养生健康

今年春天怎么穿

今年春天怎么穿

1、今年春天怎么穿

经典款的衬衫可能每个女生的衣柜里都会有一件,没有的话,可以买了。当然如果男票有185以上的可以借用下男朋友的衬衫。

长款的格子衬衫内搭基础款的白t恤+半身裙,简约中又带有小清新的文艺范。或者内搭t恤+紧身牛仔裤,休闲时尚feel。

在秋季买了帅气的棒球服外套也可以继续搭哦,带有字母印花的t恤+水洗牛仔裤,尽显休闲帅气范儿。也可以搭配阔腿裤,彰显韩范时尚。

冬天堆积了很多的背心裙,春季也能继续秀出来。马甲背心裙+半筒袜的搭配,甜美可爱。吊带背心裙+打底裤,简单中又不失时尚感。

想要显腿长的妹纸,赶紧把短外套利用起来。无论是内搭裤子、还是裙子,都可以达到提高腰线,显腿长的效果。

2、春天怎么穿衣搭配更有气质

2.1、长款开衫+碎花连衣裙

温柔的米色长款开衫看上去简约大方,内搭白底碎花长裙,再戴上一顶编织草帽,一个温婉的领家女孩的形象就诞生了,春天的气息铺面而来,同时开衫衣摆处的小心机开叉设计也很有特色。

2.2、长款开衫+毛衣+吊带裙

同样是长款开衫,不过内搭却更有特色,咖啡色的打底毛衣加上碎花吊带连衣裙,外搭的纯白长款开衫采用镂空设计,这样整体就不会太厚重,若再搭配一定酒红色的贝雷帽,复古范十足。即使脱掉开衫,毛衣+吊带裙的组合也是时尚感up呢!

3、春季穿衣服需要注意点什么

3.1、衣料的选择

春天的气候忽冷忽热,所以在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料,如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣内裤,对皮肤有保养作用,不会引起皮肤瘙痒症;全毛薄花呢、女衣呢是春天套装的上好选料;全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料,可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤。总之,春天衣料要选择既能保暖而又透气导汗的衣料。

3.2、款式的选择

3.2.1、风衣:造型线条流畅,衣领可敞可紧,腰可束可放,能抵御寒意,增添自如,适合在初春的早晚穿着,或在春雨绵绵的日子里穿着。

3.2.2、茄克衫:其款式特点主要是腰腹部紧束,对襟用链连接。敞开能透气散热,拉上能保暖。初春时节的茄克衫可选用全棉细帆布、

3.2.3、西装:薄型挺刮的西装是男士在春季最好的选择;西装套装与套裙也是女士们在春天必备的服装。

今年什么时候打春2019

2019打春时间为2月4日。

立春,俗称打春,是二十四节气中的第一个节气,在每年的2月4日,或者2月3日、2月5日到来,到了立春节气,也就标志着春天的正式建立,温度会开始逐渐上升,开始进入温度的春季气候。


2019年春节还有多少天 今年大年三十几号

2019年02月05日,星期二。

大年三十又称除夕夜、除夜,有除旧布新的意思,传统民俗有:祭祀先人、守岁、吃团圆饭、贴窗花、贴春联、挂灯笼、放鞭炮、放烟花的传统,大年春节和清明节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。


秋天怎么减肥快 秋天肥胖的原因

1.天气转凉胃口大开

天气冷了,不知不觉间胃口大开,吸收的热量猛然增加,再加上“冬天穿衣多,可以遮肥肉”的自我安慰,嘴巴几天管不住,身体曲线就开始紧急告急。

2.生理平衡储存脂肪

为了迎接寒冬的到来 ,身体还会主动地储存一定比例的脂肪 ,以达到御寒的目的。因此 ,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量。在秋季人们若稍不注意 ,体重就会逐渐增加 ,人也就渐渐发胖起来 ,本来就胖或不太运动的人尤会如此。

3.天气转凉运动量少

运动量减少是秋季长胖的主要原因之一。天气渐渐地凉了,清晨和傍晚原本是运动的好时机,现在变成了懒懒蜗居。活动减少,慢慢就胖起来了。这时候,如果不便于室外运动,可以做一些简易的室内小运动、例如呼啦圈、仰卧起坐、哑铃等。

4.临近冬季动力不足

随着天气的变凉,身上衣服加多了,掩盖了小肉肉,减肥的欲望没有那么强烈了。长胖了也看不到,等到来年春天的时候再来突击减肥。其实任由体重长胖,只会让你的体重基数越来越大。来年春天即便是突击减肥,也会比今年体重多出一两斤,逐年增加。

1.控制饮食

秋天人的食欲好,而且秋天正是进补时候,人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。越久不吃东西,人们对食物的欲望越强烈。但如果不久进食一次,人们就能控制住食欲。因此,饮食上建议少吃多餐,每餐分量控制,两餐之间吃点低热小零食,这样一来就能解馋。需要注意的是,事先要规划好每天摄入的热量。

2.注意补水

进入秋季,天气凉快了许多,人的排汗量减少,但因为天气干燥,身体还是容易缺水。多喝水不仅可以补充体液促进新陈代谢,还能降低人们的食欲,如果你不停的想要吃东西,那么可以多喝水,尽量做到吃进去的每一口食物都有它的价值,不要因为想吃而吃。

3.要吃早餐

秋天很多行业进入旺季,造成早上不爱起,为了赶时间就不吃早餐,不吃早餐易使身体处于空腹状态,血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间,你会因为极度的饥饿而疯狂地进食,这样吃进去的热量可就严重超标了。

4.每天称体重

体重秤上的数字能对人有一种警醒和鼓励作用。当你看到体重上升,你需要告诉自己必须管住嘴,必须迈开腿了。而当你看到体重下降,你要告诉自己需要再接再厉。据研究显示,每天量体重者的减肥成效,是不常量体重者的2倍。

5.适当慢跑

慢跑运动量适中,技术要求不高,没有器械的限制,而且锻炼效果好,对减肥和提高心肺功能有促进作用噢。考虑天气原因,秋天开始两说,妞妞建议慢跑速度根据自身情况,可以加快一点点哦。


体检帮助你安全过冬

体检中心日接待量超过旺季

专家介绍,从周一到周六中心每天上午都要接待150到200人,已经是相当多的了,因为在去年春夏最忙的时候每天也只有120到150人的量。目前体检人多的原因可能是两方面引起的,一是由于今年春天流行病的影响,原来安排四五月份体检的单位都把时间推后了。另外,经过了SARS后人们对健康的认识加深刻,人体检、带父母来体检的人都比平常多了不少。两个因素加在一起,造成了今年冬天体检的淡季不淡。

好处不少

其实觉得冬季不适合体检只是人们从方便角度考虑得出的结论。事实上冬季是一些疾病的高发季节。寒冷空气的刺激、室内外温差的增加会让心脑血管出现急速地收缩或舒张,诱发心脑血管疾病,表现明显,更容易发现。同时呼吸道感染也比平时容易发作,原来比较健康的人因为天气的原因,出现新发疾病的机会增加。而有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、慢性心衰、脑卒中的人都会出现急性发作,诱发慢性疾病的加重。所以,无论是对相对健康的人,还是原来就有一些慢性疾病的人来说,在冬季做全面的体检都可以更清楚地了解自身健康状况,可以增加新疾病的检出率,在医生的指导下减少危险因素,远离诱发因素,合理地调整用药,让病情能够很稳定地度过冬天。

行动不便的老人还是应该选择春夏季体检

一般人喜欢在四五月份体检,主要原因是由于暖和的季节穿衣服较少,而且都比较轻薄、宽松,即使在体检中需要短暂地脱下部分衣物也不会很冷,而且春夏季出行方便。冬季体检虽然也好处很多,但对于行动不太方便的老人来说,冬季体检也存在一些问题:比如天气较冷造成老人出行不便;冬天穿的衣服多,穿脱会不方便;老年人动作慢,穿脱衣服比年轻人更费力,不仅麻烦,而且还影响他们的心情;再加上冬季体温和室温相差较多,容易让受检者在暴露时感觉比较凉,所以老人最好还是选择春夏季来进行体检比较合适。

另外,老人应该注意把每年一次的定期体检和平时的日常检查结合起来,最好自己备着血压仪,经常量一量。有糖尿病的更要严格监测自己的空腹血糖和餐后血糖,有异常及时找医生诊断,减少这些慢性疾病的反复给身体造成的损害。

春季宜温补海参成首选

春季养生风盛行,市民热衷吃海参

当越来越多的市民接受四季养生的观念后,春季养生之风也开始盛行,而近几年,海参产品成为热衷养生市民青睐的对象,那今年春天的海参市场是否有什么新变化呢?

记者采访了北京多家海参专卖店了解到,前几年,每年春节过后,海参销售会出现一个短暂的空白区,但是随着人们养生意识提升,今年春节过后一段时间的海参销售情况远比前几年好的多。

最近一段时间,前来购买海参的消费者大部分都是家庭自用,与往年同期相比总销售量要高很多,由此可以看出海参市场的发展潜力的确是非常巨大的。”

随着海参进补在大众养生中盛行,最近几年海参产品受高端消费及礼品市场的牵制越来越弱,而海参可四季进补更是让海参产品备受消费者青睐,海参市场也迅速壮大起来。我们的客户中有很多都是一年四季吃海参,反映效果很好。不少客户都说吃海参在提高人体抵抗力方面有很好的效果,同时吃过一段时间后也感觉到更有精神了。”

又到葡萄成熟时

2009年春天邻居送了一条据说是优良品种的葡萄藤,我们把它插在瓜棚下东向。历经两年栽培终于2011年春天第一次挂果,总共只有三串,待我们发现时已经被雀鸟吃剩稀疏的几粒果实。从小吃多了发瘟鸡的我们是不惧怕禽流感的,鸟嘴夺果,一试味道果然纯正。不过要选果肉透明的才行,如果是泛青的果实那简直酸得你不敢张口。

去年夏天收获了十多斤的葡萄,也是因为太酸而酿酒,这次酿酒的方法是先择好果子,洗净后用手掐碎,按1:0.2比例加蜜糖,热到36度再放甜酒酵母,经一周的发酵把酒液加热过滤灌装封存。酒色青,味酸甜适度。

今年开春葡萄第三次挂果,果实密而多。为了让果实吸收充分阳光,我们适当进行了疏剪。二十天前发现雀鸟偷吃葡萄,于是在半月给葡萄套网和套袋,我们不是专业人士,当时认为套个袋子可以保住果实免遭雀鸟之害。因今年雨水特别多加之焖热,葡萄在袋子慢慢沤烂了而葡萄藤也过早干枯。上周的台风外围雨,雨不大风超大,吹落了五六斤的果实。看来我们为葡萄套袋子的做法真是大错特错啊。听朋友说,再好的葡萄品种到了广东也只能结出酸葡萄来,此话的确不假。葡萄酸度大只有酿酒,上周日先尝试着用自然发酵的方法来酿葡萄酒,选了三斤葡萄,洗净晾干水份,直接放入容器里,再按1:0.2的比例加入冰糖后封口。24小时后排气,48小时后给葡萄翻身,每天翻身、排气一次。昨天晚上摘下来的葡萄,经过挑选剩下十四斤,仍然按前述方法和比例酿酒,考虑到数量比较多再加半包甜酒曲进去吧,希望能酿出好酒来。

今年伏天多少天

40天。

今年是2021年,2021年有一个闰中伏,也就是说2021年有两个中伏,初伏10天,中伏20天,末伏10天,总共就是40天了,因此,2021年的夏天是比较炎热的,炎热的天气持续的时间也会比较的久。

一般来说,这样炎热的天气生产和生活就很需要注意了,避免中暑和晒伤,日常要食用一些具有清暑的食物,例如:凉茶、绿豆汤等,也可以适当的吃一些冰凉的饮品来祛暑。


螃蟹11月吃还有黄吗

还有黄。

螃蟹的蟹黄,一般要到来年春天才会变成蟹子,因此在春天来临之前,蟹黄一直都是存在的,只不过相对于9月份的时候,蟹黄会比较少而已。

但蟹黄中含有丰富的微量元素、优质蛋白、胶原蛋白、维生素A、不饱和脂肪酸、胆固醇等人体必需的营养素,因此螃蟹11月的蟹黄即便比较少,但食用价值也很高。


大寒冷还是三九冷

三九冷。

我国自古以来都有“数九寒冬”这个说法,这是通过“数数”来计算时令的一种方式。即从冬至开始,第一个九天为“一九”,一直数到“九九”,也就意味着冬天结束,春天来临了。“三九”则是一年中较为寒冷的时间段,且“三九”常常出现在小寒到大寒这个时间段。

2021年的“三九”是2021年1月8日到2021年1月16日这段时间,而2021年的小寒是在1月5日,而今年的小寒并不是二十四节气中最为寒冷的一个节气,大寒应该会比小寒更冷。

不过万事万物都没有既定的规律,任何人们总结出来的经验,都会有和实际情况不相符合的时候,如有小寒、大寒并不是特别冷,到第二年春天出现倒春寒的情况,建议无论寒冷与否,大家都应该好好照顾自己,多穿衣,预防感冒,以免给自己增添不必要的麻烦。


秋天为什么会发胖

天气冷了,不知不觉间胃口大开,吸收的热量猛然增加,再加上“冬天穿衣多,可以遮肥肉”的自我安慰,嘴巴几天管不住,身体曲线就开始紧急告急。

为了迎接寒冬的到来 ,身体还会主动地储存一定比例的脂肪 ,以达到御寒的目的。因此 ,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量。在秋季人们若稍不注意 ,体重就会逐渐增加 ,人也就渐渐发胖起来 ,本来就胖或不太运动的人尤会如此。

运动量减少是秋季长胖的主要原因之一。天气渐渐地凉了,清晨和傍晚原本是运动的好时机,现在变成了懒懒蜗居。活动减少,慢慢就胖起来了。这时候,如果不便于室外运动,可以做一些简易的室内小运动、例如呼啦圈、仰卧起坐、哑铃等。

随着天气的变凉,身上衣服加多了,掩盖了小肉肉,减肥的欲望没有那么强烈了。长胖了也看不到,等到来年春天的时候再来突击减肥。其实任由体重长胖,只会让你的体重基数越来越大。来年春天即便是突击减肥,也会比今年体重多出一两斤,逐年增加。


马兰头什么季节有

马兰头春初的季节会有。

自然生长的马兰头只有在春天刚刚开始的季节可以食用,通常3月初就有马兰头食用,鲜嫩的马兰头食用期可以到4月份。一般在温度达到20摄氏度的时候马兰头会快速生长,因此每年春天温度变高的话就可以采摘马兰头食用了。


春天煲什么汤祛湿 五红汤:补血驱寒

这款五红汤,小编可是从去年春天推荐到今年春天,因为对补血补气,缓解姨妈痛真的真的很管用。去年喝了大半年,整个冬天手脚都是暖乎乎的,而且例假也正常多了。

食谱:五红汤

食材:红皮花生、红豆、枸杞各20粒,红枣5颗,红糖2勺

做法:食材洗净,将大枣掰开,加入红糖,然后加水煮开后,转小火熬20分钟即可。


今年伏天多少天

40天。

今年是2021年,2021年有一个闰中伏,也就是说2021年有两个中伏,初伏10天,中伏20天,末伏10天,总共就是40天了,因此,2021年的夏天是比较炎热的,炎热的天气持续的时间也会比较的久。

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