儿童换牙期间的饮食注意
儿童换牙期间的饮食注意
1. 适当多吃硬食
不少家长认为，孩子换牙时吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃软食，反而会影响颌骨的发育。
孩子牙齿生长与牙弓的发育有很大的关系，所以孩子在换牙之前，就应该经常咬一些硬的食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。
宝宝换牙时，乳牙松动，此时应该多吃一些硬食硌掉乳牙，避免引起乳牙滞留、迟脱，甚至产生“双层牙”。
新牙齿萌发出后，多咀嚼硬食能够充分锻炼口腔肌肉功能，帮助宝宝长出一口好牙。
在食物的硬度上，专家认为芹菜、瓜类、苹果等食物的硬度适宜儿童咀嚼，而强行咀嚼骨头等比牙齿还硬的东西才会导致牙齿爆裂，况且生物进化决定了人的牙齿咬不烂的东西即使吞进肚子也难以消化，因此硬骨头顶多吮一下就要吐掉。甘蔗的中段是很好的咀嚼食品，能够锻炼牙齿，但结节处就太硬了。
此外，海蜇、花生、玉米、排骨、坚果、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干等也是耐咀嚼的食物。妈妈在烹饪菜肴时，注意不要煮得太烂。
哈密瓜中含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。
口感清脆的蔬菜可以作为孩子的“咀嚼食物”，因为它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。妈咪应该告诉孩子，咀嚼的速度要放慢，而且要让每颗牙齿都能参与进来。
坚果中含有天然的脂肪，这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果中大多含有钙质，这也可以预防蛀牙。
虾皮
2. 注意补充含钙食物
儿童时期骨骼生长发育快，如果钙缺乏会造成严重的后果。孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足，就会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。 一般情况下还是提倡食补，比如虾皮、海带、鱼类、乳类、豆类、肉类、禽蛋等都是很不错的补钙食品。蔬菜中，芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等含有钙质。水果和干果中，柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等含有钙质。
当然，必要的时候也可以给孩子补充一些钙剂。
宝宝换牙多吃水果蔬菜
3. 多吃水果蔬菜
首先，换牙期的儿童正处于生长发育时期，牙齿和身体一样需要各种各样的营养物质，而蔬菜水果中含有很多人体必需的维生素和矿物质等，多吃这类食物有利于牙齿的正常生长发育和身体的健康成长。
其次，蔬菜、水果特别是绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，常吃这类食物能起到按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用，有利于促进乳牙牙根的吸收和协助恒牙的正常萌出，还能促进颌面部的正常生长发育，可避免因错颌畸形而影响整个面部的美观。
另外，多吃富含纤维素的蔬菜和水果还能帮助清洁牙齿表面的牙垢，减少儿童蛀牙和牙龈炎的发生。
宝宝换牙少吃甜食
4. 换牙期少吃甜食
现在的孩子普遍喜欢吃软、甜、细腻的食物，牙齿的咀嚼能力和自洁能力不足;孩子饮食中的糖分比例过大，尤其是大量摄入碳酸饮料，使牙齿钙质与饮料中的酸性物质发生反应造成钙质丢失，特别是处于换牙期的孩子，刚长出来的恒牙钙程度不够，如果经常遭受碳酸饮料的侵蚀，很容易发生龋坏。
要知道，恒牙是人的主要咀嚼器官，牙齿出现毛病不仅会使生活质量下降，还会影响到营养的摄入，进而影响身体健康。6-12岁的孩子正处于恒牙萌出的阶段，乳牙依次替换完毕的时期是儿童牙颌系统的快速发育成长期，这个阶段的口腔预防保健直接关系到恒牙的健康，所以预防蛀牙、治疗蛀牙非常重要。
不仅是换牙期，换牙前也要少吃甜食。“反正要换牙，乳牙蛀了也不要紧”的想法要不得，如果幼儿时期的乳牙蛀了，可能会形成残根残冠留在牙床中，恒牙长出来时就会受影响。
爸爸妈妈们不要把乳牙和恒牙对立起来，要保护好恒牙，就应该要从保护乳牙开始。所以，不要给孩子吃太多甜食，吃完甜食还要让孩子及时漱口。
儿童换牙多久长出新牙
一般3~6个月萌出
儿童换牙一般六岁左右开始换牙直到12岁换牙结束，儿童换牙一般3--6个月萌出是正常的，期间可以适当的补钙，如果过久没有萌出，建议到医院牙科拍片检查牙胚情况，必要时做牙龈切开。
长时间长不出新牙，及时就医治疗
儿童换牙期间，当乳牙脱落而新牙长时间长不出来时，父母应该尽早带孩子到医院，让医生诊治。
如何治疗——
医生首先通过X片观察，了解新牙的发育情况。如果孩子根本就没有此新牙的牙胚，那么此位置就不可能长出新牙来，此时应用镶牙的办法来代替此牙;
若新牙还没有长出牙槽骨，此时应加强此处的压力刺激，以促进其发育;
若新牙已长出牙槽骨，但还没有长出来，有一层牙龈组织覆盖在上面，因为咀嚼食物长时间摩擦，而使这层牙龈组织变厚、变硬，新牙就更难长出来，此时应该采用外科手术的办法，切除表面的牙龈组织，使新牙尽早长出，此法在医学上称之为导萌术。
因此，当孩子换牙，新牙长时间长不出来时，父母就应采用科学的方法，来帮助孩子长出新牙，盲目着急是没有用的。
换牙顺序图
1 换牙顺序有一定的规律 换牙顺序是有一定的规律的，人一生有两次长牙齿，一次是六个月左右开始长乳牙，然后就是6岁左右换乳牙，长恒牙; 恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”,左右对称先下后上是对于同名牙而言的。
换牙顺序图 2 一般儿童换牙首先长六龄齿 一般的儿童换牙顺序，正常的孩子长恒牙的时间是六岁左右，第一颗牙是不替换乳牙的，而是从最后一颗乳牙(第五颗)的后面直接长出来，这颗牙就是第一恒磨牙，也就是俗话讲的六龄牙。因为小孩是六岁左右长出的，所以叫六龄齿。
小朋友一般几岁就开始换牙
一般情况下，儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称，先下后上的原则。儿童换牙顺序为：在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢长出;当儿童长到8-9岁时，开始长出侧切牙;10-12岁的儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边;儿童在11-12岁的时候，上下排的尖牙已经逐渐长出;12-13岁的儿童开始长第二磨牙;最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。
儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。
人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，按照“左右对称，先下后上”的原则，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。
儿童最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是儿童先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个儿童可能会有不同。儿童6-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，10-12岁长第一、二双尖牙，10-11岁长恒尖牙。
儿童换牙一般是在6岁左右开始退乳牙，然后长出恒牙，女孩的出牙时间要比男孩早，所以家里有男孩的家常不要着急，在儿童换牙期也要注意要多吃一些补钙的食物，不要吃的生冷和坚硬，多吃一些含维生素多的食物。
儿童换牙多久长出新牙
儿童换牙一般六岁左右开始换牙直到12岁换牙结束，儿童换牙一般3--6个月萌出是正常的，期间可以适当的补钙，如果过久没有萌出，建议到医院牙科拍片检查牙胚情况，必要时做牙龈切开。
牙齿里面长牙齿怎么办
1 因为孩子饮食过于精细导致 儿童换牙新牙长在里面，小孩新牙开始长出来了，但是前排的旧牙还没掉，呈现“双排牙”，有几颗牙齿长在里面，这与小孩的饮食特点有关，家长应该考虑小是否食物过于精细，导致新牙从里面长出的时候乳牙还没有自行脱落。
2 儿童换牙新牙长在里面怎么办：拔牙 儿童换牙新牙长在里面怎么办?一般而言，如果新牙萌出很多，而乳牙仍然不松动，建议拔除乳牙，新牙会自行调整到正常位置。 注意：一般在长牙过程中，牙齿会自行作一定调整，如果全部乳牙都换完了还不整齐才能做矫正治疗，所以针对乳牙未脱落，恒牙又未萌出者，则不要轻易拔掉，因为乳牙需要占据空间等待恒牙萌出
3 儿童换牙期间注意多咀嚼 儿童换牙新牙长在里面怎么办?根据以上情况，儿童换牙期间一定要注意多咀嚼，锻炼牙齿，因为乳牙开始松动伺机掉落的过程中，需要咀嚼发力刺激，让它自然掉落，食物过于精细，偏软，整个牙床的咀嚼力是不够的，因此牙齿就不容易自然脱落，牙齿松动是需要借用外力来帮助的，所以需要多吃咀嚼的食物，比如： 在2岁半左右乳牙全部萌出后，应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等，以增加牙齿的咀嚼，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育。 随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。
儿童换牙顺序的相关知识有哪些呢
我们都知道在儿童的成长过程中，换牙是必经的阶段，但事实上，关于儿童换牙顺序的知识并不像我们所熟知的那么简单，它涉及到很多其他相关的知识，那么今天就让我们一起来了解一下儿童换牙顺序的相关知识有哪些吧：
乳中切牙 4颗 5～7岁
乳侧切牙 4颗 8～9岁
第一乳磨牙 4颗 10岁
换牙后叫做 第一双尖牙，或 第一前磨牙
乳尖牙 4颗 11岁
第二乳磨牙 4颗 12岁
换牙后叫做 第二双尖牙，或 第二前磨牙
新出第一恒磨牙 4颗 6岁
新出第二恒磨牙 4颗 12～14岁
新出第三恒磨牙 0～4颗 18岁 俗称“智齿”
二、换牙期间有4件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃软食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而会影响颌骨的发育，导致乳牙“占位”，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成“双层牙”。因此孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，偶尔可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，水果不要削成小块，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
由此可见，在儿童成长阶段，有关儿童换牙顺序的相关知识还是很复杂的，这也告诉我们的家长们一定要及时关注儿童成长换牙阶段的不同表现，使之顺利度过换牙阶段，迎来更好的成长。
儿童换牙顺序
儿童到了开始换牙的年龄，爸妈可以通过儿童换牙顺序图，了解到孩子先长出哪颗牙齿，乳牙有没有脱落，密切留意儿童换牙情况，定期看牙医，确保长出整齐健康的牙齿。
一般情况下，儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称，先下后上的原则。儿童换牙顺序为：
(1)在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也 慢慢长出;
(2)当儿童长到8-9岁时，开始长出侧切牙;
(3)10-12岁的儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边;
(4)儿童在11-12岁的时候， 上下排的尖牙已经逐渐长出;
(5)12-13岁的儿童开始长第二磨牙;
(6)最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。
小孩换牙的时候吃什么好 清淡的食物
儿童换牙期间牙龈比较敏感，不宜吃一些过热、过冷、过酸或辣的刺激性食物，那样是对牙齿的生长是不利的。儿童都比较偏爱甜食，换牙的时候如果贪食甜食就有可能造成龋齿。所以儿童在换牙的时候吃一些清淡的食物比如蔬菜是非常不错的。
小孩子几岁掉牙呢
一般情况下，儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称，先下后上的原则。儿童换牙顺序为：
(1)在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也 慢慢长出;
(2)当儿童长到8-9岁时，开始长出侧切牙;
(3)10-12岁的儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边;
(4)儿童在11-12岁的时候， 上下排的尖牙已经逐渐长出;
(5)12-13岁的儿童开始长第二磨牙;
(6)最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。