缓解宝宝流鼻涕的物理疗法

缓解宝宝流鼻涕的物理疗法

1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

3、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然后加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。

4、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

5、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至于突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

6、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可借助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

7、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。

鼻涕多怎么护理

宝宝流鼻涕时，爸妈可用湿热的毛巾热敷在宝宝的鼻子，毛巾上还可以滴几滴精油帮助缓解症状。妈妈还可以用将母乳滴进宝宝的鼻孔里来缓解症状。婴儿对外界的气温很敏感，随时调节室温有助于缓解宝宝流鼻涕的症状。

1、热敷

做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、精油热敷

做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。

原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

使用建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

3、滴母乳

做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

使用建议：此方法属于偏方，尚无科学佐证。

4、开空调

做法：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

原理：婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

使用建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

宝宝流鼻涕鼻子都擦红了有什么办法 治疗流鼻涕

宝宝流鼻涕鼻子擦红了最有效的方法就是先治疗流鼻涕，只有不流鼻涕了才不会去擦，也就不会加重红鼻子的症状。以下介绍集中治疗流鼻涕的方法：

宝宝流鼻涕的时候，妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷来缓解，动作要轻柔。鼻腔黏膜遇热会收缩，这样可以使鼻腔比较通畅，黏稠的鼻涕就容易水化而流出来。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以用棉花棒沾水轻轻进行处理。

宝宝流鼻涕还可以通过按摩鼻翼两侧的迎香穴进行缓解。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。反复按摩可以使宝宝鼻腔内血液循环加快，吸入的空气会变得温暖，从而使鼻涕的分泌得到遏制，有利于缓解流鼻涕的症状。

宝宝流鼻涕也可以通过泡脚来缓解。泡脚有助于促进宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，可以在宝宝睡觉前用温水泡脚，在水里加几片生姜片效果会更好，水冷后可不断换水直到宝宝额头有汗冒出。

食材：葱白1小把，红糖适量。

做法：把带须的葱白清洗干净放入锅中，加入适量的水和红糖一起煮10分钟即可。

功效：有驱寒、治疗风寒感冒的作用，适合流鼻涕的宝宝食用。

食材：生姜10克，红糖15克。

做法：把生姜洗净切成片与红糖一起煮沸即可。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒的作用，此汤能有效缓解宝宝流鼻涕的症状。

宝宝反复流鼻涕应该怎么办

多喝果汁少吃奶

孩子出现了感冒现象时，最突出的一个症状就是流鼻涕。宝宝流鼻涕的时候，我们要找寻能够缓解宝宝流鼻涕的食物，这样才利于宝宝的病情缓解。

比如，我们建议孩子们在感冒期间可以多吃点水果，水果中含有非常丰富的维生素。

用毛巾垫着宝宝的头部

孩子出现了流鼻涕的现象，一般就会伴随着鼻塞症状的出现。这个时候，我们就要注意在宝宝睡觉的时候，为宝宝的头部准备一条毛巾垫高宝宝的头部，这样可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。

但是要注意的是不要用高枕头，小孩子不适合使用高枕头，用小小的毛巾就可以了，这样的小举动可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。

为宝宝的房间消毒加湿

孩子感冒期间，很多时候是由于病毒引起的感冒，这个时候我们就需要适当为宝宝的房间杀杀菌，这样会利于宝宝的病情好转。小编建议爸爸妈妈们可以在房间里煮醋，这样能很好的起到杀菌的效果。

常为宝宝洗热水澡

孩子出现感冒流鼻涕的时候，妈妈们需要为宝宝们的洗热水澡，多多的洗澡可以帮助宝宝排汗，利于对感冒的治疗。

宝宝流鼻涕发烧怎么办 头部冷敷鼻子热敷

妈妈可以准备两条毛巾，一条用冷水浸湿，另一条用温热的水浸湿，稍挤压不滴水即可，冷毛巾折叠到宝宝额头的大小，置于前额上；热毛巾敷在宝宝的鼻子上，5分钟左右视毛巾温度更换。这样有助于缓解宝宝流鼻涕发烧的症状。

流鼻涕的原因

对于小儿经常流鼻涕的原因有很多，当孩子感冒之后就会不断的流鼻涕，刚开始感冒的时候鼻涕是属于清水样粘性的鼻涕，但如果孩子是慢性鼻炎，鼻涕就会是粘性的鼻涕，如果是因为过敏性鼻炎所引起的流鼻涕，那么多会出现水样的鼻涕。而且量是比较多的，常常会伴着打喷嚏现象，也能是季节性发作的疾病，一般小儿是比较多见的。

孩子小长时间的吹空调也会引起鼻子流鼻涕的情况发生，如果孩子只是单独的流鼻涕，并没有其他的症状，那么很可能是因为长时间吹空调或者是鼻腔长时间受冷空气刺激所引起的流鼻涕的现象。

如果孩子经常的流鼻涕，那么应该要适当的用干毛巾或者纱布给孩子擦拭，不要总是用纸来擦，这样很容易把宝宝的鼻子擦红，在宝宝睡觉的时候也可以选择用热毛巾敷一下她的眉心和鼻梁的地方，这样能够有效的缓解宝宝流鼻涕的情况。

以上的这些内容就是介绍小儿经常流鼻涕的原因有哪些以及缓解方式，希望大家看了之后会有一定的帮助，一旦宝宝出现长时间流鼻涕的现象最好到医院检查并且治疗，这样才不会耽误最佳的治疗时期。

轻松解决宝宝流鼻涕的方法

在我们生活中，宝宝是非常容易鼻塞的一个群体。那当宝宝流鼻涕的时候应该怎么办?下面我们就一起来看一下。

宝宝在出现鼻塞的情况之后，还是有一些偏方可以使用的，这些偏方也是颇有效果。

1、宝宝鼻塞的话家长可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子。

2、我们用手掌轻柔宝宝的背部，一直到宝宝背部发热为止。这个方法可以有效缓解宝宝鼻子疼的症状。

3、或者你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干(虽然很烫手)后再层层裹好，等到不烫手了敷在宝宝鼻根处。

4、宝宝流鼻涕父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

宝宝流鼻涕妈妈护理有妙方

宝宝突然出现流鼻涕的现象，不知道是感冒还是衣服的少?很多家长很担心宝宝流鼻涕的症状，宝宝流鼻涕这种现象说明宝宝感冒病毒的侵扰了，妈妈们应该做好护理，减轻宝宝流鼻涕的症状。避免长期流鼻涕引发宝宝鼻部炎症，让宝宝出现哭闹、烦躁、不进食的现象。那么，宝宝流鼻涕时，家长该如何护理呢?

1、热敷

宝宝流鼻涕、鼻塞导致呼吸不顺畅，妈妈不妨试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。要提醒注意的是，热敷前妈妈最好自己先试试温度，宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝;当然毛巾温度也不能太低，不然起不到效果。热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就换一次开水，保证足够温度。

2、按摩

宝宝鼻涕不止，感到难受?雾霾天气很多妈妈喜欢关窗关门，保持室内温度，但空气不流通反而容易加重宝宝病情。为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境，可以有效减少鼻涕量。另外，妈妈也可以用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边，能够有效缓解宝宝流鼻涕症状。

3、使用蒸脸器

和热敷的原理相似，使用蒸脸器可以利用蒸汽湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用蒸脸器要注意温度调控，同时不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

4、用吸鼻器吸出鼻涕

宝宝的鼻腔内有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，需要家长经常清洁。但用纸巾给宝宝擤鼻涕总是搞到小鼻头红红痛痛的。妈妈不妨使用吸鼻器帮助宝宝吸出大量的鼻涕和分泌物。使用吸鼻器前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。动作尽量轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免和宝宝造成交叉感梁。

5、垫高头部

在宝宝头部的床垫上，铺上几个小枕头。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

宝宝流鼻涕可以吃鱼吗 宝宝流鼻涕吃什么好

食材：生姜、红糖少许。

做法：先把生姜洗净去皮，然后把整块生姜拍碎，将生姜放入水中，再将水烧开，最后加入少许红糖即可。

营养成分：生姜具有暖身的作用，可以帮助宝宝驱除体内的寒气，缓解流鼻涕的症状。

食材：白萝卜1个，食盐少量。

做法：先将白萝卜洗净去除外皮，然后白萝卜切成块状，放入炖锅中，用文火炖煮，最后加入少许食盐即可。

营养成分：白萝卜有驱寒止咳的作用，不仅可以缓解宝宝流鼻涕的症状，对流鼻涕还咳嗽的宝宝也大有好处。

食材：少量杭白菊，少量白糖。

做法：将少量杭白菊放入杯中，倒入适量的开水泡开，加入少量的白糖即可。

营养成分：杭白菊有降内火的作用，可以有效缓解宝宝流鼻涕的症状。

6个月宝宝流鼻涕怎么办速效办法 垫高头部

半岁宝宝流鼻涕会影响宝宝的睡眠，妈妈可以在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的小坡，能稍微缓解宝宝不适的症状，但是效果不长。