山竹上火还是去火 吃山竹有什么好处

山竹上火还是去火 吃山竹有什么好处

山竹性凉，其中含有的成分有很好的清热去火的功效，同时山竹中的单宁酸是山竹皮中的重要成分，它具有愈合皮肤的伤口和治疗粉刺的作用，对皮肤粗糙、干涩等症状有很好的帮助。

一般吃山竹上火吗

山竹受到了不少市民的喜爱，相信住在城市的人们，大家几乎都没有见过这样的山竹，所以说看起来表皮很硬，可是那里面香香脆脆的，山竹平时可以炒菜吃，不仅仅具有化解脂肪，清热降火的功效，还可以防范皮肤美容养颜，很多人总是觉得吃山竹上火吗?这问题可是困扰大家很多年了，我们来了解一下。

山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，受到不少市民的喜欢。

挑水果较有经验的叶女士告诉记者，山竹不仅味美，而且有降火的功效。如果吃榴莲过多上了火，吃上几个山竹会有所缓解。她还提醒市民，购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”。可用手指轻压表壳，如果表皮很硬，手指用力仍无法使表皮凹陷，说明此山竹已太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜。

据了解，山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1、B2、C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用;另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用、对营养不良、病后等体质较弱者都有不错的调养作用。

一般人都可食用山竹，但不宜食用太多，每天吃3个比较合适。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃.

吃山竹是有讲究的，山竹不仅美味，而且具有降火的功效，反倒吃了不会上火，不过在购买山竹的时候一定要注意，挑选好的山竹，这样的话山竹才适合食用，以防止山竹不新鲜吃了对人体不好。

吃多少山竹可以解酒 吃山竹解酒要注意什么

1、山竹有一定的解酒的作用，但是吃山竹并不能使自己酒量大增，在血液中酒精浓度到达一个高度之后，还是会醉。

2、山竹的解酒作用有一定的限度，没有果糖的效果好，并且山竹性凉，不能一次性吃太多。

3、喝酒前没有吃山竹的话，在喝酒的过程中也可以吃山竹，喝完酒之后也可以吃山竹，都有一定的解酒作用。

山竹下火吗

山竹下火，因为山竹味甘性凉，有解热清凉的作用，不仅果肉下火，果皮也有清凉降暑的功效，在夏季上火的时候吃山竹有下火的作用。

山竹的营养价值

山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，如果你不喜欢榴梿，只吃山竹，那同样是一种上好的水果，在炎热的泰国，山竹上市季节正好又是最热的夏季，多吃山竹也会大大有助您消火压热，清凉可口。山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉，与榴莲齐名，号称“水果之后”。且果树寿命长达七十年之上。种植成本又不高。但需种植七八年才可收获。不像红毛丹只需三四年就有果实。榴梿过了五年也可出售了。

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

吃山竹会过敏吗

有些人吃山竹有可能会过敏。

山竹不属于常见过敏原，有些人对山竹过敏，是因为体质问题，吃山竹后有一些过敏现象，属于特例。

​宝宝可以吃山竹吗

宝宝的抵抗力相对于大人们来说是非常薄弱的，所以宝宝们食用的食物都是需要在了解之后才能够去吃的。因为只有了解清楚食物的性质还有还有营养价值和功效才可能知道这些食物是否能够去食用。那么宝宝可以吃山竹吗?

能吃,山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，正常体质的孕妇可以吃山竹。孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

山竹因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。山竹是最寒的水果，体质虚寒者多吃不宜，另外切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。山竹和榴莲是最佳的搭配对象，一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

宝宝们是可以去吃山竹的，因为食用它可以补充身体所需要的维生素的含量。孕妇们也是可以正常食用的，但是对于一些患有糖尿病人还有高血压的人来说，山竹这种水果还是不要食用的好。因此了解山竹的适宜对象也是非常关键的，只有适宜的人食用才能够吸收它的营养价值。

榴莲和山竹是绝配，要同时吃，是否有科学根据

榴莲和山竹一起吃有科学依据。

山竹属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴莲等水果导致的上火，山竹有很好的去火效果，如果平常有口干舌燥、便秘尿黄等症状，食用山竹可以清热去火、生津止渴。

冬天吃什么水果去火

1、冬天吃水果去火：香蕉清热止渴

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

2、冬天吃水果去火：梨生津润燥

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。冬天吃梨具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。其次还具有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

3、冬天吃水果去火：山竹解热清凉

山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。

冬天吃橙子解油腻、消积食，清肠通便，去火去燥

4、冬天吃水果去火：橙子清肠健脾

橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，去火去燥、醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力。

5、冬天吃水果去火：苹果润肺健脾

苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。

山竹对人体身体有益吗

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。 另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。

所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。