养生健康

板栗怎么煮

板栗怎么煮

水煮板栗

材料:新鲜板栗

做法:

1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜板栗,用刀轻轻的在板栗的锥部割一刀、两刀、三刀,划的刀口不同,板栗煮熟裂开的形状也不同。

2、放入末过板栗面比较多的水,煮约20分钟,就可用捞出食用了。其中,水一定要保持板栗煮熟了还是末过板栗面的,要不不保证容易剥开,或者纹理不一定裂的漂亮。

板栗甘露煮

材料:板栗1公斤、烧明矾1茶匙、栀子2个;蜜汁:砂糖750克、水1.5升

做法:

1、把板栗去皮,放入水中煮沸腾後约2分锺後,捞出放入凉水中冷却。把水气控干。

2、为了防止煮崩和起沫,在1升的水中加入烧明矾,把板栗放入泡15—20分钟,取出并控干水。

3、把栀子压碎,包入纱布中,放入锅里,加入水1.5升和2煮40分锺,关火冷却。

4、取出板栗,放水中浸泡20分锺,去掉异味和杂色。然後再放入水中淖一下,捞出。

5、把蜜汁用的全部的水和3分之1的砂糖连同4放入锅中盖上盖,开火煮。

6、保持85°—90°的温度,剩下的砂糖分两次边搅拌便放入,约煮一小时,蜜汁裹在板栗上後,关火,至冷却即可。

生板栗怎么煮才好吃 栗子煮完了不好剥怎么办

主要有以下方法进行去皮:

1、煮好后的板栗很难去皮,可以用口将栗子比较宽的那一头咬开一点,之后再用手顺着开口方向剥就可以看。

2、板栗煮好后很难剥,可以再放热水里煮一下,然后在板栗上切一个小口,从切口处剥开,经过高温膨胀后,果仁和皮容易分离。

3、板栗煮熟之后,可以将其置于冷水中进行冷却,之后将其置于冷冻室保存2小时左右,最后拿出来就很好进行剥皮了。

水煮板栗煮好后立即过凉水吗

不用立即过凉水。

水煮板栗就是将板栗放在水里面进行熬煮,煮熟了就可以捞起来,水煮板栗煮熟之后不能立即放在凉水里面,要利用热胀冷缩的原理,趁热将板栗的外皮、内皮去掉,如果板栗煮好之后立即用冷水过水,就会出现冷缩现象,这样的话就会出现板栗内皮粘在板栗果仁上面的情况,板栗内皮之后也会一直粘在上面,这样就不好剥皮了,也会影响到板栗的风味和口感。

板栗炒多久才能熟 煮板栗需要放什么东西

可以往其中加一些食盐。

煮水板栗是板栗简单的一种吃法,是不需要特别加一些食材的,但煮的过程中可以往里面加一些食盐,食盐可以使板栗壳与板栗果肉分离开,使板栗煮熟后更好的剥皮,食用更加方便,其次食盐也可以帮助增加板栗的口感。

生板栗怎么煮好吃

用水将板栗都清洗干净,然后将清洗干净的板栗放到桌子上,用菜刀在板栗皮上面切刀切一个十字,这样板栗煮熟之后,就非常容易将皮去掉,板栗煮起来也更入味。

在锅里加入适量的水煮沸,然后放入生板栗,煮到表皮直到裂开,一般来说大约煮20分钟左右就可以了,然后再在锅里加白糖再煮大约三分钟左右,这样煮出来的板栗味道就会更加的鲜美。

糖炒栗子吃多了会胖吗 减肥者怎么吃板栗合适

1、风干板栗:用网袋将板栗悬挂风干,每日吃几个生板栗,吃时要细嚼慢咽。这样不仅可以享受板栗的美味,又不会额外增加热量。

2、板栗煮粥:取栗子10个和大米适量,同煮成粥;也可将栗子风干磨粉,待粥熟时放入,再加适量红糖食用。用板栗煮粥免去了油盐带来的额外热量,适合减肥人士食用。

注意:栗子的吃法有很多,比如糖炒栗子,栗子煲鸡,水煮栗子等。但是,如果是减肥者的话,建议最好少吃或不吃糖炒栗子。吃栗子减肥最好是生吃。栗子做菜时难以控制食用量,更要避免多吃。

如何快速板栗去壳 煮水法

1、带壳的板栗先用刀划出一个口子,用清水清洗干净。

2、将板栗放入水中煮,并且在水中放入少许的食用盐。

3、当板栗煮熟了之后会发现板栗的壳会自然而然的裂开口子。

糖炒板栗的做法

材料:白糖、板栗。

做法:

1、板栗洗干净。

2、去掉外皮。

3、先将板栗煮熟。

4、然后沥干水分。

5、加油爆炒,加糖调味。

6、端出食用。

板栗怎么保存不会坏 板栗的食用方法有哪些

板栗的食用方法很多,可以生吃,也可以放入粗砂与糖稀中炒制成糖炒板栗,或是入菜食用。

板栗用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;板栗煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干板栗数颗,也可用鲜板栗煨熟食用,用于老人肾虚。

相关推荐

熟栗子可以冷冻保存吗

可以冷冻保存。 熟的完整板栗熟的板栗仁、炒熟的完整板栗板栗仁,都可以将其用密封的保鲜袋装好,等温度降至常温后,即可放入冰箱冷冻层保存,由于熟板栗已经经过高温杀菌阶段,其保存时间比直接冷冻的要长一些,可以放3个月以上的时间,只要解冻后板栗没有变味变质就可以继续食用。

板栗和柚子怎么一起吃

板栗柚子汁可以自己在家做,只要家里有料理机就可以,需要准备的主要是才是板栗和柚子,将板栗熟后去掉皮,柚子剥开取出适量的果肉,将柚子肉和剥好的板栗放进料理机中,然后加入适量的凉开水,搅拌均匀后倒出来,最好是可以加一勺蜂蜜进去,搅拌均匀后即可食用。这杯板栗柚子汁既美味又营养,可以试着做一做哦。

板栗为什么出来是黑的

板栗外壳呈黑色素,里面含有一定的色素,板栗在带壳的时候,板栗外壳中的色素就会释放溶解到水中,这样也会吸附在果肉上使得板栗出现发黑的情况。 板栗板栗中含有大量的淀粉,如果是剥壳板栗的话,在加热过程中板栗的淀粉就会慢慢发生氧化,从而也会出现发黑的情况。如果想避免的话,可以在板栗的时候加入适量白醋,这样能防止氧化,同时还能让板栗得更加软烂。

糖炒栗子要先再炒吗

不需要。 在炒糖炒板栗之前是不需要将板栗熟的,因为如果将板栗熟的话,果肉中就会进入水分,这样会延长炒板栗的时间,另外板栗遇水后质地会变软,这样炒出来的板栗口感并不是很好。一般建议将新鲜板栗用水稍微冲洗一下外壳再晾干即可进行炒制,这样才能保证板栗香甜软糯的口感。

板栗甜份高吗 怎样板栗更甜

1、将板栗清洗干净,用刀划出小口; 2、在锅中倒入冷水,放板栗开; 3、加白糖搅拌,至汁浓缩。 1、将板栗剥去果壳和皮; 2、放入锅中,用水20~30分钟; 3、盛入碗中,加入蜂蜜调味即可。

板栗多久才熟 板栗要放盐还是糖

用清水即可。 板栗的时候一般是用清水进行熬的,如果是在水里面加入盐或者糖的话,板栗入味了吃起来反而没有清水的那种清甜的风味了。 1、如果是用板栗来制作菜肴,例如:板栗炖鸡、板栗炒排骨等菜肴的话,可以在烹调的时候在锅里面放入食盐; 2、如果是用板栗来制作糖炒栗子的话,可以在翻炒栗子的时候加入糖。

板栗要划开口子吗

都可以。 板栗的时候切不切口都是可以的,这样都能将板栗熟,只是如果切口的话,板栗的果肉能更快受热,这样能更快被熟。 但注意如果是炒板栗或者是用微波炉加热板栗的话就一定要先在外壳上切一个口子,因为炒或者是微波炉加热会让板栗内部压力增加,如果不切口板栗在加热过程中很容易出现炸开的情况。

板栗和牛奶可以一起吃吗 吃板栗要注意什么

1.脾胃虚寒人群不宜生吃板栗,最好将板栗熟,或者和大枣,大米一起粥食用。 2.板栗中含碳水化合物比较多,患糖尿病的人要少吃板栗,以免影响血糖稳定。 3.板栗无论是生吃,还是炒熟或做菜肴食用,都应该注意细细咀嚼,连津液吞咽,以达到更好的补益效果。 4.便秘人群,产妇,消化不良人群,婴幼儿补益多吃板栗

板栗熟了再炒可以吗

建议不要这样处理。 板栗熟之后,口感就比较的粉糯了,并且含有一定的水分,这样的板栗本身口感就比较好,之后也不用再进行加工了,板栗炒着吃是用生板栗进行加工制作的,生板栗在加热的过程中逐渐的入味,制作出来的板栗味道会比较的可口,因此,板栗没必要熟了再炒着吃,熟后直接食用或者生板栗直接炒熟即可。

板栗多长时间可以熟

视情况而定。 用普通锅栗子,大火沸,经过15分钟左右,换小火再15分钟即可,用时大概30分钟,用高压锅栗子,时间大概10-15分钟。 还可在板栗之前用小刀在板栗上划一个十字开口,了之后板栗壳就会涨开,更容易去皮。