近视眼按摩治疗方法 刺激手部穴位缓解近视

近视眼按摩治疗方法 刺激手部穴位缓解近视

人手部对应眼睛的穴位主要有以下几个：

中指指尖部位的承泣穴对应眼睛的下部；小手指靠近无名指一侧的中封穴对应的是肝脏神经；中指指甲的两侧对应的是鬓角处的太阳穴，再辅以对小手指根部的老眼点穴的刺激，在缓解眼睛疲劳，防治近视之余，还能预防老花眼和白内障。

按摩方法：拿一把吃饭的小叉子，用叉子的尖端刺激手上的穴位。

孩子假近视怎么办

对于假性近视大家应该都并不陌生，即使我们现在并不是近视眼，但将来可能就发展成近视。假性近视是近视的一种前期表现形式，它的最初表现是看东西感觉有些模糊，如果把眼镜眯起来成一条缝就可以看的比较清楚。后期的一些症状，则与真性近视极难区分。假性近视对眼睛没有什么特别的危害。

但是，需要注意的是，假性近视患者应该时刻注意 保护眼镜。如果不合理用眼，不去采取措施制止，就很可能演变为真性近视。

目前治疗假性近视主要是采用中医传统疗法。比如，针灸、穴位按摩等等，其他的也有一些辅助治疗手段。

1、针灸疗法：是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴。

2、电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激。

3、瞳药物治疗：方法是用1%或2%眼液点眼，这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

4、解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%眼液，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

5、穴位按摩疗法：也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

6、雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

总而言之，如果发展成为真性近视，会给近视患者造成许多不必要的麻烦。近视的危害，远远比我们所能看到的多得多。所以，每个人都要注重保护视力，及时地去防止假性近视的发生。假性近视的症状是多种多样的，一旦觉得自己的视力在不断下降，就需要及时诊治，以确诊症状，进行科学的治疗和康复。错过了最佳时机，后患无穷。

眼保健操有用吗

眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。

眼保健操长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对眼睛有保护作用。他认为，通过眼保健操改善视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。对于眼保健操不能一概打压，也不能在没有数据的情况下盲目推崇。于刚指出，我国推广眼保健操近50年，至今没有一个多中心、大样本、缜密的对比研究观察结果，没有一个全方位科学的总结，所以眼保健操对于近视的预防治疗效果仍需进一步验证。

“近视是个多因素的问题，因近视发病率高就认为眼保健操无用，实在有失公允。目前医学上对近视并无有效的治疗手段，但做眼保健操能通过按摩眼周穴位，缓解因持续视近物导致的疲劳，从而起到辅助预防近视发展的作用。”

近视眼的形成，主要是眼球变长、光线聚焦点位于视网膜前。眼保健操通过按摩穴位，对于缓解眼睛疲劳可能有作用，但不能阻止眼球变长，因此不能有效预防近视眼的形成与发展。至2013年4月19日，还没有学术数据表明眼保健操对于预防近视有作用。陈跃国说，做眼保健操要注意动作正确，按摩眼眶不会造成眼睛损伤，但不建议按压眼球;红眼病是通过接触传染的，只要注意卫生就没有问题。

“睛明穴”距眼球太近，为防止手上细菌污染眼睛或进入嘴里，新版眼保健操取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”;同时，上眼眶穴位较多，按压可调节眼部气血，而下眼眶的穴位不容易刮到，因此将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。

儿童视力低几种治疗方法

1.近视。西医治疗：药物扩瞳松弛睫状肌，验光配眼镜，眼镜度数越配越高;成年后手术治疗，但为一种破坏性手术。中医治疗：耳穴压豆、眼部穴位按摩、中药熏蒸、针灸治疗、中药口服、视功能训练、眼贴、气功治疗、远红外线理疗等。对假性近视、低度近视效果佳，对中高度近视可缓解疲劳、降低度数、延缓近视的发展。

2.弱视。西医治疗：验光配眼镜、遮盖健眼或交替遮盖，弱视训练。中医治疗：耳穴压豆、眼部穴位按摩、中药熏蒸、中药口服、视功能训练、眼贴、气功治疗等，弱视训练。中西结合治疗近弱视效果更佳。

3.远视。西医治疗：低度不需治疗，高度的远视或远视伴斜视者或有视力疲劳者，验光配眼镜。中医治疗：耳穴压豆、眼部穴位按摩、中药口服、气功治疗，高度的远视或远视伴斜视者或有视力疲劳者，验光配眼镜。低度远视经治疗视力可恢复正常。

近视按摩穴位方法是什么

按摩9个穴位能治疗近视眼：

一、睛明穴。睛明穴是一个汇穴，跟许多经脉有联系，按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因为此穴在上述两穴的交汇处，作用大。按揉方法为先找到穴位，再点住穴位，上下按动。按动时力度不能太大，要适宜，且按揉时要放松。

二、瞳子豂。闭目后，按晴明穴旁边的瞳子豂，按八个拍次，按揉力度不能太大，以免伤及眼睛。

三、四白穴。四白穴为眼睛下的穴位。穴位在眼眶边缘的凹陷处，这个凹陷称为眶下孔。这个孔中有营养眼部的神经血管，按揉后血管中的更充盈，这对缓解眼部疲劳有好处。

四.鱼腰穴。鱼腰穴在眉毛中间的地方，按揉时要轻。

五.上明穴。鱼腰下面的穴位，按揉能增加眼部压力，缓解酸痛不适感。

六.率谷穴。率谷穴在耳尖直上1寸半的地方，按揉能缓解头痛症状。

七.四神聪。四神聪在百汇穴的前后左右，按摩有利于让眼部放松，疲劳减少。

八、天柱穴。天柱穴在枕骨粗隆下面1.3寸，按揉能缓解颈肩疲劳。

九、风池穴。风池穴是治疗近视的重要穴位，按揉能缓解眼部不适症状。

上述九种就是专家为大家具体讲述的近视按摩穴位方法，相信现在大家对于近视按摩穴位法的相关知识应该已经有了清楚的了解和认识了吧，希望以上的介绍可以为更多患者朋友提供到帮助，在此专家提示，如果近视严重的话应及时的去正规专业医院进行治疗。

中医疗法治近视

方法1：中药治疗

优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。

缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。

方法2：针灸治疗

优点：针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。

缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。

方法3：耳针疗法

优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%～100%的总有效率，治愈率为10%～30%之间。

缺点：远期疗效不明确。

方法4：点穴治疗

优点：能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。

缺点：远期疗效不明确。

方法5：穴位按摩方法

优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。

缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。一般专业人员的按摩费用也比较高，还需配用药物，需长期到专业门诊进行按摩，因学生的学习功课很紧，根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行，不做巩固治疗，仍会反弹，导致前功尽弃。

方法6：电磁疗法

优点：采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

缺点：此方法只是短暂的刺激，没从根本上解决产生的近视诱因。

按摩对黑眼圈有效吗 去除黑眼圈按摩哪些穴位

位置：目内呲内上方凹陷中。

按摩功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血，红肿，浮肿，黑眼圈有缓解效果。

按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指尖和食指指间按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉约2分钟。

位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。

按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，治疗迎风流泪，近视，夜盲，眼睑跳动，口眼歪斜，面肌痉挛等问题。

按摩：双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，注意不要过度触压眼球，手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳。

位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，眼疲劳问题，对于面部神经麻痹导致的眼睛无法闭合，脸颊附近疼痛，近视，眼花等症状有很好的疗效。

按摩方法：将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导到眼区，时间约2分钟。

位置：外眼角外侧约1厘米凹陷处。

按摩功效：缓解眼疲劳，黑眼圈，眼睛痒，结膜充血等症状，同时对于治疗头痛，头晕眼花等眼睛周围症状也有很好的疗效。

位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。

按摩功效：治疗黑眼圈，眼袋，目赤肿痛，感冒，头痛，发热，头晕等症。

按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳，如需要范围较大或力量较重的按揉，可以用两手鱼际部代替。

位置：瞳孔直上，眉毛的中点。

按摩功效：缓解黑眼圈，目赤肿痛，眉棱骨痛，近视等眼部问题。

按摩方法：双手中指螺纹面分别按于双侧鱼腰穴上，顺时针方向按揉2分钟，手法宜轻柔，以局部有酸胀感为度。

青少年近视眼的治疗方法

现在治疗近视眼的方法有很多种，有药物治疗和手术治疗还有按摩治疗等。最主要的还是在平时自己要多加的注意。在自己学习的地方光线要充足要避免反光。不要长时间的阅读。要有一个好的坐姿。

2在饮食上可以帮助孩子缓解近视的程度。多喝些热牛奶补充钙质。另外还要服用维生素A、B。它们对预防视力减弱有一定效果，平时可以多吃些富含B族维生素和微量元素的食品与含有锌钙的食物，如绿色蔬菜、新鲜果汁、豆类、鱼肉、蛋类、等。

3在治疗近视眼的时候要去正规的医院治疗，如果是刚出现近视的情况最好还是不要给孩子佩戴眼镜，因为刚开始的这段时期读书不是很高在平时的锻炼中可以恢复正常。可以的话多参加户外的运动。

注意事项：

在平时的生活中一定要注意，合理的使用眼镜不要让眼镜过度的劳累，用眼超过一个小时了要及时的向远处眺望。要做眼保健操。保护眼镜。有好的坐姿。

中医治疗近视眼哪种方法好

1、穴位按摩方法治疗近视眼

通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，治疗近视眼效果明显。

2、电磁疗法治疗近视眼

采用了传统中医学的观点，通过对近视眼病人眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

3、耳针疗法治疗近视眼

用耳针防治近视眼是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4 种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。

以上为大家介绍了中医治疗近视眼哪种方法好，近视眼用中医治疗的效果比较明显，患者们需要根据自身的病情对症治疗，不要滥用方面治疗，最后祝患者们早日康复。

按摩怎么治疗近视眼 面部穴位按摩防治近视

左右两手掌心相互摩擦，使掌心逐渐发热， 然后两眼闭合，双手一齐放在左右眼睑上，轻轻按摩，力量不宜太大，以眼球舒适为度，每日早晚各一次，长期按摩眼睑，可以预防眼病发生，并能提高视力，减轻眼部疲劳。

用两手食指，中指从两眉间印堂穴开始，向额部至发际处轻轻推摩，力量由轻到重，自觉局部舒适为宜，一般推摩20-30遍，每日1-2次。

用左右食指的罗纹面，分别按在瞳孔直下，目眶线下方约2厘米凹陷处的四白穴，轻轻按揉，由轻渐重，持续2分钟，局部出现酸胀感为佳，每日2-3次。

用左手或右手的拇指，食指指端，按在两内眼角旁约0.2厘米凹陷的睛明穴处，先向下按，然后向上挤，一按一挤，重复10-20次，每日早晚各1次。

近视可以按摩什么穴位矫正

要缓解近视，可以通过按摩六个穴位有效治疗和缓解近视的加深，赶紧动手来学学吧。

睛明穴

位置：位于人体面部的内眼角稍上方的凹陷处。

功效：该穴位具有明目、降温除浊、利窍泄热、祛风通络等功效;主治视物不清、近视、色盲、目眩、流泪、眼睛疲劳、眼部疾病等，还能消除黑眼圈，眼袋、提神醒脑，按揉此穴位，对于学生预防近视非常有效。

做法：可以用大拇指和食物的指腹按揉此穴位2~3分钟，建议每日可以按压3~5次;对于有眼部外伤、血肿的人群不宜按压此穴位，骨折的病人也不适宜按压，骨质疏松的人群按压时不可用力过大。

攒竹穴

位置：位于人体的眉毛内端，眉头内侧边缘的凹陷处。

功效：该穴具有明目、清热、利窍、祛风、通络等功效，主治视物不清、假性近视、迎风流泪、眼睛疲劳、充血、眼睑下垂、目赤肿痛等疾病。对于眼部的一些常见疾病，缓解眼睛疲劳，促进眼周的血液循环有着非常好的功效。

做法：可用食指指腹按揉此穴位，每天坚持按压，对于假性近视、眼睛疲劳的治疗效果明显。

丝竹空穴

位置：位于人体面部的眉梢部凹陷处。

功效：该穴位具有清头明目、疏通经气的功效;主治视疲劳、视神经萎缩、眼结膜炎、目赤肿痛、角膜白斑等眼部疾病，也可治面神经麻痹、鱼尾纹、头痛眩晕等症，常按摩此穴位，能促进眼周血液循环、改善局部微循环、还能活化使神经细胞，对于近视、视力的恢复、消除眼周皱纹皆有较好的保健功效。

做法：运用中指指腹按揉高穴位1~3分钟，力度适中，有轻微酸胀感即可。

瞳子髎穴

位置：位于人体的面部目外眦旁，眼睛外侧一厘米处。

功效：该穴位具有明目退翳、降浊除湿、平肝熄风等功效，主治青少年近视眼、屈光不正、白内障、角膜炎、青光眼、视神经萎缩、怕光、迎风流泪、目赤肿痛等眼部疾病，还可治疗头痛、面神经麻痹等症，也能去除眼角皱纹。

做法：用食指指腹按揉该穴位1~3分钟，经常按摩能促进眼周的血液循环，改善近视。

承泣穴

位置：位于人体的面部，于瞳孔直下，在眼球与下眼眶边缘之间。

功效：该穴位具有明目止泪、散风清热等功效;主治近视、远视、散光、色盲、老花眼、白内障、青光眼、角膜炎、眼睛疲劳、迎风流泪等眼部疾患，是治疗眼病里面非常重要且有效的穴位，坚持每天按摩此穴位，可以很好的减轻眼部肌肉紧张，缓解眼部疲劳，改善眼睛的调节功能，对于预防近视有很好的功效。

做法：用双手的中指指腹按揉此穴位10~15次，力度不宜过大，按压时间不宜过长，一天两三次即可。

玉枕穴

位置：位于人体的后头部，是在后发际的正中直上2.5寸，右旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。

功效：该穴具有升清降浊、明目、清热、通经活络等功效。主治视神经炎、近视眼、青光眼、目痛、目眩、头痛、鼻塞等症。

做法：可运用食指指腹按揉1~3分钟，常按摩玉枕穴可有效缓解近视、目眩、头痛，还能醒脑。

近视治疗仪器有用吗

一般患有近视眼的患者，就是看不清楚远处的事物了，只能看清楚近一点距离的东西。近视眼如果度数不是很大的话，就是平时所说的假性近视，是可以按摩的方式方法来改善治疗的，这是一种比较健康的物理治疗的方法，其中近视眼治疗仪，也是有一定的效果的，主要的作用就是缓解眼睛部位的疲劳。促进血液循环的进行，让眼睛得到放松，这样可以缓解近视眼，但是是不能根治的。

虽然是只是因为眼睛看不见远的地方，如果是近的地方眼睛是可以看见的，应该近视眼的原因，一般是因为没有正确的使用好眼睛，没有保护好自己的眼睛，近视眼治疗仪是一种仪器，可以给患有近视眼的人进行按摩，但是这种按摩也是一种物理的按摩，其实自己也可以学习按摩眼睛的手法，它的效果是一样的。如果你患有近视眼，最好是形成一个良好的用眼习惯，经常眺望远方对于眼睛有好处。

假性近视怎么办

穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。

电刺激疗法，选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

扩瞳药物治疗，方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

解痉药物治疗，目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

雾视法，又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。

其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。

手疗法能帮助假性近视康复吗

生活节奏的加快，用眼睛问题突出，也扩展到孩子身上，特别是假性近视严重，那么治疗假性近视手疗法有那些呢?下面我们就简单介绍一下假性近视得手疗法!

具体假性近视的手疗法：

患假性近视的人多为用眼不卫生者，特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降，如果在早期及时治疗，注意保养，不需戴眼镜视力即能恢复。

手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外，取穴、按摩或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视，较为疼痛，有的人不易接受;而采用手穴按摩，基本无痛苦，刺激却能传导到眼部和肝脏，具有标本兼治、见效快的特点，且人人能做，方便适宜。

手疗法治疗假性近视的有效穴位有三：

1、最有效的穴位，是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。

2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。

3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。

当过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚三次，每次连续揉压108下，最后一下按压10秒左右。在实践中，遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候，要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈，渐渐就会使视力得到恢复。