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腰椎间盘突出的知识介绍

腰椎间盘突出的知识介绍

1、解剖特点

椎间盘是连接各椎体的主要结构,位于相邻两椎体之间,是脊柱活动的枢纽,由纤维环、髓核和软骨板三部分组成。椎间盘退变是疾病发生的基本因素。腰椎间盘突出症是指各种原因产生的纤维环破裂,髓核突出,压迫或刺激神经根或硬膜囊产生的腰痛及下肢放射痛为主要表现的病证。

2、主要症状

临床上多数患者先有腰痛或腰部酸胀,2–3月后出现坐骨神经痛,随后两者可同时出现或交替出现,少数患者始终只有腰痛或腿痛,通常情况下是在腿痛出现后腰痛明显减轻。急性期患者因保护性腰肌痉挛而腰椎生理前凸变浅或消失,甚至后凸,腰椎活动受限,尤其腰部后伸更为明显;慢性期和复发时,通常前屈和向患侧弯腰时受限明显,强迫弯腰时,将加重放射痛。一般情况下,卧床休息或采取屈膝屈髋体位可使疼痛减轻。

3、检查诊断

体格检查时,80%-90%直腿抬高试验及加强试验阳性,部分患者还可出现屈颈试验阳性。X线片、CT或MRI等影像学检查及肌电图检查对诊断有重要参考价值。同时注意与腰椎结核、马尾神经瘤、强直性脊柱炎、梨状肌综和征、椎弓峡部裂和脊柱滑脱鉴别诊断。

腰椎间盘突出症的易发人群

现在之所以青少年高发腰椎间盘突出,是因为青年人不注意保养自身,缺少保健知识,休息时间过少,身体劳累过度而引起的。常见的容易发病的人群有一下几种:

1、20-40岁的青壮年是腰椎间盘突出症的常见人群,约占患病人群的80%

2、腰椎间盘突出症男性居多,这是由于男性体力活动较多、较频、腰部活动范围大。

3、腰椎间盘突出症农村患者明显高于城市,这是明显的工作性质不同造成的。这也说明体力劳动者或长时间坐立工作者发病较多。

4、产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出症的高发期,而且症状比较明显,疼痛剧烈,活动受限

5、肥胖过度或太瘦弱的人也是腰椎间盘突出的常见并发人群

6、从生活和工作环境,若环境经常潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出症。

腰椎肩盘突出的危害有哪些

腰椎间盘突出的发生让患者非常的痛苦,这是因为腰椎间盘突出的危害非常的巨大,是每个人都无法承受的苦痛。因此大家要提高对腰椎间盘突出重视程度,积极的做好预防工作,让腰椎间盘突出疾病远离自己的身体。既然如此,下面天津乐园医院权威骨科专家就给大家具体介绍一下腰椎间盘突出的危害。

一、腰椎骨赘形成:骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象,是腰椎间盘突出的危害。

二、腰椎不稳和椎间盘变窄:腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,均可导致相互间的影响,使得腰椎出现不稳,无法维持脊柱的稳定,椎体和关节突关节出现增生,最终出现纤维性或骨性强直。

三、后关节退变与骨质增生:腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。是腰椎间盘突出的危害。

四、黄韧带肥厚、钙化:慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚>1CM,椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊,关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根,产生类似椎间盘突出的征象。

五、退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症:腰椎间盘突出或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,使原来较小的椎管产生狭窄,属继发性椎管狭窄;椎间盘突出和退变可导致关节突骨关节炎和腰椎不稳,这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因,都会出现各种腰、腿症状。

腰椎间盘突出的饮食注意点有哪些呢

腰椎间盘突出的发生给患者的生活带来了很大的影响,所以大家需要多多的了解就是腰椎间盘突出的饮食注意点,那么最详细的腰椎间盘突出的饮食注意点有哪些呢?下面就让专家们和大家一起来探讨下关于腰椎间盘突出的饮食注意点。

腰椎间盘突出的饮食在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶制品、蛋类、动物的肝肾等,每日6餐。术前一天晚上可多吃些无脂的糖果。

手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。

在康复发烧期,腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等,多吃新鲜的水果,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。

以上所介绍的这些信息就是关于腰椎间盘突出的饮食注意点,相信通过上面的介绍之后大家都应该对腰椎间盘突出的饮食注意点有了一定的了解了吧,希望你能抓住这些腰椎间盘突出的饮食注意点中的重点,帮助自己的身体早日康复。

长期从事什么工作会患腰椎间盘突出

主要的腰椎间盘突出的病因有内因与外因:内因主是有腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳等。还有哪些是腰椎间盘突出的病因呢?接下来是专家对腰椎间盘突出的病因的介绍。

腰椎间盘突出的病因如下介绍:

1、外伤:

这是腰椎间盘突出的病因之一。由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出;

2、过度负荷:

当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:煤矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂;

3、椎间盘的退行性改变:

椎间盘缺乏血液供给,修复能力较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而导致腰椎间盘突出的病因;

4、长期震动:

汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致腰椎间盘突出的病因。同时震动也会影响椎间盘营养代谢,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

以上是专家对腰椎间盘突出的病因的详细介绍,相信大家对腰椎间盘突出的病因有一定的了解了吧。如果大家对腰椎间盘突出的病因有什么问题,请咨询我们的专家。

腰椎间盘突出并发症的表现

1、神经损伤:腰椎间盘突出时,受压神经根本身即因椎间盘组织的压迫,髓核物质的化学性刺激而充血、水肿、粘连等呈不同程度的神经损伤,因此在手术后,可有神经症状较前加重的可能,有的腰椎间盘突出的并发症则是因手术操作而引起的神经损伤。

2、脏器损伤:腰椎间盘突出摘除时,单纯脏器损伤少见,几乎均是血管损伤时伴有其他脏器损伤,如输尿管、膀胱、回肠、阑尾等。这也是腰椎间盘突出症的并发症。

3、腰椎不稳:在行腰椎间盘切除术的一部分病人中,坐骨神经痛消失而腰痛持续存在,其中一些原因是由于腰椎不稳,腰椎间盘突出的并发症可表现在腰椎前屈时出现异常活动。所以对于腰痛症状严重的,在功能性运动腰椎摄片时,有明显脊柱异常活动的腰椎间盘突出患者,应行脊柱融合术,解决脊柱不稳定所致的腰痛。

以上所讲述的就是患腰椎间盘突出的并发症的表现具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面的腰椎间盘突出的知识,及时去治愈好腰椎间盘突出。

哪些疾病能引起腰椎间盘突出

哪些疾病能引起腰椎间盘突出?很多时候当腰椎间盘突出发生的时候大家只知道身体特别难受,就想着怎么去治疗自己的腰椎间盘突出,但是从来不知道自己的腰椎间盘突出是什么原因引起的,下面我们就看看专家为大家介绍的腰椎间盘突出常见的疾病。

1.根性腰椎间盘突出

(1)引起根性腰椎间盘突出最为常见的疾病是腰椎间盘突出症,此外还有腰椎管狭窄以及椎间孔狭窄和腰骶椎增生性脊柱炎。(2)其次是先天性畸形,也是较为常见的原因。如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱与脊椎横突异常等。(3)外伤及软组织疾病,如腰骶部骨折、黄韧带肥厚、肌纤维织炎。(4)骨关节的炎症和感染,如强直性脊椎炎、脊椎结核、化脓性脊椎炎。(5)其他一些疾病,如骨质疏松症、蛛网膜下腔出血、血管疾病等。

2.丛性腰椎间盘突出

丛性腰椎间盘突出临床上比较少见,引起本病较为常见的疾病有骶髂关节炎、骨盆外伤、盆腔器官疾病、慢性前列腺炎及糖尿病等。

3.干性腰椎间盘突出

干性腰椎间盘突出的发病原因多为周围组织损伤或炎症,如梨状肌损伤综合征、坐骨神经本身的局限性损伤、神经纤维瘤、下肢血管瘤及臀部肌注刺激性药物等。

腰椎间盘突出症应分型而治

腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,严重影响部分病人的工作和生活质量。腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的病理机制主要是由其突出物对神经根的压迫和微循环改变以及神经根炎性反应和神经免疫因素起作用。该病临床表现为腰痛伴/或下肢疼痛、麻木,严重者可表现为行走无力,甚至轻瘫。而腰椎间盘突出症治疗方法和治疗药物数不胜数,达到一个混乱的程度,但久治不愈和反复发作仍困扰着众多腰椎间盘突出症患者,其中有一个很大的原因是没有做到分型诊断和对应治疗。医生必须掌握腰椎间盘突出症的分型,从而才能更好地确定患者是需要保守治疗,微创介入手术还是开放式手术。

腰椎间盘突出症应分型而治

传统将腰椎间盘突出可分为椎间盘膨出、椎间盘突出、椎间盘脱出、椎间盘游离四型。我们将其分为包含型和非包含型两型。而腰椎间盘突出症取决于突出分型以及突出物与神经根的关系。无症状的人群中的MR图像腰椎间盘突出者屡见不鲜,包含型腰椎间盘突出症保守治疗可取得较好的治疗效果;而后两种椎间盘脱出、椎间盘游离,即非包含型腰椎间盘突出症,其突出物对神经根的压迫和微循环改变的作用不是唯一的,神经根炎性反应,神经免疫因素起更重要作用,症状更重、更具侵袭性,保守治疗效果不佳,传统常采用手术治疗,我们将CT导引作为治疗非包含型腰椎间盘突出症的首选。

CT导引下治疗更精确

采用注射胶原酶治疗腰椎间盘突出症是目前介入治疗中常见的方法。通常这类介入手术在X线下进,由于注射不能清晰准确,疗效欠佳。结合国内外的治疗经验,我们设计了CT导引将胶原酶注射到椎间盘突出物进行微创治疗,随后的大量病例表明,在CT引导下,既可以准确的放置针尖进入椎间盘突出位置,更能避开重要椎管内重要结构,既提高了安全性又能提高治疗效果。

联合激光治疗拓宽了适应症加速了疗效

对于腰椎间盘脱出、游离较为严重的患者,若仅靠胶原酶注射治疗需要一个较长的过程。为此,对部分椎间盘的突出物进行激光汽化,从而使之体积缩小和减压。随后再利用靶点注射胶原酶治疗,有效地加速了重症椎间盘患者的治疗过程。传统常需要紧急手术治疗, 我们采用CT导引激光消融联合注射胶原酶治疗。采用CT导引进行微创介入治疗,相比于开放手术具有创伤小、康复快、并发症少、费用低、与开放手术直接切除突出物机理相类似的特点。

跨学科结合技术要求高

由于介入手术全过程需要在CT的导引下进行,为此需要主治医生熟练掌握CT的使用及腰椎间盘突出症治疗知识,中医院CT室对CT导引下的腰椎间盘突出症介入治疗展开深入研究,并于1997年在国内外首先设计开展了CT导引下注射胶原酶到达突出物部位治疗腰椎间盘突出症的临床应用研究。2002年,该项技术成果通过广州市科学技术局的科技成果鉴定,认为该项科研成果达到国内先进水平,并推荐在“国家科技成果网”进行科学技术研究成果公报,其论文在中华放射学等杂志上发表。如今,接受过该手术治疗的患者纷纷把身边的朋友和亲人介绍到区中医院CT室治疗,认为该疗法对于椎间盘突出症患者来说,在开放式手术外开辟了一条安全性较高且疗效较明显的新出路,是治疗非包含型腰椎间盘突出症患者的首选。

患了腰椎间盘突出症不用害怕

通过对无症状的人群中的MR检查,发现有腰椎间盘突出者屡见不鲜,而少见或未见有腰椎间盘脱出、神经根受压及腰椎间盘游离者。保守治疗对于包含型腰间盘突出症常有效,它包括理疗、药物、和卧床休息等,对于经保守治疗无效者进行介入的治疗,是通过间接解除压迫神经的突出物,是保守治疗的扩展。目前介入治疗已成为包含型腰椎间盘突出症的重要治疗方法之一。对于非包含型腰椎间盘突出症突出物对神经根的压迫和微循环改变起作用不是唯一的,神经根炎性反应,神经免疫因素起重要作用,症状更具侵袭性,保守治疗效果不佳,传统常采用手术治疗,今天我们将CT导引作为治疗非包含型腰椎间盘突出症的首选。

腰椎间盘突出症治疗成功的关键是准确分型诊断和及时恰当治疗。番禺中医院CT室的医生对腰椎间盘突出症诊断的分型及CT导引介入治疗有较深入的研究,使复杂的腰椎间盘突出症诊治简单化,使病人少走弯路,多年来开展的CT导引下治疗腰椎间盘突出症也受到众多患者的认可和欢迎。

微创如何治疗颈椎间盘突出

脊柱的微创概念已经存在了50年。随后发展的射频消融和近年开展的臭氧椎间盘消融手术都是针对椎间盘突出不大、外层纤维环没有破裂、不伴随椎管狭窄等条件病例所进行的“间接减压”治疗。也就是说,这类治疗方式仅仅适合一些早期的、轻微的椎间盘突出症患者。

随着高科技医疗技术的继续不断发展,“通道、光源、直视、可见”的微创技术获得迅速发展,越来越多需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人通过这类“微创”的方法得到了有效解决,特别是青少年以及老年人人群更有意义。

椎间盘突出症的微创手术治疗就是利用电视显微椎间盘镜、椎间孔镜设备,通过一个细小的管道(工作通道)进入病变(突出)部位,借助电视显微内窥镜和微小器械工具对突出椎间盘进行“直视”摘除,解除病变对神经的压迫,达到治疗腰腿痛的目的。这种手术方式不仅有良好的治疗效果,更最大程度的保护了腰旁肌肉软组织免受手术的影响和损伤,保护了脊柱骨性组织的结构完整和稳定,比较传统手术方式,它具有诸多优点。

以上就是微创治疗颈椎间盘突出的有关知识介绍,他作为新的一种治疗腰椎间盘突出症的方法,介于手术和非手术之间,让很多人都犹豫不决,希望大家在看完这篇文章以后,心中有底,对它有了更深的了解,并做出正确的选择。

诱发腰椎间盘突出的原因

一般,常见的诱发腰椎间盘突出的原因有:

专家介绍,多种因素引起腰背肌痉挛,使椎间盘承受压力增加,造成纤维环破裂、椎间盘髓核突出,是常见的诱发腰椎间盘突出的原因。

还有,妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出,也是常见的诱发腰椎间盘突出的原因。

体力过度负荷也是造成腰椎间盘突出的原因,如重体力劳动和举重运动,因过度负荷造成腰椎盘早期退变。

长期从事弯腰工作者,在提取重物时,使椎间盘内压力大大增加,易造成纤维环破裂;长期震动是另一个重要的腰椎间盘突出的原因,如汽车驾驶员。

以上就是关于常见的诱发腰椎间盘突出的原因的介绍,相信大家对此有所了解了。更多关于腰椎间盘突出的原因的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。

腰椎间盘突出症状治疗

只有了解了腰椎间盘突出症状后,我们才能更好地治疗腰椎间盘突出症状。目前,腰椎间盘突出症状很多,主要是以肢体麻木、活动不便的病症。那么,哪些是腰椎间盘突出症状呢?

腰椎间盘突出症状都有哪些呢?接下来我们让专家给我们详细解答腰椎间盘突出症状:

临床上治疗腰椎间盘突出症状的方法很多,病情较浅的腰椎间盘突出患者可以选择非手术疗法,例如中频电疗法,该方法是运用刺激电流使机体产生神经反应的治疗腰椎间盘突出方法,具有镇痛、促进局部血液循环、锻炼骨骼肌和平滑肌、止痒、软化疤痕和松解粘连的作用。

腰椎间盘突出的病情较为严重的患者可以选择微创疗法,微创技术是近几年引进我国的,该疗法在临床上应用非常广泛,也取得了很好的腰椎间盘突出的疗效。

从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫,达到治疗腰椎间盘突出症状的目的。治疗腰椎间盘突出症状具有效果好、创伤小、恢复快、并发症少、费用低的特点。

前面是对腰椎间盘突出症状的简单介绍,希望您对腰椎间盘突出症状有一定的认识。仅供大家参考。以上关于腰椎间盘突出症状的知识仅供大家参考。如果您对腰椎间盘突出症状还有问题,请咨询在线专家。

腰椎间盘突出治疗不当会有哪些后遗症

要是不幸患上了腰椎间盘突出,这绝对是一个很大的打击,因为该疾病会给患者带来很大的危害,对身体健康产生很大的影响,因为如果腰椎间盘突出得不到治疗的会发生很多的后遗症,那么会有哪些后遗症呢?请看下文小编的详细介绍。

传统中医认为,腰椎间盘突出属“腰腿痛,痹症”范畴。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间,腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛。

导致感觉麻木异常、肌肉瘫痪等问题,如果不及时的治疗,腰椎间盘突出还可出现以下几种后遗症:

(1)在寒冷、潮湿季节,若腰椎间盘突出患者未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累易复发。

(2)尽管病情已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致腰椎间盘突出后遗症出现。

(3)治疗腰椎间盘突出后,尽管症状基本消失,但很多患者髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。

(4)术后的病人虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,而导致腰椎间盘突出症的复发。

文章给我们介绍了腰椎间盘突出如果得不到很好治疗的后遗症,全文给我们介绍了四点。由此看来,腰椎间盘突出治疗不当的危害了,所以提醒患者一定要到正规的医院接受正规的治疗,避免不良后遗症的出现,让自己能避免后遗症给身体带来的痛苦。

腰间盘突出患者的正确坐姿

腰椎间盘突出患者需坐姿正确!导致腰椎间盘突出的主要原因之一就是长期保持一个姿势,还有坐姿的不正确,那么,腰椎间盘突出患者应该怎样做才是正确的坐姿呢?接下来就为大家将讲解一下为何腰椎间盘突出患者需坐姿正确。

专家表示:腰椎间盘突出患者需坐姿正确!而正确的坐姿如下:

坐凳子时,因无靠背,人们或自然弯腰坐着,或直腰坐着,可使腰椎保持自然屈曲状态,腰肌相对处于松弛状态,此时腰椎的稳定由腰椎周围的韧带维持,久坐后腰椎周围韧带易发生劳损。腰椎间盘突出患者需坐姿正确!直腰坐时,腰肌处于收缩状态,久坐后腰背肌持续收缩,易发生劳损,以上两种情况都可产生腰痛。

老年人和有腰椎间盘突出症病史患者的腰背肌肉,韧带弹性及耐力较差,有不同程度的退变或损伤,腰椎间盘突出患者需坐姿正确!不合适坐凳子,尤其不合适坐太低的凳子。青壮年则由于肌肉、韧带的弹性及耐力良好,较适合坐凳子。椅子由于有靠背,可以承担躯体的部分重力,使腰背肌肉处于相对松弛的状态,同时也不加重腰椎周围韧带的负担,可减少劳损机会。坐椅子时,应注意尽量将腰背部贴紧椅背,腰椎间盘突出患者需坐姿正确!工作时,应将椅子尽量拉向桌子,缩短桌椅间的距离。

在上面的文章里面我们介绍了腰间盘突出的主要病因,我们知道腰间盘突出和坐姿有着密切的关系,所以我们建议腰间盘突出的患者在日常生活中一定要注意自己的坐姿,上文为腰间盘突出患者介绍了正确的坐姿。

如何自我诊断腰椎间盘突出

专家说腰椎间盘突出越来越向着年轻化发展,学生、上班族由于长期坐着,腰部受力比较大,因此很容易诱发腰椎间盘突出的发生,因此大家要学会着如何自我诊断腰椎间盘突出,这样可以早期发现,并及时去医院做相关的检查,具体内容下面为您详细介绍。

腰椎间盘突出患者应该怎样自己检测病情呢?在平时做俯卧位时,患者用手按压腰椎正中以及两侧,有没有有明显的压痛?坐起观察患侧下肢有没有因疼痛而使膝关节屈曲;患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察有没有因为疼痛使其高度受到限制。

想要知道自己是否患腰椎间盘突出,还可以观察一下,患者腰椎间盘突出的患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察有没有因疼痛使其高度受到必然限制,患者的脊柱侧弯症状,患者的腰椎弧度会消失,病变部位椎旁有压痛,并向下肢放射,腰活动受限。

还有检测自己是否患腰椎间盘突出的方法,可以观察腰痛、臀部及下肢放射性疼痛,腹压增加时疼痛就会逐渐的加重,例如在平时咳嗽或是打喷嚏时;要用手轻轻触后腰部和腰椎正中以及两侧,是否有明显的收缩呢,这是腰椎间盘突出的诊断措施。

以上为您介绍的是自我诊断腰椎间盘突出的方法,专家说一旦怀疑自已患有腰椎间盘突出,那么就要拖延了,身体是最重要的,这时要及时去医院做一些相关的检查,一般X线就可以诊断出是否患上了腰椎间盘突出。

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腰椎间盘突出患者的对症护理效果如何

腰椎间盘突出病人疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是把头部、双肘及双足跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀,腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周,减轻腰椎负担,避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖,防止受凉,受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因,防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。 腰椎间盘突出患者立刻卧硬板床休息。床铺最好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,

腰间盘突出患者的正确坐姿

专家表示:腰椎间盘突出患者需坐姿正确!而正确的坐姿如下: 坐凳子时,因无靠背,人们或自然弯腰坐着,或直腰坐着,可使腰椎保持自然屈曲状态,腰肌相对处于松弛状态,此时腰椎的稳定由腰椎周围的韧带维持,久坐后腰椎周围韧带易发生劳损。腰椎间盘突出患者需坐姿正确!直腰坐时,腰肌处于收缩状态,久坐后腰背肌持续收缩,易发生劳损,以上两种情况都可产生腰痛。 老年人和有腰椎间盘突出症病史患者的腰背肌肉,韧带弹性及耐力较差,有不同程度的退变或损伤,腰椎间盘突出患者需坐姿正确!不合适坐凳子,尤其不合适坐太低的凳子。青壮年则由于肌