乳腺炎吃什么好

乳腺炎吃什么好

【药膳食疗】

1，大飞扬草豆腐汤：

[原料]大飞扬草15—30g，豆腐2～3块，食盐适量。

[制法]大飞扬草、豆腐同入锅，加600mL水炖至200mL水时，放食盐调味。

[功效]清热解毒，通乳。适用于产妇排乳不畅，乳房胀痛，早期急性化脓性乳腺炎等。

[服法]1次/d，连服3—5日。

2，巴豆仁鸡蛋：

[原料]巴豆16粒，鸡蛋1个。

[制法]巴豆炒去油，装入鸡蛋内，湿纸封口，外用白面团包裹，放火炉内煨熟，去面及蛋壳。

[功效]清热泻下，止痛。适用于乳痈初起，症见发热疼痛。

[服法]食鸡蛋。经2—3小时后即见泻下。若泻下过多，可服凉粥半碗即止。

3，王不留行饮：

[原料]王不留行15g。

[制法]水煎服。

[功效]活血消肿，通乳散结。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痈，症见乳房红肿硬结，胀痛，乳汁不通。

[服法]3次/d。

4，丝瓜单方：

[原料]丝瓜35～100g。

[制法]水煎服。

[功效]清热利尿。适用于乳痈肿痛，胸胁腹痛等。

[服法]2次/d。

5，丝瓜桃仁糖浆：

[原料]鲜丝瓜片250g(或丝瓜络10g)，桃仁10g，红糖。15g。

[制法]鲜丝瓜片(或用丝瓜络)，入桃仁煎，沸后放红糖，再煮一沸。

[功效]通络，活血，通乳。适用于产妇乳房肿胀，甚至胀痛难忍;婴儿难以吸吮乳汁。

[服法]3次/d，连服3日。

6，瓜萎酒：

[原料]瓜蒌9g。黄酒适量。

[制法]瓜萎焙焦研末，黄酒冲服。

[功效]疏肝清胃，通乳散结。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痛，症见乳房硬结，胀痛。

[服法]1次/d。

7，甘草橘汤：

[原料]橘皮30g。甘草6g。

[制法]上2味煎汤服。

[功效]舒气止痛。适用于急性乳腺炎。对于急性乳腺炎初起者更有奇效。

[服法]2—3次/d。

8，岗梅根煲鸭蛋：

[原料]岗梅根50g，青皮鸭蛋1个。

[制法]岗梅根、青皮鸭蛋同入锅，加水500mL煮至蛋熟后，蛋去壳再煮15分钟，去岗梅根。

[功效]清热解毒，活络消肿。适用于乳痈早期。

[服法]饮汤食蛋，1剂/d，连服3—5日。

9，苍耳子仁鸡蛋：

[原料]苍耳子仁7粒。鸡蛋2个。

[制法]苍耳子仁研碎，与鸡蛋混合炒熟。

[功效]疏表和营卫，消肿。适用于乳痈初起。

[服法]顿服。

10，金针猪蹄汤：

[原料]鲜金针菜根15g，猪蹄1只。

[制法]鲜金针菜根、猪蹄加水同煮至猪蹄酥烂。

[功效]清热解毒排乳。主治乳痈。

[服法]吃肉、菜，喝汤。

11，龟甲酒：

[原料]龟甲1块，热酒适量。

[制法]龟甲煅存性，研细末。

[功效]破结散血，行血通乳。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痈，症见乳房红肿，拒按痛。

[服法]热酒送服。

12，乳鸽炖绿豆：

[原料]乳鸽1只，绿豆50g。

[制法]乳鸽宰好，去内脏，与绿豆共放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。

[功效]补益气血，兼清余毒。适用于乳痈破渍期。

[服法]饮汤食肉，每日或隔日1次，可服3～5次。

13，油菜汁：

[原料]油菜适量。

[制法]油菜放煲内，加水适量煲汤食。

[功效]清热解毒，通乳透脓。适用于乳痈成脓期：

[服法]3次/d，连服3～5。日。

14，败酱薏米汤：

[原料]薏苡仁50g，败酱30g。

[制法]上2味煎水服。

[功效]清热解毒排脓。适用于乳痈成脓期。

[服法]1剂/d，连服3—5日。

消炎吃什么 消炎吃蒲公英好

消炎可以用蒲公英泡水喝，因为蒲公英味甘，微苦，性寒，可以清热解毒、消肿散结。主治上呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳腺炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、急性扁桃体炎等等，所以消炎吃蒲公英好。

乳腺炎用药指导

乳腺炎用药指导1、全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症、根据细菌培养及药敏选用抗生素、必要时静脉滴注抗生素。2、中药：中药治疗哺乳期乳腺炎主要以清热解毒为主。3、脓肿已形成应及时切开引流、切口一般以乳头、乳晕为中心呈放射形、乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形切口、脓肿位于乳房后、应在乳房下部皮肤皱襞1～2厘米做弧形切口。4、哺乳期乳腺炎患者局部用25%硫酸镁湿热敷、理疗。5、哺乳期乳腺炎吃什么药，早期可采用青霉素80万～100万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中、在肿块周围封闭注射。6、注意休息、暂停患侧乳房哺乳、清洁乳头、乳晕、促进乳汁排泄(用吸乳器或吸吮)、凡需切开引流者应终止哺乳。哺乳期乳腺炎症状之所以哺乳期乳腺炎没有引起很多人的注意，是因为不清晰它会有什么的症状，有些时候产妈认为偶尔乳房胀痛，是因为分娩完之后的一些小问题，没有引起充分的重视。那么，一起来了解一下哺乳期乳腺炎的症状都有哪些吧?其实，哺乳期乳腺炎在刚刚起病的时候，常有高热、寒颤等全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。如果短期内局部变软，说明已有脓肿形成，需要切开引流。患侧的腋淋巴结常有肿大，白细胞计数增高。乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛是最初的症状;如果病情没有及时治疗，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。急性乳腺炎的症状每个人不一定都相同，也有不同的表现。如果出现局部发炎正在服用抗菌药物的妈妈，可能就没有症状。如果不及时处理、治疗的话，患病的乳房很可能会化脓，甚至会破坏内部组织，严重的还会发生乳痿。

预防乳腺炎如何健康饮食

如果家中有乳腺炎家族史或是癌症家族史的女性要注意学会提早预防乳腺炎，12岁以下少女容易出现乳腺炎，青春期少女是乳腺炎的高发人群，从未哺乳，从未生育或生育过晚，还有流产次数多的人也易患上乳腺炎，如果保养不当饮食不当，更容易患有乳腺炎，因此女性朋友一定要提高警惕，注意乳腺炎的预防。同时还要做好乳房部位的清洁卫生，以此避免病毒感染。

预防乳腺炎吃什么比较好：

一、牛奶和奶制品

现在人们的生活水平提高了，奶制品更是人们生活不能缺少的食物。其实牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。

二、食用菌类

女性要养成食用菌类的习惯，因为银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

三、水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，这些水果都含有很多维生素，并且有抗癌的作用，防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

四、蔬菜

蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

五、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

温馨提示：乳腺炎患者在治疗期间要学会培养正确的饮食习惯，多吃些西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等，吃蒜苗肉包子也可以抑制恶性肿瘤，海带对乳腺炎患者很有益处，可以适当多吃一些。避免暴饮暴食现象，要自己控制自己不能贪嘴，乳腺炎患者饮食中，可以吃花生、大枣等食物，经常吃一些榛子、杏仁等坚果类食品。

急性乳腺炎吃什么药最好

(1)葱白

急性乳腺炎吃什么药最好?患者可以用葱白。葱白具有解毒通乳，行淤散结的功效，主治乳房肿痛。用法为取葱白200克，每次加清水2000-4000毫升煎汤熏洗乳房20分钟。然后再用葱白250克，捣烂如泥敷患处，每日2次。

(2)血藤

血藤具有清热解毒，活血消肿的功效，主治乳房红肿热痛，用法为取血藤60-90克，每次加清水600-1000毫升，煎煮2次。缓和2次煎液，分早、晚2次温服，每日1剂。

(3)皂荚

皂荚具有通乳散结，消肿止痛的功效，主治乳房局部有肿块，用法为取适量皂荚，研细末，用75%乙醇或白酒调成糊状。用1层纱布包成小药条，塞入患乳同侧鼻孔，12小时后取出。如双侧患病，可交替塞。

以上都是治疗急性乳腺炎的方法。急性乳腺炎吃什么好?每个患者发病原因不一样，治疗方法也不一样。在医学界，暂时没有一种特效药能够快速治愈急性乳腺炎。患者得病后最好到相关医院进行检查，根据医生指导用药。

慢性乳腺炎吃什么

一、猪蹄1只，黄花菜50克：制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文炖煮，至猪熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。1周为1疗程。

二、猪蹄1只，银花30克，白芷、桔梗、漏芦、芍各各10克，茅根15克。将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。亦适于慢性乳腺炎脓肿期。

三、鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药物塞在腹中，用线缝好以水炖煮。

四、白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋30克，通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸，移至文火炖熬2～3小时(若液少，可适量加水)，至双耳熟烂，汁稠为度。加红糖少量调匀食用。

五、甲鱼1只，500克左右，炒山甲15克，炒皂刺10克，公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上四味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸两小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食用。适于慢性乳腺炎脓肿期。

哺乳期急性乳腺炎吃什么药

哺乳期急性乳腺炎是常见的发病率偏高的一种女性妇科疾病，是产妇产后遇到的一大难题，令众多产妇妈妈头疼不已。哺乳期急性乳腺炎要积极地及时地吃药治疗，但是哺乳期急性乳腺炎吃什么药呢?产妇虽然没有跟孕妇那样跟宝宝骨肉相连，但是产妇服药还是很可能会通过哺乳的乳汁影响宝宝。下面看一下哺乳期急性乳腺炎吃什么药好?

1、全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症、根据细菌培养及药敏选用抗生素、必要时静脉滴注抗生素治疗哺乳期急性乳腺炎。但是抗生素会影响到母乳的供应，所以选用抗生素的话需要暂停母乳喂养。

2、中药：中药治疗哺乳期急性乳腺炎主要以清热解毒为主。

3、哺乳期乳腺炎患者局部用25%硫酸镁湿热敷、理疗。

4、哺乳期乳腺炎早期可采用青霉素80万～100万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中、在肿块周围封闭注射。

温馨提示：产妇妈妈在哺乳期内，在出现急性乳腺炎疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下用药治疗，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。

哺乳期乳腺炎开刀方法以及注意事项

如果新妈妈患有乳腺炎疾病，一定要积极的用药治疗，那么，哺乳期乳腺炎吃什么药好?滥用药物不仅损害自己的健康，还有可能影响正在哺乳的宝宝。

1、全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症、根据细菌培养及药敏选用抗生素、必要时静脉滴注抗生素。

2、中药：中药治疗哺乳期乳腺炎主要以清热解毒为主。

3、哺乳期乳腺炎患者局部用25%硫酸镁湿热敷、理疗。

4、哺乳期乳腺炎早期可采用青霉素80万～100万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中、在肿块周围封闭注射。

5、按摩

(1)按揉经穴：按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交，点按乳房局部的膻中及乳根穴。

(2)拿肩井：拇指放于肩后部肩胛冈上方，其余四指放于缺盆穴上方，拇指与四指对称用力，作连贯的捏揉动作。

(3)局部推拿：拿胸大肌及整个乳房，掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。

(4)伸展乳头：乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，再提拉乳头数次(2min)。

(5)推挤排乳：用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。

哺乳期乳腺炎是一种多发于产后的妈妈身上的一种较为严重的疾病，但是是可以治愈的，所以，不用太过于担心。手术后，患者应该使用抗生素治疗，然后用中药进行调理，还有就是可以按摩。这些都是哺乳期乳腺炎开刀后的正确做法。

男性前列腺炎吃什么药

男性前列腺炎吃什么药一：中药

男性前列腺炎吃什么药，你知道吗?一般来说，大家都应该知道中药对人的身体没有消极的影响，但是一般人都不喜欢吃中药。那是因为中药很苦，很难以入口，然而西药吃了会对身体产生一些不良的影响。对于男性前列腺炎的患者，我们可以采取吃中药的方法，虽然中药很苦，但是效果是非常好的，能够彻底的治疗男性前列腺炎这种疾病的。俗话说得好，良药苦口利于病，这样才能够使自己的身体完全恢复。

男性前列腺炎吃什么药二：利尿消炎丸

男性前列腺炎吃什么药，你知道吗?利尿消炎丸这种药物是专门治疗男性前列腺炎的，一般的前列腺炎患者在服用了这个药之后，共同反应出来的效果都还是很不错的。

儿童腮腺炎吃什么药好

目前治疗腮腺炎多以中药治疗，患者可根据症状特点进行治疗。

腮腺炎吃什么药好之热毒炽盛型

通常表现为腮部肿大，稍为轻触即感疼痛。进食咀嚼吞咽均感艰难，咽喉部红肿，大便硬结不畅，小便短且黄，舌质红，舌苔黄厚。

针对此类症状的治疗药方为：黄芩12克，胡黄连8克，黄柏6克，蒲公英32克，马勃4.5克(布包煎)，生蒲黄3.3克(布包煎)，夏枯草18克，柴胡6克，玄参12克，牛蒡子10克，甘草6克。加水煎成400毫升，日分2次温服。每天1剂，连服3天。

腮腺炎吃什么药好之风热外感型

此类腮腺炎与感冒症状类似，常见头痛、发热、有的还可有喷嚏、流涕，腮部肿胀酸痛，进食咀嚼均感腮部有十分难受的酸痛，舌质红，舌苔多呈薄黄治疗应清热解毒，透表散结。

可用：薄荷5克(后下)，连翘12克，土金银花15克(即本地出产的金银花)，玄参12克，夏枯草15克，虎杖12克，荆芥6克，板蓝根25克，牛蒡子9克，黄芩8克，黄柏6克，甘草6克。加水煎成400毫升，日分2次温服，可连服3～4剂。

腮腺炎吃什么药之预防腮腺炎药方

土金银花15克，板蓝根20克，鸭跖草12克，蒲公英18克，蜜枣5枚。加水煎成300毫升，日分2次温服。(如上述药物不全，可用下列药物补充，缺一补一，缺二补二，依此类推。替补药物及剂量为：大叶桉树叶18克，虎杖15克，马齿苋20克，败酱草15克)。

腮腺炎吃什么药?以上就是治疗腮腺炎常见的中药疗方，一般服中药都可治愈。

乳腺炎吃什么好

1，大飞扬草豆腐汤：

[原料]大飞扬草15—30g，豆腐2～3块，食盐适量。

[制法]大飞扬草、豆腐同入锅，加600mL水炖至200mL水时，放食盐调味。

[功效]清热解毒，通乳。适用于产妇排乳不畅，乳房胀痛，早期急性化脓性乳腺炎等。

[服法]1次/d，连服3—5日。

2，巴豆仁鸡蛋：

[原料]巴豆16粒，鸡蛋1个。

[制法]巴豆炒去油，装入鸡蛋内，湿纸封口，外用白面团包裹，放火炉内煨熟，去面及蛋壳。

[功效]清热泻下，止痛。适用于乳痈初起，症见发热疼痛。

[服法]食鸡蛋。经2—3小时后即见泻下。若泻下过多，可服凉粥半碗即止。

3，王不留行饮：

[原料]王不留行15g。

[制法]水煎服。

[功效]活血消肿，通乳散结。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痈，症见乳房红肿硬结，胀痛，乳汁不通。

[服法]3次/d。

4，丝瓜单方：

[原料]丝瓜35～100g。

[制法]水煎服。

[功效]清热利尿。适用于乳痈肿痛，胸胁腹痛等。

[服法]2次/d。

5，丝瓜桃仁糖浆：

[原料]鲜丝瓜片250g(或丝瓜络10g)，桃仁10g，红糖。15g。

[制法]鲜丝瓜片(或用丝瓜络)，入桃仁煎，沸后放红糖，再煮一沸。

[功效]通络，活血，通乳。适用于产妇乳房肿胀，甚至胀痛难忍;婴儿难以吸吮乳汁。

[服法]3次/d，连服3日。

6，瓜萎酒：

[原料]瓜蒌9g。黄酒适量。

[制法]瓜萎焙焦研末，黄酒冲服。

[功效]疏肝清胃，通乳散结。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痛，症见乳房硬结，胀痛。

[服法]1次/d。

7，甘草橘汤：

[原料]橘皮30g。甘草6g。

[制法]上2味煎汤服。

[功效]舒气止痛。适用于急性乳腺炎。对于急性乳腺炎初起者更有奇效。

[服法]2—3次/d。

8，岗梅根煲鸭蛋：

[原料]岗梅根50g，青皮鸭蛋1个。

[制法]岗梅根、青皮鸭蛋同入锅，加水500mL煮至蛋熟后，蛋去壳再煮15分钟，去岗梅根。

[功效]清热解毒，活络消肿。适用于乳痈早期。

[服法]饮汤食蛋，1剂/d，连服3—5日。

9，苍耳子仁鸡蛋：

[原料]苍耳子仁7粒。鸡蛋2个。

[制法]苍耳子仁研碎，与鸡蛋混合炒熟。

[功效]疏表和营卫，消肿。适用于乳痈初起。

[服法]顿服。

10，金针猪蹄汤：

[原料]鲜金针菜根15g，猪蹄1只。

[制法]鲜金针菜根、猪蹄加水同煮至猪蹄酥烂。

[功效]清热解毒排乳。主治乳痈。

[服法]吃肉、菜，喝汤。

11，龟甲酒：

[原料]龟甲1块，热酒适量。

[制法]龟甲煅存性，研细末。

[功效]破结散血，行血通乳。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痈，症见乳房红肿，拒按痛。

[服法]热酒送服。

12，乳鸽炖绿豆：

[原料]乳鸽1只，绿豆50g。

[制法]乳鸽宰好，去内脏，与绿豆共放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。

[功效]补益气血，兼清余毒。适用于乳痈破渍期。

[服法]饮汤食肉，每日或隔日1次，可服3～5次。

13，油菜汁：

[原料]油菜适量。

[制法]油菜放煲内，加水适量煲汤食。

[功效]清热解毒，通乳透脓。适用于乳痈成脓期：

[服法]3次/d，连服3～5。日。

14，败酱薏米汤：

[原料]薏苡仁50g，败酱30g。

[制法]上2味煎水服。

[功效]清热解毒排脓。适用于乳痈成脓期。

[服法]1剂/d，连服3—5日。

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哺乳期乳腺炎吃什么药

如果新妈妈患有乳腺炎疾病，一定要积极的用药治疗，那么，哺乳期乳腺炎吃什么药好?滥用药物不仅损害自己的健康，还有可能影响正在哺乳的宝宝，下面看一下哺乳期乳腺炎的用药准则。

1、全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症、根据细菌培养及药敏选用抗生素、必要时静脉滴注抗生素。

2、中药：中药治疗哺乳期乳腺炎主要以清热解毒为主。

3、哺乳期乳腺炎患者局部用25%硫酸镁湿热敷、理疗。

4、哺乳期乳腺炎早期可采用青霉素80万～100万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中、在肿块周围封闭注射。

温馨提示：女性朋友在日常生活中，在出现乳腺炎疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下用药治疗，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。

急性化脓性乳腺炎吃什么好

1.香椿

吃香椿的好处

香椿具有抗菌，杀菌的作用，可以对炎症性疾病起到一定的辅助治疗的作用，有利于患者身体的恢复。

香椿怎么吃

每天200-300克为宜。

2.柠檬

吃柠檬的好处

柠檬富含有大量的维生素,具有清热解毒，促进毒素的排出，有利于患者的恢复。

柠檬怎么吃

每天泡水喝300-500毫升为宜。

3.牛奶

吃牛奶的好处

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，有利于患者的恢复。

牛奶怎么吃

每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

我们要根据身体不同时期的情况调整好自己的生活习惯，通过对急性化脓性乳腺炎吃什么比较好的了解以后，希望患有急性化脓性乳腺炎人能及时调整好饮食，另外患病期间也要保证愉快的心情。

乳腺炎吃什么药

1、乳腺炎检查的最佳时间：月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，这个时候女性体内雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。而绝经后的妇女，可随意选择就诊时间。

2、乳腺炎检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。检查乳房发现界限不清肿块，明显触痛，表面皮肤红热;炎症继续发展，进而形成脓肿，腋下淋巴结肿大，白细胞计数明显增高，可能是乳腺炎。

3、乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变。乳腺炎血常规检查白细胞一般升高，初期B超无明显变化，晚期可有脓腔形成。4、患者取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指，中指，无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。