跌打损伤吃什么食补 月季花烧鱼肚
跌打损伤吃什么食补 月季花烧鱼肚
原料:水发鱼肚600克，脬花3朵,麻油15克,鲜汤500毫升，葱、姜、鸡油各适量。
做法:将鱼肚炖1个小时,切成块,用沸水略焯下,然后捞出过凉。再取锅将鱼肚加适量鲜汤,煨20分钟。将麻油烧热，放入葱、姜，加鲜汤，汤沸以后取出葱、姜。将鱼肚挤净原汤,小火焖半个小时调味。鱼肚勾芡，腾花1朵撕在鱼肚身上,另将2朵放入盘内。鱼肚起锅淋上鸡油，盖花上。佐餐食用。
功效:适用于跌打损伤的治疗。
月季花有什么功效 月季花食用方法
1、取月季花50克洗净，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黄酒10毫升调匀，待温服下，有行气活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性闭经、疮疖肿痛、创伤性肿痛，能让皮肤红润有光泽。
2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白带下。
3、取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，用开水冲泡，可治妇女月经不调，连服数次后即可见效。
4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤等病症。
5、取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。
6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，以淀粉封固，用线缝合，然后用水、黄酒各半炖熟，食肉喝汤，可治瘰疬未破者。
跌打损伤吃什么好的快
原料：栗子肉100，粳米160克，冰糖30克，秋海棠花50克（去梗柄）。
做法：将栗子肉去内皮，切成碎米粒大小，同粳米一起放入锅，加适量清水。用旺火烧沸后，再改用小火煮至米熟烂为止，放入冰糖、秋海棠花，再用小火略熬煮即可。早晚食用。
功效：适用于跌打损伤的治疗。
原料：葛根50克，小公鸡1只，姜丝黄酒、味精、精盐各适量。
做法：葛根加水700毫升煎至500毫升，滤渣取汁。将小公鸡宰杀后去毛、去内脏，切成块，放入锅内用适量油稍炒。然后兑入葛根药汁、姜丝黄酒，用文火焖烂，调入味精、精盐调味即可。佐餐食。
功效：活血解肌，补血壮筋。适用于跌打损伤的治疗。
原料：海棠花50克，茄子3个，蒜茸、精盐、味精、香油、食醋各适量。
做法：海棠花加适量水，煮沸后去渣留汁，和紫茄子一同放入碗中，隔水蒸熟。然后放入蒜茸、精盐、味精、香油、食醋适量，拌匀即可。佐餐食用。
功效：适用于跌打损伤的治疗。
原料：水发鱼肚600克，月季花3朵，麻油15克，鲜汤500毫升，葱、姜、鸡油各适量。
做法：将鱼肚炖1个小时，切成块，用沸水略焯一下，然后捞出过凉。再取锅将鱼肚加适量鲜汤，煨20分钟。将麻油烧热，放入葱、姜，加鲜汤，汤沸以后取出葱、姜。将鱼肚挤净原汤，小火焖半个小时调味。鱼肚勾芡，月季花1朵撕在鱼肚身上，另将2朵放入盘内。鱼肚起锅淋上鸡油，盖花上。佐餐食用。
功效：适用于跌打损伤的治疗。
原料：生地、赤芍、归尾、白术、泽泻各9克，桃仁、苏木、五加皮各6克，制没药、荆式芥各4.5克。
做法：以上原料用水煎服。每天1剂。
功效：活血化淤。适用于跌打损伤的治疗。
原料：牛蒡籽、白僵蚕、白蒺藜、独活、秦艽、半夏、白芷、桑枝（剂量随症酌定）。
做法：以上原料用水煎服。每天1剂，日服2次。
功效：宣达气血，天破痰结，疏肝宣肺，导其雍滞。适用于跌打损伤的治疗。
较重闭合性跌打损伤药膳食疗方
1、月季花烧鱼肚
水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。主治跌打损伤。
2、月季凌霄粥
月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。主治跌打损伤。
3、牛膝炖猪肉：
土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。
4、四花茶：
月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。主治跌打损伤。
月季花有什么功效 解毒消肿
月季花药用价值比较高，它的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒等功效。可以用于跌打损伤，瘀肿疼痛等病症。
月季花的民间验方
月季花素有中国玫瑰之称，其实月季花除了作为一种观赏的花卉之外，还具有相当多药用价值。下面就跟大家分享几个月季花药用的民间验方:
取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次，可治妇女月经不调。
取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。
取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤。
取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，用线缝合，然后用水、黄酒各半炖熟，食肉喝汤，可治瘰疬未破者。
取月季花根9—15克，水煎服，可治赤白带下。
取鲜嫩月季花叶适量，捣烂敷患处，可治腰膝肿痛。
采开败的月季花3—5朵洗净，加清水两杯，用小火煎熬至一杯，加冰糖30克，制成月季花汤，待温服下，可治血瘀性闭经、疮疖肿痛、创伤性肿痛。
和蚕豆相克的食物
蚕豆+枸杞
蚕豆含多种营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火等功效。两者配伍对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。
蚕豆+海参
两者同食具有健脾益气、止血的功效，适用于子宫功能性出血量多者食之。
蚕豆+月季花
月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用，具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、跌打损伤、水肿、慢性肾炎等症。
田螺与蚕豆食物相克
与田螺同食会导致人体肠胃不适，同食会肠绞痛，所以不能同时吃蚕豆和田螺。
跌打损伤吃月季花烧鱼肚
跌打损伤即扭、挫伤，是临床较常见损伤。有什么食疗，能够促进愈合呢?
(1)扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
(2)挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤是最常见的腰部伤筋疾患，多见于青壮年。跌打损伤轻者伤及肌肤，多于短期内痊愈，只用通常膳食治疗即可;重者伤筋动骨，创面污染，或出血过多，而致血虚气衰，甚至伤及内脏，生命垂危，病期较长，则需膳食治疗辅佐。
可用以下药膳食疗：
土鳖虫酒 ： 土鳖虫7个焙干，以白酒30毫升浸1昼夜，去土鳖虫渣。上酒分作3份服，3次/日。
功能破坚逐瘀，疗伤止痛。主治闪腰扭伤(注：孕妇忌服)。
大黄蚯蚓酒 ： 大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。随量服食。 主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。
山羊血三七末方 ： 山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次，黄酒适量冲服，2次/日。
功能活血化瘀，消肿止痛。主治外伤瘀血肿痛。
跌打损伤吃月季花烧鱼肚
月季花烧鱼肚 ：
水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。
主治跌打损伤。
月季凌霄粥 ： 月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。
主治跌打损伤。
牛膝炖猪肉 ：
土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。
功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。
四花茶 ： 月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。 主治跌打损伤。