秋季如何防治皮肤瘙痒
秋季如何防治皮肤瘙痒
皮肤缺少滋润而干燥，不正确地沐浴，不良的浴皂、浴液，会加重皮肤干燥，使皮肤神经末梢暴露，衣服的纤维、微生物、灰尘、以及温度的变化引起的血管收缩或扩张，都可刺激神经末梢产生瘙痒。因此防治冬季瘙痒症必须早早开始，从天凉后就做到：
1.避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、硅霜、凡士林等润肤油膏保护皮肤。冬季应穿紧身、光滑(纯棉、真丝)衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。
2.避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、革化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。
3.局部治疗：对瘙痒不重者可外用乳剂型保湿乳、甘油水(1份甘油加2份水)等。对瘙痒较重者，可选用润肤较强的硅霜、复方樟脑霜等，有继发苔藓化，湿疹化者，可外用含有黑豆馏油、糠馏油、皮质类固醇激素乳膏或油膏。
4.内用药物：对单纯外用药效果不好，看配合内服药：如扑尔敏、安泰乐、西替利嗪等，影响睡眠的可用地西泮、艾司唑仑、多塞平等。
5.皮肤病中的一种高发病——荨麻疹。荨麻疹的发作与冷空气、花粉、虫螨都有关系，除了这些因素外，还有食物过敏和感染。秋天粉尘多，螃蟹等易致敏的食物又正逢上市，由此造成了荨麻疹的高发。
6.如果以上方法均不能去除瘙痒，应及时到医院检查一下，看是否由于体内潜在性疾病引起的瘙痒。
皮肤瘙痒的日常护理
秋季由于气候寒凉，毛孔收缩，皮脂分泌减少，最易易出现皮肤干燥，瘙痒。此外，除了与气候有关，导致 导致皮肤瘙痒的原因还有很多。如老年性皮肤瘙痒、更年期皮肤瘙痒、妊娠期皮肤瘙痒、药物引起的皮肤瘙痒、皮肤病引起的皮肤瘙痒、肝胆疾病引起的皮肤瘙痒、免疫性疾病引起的皮肤瘙痒等等。
对于皮肤瘙痒，除了积极治疗原发疾病及对症治疗外， 皮肤的护理大致有以下几点需要重视：
1规律的生活，充足的睡眠，良好的心情，合理的饮食永远是健康身体的黄金法则。对皮肤的护理尤为重要。
2.适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。
3.尽量避免皮肤损伤。如过度搔抓，挤压粉刺。
4.洗澡不要过频。洗澡时注意尽量少用肥皂 ，洗澡水不可太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤。
5.根据自己皮肤的性质，选用清爽型或滋润型或保湿性较强的护肤品。
6.需注意，皮肤护理不等于治疗，只能作为辅助措施。皮肤病患者或者有其他疾病患者还应及时就诊。
另外，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，如维生素a，b2，b6等。含维生素a的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素b6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素b2的食物有：黄豆，酵母，动物肝脏，香菇等食物。
食疗养生防治皮肤瘙痒
1、健脾冬瓜粥 取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先净粳米洗净煮粥到八成熟，再放入羊肉末同煮;冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮，熟烂后加盐、味精调味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。
2、葱鼓粥 取粳米50克，葱白3根，淡豆鼓20克。先净粳米洗净加水煮沸，再放入豆鼓，粥将熟时放入葱白，大火煮15分钟，放食盐和味精即可食用。每日晨吃一小碗。
3、双花茶 生槐花、凌霄花各10克，绿茶15克。先将槐花、凌霄花用温水略泡，洗净去掉根蒂，同绿茶一道以沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
4、牛奶大豆浆 取牛奶300克，大豆、粳米各50克，核桃仁、芝麻各30克，先净大豆浸涨后待磨，粳米浸泡5小时，然后将大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌匀，加入牛奶、清水，倒入小磨内磨成浆，过滤后煮沸，加白糖即可饮用。
5、黄酒浸枣 取无虫大红枣300枚，生黄芪40克，生姜40克，绍兴黄酒500克。把瓷坛洗净晒干，生黄芪、白术、防风装袋，垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放入坛内，倒入黄酒，使每个枣煮沾上黄酒，将坛口密封约1个半月。即可食枣饮酒，每次食枣4—5枚。
冬季瘙痒四不宜
老年人皮肤萎缩、变薄、汗少，又缺乏皮脂润滑，而且易受周围环境冷热变化的刺激，所以冬季更容易诱发瘙痒。老人冬季皮肤瘙痒症的产生，还与一些生活习惯有关。因此，老年人冬季防治皮肤瘙症，应注意“五不宜”。
冬季不宜常洗澡。冬季老人洗澡次数不宜过多，一般平均每周一次为宜。水温不宜太高，应保持在50℃左右;不宜使用碱性大的皂或药皂，应选择中性护肤浴皂。
不宜过食有刺激性的食品。辛辣食品不仅使人容易上火，而且对皮肤的保养也十分不利。
有的老人到了冬天特别喜欢喝酒，意在御寒。但酒后身体发热只是一时性的，更多的会促使皮肤干燥，诱发皮肤瘙痒。
不宜完全拒绝高脂食物。许多老人在饮食方面，到了冬季还是坚持素食为主，惧怕吃高脂肪食物。其实，脂肪能产生热量，帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润。同时，脂肪食物有利于维生素a和维生素e的摄入。因此，适量摄入高脂肪食物可以预防皮肤干燥、老化和皮肤瘙痒症的发生。
不宜无休止地搔抓。痒时千万不能去搔抓，应转移注意力，忍耐片刻就可过去。实在忍耐不住，宁可用手拍打、捏几下，也不要乱抓。
秋季老人如何预防皮肤瘙痒
秋季相对来说是比较干燥的季节，人容易出现各种各样的皮肤病，尤其是老年人体内缺少水分，最容易出现皮肤瘙痒症了。所以在这天高物燥的季节，老年朋友们就要做好预防工作，避免出现皮肤干燥引起皮肤瘙痒了，下面和老年朋友分享一下如何在秋季防皮肤瘙痒症，总的来说主要还是从日常饮食起居方面来注意。
1秋季天气慢慢变凉，老年人要养成定时定量喝水的习惯，多补充维生素A、维生素E，防止皮肤干燥和老化。多吃一些西红柿、胡萝卜以及蛋类、奶类和适量的动物肝脏，以补充各种维生素促进老年人对钙的吸收。
2秋季虽说不到冻的地步，但也要注意保暖，以防皮肤皮肤因受凉而爆裂。尤其要注意贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品，千万不可穿含有化纤成分的衣料，容易产生静电，使皮肤变得更干，很容易导致皮肤发痒。
3注意室内环境的舒适度，要保持室内空气清新，尤其是秋季，每日一定要开窗通风，以降低空气中的细菌污染率。还要保持室内湿度，空气里的一定湿度可使皮肤角层吸收空气中水分，预防皮肤干燥，裂口等。感觉室内干燥的老人可以在室内放上加湿器或是放一盆清水。
老人们秋季要注意不要天天洗澡，而且洗澡时间不宣过长，水温不宜过热，不要用刺激性的香皂，洗后要做好全身皮肤护理工作，可涂抹甘油、白凡士林等护肤品减少皮肤干燥起皮瘙痒。
秋季预防皮肤病多吃苦味食物
进入秋季，湿气较重，细菌繁殖快，很容易染上皮肤疾病。尤其在饮食方面较偏重于辛辣食物的人，因体内火气较大，更容易是诱发皮肤病。
在治疗皮肤疾病时，中医以清热祛湿、解毒为主。建议广大网友，预防皮肤病可多食用苦味的食物，如苦瓜、马齿苋等，以及纤维素多的食物，平时可饮用一些菊花茶、苦丁茶。
秋季常见的几种皮肤病的防治:
1、皮肤瘙痒症：这种皮肤瘙痒往往从初秋雨水减少就开始，中老人发生较多，由皮肤分泌油脂减少，皮肤干燥，裂纹，神经末梢受到刺激而发生瘙痒。
预防：秋后就要注意皮肤保湿，减少洗浴次数和浴液使用，根据个人情况浴后外用润肤乳。瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
2、湿疹：其发生原因复杂，多种多样，有些是与季节变化有关，不少湿疹一到秋季就发生，形态也多种多样，初起为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，皮肤变厚，形成苔藓化。激烈搔抓，继发多种形态改变。
预防：对于每到秋季容易发生的湿疹要注意寻找原因，如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。
3、荨麻疹：其病因也复杂，多种因素可引起，其中因气温变化引起寒冷性荨麻疹就是秋季多发的特点――皮肤遇冷风团发作，变暖后风团消退。标签 的人 继发 神经末梢 菊花茶
皮肤瘙痒吃什么好 皮肤瘙痒注意事项
皮肤瘙痒的症状具有迁延性，为此患者在发现皮肤瘙痒时，需要及时找出原因，积极应对，严禁抓挠。当然在寒冷的冬季，我们还需要做好皮肤的保湿护理，在此推荐青鳞系列润肤产品补水，去角质，滋润肌肤，重塑肌肤保护屏障，减少防治皮肤瘙痒。
治皮肤病的中药有哪些 解表类中药
解表可以使邪从外解，防治皮肤病。如荨麻疹，接触性皮炎，皮肤瘙痒症等，其皮疹有游走不定，瘙痒等特点，常用中药：桂枝，紫苏叶，荆芥，防风，羌活，苍耳子，薄荷，牛蒡子，蝉蜕，桑叶，菊花等。
如何治皮肤瘙痒
神经性皮炎，有一个特点值得注意，这就是患者的瘙痒症状，常常在紧张、焦虑、劳累等因素下发作。患者在发病之前，往往有过精神压力较大的问题。也就是说，情绪因素，在这里的影响比较大。当代人生活和工作的压力较大，节奏较快，所以患上这种疾病的人，越来越多。
其实，从临床观察来看，几乎所有类型的皮肤瘙痒，都和精神因素有密切关系。这不得不引起我们的重视。
面对这种情况，我们该如何调理?除了从医院开一些止痒、抗过敏的药物之外，我们可以采取一个非常简易但有效的方式来调理。这就是在脊柱两旁进行刮痧