生活可以有效延缓女性衰老。

· 对夫妻双方而言

1.释放压力、放松身体：和谐的性生活可以缓解双方的压力。

2.有效减肥：性生活也是一项运动，它可以燃烧卡路里，帮助夫妻双方减掉脂肪。

3.促进睡眠：性爱可以使人类脑部分泌出有助睡眠的内啡肽，让夫妻双方更容易入睡。

产后同房干涩怎么办 杜绝生活坏习惯

生活上的一些坏习惯，也是阴道干涩的祸因。如长期服用避孕药、过度清洁、经常熬夜导致内分泌失调、心理压力过大等，都会对性生活造成直接的影响。建议，女性调整生活作息，在私处的清洁只需要清水就可以了，避孕选择避孕套，少吃药，保持情绪稳定。

为何乳腺增生与“性”有关

中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。而美满的两性关系则可保持心情舒畅，肝气畅达，乳腺小叶就不容易增生。

可以说，正常、和谐、均衡、有规律的性生活，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官，在性生活中乳房可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，乳房静脉充血，表现为乳房胀满增大;持续期时，乳晕充血等;性高潮时上述变化达到顶点;潮后，乳晕充血反应迅速消退，而增大的乳房需要 15-30分钟才恢复正常。而长期处于性抑制状态则会导致缺乏正常的性生活。

事实上，性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，增加乳腺增生或乳腺癌的发生机率。

所以，女性不要把性生活作为可有可无的活动，更不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，不要把自己当作“局外人”或旁观者，要积极全身心投入其中，悉心体会，尽情享受性的快乐，以使内分泌系统保持良好的工作状态。

女性不孕患者要有好的习惯并注意

良好的生活习惯

首先要有健康的身体和均衡的营养：慢性病、过胖或者过瘦，都可能影响激素的分泌以及卵巢排卵，进而导致不孕，根据研究发现女性不孕患者体内的抗氧化剂含量较低，所以患者适度的补充维生素C及维生素E;其次要有规律的生活作息安排：避免工作压力太大，保证生活作息正常，有足够的睡眠，以减少卵巢排卵不正常造成月经失调;再次要少服用药物，吸烟、喝酒影响生殖细胞的正常发育，患者一定要远离。

注意性生活

患者应该避免多个性伴侣;若性生活引起阴道出现不正常的分泌物，如白带过多、外阴痒、红肿等症状或是尿痛、下腹疼痛时，应该及时就医。如果阴道受到细菌感染而不治疗，严重时细菌上行至子宫、卵巢、输卵管等骨盆腔会造成盆腔炎，造成女性不孕。

Tips：人工流产手术次数多的女性，可能造成输卵管堵塞或者严重，进而导致不孕，所以女性一定不要经常做人工流产手术，以免影响怀孕。

性生活对女性有什么作用呢

一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：

在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二﹑性爱可以帮助你入睡：

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三﹑性爱可以保持青春：

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

四﹑性可以提高自信心：

你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

五﹑性爱能够改变你的外观：

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

乳腺小叶增生会影响怀孕吗

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，与内分泌失调或精神情志有密切关系。

性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺的增生或乳腺癌的发生。 所以，作为女性不要把性生活作为可有可无的活动，不要动辙拒绝丈夫的性要求，也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，自己成为“局外人”、旁观者，而应积极全身心投入其中，悉心体会，尽情享受性的快乐。如有性功能障碍，如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者，一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，避免抑郁和发怒，使内分泌系统保持良好的工作状态。

良好的性生活有助于缓解乳腺问题，经正确调理治疗，此病一般不影响怀孕。

老年人的性行为与性心理需调适

老年妇女性反应的改变表现在性唤起迟缓，阴道润滑作用减弱或消失，阴道萎缩，变短和狭窄，阴道壁弹性和扩张能力减弱，常导致性交困难或不适，从而影响女性的性感受，降低其参与性活动的兴趣然而衰老对女性追求性感受、性满足的能力常无影响。夫妇间女性的性欲求往往大于男方。常出现性功能方面阴盛阳衰的局面。

为了适应老年期的变化，除性心理方面外，在性行为方面亦需作相应的调整。对于平素体格健壮、性生活有规律的夫妇而言，往往感觉不到性问题的存在。而对年老体弱多病者，年轻时的性生活习惯、性行为为模式、性表达方式则难以延续。老年人获取性感受、性愉悦的途径多种多样，其性欲望主要表现为一种接触欲。性生活应以爱抚和性游戏为主不要象青年人那样，强求以直接插入式的性交来获取性快乐，满足性需求，不要把性生活作为纯粹满足性欲的单纯方式，而是把性生活作为获得婚姻满足感、加强两性情感交流，增进双方亲密感和依恋之情的良好载体。

老年夫妇应注意合理安排性生活，性生活的频率要适宜，多少为好，应视体质．精神状况而定。应讲究性行为的方式、方法，性交的体位、姿势、老年人的性生活应重质不重量，重情不重欲。因病性活动受限者。应采取一些积极有益的防预措施和改进性生活的方法。学会运用性技巧，改变性行为模式借助性器具。如性活动时以爱抚为主，多用手法加强性刺激增强性感受，性交时相互交换体位，以免房事疲劳，性接触时间不宜过长，适可而止；避免酒后或饮食后性交；特殊疾病如冠心病人的性生活前要预备好硝酸甘油等药物，以防万一。老年人应改变睡前性交的传统习惯，可在晨间或白天精力充足时进行为宜。

对独居、丧偶或因伴侣患病，无法进行插入式性交；可以采取自慰、互相自慰，以按摩、接吻、乳房刺激等非生殖器性交活动代偿，也可以通过口刺激或人造阴道《男用》振荡器（女用）等辅助器具替代以缓解老年人的性张力以利于性功能的维持。

性生活不和谐会影响感情吗 诱发乳腺小叶增生

如果性生活不和谐时，女性没有达到性高潮，乳房的充血就会消退的比较慢，女性会出现乳房胀痛和胸部不是之感，主要原因是乳房充血消退慢，乳房内血块淤积，从而发生乳腺增生。

假如长期没有性生活，作为性器官的乳房长期得不到兴奋的刺激，乳房结构和功能就得不到好的锻炼，同样也会让乳房出现生理性增生，从而增加乳腺增生的发生率。

哪些行为让子宫肌瘤局促不安

1、口服避孕药：有专家发现子宫肌瘤的原因与口服避孕药也是有一定的联系的，如服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。

2、许多的现代女性的工作压力很大，再加上生活作息不规律，经常熬夜，抽烟，爱吃油腻的刺激的食品等，也是容易造成内分泌失调，身体的免疫力下降，最后诱发形成子宫肌瘤。

3、饮食结构不合理：对于女人子宫肌瘤怎么引起的，研究发现子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，而脂肪会对雌激素的释放有促进作用，因此，肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。

4、性生活失调：研究发现夫妻间正常的性生活刺激，可以促进神经内分泌都正常进行，使人体激素正常良好地分泌;而对于女人子宫肌瘤怎么引起的，如果女性朋友长期性生活失调，是很容易引起激素分泌紊乱，最后诱发子宫肌瘤。

肝炎病人能过性生活吗

肝炎病人应根据不同情况决定是否过性生活。

1、急性肝炎期，当谷丙转氨酶显著升高，全身乏力、黄疸等症状明显时，应该禁止性生活。

2、在男性乙肝患者的精液和唾液中已找到乙肝表面抗原，说明通过接吻和性交可以传播乙肝，故性生活时最好不要接吻，并且应用质地优良的避孕套。

3、慢性肝炎患者如果一般情况良好，肝功能各项指标基本正常，或虽有异常但不显著者，可以进行性生活。一般说来不会对肝脏产生不良影响，但应有所节制。

4、肝炎恢复期病人，可以有节制地进行夫妻性生活，但不宜过频，时间也不宜过长，以次日不感疲劳为度。

5、乙型肝炎表面抗原和乙型肝炎e抗原同时阳性的男女青年，最好在婚前进行药物治疗，以降低血中的传染性。

肝炎患者应注意：

慢性肝炎和肝硬化可引起内分泌的严重紊乱，从而可明显影响性功能。由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，雌激素经胆汁排泄减少，故血中雌激素含量增高，雄激素含量相对降低，雌激素与雄激素的比例失调，故可引起性欲减退及阳痿。

女性阴道炎是由什么引起的

1、生活作息不稳定，生活方式不健康

由于工作繁忙，很多女性的生活作息非常紊乱，经常应酬、作息不规律，身体处于亚健康状态，体质不如从前，免疫力低下，这都是如今白领们的普遍状况。在这种身体状态下，细菌侵入就变得非常容易，身体素质差，低挡不住细菌的如今，患阴道炎也是必然的。因此，女性规律作息，提高身体素质是非常重要的。

2、错误清洗外阴

很多女性希望私处保持干净，因此每天都用肥皂、浴液清洗，或者用洗液过度清洗。这么做反而对阴道有害。过度清洗会让阴道内的酸碱度失衡，不利于有益菌的生存，外部细菌会因此趁虚而入，阴道炎也就会轻松缠上女性了。正确清洗方式是每日用清水清洗外阴。

3、性生活不洁

不洁性生活是阴道炎的罪魁祸首，不洁性生活引发阴道炎的发病率高达百分之九十，因此，性生活前后清洗是夫妻间共同的事情，在我国，主动采取清洁措施的夫妻不到百分之一，因此性生活卫生需要我们引起重视。

生活作息习惯怎么改善

一定要养成吃早餐的习惯，而且要吃的有营养。

中午要午睡

理想的午餐蛋白质来源是鱼类再搭配胚芽米饭或是全麦面食，以及蔬菜水果，水果最好在中午以前吃，以了晚上就不宜吃大量的水果。中午最好能稍微午睡一下，可以放松工作时的紧张心情，并且补充下午的精力，要注意的是午睡要安排在午餐前，午餐后最适合散步，趴在桌子上睡觉反而容易造成胃胀气。

戒掉晚睡的习惯

晚餐应吃的少，吃粥，蔬菜及水果最好，而且晚餐不要拖过晚上8点，晚上11点前就要就寝，中医认为晚上11点至半夜1点经气循行于胆经，半夜1-3点经气循行于肝经，这段时间最好要休息睡觉，否则不利于养生，而且晚上11点至半夜2点是调整女性内分泌的最佳时机，最好进入睡眠状态。

上面文章是小编为大家整理的一些关于人们养成良好的作息时间规律的好处，希望通过小编的上文介绍之后，您能够在平时的生活中也能够养成良好的作息时间规律，平时工作的时候要注意劳逸结合，千万不能过于劳累，日常生活中应该选择多吃一些新鲜的水果蔬菜。

在治愈非淋菌性尿道前能否有性生活

由于非淋菌性尿道炎治疗周期长，病情反反 复复，在治愈前患者希望有性生活。作为大夫必 须告诉他，在治愈前不要有性生活。因为性生活 使治疗前功尽弃。在性生活中，由于泌尿生殖道 的充血，使病原体加快繁殖，甚至于进一步感染 内生殖器。

性生活对女人有什么作用呢

性爱是夫妻生活中一件美妙而愉快的事，然而，不少女性在性爱时会三心二意，原因是担心性爱会让她们患上妇科疾病，或是影响到原有疾病的恢复。

那么，性爱真的会导致妇科病吗？

专家表示，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。

近年来，不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。

对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，从而降低其患妇科病的几率。

研究指出，德国对100位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占10%，大大低于没有性生活者。

专家更是提出：“精液在保持妇女激素水平完全平衡上起着关键作用，因而可以防止或减少乳腺癌的发生。