精油怎么做面膜 薰衣草甘菊抗敏面膜

精油怎么做面膜 薰衣草甘菊抗敏面膜

材料：薰衣草精油2滴，甘菊精油1滴，甘油半小匙，绿豆粉1大匙，矿泉水适量。

做法：将绿豆粉、甘油、矿泉水放入碗中调成糊状，然后将柑桔精油、薰衣草精油滴入上述混合物中调匀。

用法：将本款面膜均匀涂抹敷在脸上约15分钟后用温水洗净即可。

效果：这款精油面膜能够深层清洁肌肤，具有减压、排毒的功效，对于安抚敏感性、问题肌肤效果好。

薰衣草精油去除痘印

1、薰衣草精油按摩去除痘印

很多的痘痘皮肤都会留下痘印，美眉们在皮肤出现痘痘的时候，一定要及时将痘痘赶走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而脸上有痘印的美眉们可以使用薰衣草精油来去除痘印，采用按摩法来去除面部的痘印非常有效。先取适量的薰衣草精油，涂抹在皮肤有痘印的部位，用正确的按摩手法来按摩十五分钟的时间，坚持用薰衣草精油按摩痘印处，可有效促进皮肤细胞的再生，促进皮肤受损组织的再生，从而淡化面部的痘印。

2、薰衣草精油敷脸去除痘印

薰衣草精油可以为皮肤注入很多的营养，同时，还能够有效淡化痘印，将几滴薰衣草精油与甘油调和在一起，洁面后，将面膜纸浸泡在薰衣草精油当中，待面膜纸浸透之后，敷在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，薰衣草精油可以有效面部皮肤的痘印。每周敷一到两次的薰衣草精油面膜，坚持一段时间，痘印会有明显的减少。

3、薰衣草精油热熏去除痘印

美眉们使用薰衣草精油来熏脸，也可以有效淡化痘印痘坑。可以准备一盆热水，向热水当中滴入几滴的薰衣草精油，然后用另一盆温水将脸清洗干净，再将脸移至滴有薰衣草精油的热水盆的上方，利用热水蒸汽熏蒸，这样做可以将皮肤内部的毒素排出，从而进一步调整身体和皮肤，迅速改变皮肤的受损细胞组织，促进再生，从而消除痘印。经常用薰衣草精油熏蒸皮肤，对皮肤有着非常好的保护作用，美眉们都可以尝试起来哦!

4、薰衣草冷敷皮肤去除痘印

上面我们说了薰衣草热熏皮肤可以去除痘印，为皮肤输送营养，而实际上，用薰衣草冷敷皮肤也可以起到去除痘印的效果，同时，还能够有效为皮肤清热解毒，非常适合因为炎症而导致皮肤长痘和留下痘印的肤质。将薰衣草精油放入冰箱内冰镇，然后去除涂抹在脸上，盖上面膜纸进行按摩，可以促进皮肤的新陈代谢加快，从而达到去除痘印的效果。用薰衣草精油冷敷皮肤护肤，非常适合炎症皮肤所留下的痘印问题，在过程中，轻柔按摩皮肤，促进皮肤对薰衣草精油的吸收，经常敷用，可以让薰衣草精油的营养成分逐渐被皮肤所吸收，日渐淡斑斑点和痘印，有痘印和斑点的美眉们都可以来尝试，要长期坚持敷用，才会看到良好的去除效果哦!

经常熬夜用什么面膜好 甘菊薰衣草舒缓面膜

材料：甘菊精油1滴，薰衣草精油1滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量。

做法：将绿豆粉，甘油和纯净水一同倒入碗中搅拌成糊状，再滴入甘菊精油和薰衣草精油调匀，洁面后将调好的面膜敷在脸上，避开眼部和嘴唇，20分钟后用清水洗脸即可。

功效：这款面膜可以深层清洁肌肤，还有减压排毒效果，能安抚敏感性和问题性肌肤，还有助眠功效，临睡前使用效果更好。

适合肤质：油性肤质，敏感性肤质和晒伤后肌肤。

橄榄油抗衰老面膜的做法

材料：

蜂蜜半勺，生鸡蛋一个，橄榄油1滴，酸奶2汤勺，薰衣草精油3滴。

制作步骤：

1. 用鸡蛋黄做面膜底

首先把鸡蛋打碎，仅取蛋黄部分做面膜底。

蛋黄是富含软磷脂很丰富的部分，它和人体表面皮肤的油脂可以很好的结合。

2. 加入蜂蜜和酸奶：

再取和蛋黄等量的酸奶，大约两汤勺，和半勺蜂蜜。

很多女人用蜂蜜做面膜因为它有滋润和保湿的效果。

3. 加入基础油——橄榄油

为了帮助精油很好的被皮肤所吸收，我们可以加一些媒介油。可以选择大家都非常常见的橄榄油，取十滴作为媒介油。如果买不到专门芳香疗法的用橄榄油，可以用家里平时涂脸用的橄榄油或者选择做菜用的冷榨橄榄油。

薰衣草精油怎么稀释 薰衣草精油稀释比例

护肤品：

1、在10g爽肤水/乳液/面霜中，滴入1滴薰衣草精油。 　　2、在1次用量的面膜中，滴入1滴薰衣草精油。 　　面部按摩：在10ml的基础油中，滴入2~3滴薰衣草精油。 　　身体按摩：在10ml的基础油中，滴入5~6滴薰衣草精油。 　　吸入：在接近沸腾的一脸盆的水中，加入5~6滴薰衣草精油。 　　冷/热敷：敷身体时，在200ml冷/热水中，滴入5滴薰衣草精油；敷面部时，在200ml冷/热水中，滴入1滴薰衣草精油。

生活常见植物美容护肤方法

一、艳冠群花：玫瑰

美肌功效：美白、控油、收敛毛孔

人们总是无法吝惜对玫瑰的赞美，无论色泽、芳香、姿态，甚至花瓣柔滑的触感，玫瑰都是群芳中的佼佼者。同时，玫瑰也是应用最广泛的美肌植物之一，具有洁净保湿、控油美白的功效。

玫瑰美肌力量大揭密

1、保湿滋养，使干燥敏感的肌肤及时恢复水润柔嫩。

2、具有收敛、抗菌和镇静舒缓的作用，紧致毛孔、抑制过多油脂分泌，使肌肤细腻清新，不泛油光。

3、富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬糖等有益人体健康的营养物质，具有延缓衰老的作用，长期使用能使肌肤滋润而富有光泽。

4、玫瑰香气能舒缓紧致情绪，进而放松心情，给人安心与幸福感，消除压力，进一步提升美肌效果。

玫瑰花水

将10朵左右的玫瑰花(约100g)洗净、滤干，放入砂煲或陶瓷容器中，加入100ml矿泉水或纯净水，用小火煮，在煮沸前停火。冷却后，将花水移到其它容器里，加盖保鲜膜，常温下放置2天，之后滤去花朵就成了玫瑰花水。玫瑰花水可以作为爽肤水使用，配合纸膜敷脸也是不错的选择。

玫瑰粘土面膜

玫瑰花瓣洗净，用食物搅拌机搅碎，加入面膜专用的美容粘土、蒸馏水搅拌成泥浆，就成了一款清洁与美白兼备的养颜粘土面膜。如果想加强玫瑰的美肌效果，还可以用玫瑰花水代替蒸馏水，或加入数滴玫瑰精油。

二、青春之源：芦荟

美肌功效：消炎、愈合、修护保湿

芦荟的叶片中含有超过二百种化合物，当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分，可治疗湿疹、烧伤等肌肤问题。芦荟的汁液还可以减轻疼痛和炎症，促进伤口复原。

芦荟美肌力量大揭密

1、芦荟中含有芦荟酊，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

2、芦荟中的多糖类物质可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎症。

3、芦荟汁液中所含的胶质能锁水保湿，对皮肤有良好的营养、滋润作用。

芦荟美容原液

选择叶片肥厚的芦荟，洗净后修去两侧锯齿，用剪刀剪成小段，然后再将每一段剪成1cm的条状。用干净的纱布包裹处理好的芦荟丝，挤压出汁水后就可以直接涂在脸上了。不过，鲜芦荟汁凃于面部皮肤后，会与表皮蛋白质结合形成能使机体发生过敏反应的物质，肌肤敏感的人慎用!

芦荟养颜面膜

将250g左右的芦荟叶洗净、切碎，用纱布滤出汁液，再将黄瓜1条用榨汁机取汁备用。将1个鸡蛋打入碗内，以1：3的比例加入芦荟汁和黄瓜汁，加入2勺砂糖、5勺面粉或燕麦粉，混合后调成膏状。将调好的美容膏敷于清洁后的面部，15～20分钟后用温水洗净，可以润泽、滋养肌肤。

三、急救天使：洋甘菊

美肌功效：镇静止痛、温和滋润、振奋精神

无论面部还是身体，无论护肤还是彩妆，只要有柔和护肤的需求，洋甘菊成分都会被应用于产品之中，特别是卸妆、清洁爽肤、面霜、面膜等产品，其地位无可替代。另外，洋甘菊成分温和，甚至可以用于小baby的润肤产品中。

洋甘菊美肌力量大揭秘

1、镇静舒缓，可有效改善肌肤干燥、灼热、红肿现象，对晒后肌肤也有修复作用。

2、有助睡眠，通过舒缓紧张的神经来改善失眠症状。

3、调理肠胃，洋甘菊能够改善消化系统功能，消除肠胃胀气。

4、有效止痛，能缓解于牙痛、头痛、肌肉痛以及生理期的不适。

洋甘菊牛奶眼膜

将1茶匙干燥的洋甘菊泡入沸水，3分钟后滤出，待水稍凉后加入鲜奶。将专用眼膜浸泡后敷于眼部，能使眼部肌肤滋润放松，恢复神采。没有眼膜的话，也可以用化妆棉代替。

洋甘菊燕麦磨砂膏

将50g左右的燕麦粉与水混合成糊状，加入数滴洋甘菊精油和1小勺甘油，搅拌至完全融合敷于面部，停留15分钟左右洗净，可以去除老化角质，舒缓肌肤。

四、香草之后：薰衣草

美肌功效：消斑去痕、舒缓情绪

早在2000年前的罗马帝国时期，薰衣草就因其众多疗效而被称为“香草之后”。人们把薰衣草和其他几种香草加入洗澡水中，呼吸它的香气放松精神。或是把干燥的薰衣草装在小袋子中熏染衣物，用于防虫。后来人们发现薰衣草有安定精神、增进食欲、助眠、消炎祛疤等效果，于是将其广泛应用于美容护肤领域。此外，薰衣草的茎和叶都可以入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

薰衣草美肌力量大揭密

1、淡化疤痕，美白肌肤，对于日晒后灼热发红的肌肤具有很好的镇静效果。

2、宁神安定，放松身心，缓解焦虑情绪，改善失眠。

3、调节荷尔蒙，改善生理期前后不适。

4、治疗初期感冒、咳嗽，促进毛细血管的血液循环。

5、在沐浴时加入薰衣草精油，可以润泽紧致肌肤，改善橘皮组织。

薰衣草美白化妆水

薰衣草花水100ml，加入熊果苷原液3g、透明质酸3ml(或其他保湿剂)，混合均匀即可。熊果苷成分能够有效地抑制黑色素的产生并对紫外线照射引起的色素沉着有抑制作用，配合薰衣草的淡斑、消炎作用，美白保湿一举两得。

薰衣草黄豆粉面膜

所需材料包括：黄豆粉2小勺，薰衣草精油2滴，纯净水少许。将薰衣草精油滴入纯净水中，充分搅拌均匀，加入黄豆粉搅拌成糊状即可。将面膜敷在清洁后的面部，避开眼唇肌肤，15～20分钟温水洗净。可以调解肌肤水油平衡，控油去痘印。

薰衣草的美容减肥用法

薰衣草美容用法：

1.面膜：取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2.蒸脸：在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。

3.泡浴：约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。

【饮食宜忌】：一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

从临床应用上看，薰衣草精油能缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者，服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的改善均有很好的效果。

【草本疗法】：薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例与水或玫瑰水(或金缕梅水)混合的稀释液可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法)，有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效。

薰衣草精油可以白天用吗 晚上如何使用薰衣草精油

晚上使用薰衣草精油，我们常见的用法有：

1.香薰法：晚上睡眠不好的人，可以将薰衣草精油1~2滴滴在棉签上，然后将棉签放在枕头里面，能够促进睡眠；

2.沐浴法：晚上泡澡的话，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分钟左右，能够消除疲劳，放松身心；

3.面膜法：晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，帮助祛痘美白，美容养颜。

晒后修复面膜自制 绿豆粉精油抗过敏面膜

材料：绿豆粉15克，甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，甘油3毫升，矿泉水少量。

做法：将绿豆粉，甘油，矿泉水放入碗中调成糊状，甘菊精油，薰衣草精油滴入绿豆糊中搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼睛和唇部四周，约15分钟后用温水洗净即可。

功效：薰衣草精油能清洁皮肤，有促进细胞再生，消肿，促进疤痕愈合的功效;甘菊有抗菌消炎的功能，能增加皮肤弹性，并且能消除皱纹，两者搭配使用可以起到深层清洁，抗过敏，滋润肌肤的效果，适合油性肤质和中性肤质使用。

干性皮肤怎样补水保湿 自制水果面膜补水

美容功效：芒果含有丰富的维生素A，能使细胞充满活力，促进肌肤迅速吸收水分，和牛奶搭配做面膜使用，可以有效吸收并锁住水分，滋润肌肤，还能清除毛孔中的污物和毒素。

材料准备：芒果1个，牛奶100毫升。

做法：芒果去皮去核，搅碎成泥状，将芒果泥和牛奶一同放入面膜碗中搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

美容功效：香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶调和，具有不错的保湿效果，香蕉的油分与维生素成分能渗入皮肤，润泽肌肤，特别适合干性皮肤人群使用，用完后格外滋润。

材料准备：熟透的香蕉1根，牛奶30毫升，面粉适量。

做法：将香蕉去皮，切成小块，用榨汁机打成泥，将香蕉泥放入小碗中，加入牛奶，面粉调匀。洁面后把面膜均匀的涂在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，用温水洗净脸即可。

美容功效：西瓜皮富含水分，并且有舒缓作用，日晒后的肌肤容易出现缺水现象，变得干燥脆弱，西瓜皮在补水的同时可以镇静肌肤，配合有安抚，镇定，消炎作用的薰衣草精油使用，可以舒缓受损肌肤，为肌肤补充流失的水分。

材料准备：西瓜皮约100克，薰衣草精油2滴，玉米粉适量。

做法：西瓜皮去掉青皮部分，切小块，倒入榨汁机搅拌成泥，将瓜泥倒入面膜碗中，滴入薰衣草精油搅拌后，再加入玉米粉调成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。

香薰理疗方法

按摩法

将香薰精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器内搅匀，

香薰按摩 比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身体进行局部按摩。按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。

沐浴法

将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。

吸入法

在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，头靠进小盆内，用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛，避免过热的蒸气损害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。 将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。

敷法

在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯，在小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油，其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配法，能帮助你解除烦恼。

非常干燥、脱皮：玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油。

过敏、发痒：玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油。

皮肤缺水、老化：玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油。

皮肤干燥但会出油：天竺葵精油+熏衣草精油+依兰精油。

干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。 过敏性肌肤 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

用黄瓜做面膜有什么好处 黄瓜加洋甘菊精油做面膜除皱淡斑

洋甘菊精油有很好的舒缓镇静功效，其中的小分子成分有较强的保湿作用，使肌肤变得温润舒适，而黄瓜敷脸可以有效消炎抗菌，舒展皱纹，用黄瓜搭配洋甘菊精油做面膜，可以起到除皱淡斑，光滑细致的作用。

材料：小黄瓜1根，洋甘菊精油1滴。

做法：将小黄瓜洗净后连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀。清洁脸部后，用面膜纸浸泡黄瓜泥，敷在脸上10到15分钟后取下洗净即可。

洋甘菊精油怎么用

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

4、滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

5、用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

6、敏感肌肤：罗马洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升——涂抹面部。

7、舒缓红肿：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴——冷敷。

8、改善经期疼痛：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草3 滴+ 天竺葵2 滴+甜杏仁油10 毫升——经期前后按摩小腹。

9、肠胃不适：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩腹部。

10、干燥肌肤：罗马洋甘菊2 滴+ 檀香2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩全身。

11、安抚情绪：罗马洋甘菊4 滴+ 甜橙2 滴——熏香。

12、改善睡眠：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴——熏香。

13、舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩腹部。

14、改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患处。