保湿美白都可以

保湿美白都可以

一、保湿美白：早上一定要喝一杯水

想要保湿美白， 早上一定要喝一杯水。睡眠中皮肤会蒸发掉约200ml水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

二、保湿美白：用矿泉喷雾洁面

用矿泉喷雾洁面，可以让肌肤保湿美白。矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。

三、保湿美白：早上轻轻拍打脸部肌肤

晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿美白也有非常好的促进功效。

四、保湿美白：加温乳霜

用锁水力更强的乳霜把刚才输入的有效成分封住，涂抹完后搓热双手将脸包裹住，能让有效成分更快地进入皮肤内部，让肌肤保湿美白。

五、保湿美白：用保湿精华做按摩

选择质地稍厚的保湿精华，以按摩画圈把有效成分压进皮肤里，不仅能保湿美白，同时还能有提拉效果。这款殿堂级保湿美白护肤圣品的推荐，是因其长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到水嫩白皙的效果。

六、保湿美白：卸妆油油+ 免洗型洁肤乳

选择以天然油脂为主体的卸妆油，充分乳化后用清水洗干净，不仅能轻松卸除彩妆和污垢，不会带走皮肤过多水分，还能在皮肤上留下一层保护膜，之后再用免洗型洁肤乳按摩后用棉片擦干净，这类洁肤乳多半都具有保湿成分，起到保湿美白的作用。

七、保湿美白：不化妆也要涂隔离和防晒

隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡，保湿美白肌肤。

八：保湿美白：涂上睡眠面膜

睡前厚厚敷一层，不仅会持续渗透，还能二次形成一个保护罩，让有效的成分一点都跑不掉，这样不知不觉就让肌肤保湿美白了哦。

保湿+美白护肤双重奏

天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤亟需修复。护肤的主题依然是美白和保湿。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹 面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水;中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。

其次要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水, 滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

秋季是皮肤修复和保养的最佳季节。肌肤在经历了炎炎夏日之后，晒黑自然在所难免。这时，不妨尝试用些美白洗面奶、面膜和精华液，帮助肌肤尽快恢复白根据地柔嫩。

美白第一步：清洁

清洁肌肤时，水温不宜过高，一般以理服35-37℃为宜。洗面奶每天使用一两次即可，以免皮脂去除过多造成皮肤干燥、紧绷。

美白第二步：去角质

随着秋意渐浓，皮肤的新陈代谢速度逐渐减慢，皮肤变得干燥、粗糙。这时，用去死皮膏、磨砂膏等适当做些去角质护理，对保持肌肤润滑十分有效。一般地说，干性皮肤者第五六个星期，中性肌肤者第三四个星期，油性皮肤者第一两个星期去一次角质比较合适。敏感肌肤者一般不宜去角质。

美白第三步：美白面膜

每星期做一两次面膜对美白、滋润肌肤非常有效。市售的美白保湿面膜很多，可根据自己的喜好及经济能力自由选择。

美白第四步：美白滋养

由于秋天气候较干燥，面霜的选择以含油脂量稍多的霜剂为好。由于维生素A、C、E有润泽美肌抗衰老的作用，故在购买面霜时，可考虑选择含有维生素A、C、E成分的产品。同时，平时多吃些富含维生素A、C、E的食物，如西红柿、红萝卜、蛋黄、动物肝脏等，对美白肌肤也大有好处。

全身美白小窍门有哪些

1、去角质

我们的皮肤也存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。

所以全身去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。

2、保湿美白

肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。

但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。

3、檬泡澡

每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。

但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。

晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。

4、多吃美白食物

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

5、多喝牛奶可以美白

多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

晒后如何恢复白皙 使用美白补水面膜

晒后想要美白皮肤，可以有针对性的使用美白补水面膜深层滋养皮肤。特别是皮肤急需修复的时候可以每天使用美白补水面膜进行特殊的强效保养。另外可以在敷完面膜之后使用具有补水保湿、美白嫩肤的面霜加强效果。

保湿美白需注意的9个日常事项

千万不要以为保湿美白很简单而忽略一些细节，那就大错特错了。只有注意好、处理好这些保湿美白注意事项，我们才能从根本上做好这一工作。

1、保证充足的睡眠。

2、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

3、多吃豆制品

4、每周至少喝两次煲汤

5、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.

6、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水

7、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次

9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.

任何事情都有自己的规则也就有自己需要注意的地方，保湿美白也不例外。只有真正处理好保湿美白注意事项，不犯这些低级错误，肌肤才会尽可能地减小损伤，达到最终目的。女人一生的美丽事业，这可是关键。

黄瓜发苦还能吃吗 黄瓜敷脸有什么功效

补水保湿、美白提亮。

黄瓜里面有着丰富的水分，用来敷脸是可以起到补水保湿的作用，还能维持皮肤水油平衡，改善皮肤干燥的症状。

黄瓜还含有大量的维生素和黄瓜酶，可以起到抗氧化的作用，用来敷脸可以抑制脸上的黑色素沉着，帮助肌肤美白提亮。

如何保湿美白皮肤呢

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

要想要得到更好的美白效果，平时一定要注意防晒，不管是在哪些季节里面，在外出之前都应该事先擦上防晒霜，并且尽量减少紫外线对于皮肤的刺激，然后定时通过以上的方法来美白皮肤，平时也可以在做面膜的时候，里面加上一些维生素e来增强皮肤的抗氧化能力。

什么水果做面膜美白又补水 秋梨补水面膜

材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。

做法：将秋梨洗净去皮，切大块后搅拌成泥，放入碗中，加适量面粉，牛奶，搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后洗净。

做法：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分，糖，维生素c和多种矿物质，可补充肌肤水分，并有一定的美白肤色，淡化斑点的功效，配合滋润的牛奶，可达到补水保湿美白的多重效果。

洗脸后的护肤步骤 第三步：精华液

精华液成分精致、功效强大，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，25岁以上女性在洁面后，加一款精华液是很有必要的。其高效的保湿成分会激活细胞活力，让肌肤恢复年轻态。

黄瓜水和玫瑰水哪个好 玫瑰水的功效

玫瑰水中含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等物质，有着补水、保湿、美白、淡斑、修复晒伤等效果。

用素颜霜还要用bb霜吗

用素颜霜之后需不需要用bb霜，需要根据自身的实际需求以及肌肤状况进行判断。

素颜霜的主要作用是改善肤色，提亮美白。而bb霜的主要作用是遮瑕、保湿、美白、防晒等等。

敷豆浆可以美白吗 敷豆浆美白注意事项

敷豆浆美白的时候要注意：一是不能过于频繁使用豆浆敷脸，以免造成毛孔堵塞，营养过剩，一般一周2~3次即可。二是使用豆浆敷脸美白之后可以涂抹具有保湿美白效果的水乳、面霜加强豆浆敷脸的美白效果。

香蕉面膜祛斑效果好吗 香蕉做面膜有什么效果

补水保湿、美白肌肤效果。

香蕉做面膜除了淡斑的效果以外，还有很好的补水保湿、美白肌肤效果，因为香蕉中富含烟酸、维生素C、维生素E等成分，敷在脸上这些营养物质会渗入肌肤，一方面抵抗自由基对肌肤的伤害，改善皮肤干燥粗糙、暗黄的现象，另一方面还可滋养肌肤，让皮肤光滑细嫩白净。