计数胎动方法及意义

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计数胎动方法及意义

胎动是妈妈腹中新生命存在的象征。而数胎动,是准妈妈自我监护胎宝宝情况的一种简易的手段。本文我们就一起来看看有关胎动的内容。

胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

胎动怎么计算计算胎动注意事项

1、计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。。

2、若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。

3、如果孕妇无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

4、孕妇平时在家里可以购买一台家用胎心仪，检测胎心率，以了解胎儿的健康情况。

教你数胎动的方法

要想了解数胎动的方法，首先我们需要了解什么是胎动，胎动就是胎儿在子宫内的活动。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。所以准妈妈们要学会正确数胎动的方法，经常关注胎动，对胎儿的健康也将是非常有意义的。

正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时，正常胎动至少每小时达到3 次或以上。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次。

数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

小贴士：数胎动的注意事项

1.胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

2.计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。

胎心是胎儿生命的重要标志

用听诊器，可经孕妇腹部听到胎儿心音。使用多普勒听诊，孕妇可以听到被放大的胎儿心跳声，像钟摆声，有力而规律。如果医生允许，最好让你的丈夫亲耳听一听胎儿的心跳。你的丈夫也会像你一样从内心迸发出柔柔的爱意。B超下可以清晰地看到胎心有节律地搏动。胎心搏动在120～160次/分钟。如果大于160次/分钟，或小于120次/分钟，应及时看医生。胎心的强弱和节律与胎儿的状态有关，如果胎儿清醒或活动时，胎心会快而强，如果胎儿安静或睡觉时，胎心可能会慢而稍弱。

胎动是和妈妈最初的交流

敏感的孕妇和有过生育经历的妈妈会比较早感到胎动。准妈妈对胎动的最初描述，有时存在较大差异，有的感觉像鱼在水中游，也有感到像小猪一样拱，像小青蛙在跳，像鸟在飞，还有感到像血管在搏动，像在蹦、蠕动、跳动等等。这都是妈妈的主观感受，并不能代表胎儿在如何动。有时妈妈还会把自己的肠鸣音、腹主动脉搏动误认为是胎儿在动。这些感受都是很正常的。

什么时候才能感觉到有胎动呢?一般情况下，初次怀孕的妈妈多在孕4个月后感觉到胎动，这时的胎动还不规律，妈妈也不能很明确感觉，所以这时通过计数胎动了解胎儿的发育情况不是很可靠。

关于胎动次数，胎儿每小时胎动的次数约3～5次，每天10次以上(早、中、晚分别计数胎动1次，每次计数1小时，把3次记数的胎动数相加即为每天胎动数)。实际上，这时记数胎动的意义并不大，胎动少些，胎动多些，都是正常的，这与孕妇的感觉有关。实际上，孕妇感觉不到的胎动可能一天会有几十次，甚至几百次。

孕妇如何知道胎动是否正常

孕妇如何知道胎动是否正常?孕妇可在18—20周(即4—5个月)时自觉胎动，每小时3—5次，且随妊娠月份增加而胎动感逐渐明显。近临产前胎动次数略有减少。如果胎儿在宫内出现缺氧发生窘迫时(如胎盘功能减退、早期剥离、脐带扭曲、打结、或脱垂等)征象便是胎动异常，孕妇最早感觉到的异常，初为胎动频繁，继而减慢或消失。因此，孕妇可以利用计数胎动及时了解胎儿在宫内的安危情况，可以帮助早期发现胎儿宫内缺氧，有利于降低围产儿死亡率。若不了解胎动的意义，不会数胎动，临床上可能出现胎死官内也未察觉的现象发生。自我计数胎动的方法如下：

孕妇如何知道胎动是否正常1、一般在妊娠7个月开始胎动计数，直至临产。

孕妇如何知道胎动是否正常2、每日早、中、晚孕妇自己各数l小时的胎动次数，并作记录。

孕妇如何知道胎动是否正常3、3次胎动次数相加再乘4，即为12小时的胎动次数。24小时胎动次数持续为30-40次左右，反映胎儿在宫内情况良好;若连续两天12小时胎动计数不足10次，就视为异常，多数系胎儿宫内慢性缺氧，应查明原因，及时处理。若24小时以上无胎动感，则提示胎儿有宫内死亡的可能，应立即去就诊。

用胎动计数法判断宝宝是否健康

孕妇一般从18周左右才感觉到有胎动，大约在孕20～30周之间，身体运动逐渐协调并开始形成休息，活跃的周期，此后胎动更趋成熟，34周左右开始活跃直至38周，此后略有减少。由于很多因素均影响胎动的感觉，因而个体差异较大，重要的是每个孕妇应熟悉自身胎动的规律、频率和特征。

胎动计数的方法有多种，国内常用的一日3次，每次l小时，3次相加乘4为12小时的胎动烽，多数专家建议30次/12小时为正常，20～30次/12小时为警戒，小于20次/12小时为异常。如每日计数3次有困难者也可以计1小时，如大于3次/小时也属正常。有的学者认为，正常足月胎儿可长达75分钟无胎动，因此胎动计数不能凭1次或1小时减少认为异常。动态计数胎动对判断胎儿宫内状态更具意义。胎动一天内减少30%以上应高度重视。正常胎动是可信指标，但胎动不好时需结合其他方法进一步判断。

有的学者研究胎儿行为提出几种类型，将胎儿行为、眼运动和胎心变化结合在一起。

I型：胎儿处于睡眠状态，胎儿心率的变异度较小。

Ⅱ型：频繁胎动，持续眼运动，胎心率变异大，处于活跃睡眠期。

Ⅲ型：无胎动，眼陕速运动，心率无加速，这种状态的存在有争议。

Ⅳ型：胎动持续，眼运动和心率加速，这是胎儿清醒状态。

胎儿极大部分时间表现为I、Ⅱ型，在研究正常妊娠时发现，胎儿处于I、Ⅱ型状态和胎儿的尿量也有关。I型时膀胱容量增加，心率变异小;Ⅱ型期间，心率变异明显，膀胱容量减少，可能与活跃睡眠期肾血流量减少有关。胎儿的睡、醒周期和母亲的睡、醒状态无关，睡眠周期的范围为20—75分钟，胎动数和羊水量多少有关，羊水量下降时胎动减少，可能与宫腔内有限的空间限制了胎动。

母亲的胎动计数虽有个体差异，但多数观察表明：自数胎动和仪器计数之间有很好的相关性，超声下见到的胎动，其中80%可被母亲感觉，因此，胎动的明显改变，甚至停止，若被及时发现可获得挽救胎儿的机会。

由此可见，孕母对胎动变化的仔细观察，及时发现异常情况，并立即采取相应措施，是非常重要的。

胎动次数多少为正常

Q：我怀孕16周左右开始感觉到胎动。现在满20周了，但是胎动一直不太规律，有时候动得很多，有时一天却只动几下。我很担心，不知道这样的胎动是不是正常?

A：妊娠16周左右开始感觉到胎动，这很正常。胎动是胎儿在母体内运动时，通过羊水传导到腹壁产生的感觉。有时候动得很多，不用担心;动得少一些，要引起注意。

一般情况下，在孕28周以后，可以开始定期数胎动。胎动的计数方法为：每天早、中、晚各数一次，每次1小时;3次相加为3小时，再乘以4，为12小时。若胎动计数>30次/12小时为正常;若<10次/12小时，提示胎儿缺氧。也有的时候，胎动要是不明显，或者孕妇不去特别注意它的话，会感觉不到，而误以为没有胎动。目前，市场上有卖帮助孕妇数胎动的仪器，可以协助数胎动，减少误差。

胎动计数的方法和意义

数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

胎动怎么数数胎动的方法

从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。

1、数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。

2、用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。

3、一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将早、中、晚3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。

胎心是胎儿生命的重要标志

宝宝生命的重要标志——胎心

胎动是和妈妈最初的交流

数胎动的方法

一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

胎动早晚和胎儿健康有关系

怀孕几个月有胎动?胎动是什么感觉?

通常初产妇在怀孕20周左右就可能会感觉到胎动;而对于经产妇来说，由于已经有了一次经验，因此最早在孕16周左右就可以感觉到胎动了。

胎动是啥感觉?

孕早期跟孕晚期是不一样的。

初期感觉到的胎动相对较弱，很多孕妈妈的表述是：肚子里好像养了一条鱼，或者像在游泳时有水滑过那样的感觉。

在孕早期，孕妈妈通常要在安静的状态下仔细去体会才能够感觉到胎动。而在孕晚期，由于胎儿相对来说比较大了，对子宫壁会产生更为直接的刺激，所以胎动相对会更明显。

胎动从什么时候开始数?该怎么数?

在怀孕初期时，胎动并不规律，因为胎儿还没有形成自己的节律。所以，在孕20多周的时候，大家没有必要去细数胎动，只需要感觉到每天宝宝都有动就可以了，因为此时只要胎儿在宫内有活动的状态，我们就可以确认胎儿存活的状态。

一般来说在孕32周以后，胎儿的活动会更规律一些，所以一般在产科临床工作中，医生会建议在孕32周以后，孕妇开始规律的计数自己胎动的次数。

当然，如果您在妊娠过程中有其他一些高危因素，比如您本身有高血压，有控制不良的糖尿病，或者胎儿存在宫内发育迟缓等情况，医生会建议把计数胎动的时间向前提，有的孕妈妈可能从孕28周开始就要开始计数胎动了。

我们应该怎样去计数胎动呢?

一般来说，建议在三餐以后，您先休息30~40分钟，然后在安静的状态下，计数胎儿的活动状态，每一餐餐后计数1小时，然后将3个数值加起来，胎动的次数不能小于10次，这是一个最低标准。

如何发现胎动的异常?怎样区别缺氧?

判断胎动是否正常，孕妈妈应该跟自己平时胎动的次数来进行比较。比如，您平时的胎动次数为30次，如果您今天的胎动次数只有15次，我们就认为是胎动的明显减少。换句话说，如果您的胎动次数，在您基础胎动的情况下，减少了50%，应视为胎动减少。

有些孕妈妈还会有这样的疑问：胎动幅度变小，但次数没有明显变化，这种情况正常吗?

可以明确地告诉大家，在计数胎动的时候，我们主要是计数胎动的次数，而不是通过胎动的幅度来判断胎儿的宫内状态。

还有一些孕妈妈会说：在孕28周~29周以后，我感觉到胎动非常频繁，几乎全天都在动，那么这种情况是不是代表胎儿宫内缺氧?

一般来说，如果胎动明显频繁，我们不认为这是一个明显的胎儿宫内缺氧的表现，但要给予相应的警惕!如果在胎儿明显的活动以后，又出现了胎动的减少，就可能是异常的状态，孕妈妈一定要尽早到医院就诊，由医生来评价胎儿的宫内状态。

最后总结一下：

初产妇胎动一般在20周左右会出现，经产妇则通常在16周左右就能感觉到。

正常情况下，孕妈妈应从孕32周开始计数胎动。

计数胎动的方法是：三餐后休息30~40分钟，在安静状态下各计数1小时，将得到的3个数值相加，不少于10次即为正常。

判断胎动是否正常，主要看通过胎动的次数，而不是胎动的幅度。

计数胎动方法及意义