肾脏不好的人不要吃菠菜

肾脏不好的人不要吃菠菜

菠菜防止大脑的老化，菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进培养细胞增殖作用，既能激活大脑功能又可增强青春活力。每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险，研究者分析认为，菠菜可保护视力，主要是缘于其所含的一种类萝卜素的物质，这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。长期吃菠菜的人，可以降低患大肠癌的机会……

中医也认为菠菜性甘凉，有通肠道、润肠燥、降血压、解酒毒、补血的功效。菠菜能清理肠胃的热毒，润肠胃，利于大便顺利的排出体内，使全身皮肤显得红润、光泽。

中医、西医都将菠菜介绍的如此之好，不吃太可惜了，但菠菜性凉，我平时几乎是不吃的。去年夏天，家人买回来了菠菜，想想是大热天，是可以适当地吃些性凉的食物的，而且还放了不少的蒜一起炒，当吃下了香喷喷、有些微甜的蒜茸菠菜后，只过了二十多分钟，我的右腰处突然隐隐做痛，先是右肾那个部位有些隐痛，慢慢地疼痛加重，区域也变大了，最后整个左右腰、臀部、右腿全部酸、胀、痛。

我的右肾不好，以前有过严重的肾下垂，我不能长期站立，不能久坐颠簸的汽车，特别是不能坐南京的三轮马自达小车，坐不了十分钟腰就受不了了，又酸又胀，还牵扯到整条右腿不舒服。

后来我自己通过食疗及保健，整个体质增强后，肾脏下垂从重度恢复到了轻微下垂，我现在坐几个小时的车后腰才会有轻微的不适。

我的肾脏还有一个重要的毛病就是IGA肾小球肾炎，是免疫低下造成的，从小到大总是有血尿，就是为了治疗这种病，吃下了太多的清热解毒的中草药，使我身体内严重寒湿，血尿只是在吃药的时候能得到控制，但除不了根，总在感冒后、劳累后加重。后来我慢慢地体会总结出了食疗的方法，就是不再吃任何的寒凉食物，也不吃辣椒、羊肉这些活血的食物，只吃性平、性温的食物，多吃海虾、鳝鱼补血补肾后，全身抵抗力增强，血尿没有发展也没有治愈，只要是吃了辣椒或活血明显的羊肉后，腰会有些酸痛，验尿时红细胞总在一个加或二个加号。而不吃这些活血明显的食物时几乎就没有血尿了，寻找到了这些规律后，我能很轻松地与我的身体保持一种平衡和谐的状态。

而这次吃菠菜引起的腰痛，是我记忆中最厉害的一次腰痛，以前不常吃，所以没在意或是腰有轻微的不适也没往这方面去想，现在我的身体越来越敏感了，只要是吃了一些平时不吃的食物，身体很快就会出现非常明显的反应，让我能清清楚楚地知道、感受到食物对身体的作用。

这次的腰痛持续几个小时后慢慢地消失了，但我发现尿的颜色加深了，知道一定是血尿增多了，而且接下来的几天里，脸也有些轻微的浮肿，脸色很难看。再一查中医书，书中写的清清楚楚，由于菠菜中含有多量的草酸，部分肾炎患者食用菠菜后，可见尿内管型或盐类结晶增多，尿液变浑浊，这可能是菠菜中所含的钙与草酸结合生成难溶性草酸钙之故，建议在吃菠菜时先用沸水汤软，这样绝大部分草酸可留在水中，捞出后再炒或拌着吃各种不适的症状都会减少。

哪些人不能吃菠菜

1、老年人、婴幼儿、孕妇或缺钙的人。

由于老年人、婴幼儿急需补钙或正在服用钙片治疗的人(如软骨病、肺结核缺钙病人)，专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜。菠菜含有食物纤维，能解毒通窍，因此，有一定的滑肠作用，小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜。

2、患有腹泻的病人。

菠菜含有丰富的纤维，有润滑肠道的作用，腹泻病人不宜吃。

3、肾炎和肾结石者不宜食

菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。

4、孕妇不宜多吃菠菜。菠菜中的草酸容易生产不溶性草酸钙，造成缺钙。

肾结石不能吃什么东西

不可以吃腌的，或太多脂肪的菜，经常吃代谢会变慢，人也会很虚弱，导致很多器官失常。

不能吃钙比较多的东西，对肾脏不好，会让病情恶化，很难痊愈。

草酸类的东西比如菠菜，会让肾脏负担更重，病情很难恢复。

豆类食物里面的蛋白质很多，会影响身体的代谢、排毒功能，尿道等。

糖分比较多的食物，会让尿的浓度更高，加重病情，还会有更多的结石，在身体里排不出来。

肉类比如牛肉等对病情的恢复也不好，会加重身体的负担。

不要吃一些热性的水果，比如龙眼等，会加重病情，让结石更多。

不能喝酒，因为它里面有很多酒精，很容易诱发肾结石，还会影响身体的代谢，增加发病率。

不要经常吃太多油腻或油炸的东西，会影响恢复。

不要吃太多鱼肝油，因为它里面有很多维生素，会影响钙的吸收，也会更容易有结石。

平时做饭，炒菜时，不要放太多盐，因为如果体内盐太多的话，很容易有结石。

女人肾脏功能不好这三类食物要少吃

肾脏是人体的重要器官之一，它可以生成尿液、可以排毒、维持人体体液的平衡以及酸碱平衡，它可以促进人体机体内环境平衡的重要器官，促进人体新陈代谢的正常进行。那么肾脏不好的人应少吃哪些食物呢?

第三，肾脏功能不好的人不宜吃高钠食品，减少对钠的摄入量，榨菜、咸菜、梅菜、以及蚝油、腊肉、腊肠等腌制食品，应少吃尽可能不要吃。

第二，肾脏功能不好的人不宜吃含磷高的食物，麦片，黄豆、冬瓜、紫菜、奶粉、肉松，这些动物的肝脏都不宜多吃。

第一，肾脏功能不好的人应该限制含钾高的食物，如冬瓜，紫菜，马铃薯，菠菜，韭菜，芹菜等，含钾量高的食物不要吃，中等量的应该少吃，一般最好在水里浸泡30分钟，或再把汤弃之。

海参吃之前如何处理 吃海参的注意事项

肾脏不好人群应该要谨慎食用海参，因为海参中含有丰富的蛋白质成分，如果肾脏不好的人食用的话不但起不到滋补的作用，反而还会增加肾脏的负担，从而加重会肾脏的损害，所以不建议食用。

海参营养价值较高，食用后并不是很容易就能被人体所消化吸收，所以如果是本身消化功能不太好的人的话，就不建议食用。像那些消化能力弱的老人小孩都不宜食用。

哪些人不能吃西瓜

概 述现在正是西瓜上市的季节，西瓜甘甜爽口，人见人爱，可是有些人吃完西瓜以后，不知为什么就会出现健康问题?这就是问题所在了。

步骤/方法：1糖尿病的人不能吃西瓜，因为西瓜的糖分太高，吃了病情会加重的。

2得了口腔溃疡的朋友，也不要吃西瓜，虽然你喜欢吃，但是吃了西瓜以后，会让你更难受，并且会加重口腔溃疡。

3短时间内吃西瓜太多，会加重肾脏的负担，所以肾脏不好的人也不应吃西瓜。

4月经期间也不应吃西瓜，因为西瓜是凉性的水果，吃了容易引起腹痛，我有同感，所以我在经期的时候，西瓜在好吃，我也不吃的。

5西瓜含糖量高，容易生成脂肪，减肥的人别吃，吃了就半途而废了，所以还是不吃的好。

肾脏不好人的特征

水肿

我们知道，肾脏是身体代谢器官，特别是对于水的代谢，更是非常的重要，肾脏健康，水的代谢顺畅;肾脏不健康，水代谢失调，无法排出，就会在体内蓄积。

很多人发现双腿、双脚发生水肿，还不以为意，直到去检查才发现是肾脏出现了问题。

排尿量增减

正常情况下，每天我们排尿量在1000—2000ml，更多的时候，会保持在1500ml，如果发现排尿量突然增多、减少，也可能是肾脏出现了问题。

甚至有些人起夜次数多，这些种种表现，也要考虑是肾脏出现了问题。

电解质失去平衡

电解质保持平衡，是健康肾脏的表现，但是更多的时候，会遇到电解质失去平衡。低钠血症、钠潴留;低钙血症、高磷血症的出现，正是肾脏不健康的表现。

精神状态不佳

我们平时会说精气神反应一个人的健康。精气神充足，说明身体健康，相反，如果精气神不足，萎靡不振，则折射出病态。

而肾脏也能影响到精气神的健康。肾脏功能好，会能够有条不紊的代谢，特别是对体内废物的排出，更是有很好的促进作用;相反，如果肾脏代谢异常，造成代谢废物难以排出，会让人精神不振、异常疲劳等。

辣椒酱有什么营养 辣椒酱什么人不能吃

1.肠胃不好的人尽量不要吃辣的，因为辣素会刺激肠胃，导致胃酸增加，对肠胃造成压力。

2.肾脏不好的患者不要吃辣的，因为辣椒酱所含的辣素是通过肾脏排出的，使用的话会对肾脏造成一定的刺激，增加肾脏负担。

3.眼睛有疾患的人最好也不要食用辣椒酱，因为辣椒酱中辣素容易对眼睛造成刺激，加重眼疾。